2022公司员工户外拓展方案5篇

下载后可编辑———2022公司员工户外拓展方案5篇为了提高公司团队的协作精神,提高员工的乐观性，为员工制造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。从拓展活动设计的原则与拓展活动设计的理念入手，应当如何策划司团队户外拓展活动方案呢?今日我在这给大家整理了一些2022经典公司员工户外拓展方案，我们一起来看看吧!

公司员工户外拓展方案1

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司支配户外训练，目的在于增加员工团队协作力量的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队分散力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员：公司辅导员及培训老师

(二)培训时间：9:00—4:30(全天)

(三)培训地点：学校操场

(四)人员支配：

(1)主持人：____

(2)队员：分为三队：由___、___、___三人分别带队。

(3)工具预备：点名册、腰麦、嬉戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：

对于公司：

(1)进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力;

(2)学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识;

(3)改善人际关系，形成乐观向上的团队气氛;

(4)促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺;

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

(6)增加团队应变性，从容各种挑战。

对于学员：

(1)熟悉自身潜能，增加自信念;

(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

(3)调整身心状态，乐观乐观地面对工作和生活的挑战;

(4)熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。

(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识;

(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;

(7)增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持乐观与乐观的心态;

(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程支配：

8：00集合上车(地点可选)

9：00到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展项目

破冰(9：00-9：15)问好、讲话

训练目的：这是支配在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的生疏感。

嬉戏一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并争论如何用艺术的方式展现这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展现时间15分钟。活动目的：

促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。

公司员工户外拓展方案2

拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的ProjectAdventure(简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、E_peditionanyLearning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：

1.挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识;

2.磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持乐观与乐观的心态;

3.加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程支配

8：00集合上车(地点可选)

9：00到达户外拓展训练基地,开头场地类拓展项目

9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身

训练目的：这是支配在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。

9：30-9：45旗人奇事

训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。

9：45-11：30抓鬼行动

训练目的：体会人与人之间的关爱，关心。克服不良心情：自私，长舌，冷漠，懒散，带来的影响。以乐观向上的心态面对工作，生活。

11：30-12：00小结，共享。

12：00休整，补充能量，午餐。

12：45下午团队拓展活动开头。

12：45—13：45--盲人排队

特别状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14：00—16：30真人CS野战

CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。

16：45：17：00总结、共享返回

个人装备:

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

友情提示

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。

3、请参与活动者听从教练指挥，乐观协作，不单独行动

参训单位收益：

进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力;

学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识;

改善人际关系，形成乐观向上的团队气氛;

促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺;

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

增加团队应变性，从容各种挑战。

参训学员收益：

熟悉自身潜能，增加自信念;

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

调整身心状态，乐观乐观地面对工作和生活的挑战;

熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。

公司员工户外拓展方案3

活动目的：穿越困难，制服障碍，的个人成功并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力气才能制服逆境，才是我们整个团队最终的成功。

活动时间：20__-7-22――20__-7-23

活动地点：九峰山风景区

参与活动人数：20人

活动内容

1、8：00员工天河城北门口集合动身，一路欢歌笑语前往九峰山

2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

3、12：00返回宾馆用中餐。

4、13：00整装动身前往景区拓展训练营

5、14：00“双人跳”

赛道设置：

此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)

规章：

两人三足一起跳，同时跳上其次块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起同时起跳有肯定难度，很简单被同伴绊住。

中间距离约为1.5m，看似简洁，但实际操作困难。

6、15：00“过障碍”

赛道设置：

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)

规章：

两人三足连续前进，但必需从横杆底下穿过。

选手可以实行不同姿态通过，但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着，只要遇到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

趣味性：

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简洁，操作起来有肯定困难。

7、16：00“独木桥”

赛道设置：

此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)

规章：

两人必需从独木桥上通过，依旧是两人三足。

通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

趣味性：

两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很简单跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17：00“当心陷阱”

赛道设置：

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

规章：

此环节比的是速度，两人快速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如协作不当，则很简单踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)

10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、好玩的嬉戏、绚丽的烟花、浓浓的情意这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

11、22：30晚会结束，洗漱就寝。

其次天

1、07：30起床，洗漱，晨练。

2、08：00整理营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)

3、08：30早餐(到景区酒店用早餐)

4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园

5、10：00到达森林公园

6、10：30挑战团队的力气，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。

7、12：00仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)

8、12：30合影留恋

9、13：00中餐

10、14：00带着疲惫的身体，愉悦的心情乘车返回

活动费用预算：

1.包车费用：来回1600元

2.拓展训练教练费300元/人共计600元

3.人均费用290元/人

平安留意事项：

1、野外探险存在肯定的危急性，活动须加强自我爱护;

2、背包及携带物品需做好防水预备;

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(肯定不允许穿高跟鞋);

4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入爱护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

6、留意平安，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围

公司员工户外拓展方案4

一、活动目的：为了增多老师家长同学的沟通机会，增加彼此间的感情，从而更好教育同学的目的，本本拟于在____做户外拓展活动。

二、活动时间：待定(周末)

三、活动地点：⑴、___湖滨广场沙滩⑵、___公园(拓展基地)

四、活动对象：富民学校一班级(5)班家长及同学

五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地谈天

沙滩趣味运动会

①袋鼠运瓜②10人11足沙上飞

③③②10人11足沙上飞

③幸运连环套④跳大绳竞赛

⑤老鹰捉小鸡⑥力拔山河

单车(双人、单人)骑行

绿地谈天

六、活动流程：

14：00集合:前往___

14：30—14：50参观___后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪谈天)

18:00集合返回。

公司员工户外拓展方案5

一：活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力量。

二、活动目的

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增加分散力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增加集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参与人员：公司全体员工(约60名)

四、活动内容：烽火丛林野战

以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

增进学员的团队意识和团队分散力

将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加强培训师与学员之间的互动性

让体验与思索、检验与共享诸环节构成乐观向上的循环

促使学员个人熟悉不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念

从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野