做个快乐一族说课 武云露课件

做个快乐一族安徽人民出版社心理健康教育高二年级下册说教材教学目标重难点分析教法学法分析教学过程设计

一、说教材1、本课内容选自安徽人民出版社高中二年级《心理健康教育》下册。学好本课不仅可以提高学生的认识和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳情绪状态投入到学习生活中，充分挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。

二、教学目标

知识和技能目标

过程和方法目标

态度和情感目标知识和技能目标了解有关情绪的知识，认识不良情绪产生的原因和正负面情绪对人自身产生的影响，通过教师的点拨，引导学生认识到保持良好情绪的重要性，学会一些调节不良情绪的方法。

过程和方法目标通过情景剧表演、即兴讨论、现场访谈等形式提高学生的认识，明确学会调节情绪的重要性和调节方法，同时培养了学生学习和运用知识的能力态度和情感目标通过学习让学生懂得如何调节情绪波动，树立自我发展的乐观意识。同时借助情境表演和课后作业让学生学会表达情绪，善于驾驭情绪，优化个性品质，从而更好地主宰自己，做个快乐一族。

四、教法学法分析本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。教师及时引导，学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中的实际问题。故事一内向忧郁的女孩

故事二李同学打人事件

（课本两则引例）呈现故事导入课程

小结：每个人的心情都会有起落，每个人都会有喜怒哀乐等情绪表现，只要这些情绪不超过特定的范围就是正常的。而无缘无故的狂喜暴怒或长期抑郁就等就属于不正常的情绪。镜头一中的女孩的长期抑郁烦闷情绪，是一种典型的灰色心境，这种灰色心情不但会影响身心健康也妨碍学习和人际交往的顺利进行。有的人不满、愤怒情绪得不到正当的发泄而积压常会导致因一点小事引发争执更甚于伤人害命的惨剧。李辉同学情绪突变，行为失常，把自己的烦恼发泄到“多看他几眼”的王建的身上，这就是一系列刺激累加的结果师生合作，突破难点活动：拿什么拯救你我的坏情绪每6-7人为一组，每个人完成下列句子，在最近一个月内：我最生气的事是————我最害怕的事是————我最烦恼的事是————我最痛苦的事是————师生合作，突破难点调节不良情绪的几个方法：1、怡悦调适法。2、宣泄法。分为三种：①在产生痛苦、悲伤、难过等情绪时，可通过哭来渲泄、释放积聚在内心的痛楚，达到心理平衡；②有郁闷、愤怒、困惑等消极情绪时，可通过体味或书写渲泄法来调适；③如受了委屈或欺侮后，可借物来渲泄。3、还可以用自我暗示法、意志控制法、理智调适法、活动转移法、注意力转移法、交往调节法、情绪升华法等调适方法。情景再现，运用知识通过以上的学习，我们应该已经可以自己解决生活中的一些不良情绪了。让我们看一看如果你遇到下面这种情况你会怎么做呢？（1）.出示案例。（2）.分小组表演。教师总结，升华内容（1）结合教学重点难点布置作业：学生创作能帮助自己调节情绪的格言（2）教师结束语面对紧张而忙碌，充实而有序的高中生活,我们容易产生情绪波动。但关键是要