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文档简介

调整心态把握成功10级5班心态

心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。案例一：半杯水的故事假如你行走在非洲的沙漠里，你很口渴，这个时候在你面前，你看到了半杯水，你会怎么想？生活小幽默，大道理有一次两个人到树林里游玩，突然发现一只大黑熊向他们跑来。两个人一时惊慌失措，但其中一个人马上冷静下来，迅速地换上跑鞋。另一个人看着他忙碌，不解地问：“你换鞋有什么用呢？难道你还能跑得过狗熊吗？”换跑鞋的人说：“我不是要跑过熊，我只要跑过你就行了。”畅谈感想从这两则故事中，我们可以得到什么启示呢？（例如生活，学习）你在生活中有没有遇到诸如此类的事情呢？你是以什么样的心态去对待的呢？

智者，较之于常人，有时仅胜于一念之差、一思之异、一谋之别。这就是一念之差导致的天壤之别。我不行，我怎么可能做到，我还是退缩吧。我能！我一定有办法的！办法总比困难多！！请用下列句式写三句话我无法实现……

我无法完成……

我无法做到……把“我无法”划掉，改成“我一定要”案例2：走进星星的世界两个人从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星结论如果没变那变的是什么？是什么让赛尔玛发生如此大的改变？显然变得是她的内心，是她内心习惯性的思维方式-----过去她习惯性的选择看泥土，选择事情的消极一面；后来她习惯性地选择找星星，选择事情的积极一面。大家看，其他什么也没变，变的就那么一点点。

生活当中你有哪些好的或不好的心态存在？或者你以前在遇到困难的时候，曾经用过哪些心态潜意识暗示过自己？自我暗示学会积极的心态自我暗示方法●语言暗示：包括言语、表情语言和肢体语言●想象暗示●音乐暗示※我们最常用的是言语暗示法自我暗示的语言正面积极自我暗示的语言出现了消极负面的词言语暗示给自己一个笑脸给自己一个笑脸微笑大笑得意“灰太狼抓到羊”式笑容设计积极的自我暗示语你平时鼓励自己的语言有哪

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