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文档简介

《34时间管理》教学设计一．引入好读书，不好读书；好读书，不好读书！——明代文学家、书画家徐渭去世时留给子孙的一副对联。在适合的时间里明白自己该干什么，并抓紧时间。二．“紧急—重要”分类事件（一）“紧急—重要”分类模型板书：=4\*Arabic4紧2急重3要1 生活中，我们可以将所做的每件事按两种方式分类：一是紧急性，二是重要性。▲紧急事务十万火急，必须马上得到处理，推拖不得。如果不能按期完成，它对你的价值会减少甚至消失。▲重要事务跟我们的目标、理想关系密切。如果成功地完成，你将取得很大利益，带来的利益越高，这项事务的重要程度越高。由这两个维度形成了四类生活事件：①紧急重要事件，是最高优先级；=2\*GB3②紧急不重要事件，优先级排第二；=3\*GB3③重要不紧急事件=4\*GB3④不紧急不重要事件（二）生活事件分类接下来，对生活事件进行分类。前后6个人为一组，小组讨论如何分类；讨论完，每组派一位同学说明分类理由。1．6人一组发活动纸2．小组讨论，完成分类3．小组交流4．小结：每个小组的分类结果都不同，和什么有关呢？——你对自己的角色定位是什么？你的生活目标是什么？有人是以学业为主要目标，有人更注重兴趣爱好。分类的结果无所谓好坏，关键在于你的生活安排和你的生活角色或生活目标是否密切相关？所以，我们对时间的管理，要先从你所担任的角色出发，考虑跟这些角色有关的目标，然后对日常生活的先后安排设定。（三）总结我们再来看看，表格中四个部分的比例（我们有没有把很多事件集中于紧急重要和紧急不重要两栏中？）我们往往会非常关注紧急事件，尤其紧急重要的事会给人带来很大的压力，甚至使人睡不好，吃不香，筋疲力尽。所以最好能把时间用在重要但不紧急的事上，一般来说，重要的事不会骤然而至。如果把大部分时间去干那些紧急的事，那么不紧急却重要的事会被仍在一边，直到一天，这些事迫在眉睫，成了紧急重要的事，你又得被动应付，疲惫不堪。所以，时间管理的金钥匙就是——把时间用在你认为最有价值最有助于你达到目标的事情上。三．时间馅饼 送大家一个大馅饼，请大家尽量回忆，在过去的一周中做的事（除吃饭、睡觉），将各项活动所投入的时间按百分比分配在这张时间馅饼中。（比如，学习，聊天，兴趣活动等等）你对这个分配是否满意？看看你的时间是否用在了对你来说有价值的事上

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