初三《立定跳远》教案

Word-27-初三《立定跳远》教案《立定跳远》教案篇一

一、指导思想：

贯彻“健康第一”的指导思想和以同学进展为中心的教导理念，改变传统教学观念创建教学新模式，树立“同学为主体，老师为主导”的思想，增加同学创新本事，共性和长处，重视同学的全面进展，为同学形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学任务：

1、认知任务：熟悉跳动练习能进展人体特弹跳本事和嬉戏的办法规章

2、技能任务：利用练习，更好的改进提升立定跳远的动作质量。

3、情感任务：利用讲练结合，让同学们即能专心去理解，又能利用熬炼去提升。从中培养同学仔细学习的态度和刻苦熬炼的品质。

三、教材分析：

，跳动是人体的基本活动之一，，深受青少年的爱慕。它对于进展身体的跳动本事以及增进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体悟学习跳动队长动作的乐趣，有着乐观的作用。本班级立定跳远主要是使同学掌控双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的办法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协作协调。

四、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

难点：上肢的摆动协作空中展体

五、教法、学法：

教法：引领法，探索法、指导法、竞赛法、评价法等。

学法：让同学利用小组合作学习探索、观看、仿照，互相学习来完成学、练的任务。

六、课的设计：

（一）活跃心情、引发爱好

1、利用老师导入激活同学的学习爱好，明确了学习的内容。

2、超市（自选练习）这样的设计同学能按照自己额兴趣挑选，能充分激活同学的学习爱好，从而满足同学的运动乐趣。

3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提升同学的音乐节奏感。

（二）保持活跃心情、进展运动本事

1、立定跳远在教学过称中以引领、提醒、参加、嬉戏、比赛等教学办法，激活同学的运动和学习爱好，利用同学的制造、思量、练习、等学习办法，培养同学的终身体育意识。

2、嬉戏：齐心协力庇护小树苗，利用导入引领同学热爱故乡、爱惜校内，庇护环境，让同学养成良好的行为习惯。

（三）稳定心情、恢复身心

在轻松欢快的舞蹈中获得身心的放松，使紧急的机体获得调整。

《立定跳远》教学设计篇二

一、概述

《体育课程标准》要求初步掌控基本运动技术，这是《国家同学体质熬炼标准解读》书中五六班级的测试项目。

利用教学和实践，使同学掌控立定跳远的技能和办法，熬炼同学下肢力气，进展全身协调本事。利用练习悟出立定跳的办法与技巧。

二、教学任务分析

1、同学初步了解立定跳的办法与技巧，进展下肢力气。

2、同学利用嬉戏悟出跳远的办法，能有效调节下肢发力与全身协调关系。

3、养成勤于思量的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。

三、学习者特点分析

农村小学，同学基本素养都比较好，尤其力气方面是强项，但是运动协调本事较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体味和掌控身体协调用力的技术，使身体下肢力气优势得以充分发挥，再举行动作技术指导，提升立定跳远成果。

四、教学策略挑选与设计

按照体育教学大纲和本校的实际状况我采纳两组相互竞赛相互监督的办法，提升同学的运动本事。

五、教学资源与工具设计

教学资源与工具包括两个方面：一是为支持老师教的资源；二是支持同学学习的资源和工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及另外需要特殊说明的传统媒体。

六、教学过程老师检查人数

1、明确本节课学习内容并明确学习任务。

2、老师讲解动作，同学认真听讲。

3、老师巡察观看，准时赋予订正（距离、动作）。

4、老师巡察提示平安，老师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，同学练习。要求互帮互助，完美动作。

5、划分场地，分5组举行，每组8名同学，确定组长，明确小组位置。

6、老师巡察指导。

布置练习作业，收拾器材。

1、体育委员整队，师生问好。

2、嬉戏“蛙跳”。

3、同学分小组举行练习。

4、老师和同学一起总结练习时的问题，并想出解决方法。

5、同学结伴举行竞赛。

6、同学分组练习。

七、教学评价设计

教学中利用嬉戏举行练习，避开了同学对立定跳远产生恐惊，有利于同学掌控动作要领，老师也能够把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。同学身体的下肢发力掌控不好，其它在协调性方面表现不好，特殊是女生成果不抱负，有待在协调性训练上下功夫。

八、协助和总结

初三《立定跳远》教案篇三

学习内容：立定跳远

学习任务：能掌控用力蹬地起跳和轻便落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有深厚爱好，勇于自我表现。

