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文档简介

体育赋能成长体育赋能成长生命不息运动不止陈希罗定中学平均74岁的清华学霸合唱团唱《少年》为国家健康工作50年体育运动赋成长01早上起不来晚上睡不着蔬菜吃不惯吃肉最快乐拒绝吃蔬菜运动给自己带来哪些改变？身体层面上身体素质提高毅力合作…………运动的好处有哪些呢？精神层面上1合理地安排每次锻炼时间，建议时间2小时。2人体最佳的体育锻炼时间是下午4~6点。3准备活动时间通常需要10min左右。如何科学运动呢？运动知识竞赛请学生小组讨论，制定并分享运动计划请学生小组讨论，制定并分享运动计划周一周二周三周四周五周六周日计划项目时间实际项目时间体育精神助成长02从视频中，同学们了解到体育精神是什么？超越坚持拼搏…提问：在冬奥会上，你最感动的面孔是哪一个？你在他/她身上学到了什么？信念为国家健康工作50年体育强国展未来03体育强则国强，国运兴则体育兴——习近平文明其精神，野蛮其体魄——毛泽东让运动成为一种习惯——为国家健康工作50年

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