浅谈如何进行中医养生保健科普,中医养生论文

浅谈如何进行中医养生保健科普,中医养生论文内容摘要：随着中医养生热潮的兴起,中医养生科普有广泛的社会需求,同时看病难看病贵的客观基础使中医养生科普需求强烈。但是专业的中医养生科普却整体缺乏,中医养生科普市场鱼龙混杂。解决这种现在状况需要传播健康理念,提高公众健康素养,中医养生保健宣传需要,扩大专业中医养生保健的宣传范围,发挥中医药的独特优势在养生保健中的核心作用。本文关键词语：中医养生;科普;现在状况;保健;综述;1中医养生科普所处的大坏境1.1政策对中医的支持国家不断出台政策扶持中医的发展,从国家层面促进了中医养生的兴起。2021年2月26日,关于印发(中医药发展战略规划纲要(20212030年)〕[1]的通知。这部国家级中医药战略纲要提出:到2020年,实现人人基本享有中医药服务,中医药产业成为国民经济重要支柱之一,到2030年,中医药服务领域实现全覆盖,中医药健康服务能力显着加强,对经济社会发展作出更大奉献。政策的推动,提供了中医及中医养生发展的政策法规,客观上规范促进了中医养生保健的市场环境,促进了中医养生保健发展。1.2中医养生科普有广泛的社会需求社会构成对中医养生的需求日益增长。其一,随着我们国家社会逐步步入老龄化,以及社会经济的不断发展,人民生活水平的提高,健康、养生成为人们追求的一种生活方式。其二,我们国家经济的持续增长,人民生活水平的提高,使得公众愈加关注健康,中医养生亦随之大热。因而,养生在社会中构成了一种共鸣,诸如电视节目市场,华而不实越来越多相关的养生节目推出,据调查,此类养生节目自开播以来获得了很高的收视率。除此之外,养生图书市场更是大热,当前,大型书店在售的各类养生书有6000余种之多,华而不实中医养生书约3000种。仅以北京中关村图书大厦一家书店为例,2018年1月至2月养生保健类图书销售额达63万余元,同期增长9%。无论是在各大实体书店还是在当当网、卓越网等网上书店,养生书籍都稳坐畅销图书榜前列[2]。由此可见,养生这种观念已经深切进入人心。1.3看病难看病贵是中医养生知识客观需求基础自1978年以来,我们国家卫生总费用的构成比例变化中,卫生支出呈U型变化,社会卫生支出和个人卫生支出呈倒U型变化。近年来,虽和社会卫生支出比例逐步提高,但个人卫生支出比例仍然较高[3]。当下看病难看病贵的现象客观存在,而反观上世纪六、七十年代,广大农村开展了一场全国性的中草药运动。中国以低于发达国家170倍的人均医疗费用,基本解决了农村的医疗问题,中医药用一根针,一把草为农村基本医疗卫生服务撑起一片天。尽管几十年过去了,中医药简便验廉的优势没变,在解决看病、看病贵问题上仍然大有作为。因而,中医药在防病治病中的优势明显,导致公众对中医养生的关注度不断提升,对中医养生保健知识的需求日益旺盛。据调查资料显示65.4%的城市工作人员以为中医科普非常必要、69.4%的农民愿意花钱了解中医药科普知识,95%的在校大学生把养生保健、防病治病作为了解中医药科普知识的主要目的。中医养生之热,一是在于近年来国家提出医疗卫生工作施行抓预防、治未病的方针;二是在于中医养生促进工程的施行,推动了养生产业的蓬勃发展;三是在于中医治未病的整体观符合群众的养生保健需求,三方面的合力,推动了当前中医养生热潮的兴起。2中医养生科普现在状况分析公众普遍具有中医养生保健理念,但是专业的中医养生保健素养却普遍缺乏。(中国中医药报〕[4]2021年4月1日讯:2021年3月31日,国家中医药管理局联合国家卫生计生委共同发布全国中医养生保健素养调查结果:全国中医药科普普及率为84.02%,中国公民中医养生保健素养水平为8.55%,从此反映出公众具有中医养生的概念,但是缺乏专业的中医养生保健知识。专业的中医养生保健的科普宣传明显缺乏。专业中医养生保健知识供应缺乏给了水货们可乘之机,他们利用人们对中医养生保健知识的渴望,又充分利用如今看病、看病贵问题尚未解决,一些慢性病患者希望通过奇方异讲来治愈疾患的心理,标新立异而违犯科学,哗众取宠以迷惑人心。中医养生保健科普宣传市场鱼目混珠、良莠不齐,冒牌中医养生专家打着中医养生的旗号招摇撞骗,不仅危害百姓健康,还损害了中医甚至的形象。专业的中医养生保健知识的缺乏,使公众还未拥有识别中医养生保健真伪的能力。专业的中医养生保健知识科普宣传渠道的单一化。