学习步骤：

一、统一规则，身体力行

老师活动：

1、集合队伍，宣布本课主要内容。

2、组织同学举行基本队列队形练习。

3、引领同学两人一组，“摸膝盖”竞赛。

同学活动：

1、迅速宁静集合队伍。

2、队伍整齐，动作规范，反应快速。

3、乐观参与活动，明确竞赛办法及要求。

组织：四列横队散点

oooooooooo

oooooooooo

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、合作探索，掌控技能

老师活动：

1、组织同学举行兔子跳、青蛙跳的小嬉戏，分组举行单脚跳接力。

2、组织同学练习原地摆臂蹬地起踵，注重动作协调，集体练习立定跳远。

3、分组练习立定跳远，提醒同学用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻便落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。

4、老师巡察指导，准时总结同学的练习状况，并提出要求。

5、组织同学举行动作沟通出示活动。

6、再次组织同学举行练习。

同学活动：

1、簇拥仿照练习，比谁仿照得像。

2、体悟动作协调用力和前脚掌蹬地起跳跃作。

3、分组在跑道上的统一白线上举行立定跳远练习，利用互测互评，看谁跳得好、跳得远。

4、仔细听老师讲解动作，准时订正自己的错误动作。

5、乐观参加沟通出示活动。

6、乐于反复练习，掌控动作办法。

三、活跃身心，欢乐放松

老师活动：

1、组织同学举行单脚跳接力竞赛，讲解、示范竞赛办法及规章。

2、准时点评同学的竞赛状况。

3、再组织同学竞赛。

同学活动：

1、按要求举行竞赛，动作规范，遵守竞赛规章。

2、对比自己的状况，准时订正错误。

3、乐观投入。

四、沟通评价，总结阅历

老师活动：

1、总结评价整节课，并提出要求。

2、宣布下课。

同学活动：

1、互相沟通评价。

2、师生再见。

初三《立定跳远》教案篇四

一、教材分析

立定跳远是低中班级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：

1.培养同学正确的跳动姿态，为儿童以后的进展与提升打下基础。

2.学会轻便落地的办法，增加平安地参与体育活动的意识，提升自我庇护的本事。

二、同学分析

1.经过一学期的学习，同学已掌控了各种方式的跳动，如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳动动作。对跳动有了一定的基础熟悉，这些为同学探索、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻便上。

2.近一年的学习生活，同学已经认识学习环境，能利用合作，共同参与身体练习，能在学习中发挥自主性和制造性，并互相沟通。

三、设计理念

1.对于一班级学校生来说，在体育课中体悟运动参加的乐趣，促进健康，并掌控一定的技能是主要目标。所以老师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参与熬炼。

2.体育健康课关注的核心是满足同学进展的需求和情感的体悟，所以，应给同学自我设计、自我出示、自我体悟的机会，以完成运动参加、身体健康、社会适应等各领域的教学任务。

3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我庇护的常识，并可以在生活中运用。

四、教学任务

1.运动参加任务：乐观活泼地参加体育，并表现出全身性的活动。

2.运动技能任务：掌控两脚同时起跳和轻便落地的跳动办法。

3.身体健康任务：进展跳动本事，养成良好的健康习惯。

4.社会适应任务：培养同学敬重他人和合作学习的习惯。

五、教学流程

（一）引起动机

1.“大风吹，小风吹”：同学想像大风、小风中的情景，按照自己的想像，用身体、动作、语言（声音）表现出来。老师变化口令，同学练习。当老师喊“风停了”同学做“站如松”，快速站好。（反复几次）

[设计意图]：以嬉戏的方式开头体育课，完成热身活动，使同学得到愉悦的情感体悟。进展同学的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养同学正确的站立姿态和组织纪律性。

2.天、地、球：老师按照自己的手势分离作出“指天、指地、成球”动作，同学随教师边喊边做。当教师手成球状，同学立刻下蹲成球。

[设计意图]：提升同学的反应力和注重力，调整运动负荷。

3.拍皮球：老师饰演卡通人，同学仿照小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

师：我有一群小皮球，拍一拍，

生：跳一跳，跳一跳，（边喊边做）

师：红的绿的都会跑（老师追赶同学，同学四处逃散）

[设计意图]：在师生共同参加的角色嬉戏中，让同学体味双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔走、追赶、跳动、躲闪等身体活动，增强了师生间的情感沟通。

（二）进展活动

1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家？（引起同学思量，跳动时落地轻便。）师生共同参加嬉戏。

