617593-鱼腥草的功效与作用-鱼腥草的副作用与禁忌-鱼腥草怎么吃_第1页
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鱼腥草的功效与作用1、消痈排脓：鱼腥草性寒，能够消痈排脓。既能够外用治疗热毒疮疡，又能够内服治疗痰热、胸痛、咳吐腥臭脓血等病症；2、清热解毒：鱼腥草性寒泄降，以清解肺热见长，常配伍黄芩、哲贝母、知母等中药，治疗痰热、咳喘等病症；3、利尿通淋：鱼腥草利于清膀胱湿热，有清热除湿、利尿通淋的功效。可配伍车前草、白茅根、海金沙等中药，治疗湿热泻痢、热淋涩痛等病症；4、消炎抗病毒：鱼腥草是天然而又安全的抗生素，有助于清热、消炎、抗病毒，而且其药性能通达人体的上、中、下三焦，对于各种细菌病毒引起的风热感冒、咽炎、肺炎、泌尿系感染、生殖系感染，及皮肤炎症，都有很好的疗效；5、利尿：鱼腥草中的一些提取物，能够使毛细血管扩张，增加血流量以及尿液分泌，同时所含的大量钾元素，也具有增强利尿的作用。6、提高机体免疫力：鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力，提高血清备解素。在治疗慢性气管炎时，合成的鱼腥草素能够明显提高白细胞对白色葡萄球菌的吞噬能力，并且升高血清的备解素，对感染性疾病有很重要的治疗意义；鱼腥草的副作用与禁忌1、有损肾身心健康危害人体肾脏功能健康是大家食用鱼腥草最常见的副作用，因为鱼腥草中含有丰富的马兜铃内酰胺，这种物质进入人体后，会对人体肾脏功能造成不良影响，极易使人体肾脏功能受到损害，它会使人体肾脏机能下降，同时还会使肾病更严重。2、导致二次腹泻导致人体出现腹泻，影响人类肠胃及身心健康，也是大家在食用鱼腥草时常出现的副作用，因为鱼腥草本身便是一种具有寒性特点的食品，它会增加人体内的寒毒，并对肠胃产生明显的刺激，服用后会出现腹痛、腹泻等副作用。3、忌食鱼腥草根吃鱼腥草时，大家最忌讳的就是过多地食用鱼腥草，因为大家过多地摄入鱼腥草极易加重肠胃负担，而且会损害肾功能身心健康，会给身体造成多种不良影响。在日常生活中，这些过敏性体质的人仅仅食用鱼腥草就可以了，因为他们食用了鱼腥草后极易使过敏症状加重，更严重时使服用者出现抽搐和休克，有时甚至继续严重危害生命。鱼腥草怎么吃1、绿豆海带鱼腥草汤材料：绿豆50克、海带25克、鲜鱼腥草50克（干品则25克）、红糖适量。做法：各物分别洗净。绿豆、鱼腥草、海带浸泡，一起下瓦煲，加清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸后改文火煲至约500毫升(约2碗量)，下红糖便可。为2人量或1人1日分2次进饮。2、蛇舌草猫爪草鱼腥草煲猪瘦肉材料：鲜蛇舌草、猫爪草、鱼腥草各50克，红枣4-5个，猪瘦肉400克，生姜4片。做法：各物分别洗净。红枣去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3-4人量。3、鱼腥草拌莴笋材料：取鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量。做法：鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用开水焯后捞出，加食盐搅拌、腌渍。莴笋削皮去叶，冲洗干净，切成1寸长的粗丝，用盐腌渍、沥水。

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