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文档简介
健康與體育資訊融入教學Basketball運球的神話熱身的步法一滑步交叉步小碎步上籃步請看VCR運球要領1.腳成弓箭步，前膝半屈。2.左手約與腰同高3.用手指與手腕控制球，球彈起不可過膝。4.抬頭，不要看球5.吸、按原則。請看VCR運球100接力賽1.各小隊為單位。2.輪流原地運球，每人20下，並大聲報數。3.奇數號順序為左手運球，偶數號順序則為右手運球。4.先運完100下之小隊獲勝。請看VCR分組S形運球請看VCR對陣籃球請看VCR1.裁判將球拋至中線附近。2.當球著地瞬間，兩隊隊員開始爭球。3.運用傳、運球，將球拋至對方端線外即得一分。4.從邊線出界不算分。賽程表謝謝指教
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