[设计意图]落地轻便是本课的重点，老师通过同学已有些感情阅历，在嬉戏中让同学去体悟落地动作，并掌控落地的办法，将教学重点内化在情境中。

2.研究试试：

（1）怎样跳，才干和小兔子一样落地轻？

（2）各小组通过小垫子举行练习，任务是落地轻，落得远。

3.发表共享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，互相沟通，为完成任务而努力。

4.出示归纳：设计陷阱（将小垫子纵放），小兔子越过“陷阱”，评选，各小组以过得多者为胜。

[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视同学的心理需要和情感体悟。在好玩的情境中，利用分组研究、发表共享、出示归纳等活动，来激活同学学习的主动性，培养同学的创新思维，提升合作、探索的学习本事，并照看同学的个体差异，适当地给他们制造自我设计、自我出示和沟通探讨的机会。

（三）综合活动

1.想像生活中还在什么状况下用跳动动作，通过现有些场地器材试着练练看，并做到落地轻便。

2.用小布球试试举行各种投掷练习。

3.以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，家乡”的歌曲内容。

六、自我点评

1.本节课的体育教学，以嬉戏为教学手段，利用创设情境，在生动、活泼、好玩的氛围中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学任务。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。

2.教学过程中，老师可以照看到同学的身心进展逻辑和心理需求，利用小组合作、探索的方式完成了教学。设计了自主试试、小组研究、发表共享、出示归纳等教学流程，提升了同学自主学习本事，对同学合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3.教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，老师的引领不够。本事强的同学一下就过了陷阱，而本事弱一点的同学，利用延续的跳动也能过“陷阱”，这是同学大胆制造的结果。老师对此没能准时加以引领，说明应变本事不够。

立定跳远教案篇五

一、教学内容和活动：

1、立定跳远。

2、嬉戏：钻树林。

二、教学任务和要求：

1、利用“立定跳远”的学习，初步掌控“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增加同学的弹跳力以及敏捷、速度、协调等身体素养的进展。

3、利用嬉戏，培养同学遵守纪律的精神，进展奔走本事。

三、教学过程:

（一）开头部分

1、体育委员整队（要求：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐）。

2、听取体育委员汇报人数。

3、师生问好。

4、激趣导入：学生们！我们小学段考前进行了广播操竞赛，我们班在竞赛中取得了第一名的优异成果，我们这节课能不能保持良好的学习状态呢？这节课我们一起来学习一下立定跳远的办法。宣布本课内容及要求（主要学习立定跳远和嬉戏：钻树林，大家一定要仔细听讲，注重平安）。

5、检查服饰。

6、预备活动

向左，向右各转四次。

广播体操：（老师放音乐，同学做）准备节

1、舒展运动

2、扩胸运动

3、踢腿运动

4、体侧运动

5、体转运动

6、腹背运动

7、跳动运动

理运动（各8x8拍/节）

（二）基本部分

1、立定跳远

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。（动作办法：一摆二蹲三跳起，迅速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿有力。难点：动作连贯，蹬摆协作。）