根据中医养生保健素养调查结果总体来看,中医药科普形式重要性依次为:群众媒体宣传中医药科普知识宣传栏(宣传墙)义诊讲座等科普活动医护专业人员科普中医药科普知识宣讲场所。医疗机构的中医药科普阅读率为60.46%,成为中医药科普宣传主阵地[5]。当前中医养生科普的宣传主要是靠医疗机构中的科普,而公众接触最多的是群众媒体的宣传。中医养生保健知识宣传良莠不齐,公众被误导亦是在所难免。专业的中医养生保健知识宣传受众的单一化。常识中的中医养生,仅仅局限于患者和老人群体,这是局限的理解。中医养生保健,在每个群体,每个年龄阶段,每个时候都需要大家把握了解。中医治病保健,并不是仅仅在身体物质上下功夫,情志精神的调节亦是中医养生保健的着力点。中医是一门身心灵、精气神同时调节的医学。而中医养生保健的宣传重要场所在医疗机构,可见这种偏见在社会上已经构成共鸣。中医养生保健需要从娃娃捉起。无论学生、老人、中青年、白领、工人等等都需要进行中医养生科普,无分职业、年龄、有无患病等等。将科普的范围受众扩大化。3中医养生科普解决的关键问题3.1传播系统的中医养生理念提高公众健康素养养生科普宣传的混乱。当前由于养生行业的混乱,养生专家不遗余力地宣传各自的养生方式方法、养生产品,经常是一个讲冷一个讲热,你讲东他讲西,还有一些全力鼓吹从西方照搬的养生理论,完全忽略了东西方人种体质的差异,让人无从选择[6]。比方我们在宣传一种食物的好处时,需要结合中医九大体质来宣传,不然,公众便会陷入盲目跟风的状态,还会在无知中伤害自个的身体。对此,进行健康科普教育主要是解决人们的医学观念、认识问题,目的是唤醒人们对医学科学的兴趣,不仅仅仅是解决实用的医学知识和技术层面的问题,更重要的是加强科学思想和科学精神的传播,消除愚蠢和迷信的影响。只要公众把握了科学思想和科学的精神,才会拥有思想的主心骨,才能自主识别中医养生知识的真伪,不被打着中医养生保健幌子的骗子所误导,盲目跟风跟所谓的大师和所谓的养生行为方式。因而,宣传中医养生科普时需要系统化的知识构造。正如授人以鱼不如授人以渔。系统化的宣传,公众便有养生知识的主心骨,假如简单介绍养生的方式方法法则,则会使读者对得到的健康和医学知识一知半解,有时反而对医学科学认识起到相反的作用[7]。鉴于此,在进行中医养生科普宣传时候,避免零碎不成系统的宣传,使得养生科普知识的宣传脉络清楚明晰,有其来龙去脉,公众便能够知其然又知其所以然,更好了解执行。3.2中医养生保健宣传需要贴近群众贴近生活在进行中医养生保健宣传的时候,需要通俗性和专业性两者融汇,应该避免太多的专业术语使用,同时亦要避免通俗而忽略其专业性,使中医养生保健科普流于形式。应恰切地将中医养生保健理论原理与公众的实际生活深切进入浅出地融为一体,使通俗性和专业性兼备。所以在制作科普宣传海报和科普读物时,既要使专业知识通俗化,也要求具有人文关心的韵味,从让公众理解中医变成让公众欣赏中医,避免宣传引起公众的反感,提升公众对医学的兴趣。贾氏[8]以为中医药文化知识作为千百年来中华民族防治疾病和养生保健的经历体验总结,理论知识难免枯燥,操作技能未必易学,在科普宣传推广活动中,应尽可能将枯燥冗繁的理论知识转化为通俗易懂的生活语言,辅以实际应用案例,最大可能地使人民群众易于认同、理解、接受。3.3扩大专业中医养生的宣传群体实行因材施教古语有云物以类聚,人以群分。因而,中医养生保健的宣传对不同的群体,就有不同的宣传内容。当下,中医养生仅仅局限于医疗机构的患者群体,应将宣传的群体范围扩大。1)养生科普应从娃娃捉起。宣传深切进入到小学、中学、大学阶段,与自然科学知识一样进入课堂、学校,扎根校园,构成浓烈厚重的中医养生气氛,同时为提高中医养生素养作人才储备。2)无分职业,提高宣传的跨越度。每个人均以所从事的职业而有自个的生活交际圈子,以职业为中心每个人所处的背景是不同的。因而,在进行中医生保健科普时需要贴近其工作生活坏境,尊重不同职业不同思维的差异。3)社会收入阶层不同,对中医养生保健有不同的要求。由于收入不同,人们的生活方式、行为习惯、所接触所作为均是有所差异。如(石室秘录〕[9]有云富治者,治膏粱富贵之人也。身披重裘,口食肥甘,其腠理必疏,脾胃必弱。一旦感中邪气,自当补正为先,不能够祛邪为急。若惟知推荡外邪,而不识急补正气,必至变生不测,每至丧亡,不可不慎也。方用人参三钱,白术三钱,甘草一钱,陈皮五分,茯苓三钱,半夏五分,为君主之药。贫治者,藜藿之民,单寒之子,不可与富贵同为治法,故更立一门。