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文档简介
高血压的治疗和预防前言据初步数据统计全球高血压患者
超过10亿!
中国高血压患者超过1.3亿!概念;高血压(hypertension)是以体循环动脉压增高为主的临床综合征,是最常见的心血管疾病。高血压的定义世界卫生组织和国际高血压联盟(1999)
收缩压≥140mmHg
和/或舒张压≥90mmHg高血压的并发症一、脑血管意外二、肾动脉硬化和尿毒症三、高血压性心脏病
四、冠心病治疗非药物治疗降压药物的治疗降压药物的选择和应用高血压急症的治疗非药物治疗合理膳食减轻体重运动气功及其生物行为方法其他降压药物的治疗利尿剂β-受体阻滞剂钙通道阻滞剂(CCB)血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)血管紧张素II受体阻滞剂(ARB)α受体阻滞剂其他抗高血压药物的联合治疗
大部分高血压患者,尤其是老年患者,需要联合用药使血压达标降压治疗应逐渐开始,在数周内逐渐达到目标血压以低剂量的单一药物或低剂量的两种药物合用开始治疗均是合理的以低剂量的联合用药开始治疗而血压不能控制,可用大剂量的联合用药或加用小剂量的第三种药物推荐使用每天服用一次的长效药物或疗效持续24小时的制剂高血压急症的治疗-
降血压降颅压制抽搐硝普钠硝酸甘油尼卡地平乌拉地尔心痛定拉贝洛尔甘露醇速尿安定苯巴比妥高血压的预防合理饮食低脂限盐,戒烟限酒。终止高血压膳食疗法(DASH)特征是富含蔬菜、水果、低脂乳制品、粗粮、家禽、鱼及坚果果仁等。含钾高含钠低的蔬菜豆类、马铃薯、竹笋、芋头、香菇含镁高含钠低的蔬菜豆芽、鲜豆、干豆、香菇、菠菜。2g?6g?10g?避免温热食品公鸡,羊肉,狗肉等高血压食疗法芹菜粥,菊花粥,绿豆海带粥,荷叶粥,醋泡花生米,糖醋蒜,罗布麻五味子茶,何首乌大枣粥,淡菜荠菜汤,胡萝卜汁。高血压的预防合理运动运动后自我感觉良好、保持理想体重为标准。有氧运动伸展运动、增强肌力运动。运动强度指标放松性活动:气功:如松静功、站桩太极拳:
降压舒心操
生物反馈
放松性按摩或穴位按摩
音乐疗法心理情绪波动会进一步加重病情,鼓励使用正向的调适方法,通过与家人、朋友建立良好关系得到情绪支持,保持愉悦心情。中医保健耳穴压豆拔罐自我按摩药枕自测血压的注意事项1.建议只用校正过的血压表,测量时病人前臂置于心脏水平。2.建议用半自动血压表而非水银血压表,以免听力不佳的老人量错
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