组织教法

（1）、老师讲解示范，提出重难点。

（2）、同学做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

（3）、同学做摆臂向上跳起的练习。

（4）、在老师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。

（5）、同学举行对照练习，分组练习。

（6）、同学分成四组，做前跳嬉戏活动。

（7）、出示评价、

师生共同指出易犯错误，并举行订正。

2、嬉戏：钻树林

嬉戏办法：两队各15个人站在起跑线后，绕过树到达尽头，以先到达尽头多的队获胜。

（嬉戏规章：要求必需要绕过每一棵“树”到达尽头。犯规一个减一分。要求：仔细嬉戏，服从指挥，注重平安。）

（三）结束部分

1、集合队伍。

2、收拾运动：原地踏步，齐步走。

3、小结：（同学归纳，老师指导）

4、下课，布置作业。

学生们，你们真肯动脑筋，才智爷爷都伸出大拇指赞扬你们呢！

真棒！这绝对是一个“宏大”的发觉。

多有创意的主意啊，学生们也想到了吧！

分析得太透彻了。换一换，你来当教师，好吗？

青出于蓝而胜于蓝。教师信任，你们这些后来者一定能居上。

你的好学令教师激动，你的博学令教师钦佩。

这一节课，你的表现太突出了，教师代表学生们宣布“你被评为我们班的数学代言人！”即使你摔倒了，教师一样为你喝彩。由于你迈出了别人不敢迈出的一步。

教师不说你多么优秀，但你是——与众不同的。

由于你努力了，即使失败，也是美妙的！

机会的大门永久为那些作好预备的人放开着，他——就是其中一个。

学生们观看得真认真，找到这么多小隐秘，真棒。

学生们提的这些问题太有价值了，教师没想到学生们这么精彩！

一道题，想出了这么多不同的解法，真是个爱动脑筋的好孩子。

你看，数学家总结出来的学问，我们也能总结出来，我们多棒！

你真聪慧，比教师分析得还好！

刚才大家学得都很仔细，信任大家发觉问题的本事也会越来越棒。

你看大家都很赞成你回答，多好呀！

你的计算过程特殊简便，你想得可真周到呀！

你们组解决问题的过程既对又快，太棒了！

你的答案正像教师想象的一样，未来你一定比教师还棒！

你的主意太新鲜了！教师要向你学习！

你十分擅长提问题，教师十分佩服你！

你的主意很有创见！教师愿你在这方面大胆实践，早日成为“速算小能手”！

没关系，只要你认为有道理，就要大胆地说出来！

你做得这么快，能把你的秘诀说一说吗？

多有创意的主意！你真聪慧！

敢于大胆地发表自己的见解！令人佩服！

一、质疑时的评价

（一）表扬

1、你的这个问题差点把全班学生都难倒，希翼今后能多听到这样高水平的问题。

2、你能提出这样的问题，说明你已经比别人更早地学习这个学问了，这很好。

3、你提的问题很有讨论价值，说说你是怎么想到的？

4、你这个问题，教师都没想到，真是好样的。

5、你的问题正是教师想问的，我们想到一块了。

6、这么有创新的问题，你是怎么想的？

7、这个问题值得大家来思量。

8、你提的问题，教师还没想到呢，真了不起！

9、你能大胆提出自己不懂的寺方，具有科学家的探究精神，教师喜爱 你！

10、你提的问题正是我们这节课要解决的重要问题，你提得很准。

11、发明制造就是从发觉问题开头的，今日你已迈出了制造的步子。

（二）鼓舞

1、发觉问题比解决问题更难，会提问问题的学生就是爱动脑子学生。

2、你能提出这样的问题，说明你已经长进了。

3、再想想，怎样问得恰当？

4、再尝试看，你一定能提出比刚才更好的问题。

5、你很会动脑筋，可是你提的问题还应再琢磨一下。

6、你的猜测真了不起，如果能把猜测和探究与实践紧密结合，那就更棒了。

7、现在你会提问，教师信任你以后会变得乐于提问、擅长提问。

（三）否定

1、能大胆地提出问题，其实就是一个良好的开端。

2、你提的问题虽然比较容易，但也是经过自己思量的。

二、发言时的评价

（一）表扬

1、你的发言简直让人刮目相看，太出色了！

2、你的主意很独特，了不起。

3、你很有自己独特的见解。

（二）鼓舞

1、大胆些，当你举起小手时，你已经挺了不起，假如能大声地说出你的主意，那就更了不起。

2、假如你能把这个主意说得连贯些，那就更好了。

3、你一天比一天长进，要对自己有信念！

4、没关系，让教师协助你，你们再来尝试看。

5、马上就要胜利了，你再认真想一想！

6、能否让全班小伴侣都听到你柔美而生动的发言？

（三）否定

1、你已经离胜利很近了，再坐下想想好吗？

2、你的士气，我很佩服！假如在发言前，多问几个为什么，或多想几个计划，那就更好了。

3、噢，这个问题你再考虑一下。

4、教师发觉你特聪慧，假如你上课仔细听，你定是班里最棒的！

5、请你仔细听学生的发言好吗？学会聆听学生的发言是一种品质，养成这种品质你将会受益终身。

三、小组合作

（一）表扬

1、这个小组合作得十分好，既快又好。

2、你们小组真棒！既分工明确，又擅长合作。

3、这个小组合作得很好，每位学生都能为解决问题献计献策。

4、你们都在乐观参加了，真棒！

5、你们小组的主意很独特，别的小组没想到的解法，你们小组却想到了。

（二）鼓舞

1、集体的才智不行低估，只要你肯投入进去，你就有所心得。

2、你们分工很明确，但能不能合作得好些？

3、小组合作时，你听得仔细，看得认真，能否自己也发表见解呢？

4、分工详细恰当，假如能把各个主意有序地组织起来，就更妙了。

5、组员之间要分工合作，这样才干发挥小组的优势呀！

四、动手操作

（一）表扬

1、真是双能工巧手。

2、你的动手本事很强。

3、你的操作很规范。

4、棒极了，你能向大家介绍一下吗？

（二）鼓舞

1、别焦急，教师信任你能行！

2、你的作品很有创意，假如能再精细些，那就更好了。

3、只要你动手、动脑，你的作品定会让人赞叹水已。

4、时光就是学问，动手操作要注重速度。

（三）否定

1、别灰心，失败了不重要，重要的是能找出失败的缘由。

2、这次没做好不要泄气，下次重新再来。

3、你为什么没做好？找找缘由。