盖贫贱之人,其筋骨过劳,腠理必密,所食者粗,无燔熬烹炙之味入于肠胃,则胃气健刚可知。若亦以富贵治法治之,未必相宜也,方用白术二钱,茯苓三钱,白芍三钱,甘草一钱,半夏一钱,陈皮五分,浓朴五分,共七味为主。基于上述的差异,中医养生需要对不同的群体进行针对性的宣传。3.4发挥中医药的独特优势在养生保健中的核心作用中医的健康观是动态的,健康的主体是人的自组织能力,完全把握在每个人自个手里,医学只是一种辅助条件。这与世界卫生组织关于健康长寿的影响因素数据结论是相符的。也就是讲,健康的主要影响因素是人的生活态度和行为,以及环境与遗传,这些因素占到90%以上,而医学救助的因素只占8%左右[10]。因而,中医更多再强调养生在平常,养生先养心,养心先养德。这个上工治未病的思想是贯穿中医一以贯之的思想。中医养生科普要讲更多中医养生的原则,其次才是方式方式方法。重在中医基本思想的宣传与普及,比简单地讲一招一式更有意义,正所谓授之以鱼不如授之以渔。时下中医科普内容,大多是传播中医的术,只是详细的养生方式方法,在传达中医的养生观念上有所缺乏[11]。4中医养生保健科普的详细措施4.1举办中医养生保健科普知识展览利用知识展览板进行科普巡展,这样的宣传方式能够帮助每一位阅读的人们很好并且快速地对中医养生保健有一个直观、大体的了解,图文并茂的方式更能使观看者记忆深入,而且携带方便,能够重复利用,在不同的场所进行。中医养生保健科普知识展览的详细内容包括制作健康生活宣传板、中医养生科普画廊、中医养生科普橱窗、中医养生科普专题展览、中医养生科普专题讲座、发放中医养生科普知识宣传小册子。4.2充分利用新、旧媒体两种媒介在新媒体时代,人们不再知足于被动的接纳信息,而倾向于主动地去追求个性化、独特性的信息[12]。所以,新媒体的出现有助于中医养生保健科普宣传。(上情下达栏目〕提出科普应当怎样宣传:各级电台、电视台要在重要时段播出一定比例的科普节目和科普公益广告,建立一批科普节目制作基地,多出精品。要加强新闻网站科普宣传,使互联网成为科普宣传的新阵地[13]。所以,群众媒体所传播的信息均最贴近公众的生活。随着科技的发展,媒体形式有所变化,华而不实有新旧媒体之分。旧媒体是传统的报刊、电视、杂志的信息载体。旧媒体发展到如今已有一段时间,有其特定的受众,这是一个很好的宣传途径。除此之外,新媒体则在年轻人群中愈加受欢迎。我们除了要利用旧媒体外,还要充分利用当代新媒体进行中医养生科普宣传。如建立中医养生科普微信平台;将宣讲课件上传互联网网络供公众阅读、下载;建立有关中医养生保健宣传的微信群、QQ群、QQ讨论组等。同时,旧媒体亦是不可忽略的一种宣传途径,需要充分利用。如建设科普网站、报刊科普专栏、播放和制作各类中医养生科普宣传视频。4.3倚靠基层单位宣传有市场就有需求,在当今养生热的坏境下,中医养生保健类科普的图书电视节目增加,需要出台相关政策规范宣传中医养生科普的市场。市场盲目追逐利益导致的混乱局面,迫切需要行政干涉加以规范。针对这些现象,新闻出版署规定:通过评选推荐、资质管理、定期检测、加强审读等办法规范养生书市场,华而不实明确指出只要医学出版社才能出版中医养生类图书;图书作者应是具有一定中医药专业知识、具备中医药专业技术职称的专业人员[14]。只要这样,市场才不会利欲熏心,以博取公众眼球来获取市场,混淆公众的视听。除此之外,还能够发挥的公共服务职能,结合机构中基层单位来进行中医养生科普。基层科普作为城市社会文化的重要组成部分,是中医养生科普宣传不可或缺的一部分。基层单位不仅贴近公众生活,还是公众日常生活频繁来往的地方。基层单位在科普地位中具有如此重要意义,需要充分利用当地的社区、街道等基层充分宣传科学的中医养生科普,使中医养生科普扎根于基层,让中医养生科普在群众中不断生长壮大。4.4通过社会组织公益团体进行宣传社会组织有其特定的受众范围,与的服务管理起到互相补充的作用。社会公益组织一般来讲具有创新性、灵敏性的优势,与基层联络密切、了解基层实际情况等特点,能够承当和填补因能力缺乏而存在的治理真空和公益真空,进而缓解社会不同群体对不同要求的压力。同时,社会公益组织能够开启宏大的社会资源网络和整合分散于民间的社会资源,为公众提供大量低廉而便捷的服务,知足其多样化需求,减轻了不少办社会的负担,促使职能体系逐步趋于合理[15]。充分发挥社会组织、公益团体在中医养生科普宣传