版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
你熬夜了吗?男女生宿舍周五、周六晚向高园2#4#对象时间地点宿舍熄灯情况调查调查方式以21:00为起始点,观察至12:30,期间每半个小时进行一次拍照观察并记录数据。最后将两天的数据整合汇总,进行对比总结,分析造成该结果的原因。以上数据显示女生宿舍在12点熄灯数量最多,而男生宿舍则在12点半熄灯数量达到最大。周五女生宿舍熄灯情况周六女生宿舍熄灯情况周五男生宿舍熄灯情况周六男生宿舍熄灯情况女生宿舍两天熄灯概况周六熄灯时间较周五更晚一些,总体而言11点半至12点熄灯数最多。男生宿舍两天熄灯概况周六熄灯时间较周五稍晚一些,但差异不大,总体而言12点至12点半熄灯数最多。男女生宿舍两天熄灯对比以上统计结果显示,男女生宿舍熄灯的情况极其相似,熄灯时间基本都在23:30—24:30期间,但女生宿舍相较于男生宿舍熄灯稍早半个小时左右。总体而言男女生宿舍熄灯时间都较晚且熄灯后大部分的同学都未及时入睡。与最佳的入眠时间22:00相比,大部分同学都睡的过晚。调查总结娱乐工作学习作息习惯晚熄灯的主要原因熬夜的六大危害记忆力下降、注意力不好、头痛等情况罹患慢性病的几率增加,肝功能异常的比例较一般人高精神不振,容易疲劳,免疫力低下眼睛处于劳累的状态,得不得充分休息,视力会变弱,出现干涩等情况容易上火、脸上长痘、口腔溃疡、脾气比平时暴躁肌肤状态越来越坏,保养肌肤时间是晚上十点至凌晨两点案例3月5日,浙江大学医学院附属邵逸夫医院,一位26岁的麻醉科女医生在加班后猝死—海南特区报2014年6月17日,江苏省苏州市一名25岁的男子因熬夜看世界杯猝死2014年从4月10日截止到20日,深圳急救中心接到16单猝死病例,平均一天就有1.5个非正常死亡案例王女士是手机控,晚上经常不开灯玩手机,结果患上青光眼,医生说青光眼不及时治疗会导致失明2015年1月12日上午,习近平总书记在同中央党校第一期县委书记研修班学员座谈时,他用自己的经历建议年轻人不要老熬夜。记日志自测睡眠效率专家表示,在家中自测睡眠,比较科学的是记“睡眠日志”,项目包括晚上几点睡觉、几点睡着、一晚醒几次、醒多长时间、再睡有无困难、再睡多长时间、最后几点醒来、几点下床,整晚真正有多少时间在睡觉。连续记录几天就可以算出自己的平均睡眠效率(睡眠效率=
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 专题一冠词-定冠词练习题(含答案)
- 确认收到融资协议草案回复函(3篇)范文
- 预防性侵害风险共建阳光校园小学主题班会课件
- 安全第一记心中健康快乐伴成长小学主题班会课件
- 湖南省衡阳市蒸湘区2025届数学四年级第二学期期末质量检测模拟试题含答案解析
- 湖南省衡阳市渣江镇2025年三年级数学第一学期阶段联考模拟试题含答案解析
- 房地产购房攻略从选房到签约全流程方案
- 企业新品推广会邀请函3篇
- 弘扬感恩精神与培养感恩之心小学主题班会课件
- 跨部门协作标准化流程操作手册指导书
- 西北农林科技大学2026年强基计划面试+体育测试模拟试题及答案解析
- 2026年湖南公开遴选公务员考试(公务员综合知识)经典试题及答案
- 2026年湖北英语(专升本)真题及答案
- DB44-T 2848-2026 装配式污水处理设施设计建设标准
- 安庆市2025安徽安庆市市直事业单位公开招聘81人笔试历年参考题库典型考点附带答案详解
- GB/T 47427-2026合成纤维预取向丝(POY)动态热应力试验方法
- 2026年广东省汕头市龙湖区中考一模考试地理试题(含答案)
- 设计单位财务制度
- GA/T 2198-2024法庭科学可疑样品中毒品和易制毒化学品定性定量检验方法通用规则
- 郑州市金水区2025-2026学年第二学期三年级语文期末考试卷(部编版含答案)
- 2026年食品安全规章制度目录清单
评论
0/150
提交评论