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文档简介

学习课程：情绪管理单选题1.激情的特点是强烈的冲动性和：

回答：正确A

无序性B

爆发性C

指向性D

敢为性2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：

回答：正确A

负性情绪B

消极情绪C

价格障碍D

情绪便秘3.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：

回答：正确A

时间管理B

优先顺序C

改变思维方式D

明确目标责任4.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：

回答：正确A

诱发性事件B

个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念C

在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果D

驳斥、对抗5.改进工作表现的最有效回馈是：

回答：正确A

监控B

表扬C

批评D

鼓励6.身体健康首先要求：

回答：正确A

按摩身体B

缓解压力C

陶冶情操D

劳逸结合7.情绪状态下的生理变化，具有极大的：

回答：错误A

前瞻性和整合性B

不随意性和不可控制性C

不可行性和无挑战性D

方向性和系统性8.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：

回答：错误A

无形情绪和有形情绪B

积极情绪和消极情绪C

正性情绪和负性情绪D

都不正确9.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：

回答：正确A

周围环境B

国家法律C

单位制度D

社会规范10.情绪管理建立的前提必须是：

回答：正确A

市场分析B

自我认知C

人际关系D

情绪智商11.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：

回答：正确A

自我激励能力B

自我分析能力C

管理情绪能力D

认知他人情绪能力12.压力源是指给我们造成压力的：

回答：正确A

客观环境B

主观原因C

客观事实D

主观感受13.做好时间管理的关键是：

回答：正确A

要自己安排B

你的安排左右你C

大胆去做D

市场区隔14.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指：

回答：正确A

诱发性事件B

个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念C

在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果D

驳斥、对抗15.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：

回答：正确A

用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象B

尽情地向至亲好友

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