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文档简介

成就一生好习惯海南华侨中学林虎2014年9月科学家的幼儿园

把自己的东西分一半给别小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。思考问题

1、科学家的回答是不是在简单的应付？

2、这个故事暗含的是什么？十指再次相交

感觉如何？你觉得原因是什么？心灵透视1、找出学习、生活中的不良习惯。2、根源是什么（何时、何地开始，什么时候学到的）？3、你希望继续顺应还是下去试着驾驭自己的思维，让自己从中走出？4、列出新习惯取代旧习惯的好处。5、你打算如何改变，在改变的过程中有哪些方面是需要注意的？需要注意的方面1、没有人能改变你，除非你自己愿意改变。你也没有办法改变任何一个人，除非他们自己愿意。2、习惯不是完全根除，而是被取代积累的时间越久越有机会被代替。需要注意的方面3、每日都要作新习惯的讨论与记录，如果做到可以给自己一些奖励。

21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。（1）1-7天：特征“刻意、不自然”（2）7-21天：特征“刻意、自然”（3）21-90天：特征“不经意、自然”习惯的形成需要注意的方面4、要试着原先旧习惯的不良环境，避免被引诱。

5、让同学、朋友监督，及时给予鼓励。

高效人士的七个习惯

习惯一：别指望谁能推着你走

习惯二：忠诚于自己的人生计划

习惯三：选择不做什么更难

习惯四：远离角斗场的时代

习惯五：换位思考的沟通

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