版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
一、指导思想:
运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。本课以“健康第一、以人为本”的宗旨,以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线,让学生在学练过程中,充分发挥主观能动性,学会学习,学会合作,学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。二、教材分析初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识,初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术,并在练习和比赛中改善人际关系,培养合作意识,学会尊重对方。排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的,是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作,解决好用力方向和击球部位是教学的关键。三、教学目标:1、通过软式排球的学习和游戏,使大多数学生初步掌握下手发球的方法,并掌握软排游戏的一至两种方法,达到健身、娱乐作用。2、积极参与,通过先练后学,先学后教,边教边学的方法,教学和游戏的紧密结合,指导学生对发球技术的学习,培养学生发现问题解决问题能力。3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。四、教学的重难点教学重点:垫球的正确手型,击球动作教学难点:插、夹、抬、蹬连贯完成,协调用力五、动作要领:准备姿势:正面对准球,两脚开立(左右、前后)稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于肤前,两肘稍向内收,两眼注视来球六、垫击手型:抱拳式:一手半握拳,另一手抱住握拳手,两拇指平行朝前叠掌式:两手手指上下相叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前垫击球时两臂自然伸直,两掌跟和两小臂外旋紧靠,手腕下压,使腕关节以上的前臂形成一个垫击的平面。七、易犯错误纠正:
1.击球时机的掌握:学生在练习的过程中经常出现这种情况,对球的落点判断不好,会出现击球过早或过晚这样那样的情况,对高球的处理尤其明显,在这其中会出现击球“落空”的现象2.击球部位不准确:主要是手的部位不准确。触球时,应用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高,两臂间隙大而不好控制球,触球部位过低,垫球腕部不易垫稳3.挥臂发力不协调:挥臂发力是指接球时,以肩关节为轴心,有下而上挥双臂击球,垫球时应配合蹬地、跟腰动作,使重心向前上方移动,手臂应适当缓冲。而造成挥臂不协调的原因是学生没
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 柑橘园病害防治新动态
- 高血压患者护理团队建设探讨
- 护理专业:高血压急症处理培训
- 糖尿病并发症早期识别
- 糖尿病与心血管疾病的关系研究
- 火灾逃生路线规划与实操操作实际现场演练培训
- 儿科中成药市场结构分析
- 微量注射泵在心血管治疗中的应用
- 剧院防疫观演指南
- 中药熏蒸在非物质文化遗产保护中的应用
- 河南省平顶山市汝州市2023-2024学年八年级下学期期中数学试题
- 集成计数器应用及设计方案
- 2024年03月杭州市知识产权保护中心2024年公开招考3名专利预审人员笔试参考题库附带答案详解
- 广西贵港市小升初数学试卷
- 海口市2024届高三年级调研考试(二模)语文试卷(含答案)
- 2024年菜鸟驿站转让协议(模板)
- 教科版五年级科学课件《热在金属中的传递》
- 安全生产条例题库
- 府谷县国能煤矿矿山地质环境保护与土地复垦方案
- 岭南衣裳智慧树知到期末考试答案2024年
- 预染蛋白marker的说明书26616.pdf
评论
0/150
提交评论