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运动心理学第四篇运动活动的记忆过程小时候经常玩的跳皮筋是不是不跳很久后，现在仍然很快就能重新跳呢？学会开车后，假如3年不开后，是不是仍然会很快就进入操作状态呢？这和什么有关呢？你认为骑车、刷牙、用筷子都与运动记忆有关吗？InsertTitleText运动记忆也称动作记忆，指以自己做过的动作、运动及其系统为内容的记忆，其生理机能是动力定型的建立于保持。其特点是与肌肉活动密切相关，容易保持和重现用到的几个基础概念长时记忆（long-termmemory）：是根据保持时间划分的一种记忆类型，指学习材料经多次复习后长久保持在头脑中的记忆，保持时间在一分钟以上，乃至终生。短时记忆（short-termmemory）：也称操作记忆、工作记忆或电话号码式记忆，是根据保持时间划分的一种记忆类型，指信息呈现一次之后保持时间在一分钟以内的记忆，容量为7±2个组块。记忆（memory）前摄干扰(proactiveinterference)遗忘(forgetting)遗忘曲线(forgettingcurve)组块(chunking)一短时运动记忆

遗忘曲线与短时运动记忆

前摄干扰与短时运动记忆

线索与运动记忆

预先选择与短时运动记忆为什么需要准备活动？一短时运动记忆遗忘曲线与短时运动记忆遗忘曲线(forgettingcurve)是通过统计方法，表示停止练习之后遗忘速率随时间变化而变化的曲线，特点是遗忘的过程先快后慢，但识记的内容不会全部忘光。这一规律也适用于运动记忆。《直线定位反应试验》同言语反应相似，运动反应的的记忆也有一个遗忘过程，大致在一分钟左右。随着练习次数的增加，遗忘的程度下降。如果训练以后紧跟着对该技能进行心理演练，可能会有助于短时记忆的改善或使短时记忆转为长时记忆。一短时运动记忆前摄干扰与短时运动记忆前摄干扰(proactiveinterference)是指先学习的材料对记忆后学习的材料所发生的干扰作用。实验表明，在学习统一标准运动技能以前，学习其他技能越多，对后一个运动的学习结果影响越大，这种前摄干扰同言语技能学习过程是一致的。InsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInsertTitleTextInser

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