4、无数学问都是手上“玩”出来的，操作的时候请主动参加好吗？

5、你有一个聪慧的大脑，只要你踏踏实实地实践，绝对会取得丰硕的成绩。

《立定跳远》教案篇六

教学资料：

1、立定跳远

2、嬉戏：迎春花儿开

教学任务：

1、透过本节课的学习，让每个同学在“玩中学，学中玩，玩中创”感触到愉悦，在愉悦中初步掌控双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的办法。进展同学跳动潜力，培养同学运动爱好。

2、透过老师的引发、引领，同学的自我探究、体悟总结并掌控立定跳远的技术动作，构成正确的概念。

3、透过自我挑战嬉戏进展同学的弹跳力、下肢力气及协调性等身体素养的进展

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

教学难点：蹬摆协作、动作连贯、双脚轻便落地

教学程序：

一、开头部分

1、体育委员集合整队，报告人数同学活动：

2、检查服装组织：

3、宣布本课资料四列横队

4、支配见习生

要求：快静齐

二、预备部分

1、围绕操场慢跑一圈同学活动：

2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满

3、容易的徒手操组织：

4、专项练习

A、原地用力向上跳动B、原地向上抱腿跳远

5、注重平安

教法：老师前面领操，喊口令同学跟着联系要求：动作到位

三、基本部分

一、导入新课

1、师：学生们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、同学：原地学习青蛙跳。

3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈打算带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、老师把同学带到画满荷叶的操场，举行活动。

5、师：学生们大家还谁明了和青蛙一样用双脚跳跃的动物呢

6、同学：兔子、袋鼠、麻雀等教师引领同学学习、仿这些动物动。

7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗

（1）立定跳远

1、师：刚才学生们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳跃作办法是差不多的，学生们先看看教师做一下示范，学生们再来学习好吗？

2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆协作。

1、老师讲解示范，提出重难点。

2、同学做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、同学做摆臂向上跳起的练习。

4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。

5、老师指出易犯错误，并举行订正。

6、同学举行比较练习，分组练习。

7、老师按照同学练习情况准时举行提醒订正错误动作。

（2）嬉戏：迎春花儿开

1、老师讲解嬉戏规章及嬉戏办法。

2、同学男女分成两组举行嬉戏，j老师举行指导

3、嬉戏举行中要注重平安。

4、要求：服从指挥仔细嬉戏

三、收拾放松

1、同学集合整队

1、老师和同学一齐做放松操。

2、老师小结

3、师生再见、下课。

立定跳远教案篇七

活动任务：

1、喜爱 参与跳动活动，敢于试试、有英勇的精神。

2、跳动、技能、协调本事获得提升。

3、学习立定跳和掌控立定跳的办法。

4、利用活动熬炼幼儿的跳动本事，让他们的身体获得熬炼。

5、初步培养幼儿体育活动的爱好。

活动预备：

场地预备：操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操

活动过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今日带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

随音乐做热身操。

二、基本部分

1、自由探究：过小沟

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探究想方法跳过小沟，可分集体，个人和小组

小结：刚刚我们小伴侣运用了许多的办法来过小沟，真是十分的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。

2、学习双脚立定跳远

小兔子们，刚刚我们用无数的办法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。

（1）老师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）幼儿练习，老师举行指导，提示幼儿动作要正确、到位

3、嬉戏：英勇的小兔

（1）交代嬉戏的目标：你们看，这里有三条路能够通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们能够挑选不同的路

（2）集体、小组练习，老师举行指导。

三、结束活动：小兔回家

（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

（2）总结：今日小兔子们都表现的十分棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确办法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！带领幼儿整理场地，共享蘑菇，结束活动。

活动反思：

幼儿在实际体育课中，学习乐观性不够剧烈，学习浓度不够，大多数时光都是教师强迫性去教学，这就给我们当教师的提示：在教学中多给幼儿嬉戏之类的东西，提升幼儿的爱好，才干更好的去教学