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文档简介

第二框做更好的自己第三课发现自己学会接纳自己学会欣赏自己知道怎样做更好的自己123学习目标情景在线①你怎么看待晓蓉的累?②你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?一味地模仿别人，失去自我不能客观的接纳自己？p33探究与分享1有些不完美，如消瘦，体弱我能接受，因为从小脾胃虚弱。有些不完美，如急躁，我能不能接受，因为伤身、影响人际关系。好心态、好办法、好结果不纠结埋怨——遵医嘱，养脾胃、练瑜伽等。——现在，体质增强，很少生病。纠结、埋怨自己、别人——结果反复急躁接受不完美，我会冷静查找原因，对症下药；学习提升。1、怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己不满意的部分有时候会很难，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。夸夸我自己尝试从以下几个方面夸夸自己：自己的优点：自己的努力：自己的贡献（为班级和同学、家庭、社会：①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。还应怎么欣赏自己？p33探究与分享2你想对他们说......同学甲

同学乙

同学丙欣赏自己，不能目中无人，夜郎自大，要理性看待他人意见。要相信自己，要自我鼓励，自我奋进。恭喜你，你很冷静，很好地接纳和欣赏自己。2、怎样欣赏自己？①-③①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。②欣赏自己，是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。③欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。会欣赏他人。在线解疑我完全接纳了自己，还怎么进步呢？我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？扬长避短激发潜能改正缺点3、怎样做更好的自己？①-④①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发我们的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，就要扬长避短。

舟舟，原名胡一舟，1978年4月1日，出生在中国的武汉，这一天正是愚人节。他是个先天性愚型儿。智力只相当于几岁的小孩子。舟舟从小偏爱指挥，当音乐响起时，舟舟就会拿起指挥棒，挥动短短的手臂，像真正的指挥一样，直到曲终。做更好的自己，需要主动改正缺点。香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我为这缺点的存在

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