第四课揭开情绪的面纱复习课件-部编版道德与法治七年级下册

第四课揭开情绪的面纱复习课件

部编版道德与法治七年级下册第二单元学习目标1.梳理第四课知识，构建第四课知识体系；2.背诵巩固第四课知识，梳理易错知识点；3.做测评练习题，老师统一讲解易错题和难点题，同学们认真纠正答案；4.通过整理和复习，学会运用所学知识，解决实际问题。揭开情绪的面纱青春的情绪情绪的管理情绪面面观情绪的青春色调情绪的分类影响情绪的因素情绪的作用青春期的情绪特点情绪的表达情绪的调节为什么要学会恰当表达情绪怎样表达情绪情绪调节的原因情绪调节的方法情绪调节的意义知识体系如何正确对待青春期的情绪知识梳理

第一框题:青春的情绪1.情绪的分类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪。2.影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

3.情绪有什么作用？情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。积极作用：情绪可能激励我们克服困难、努力向上。消极作用：情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(1)特点：①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性。(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。5.怎样正确认识和对待青春期的情绪特点？（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第二框题：情绪的管理1.为什么要学会恰当表达情绪？(1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人（2）情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。2.怎样表达情绪？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。3.为什么要调节情绪？(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。4.调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。5.学会合理调节情绪的意义？(1)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。(2)运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。6.怎样调节愤怒情绪？(1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。7.如何安慰他人？(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意练习题1.一次数学单元测试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他踢球，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强。这告诉我们(

B)A．正面的情绪带给我们积极的感受B．要学会积极面对青春期的负面情绪C．负面情绪使人缺乏面对困难的意志D．负面的情绪容易导致学习成绩下降2.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（C）A．情绪是丰富多彩的B．情绪犹如双刃刀剑C．情绪具有积极作用D．情绪也有消极作用3.心情愉快，做起作业来速度也快。这给我们带来的启示是（C）A．喜，总是一种积极的情绪B．情绪不用关注和调控C．要善于激发正面的情绪感受D．青春期的情绪特点体现了青春的活力4.在交通阻塞情况下，胡乱变道、强行超车、爆粗口等都是“路怒族”的表现。下列对“路怒族”的认识正确的是（C）①会危害司机的身心健康②会给他人和公共安全带来威胁③可能源于驾驶中面临的各种压力④情绪总会给我们的生活带来消极影响A.①②④B.①③④C.①②③D.①②③④5.在观看喜剧电影时，观众会不由自主地开怀大笑，甚至手舞足蹈。这主要是因为（B）①人与人之间的情绪会相互感染②情绪对我们的生活没有影响③我们要学会正确对待自己的各种情绪感受④情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动A.①②B.①④C.②③D.③④6.在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达情绪。这里“恰当的方式”指的是（C）①顾及周围人的感受②不违背道德和法律③不损伤自己的身体和公共财物④悄悄扩散他人的隐私A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④7.“人有悲欢离合，亦有喜怒哀乐。虽乃人之常情，却可有控而发。”这启示我们，人的情绪（

D

）A．无法调控，我们只能任其支配自己的行为B．积极的情绪可以调控，消极的情绪无法调控C．有时能调控，有时不能调控D．可以调控，我们可以通过一定的方式来调控8.下列说法正确的是(B)A.人的情绪是复杂多样的，有害羞、焦虑、喜、怒、哀、惧等基本情绪B.我们的情绪受多方面因素影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化C.青春期的学生情绪比较稳定，不轻易受影响D.如果没有语言的交流，其他人就不会感受到你的情绪，也不会受到影响9.面临考试，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是（

）A.改变认知评价B.转移注意C.放松训练D.合理宣泄

10.下列对情绪的理解正确的是（）①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A.①②B.①④C.③④D.②③CB11.下列同学调控情绪的做法可取的是（C

）①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局②小田被老师批评后，故意不认真听课，以发泄自己心中的不快③小伟与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满④小刚遭遇了挫折，通过改变认知评价的方法使自己走出了忧伤A.①②B.③④C.①④D.②③12.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是(B）A.悲伤是一种不良情绪B．情绪需要调节C.我们只能悲伤，不能伤心D．只有愚蠢的人才会悲伤13.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（C）①人处于不同的情境中会产生不同的情绪

②任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪会对人们产生不同的影响

④我们应当学会并善于调节好自己的情绪A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④14.饥饿者因为得到食物高兴，渴望知识的人因为得到一本好书而满足。这说明（D）A.人的不同情绪取决于他的身份和地位B.外界事物发展变化了，情绪也一定会随之发展变化C.任何事物都会使人产生积极情绪D.人的内心需要是否得到满足是情绪产生变化的重要原因15.我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有(C)

①我们任何时候都应该保持高涨的情绪②不同的情绪会对人产生不同的影响③我们要学会并善于调控自己的情绪④人处于不同的情境会产生不同的情绪A.①②③④ B.①③④ C.②③④ D.①②③16.“积极乐观的青春像太阳，照到哪里哪里亮；消极悲观的青春像月亮，初一、十五不一样”，不同的情绪时时刻刻伴随着青春的我们，它可能给我们带来光明，也可能给我们带来黑暗。下列关于青春期情绪的说法正确的是(C

)①进入青春期，我们的身体发育加快，生活经验不断丰富，正面、负面的情绪将会伴随我们左右②要保持积极乐观的正面情绪，避免消极悲观的情绪给我们造成不利的影响③在我们人生的成长过程中不应该有烦恼和担忧等负面情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，学习积极面对负面情绪A．①③④B．①②③C．①②④D．②③④17.下面是节选自小浩博客里的一段博文:最近遇到了很多烦心事:上课因走神被老师点名批评了一顿;刚刚又和好朋友发生了误解,心里很别扭;下课时心爱的文具被同桌碰掉在地上,刚准备捡起被同学踩到了手,心中压抑的情绪一下子爆发了……回到家,发现父母正为他们失业的事闹心。我开始无心学习,好几次考试成绩不及格,完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。我弹起心爱的吉他,以宣泄心中的郁闷……结合材料,运用所学知识,回答下列问题:(1)小浩博文中的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?(两方面即可)

(2)博文中的小浩是采用什么方法来排解心中的烦恼的?(3)小浩要走出情绪的低谷,你认为还可以采用哪些方法?(三方面即可)还可以采用改变认知评价、转移注意、放松训练等方法。(1)小浩博文中的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?(两方面即可)

(2)博文中的小浩是采用什么方法来排解心中的烦恼的?“弹起心爱的吉他,以宣泄心中的郁闷”,这属于合理宣泄法。(3)小浩要走出情绪的低谷,你认为还可以采用哪些方法?(三方面即可)小浩被同学无意中踩到手后,心中压抑的情绪一下子爆发了,这体现了情绪反应强烈的特点；小浩好几次考试成绩不及格,完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱,这体现了情绪的波动与固执以及情绪的细腻性。18.材料一

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀惧，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由它支配我们的行为。材料二

青少年时期是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪的变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事。回答下列问题：(1)青春期的我们应该如何正确表达自己的情绪？(2)你认为我们为什么不能随意表达自己的情绪呢？(3)你认为学会合理调节情绪有何重要的意义？(1)要学会以恰当方式表达情绪。(2)情绪表达具有相通性或相互感染性：情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。(3)①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。②学会合理调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。③学会合理调节情绪，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。19、吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2021年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。（1）导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种