足球社团工作计划

足球社团工作计划由于工作竞争激烈，为了满意社会的生产力，不得不提高工作效率，与此同时工作的步伐就加快了，为了使步伐的加快不影响正常的秩序，这时就得提出一种方案。下面给大家带来足球社团工作方案，盼望大家喜爱！足球社团工作方案1一、指导思想拟订科学的训练方案，理论联系实际，全面推动素养训练，提高训练水平。进一步巩固和培育同学们对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，有效提高队员们的身体素养和竞技水平。二、训练目的科学的进行系统训练，在抓好身体素养和球技上下功夫。开展足球项目的专项训练，通过训练使队员熟识球性和控球力量，体会动作要领，提高足球基本技术和训练方法。组建一支有着英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结全都集体主义精神的足球队伍。三、训练方案（6节课）训练时间：隔周的周四中午12：00-12：50第一节课：在文体部领导的监督下，通过技术考核选择队员。将现有的57人精简至24人。其次节课：重点训练队员的速度、协调、爆发力等素养。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调力量。内容：熟识球性，踢球练习，踢远练习等第三节课：训练队员的基本技术（重点传、接技术）内容：提高活动中控球力量，练习传、接球技术，提高技术运用力量。留意发觉队员个人的技术特长加以培育。将人员按强弱分成两个队。第四节课：提高队员的战术力量，重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能,提高个人战术意识和局部2对L3对2。确定基本阵容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。（4名后卫，3名中卫，2名边前锋，1名前锋）第五节课：两队对抗竞赛。第六节课：两队对抗竞赛。足球社团社长：―年月曰足球社团工作方案2一、指导思想落实方案，仔细学习〃学校体育工作条例〃的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标;订出方案，进一步培育同学对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,提高他们的身体素养和技术技能水平,全面推动素养训练。二、训练目的科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素养、球技。开展足球社团活动，目的是增加同学的体质，增进同学身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能,熟识球性和控球力量,体会动作要领，初步把握足球最基本技术和嬉戏方法，进展灵敏，协调等身体素养，培育英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结全都的集体主义精神。三、训练任务1、培育队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视训练。2、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动力量，进展综合的运动素养。3、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成果。四、活动训练方案1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。2、指导老师：刘世东3、社团队员名单：成员招募中4、活动训练措施：A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性，培育良好体育道德作风，严格要求训练质量。B、全面提高队员的身体素养，重点进展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素养，学习跑的正确技术，熬炼肌肉力气。C、全面提高同学的基本技术（重点传，接技术）逐步进展同学个人技术特长，提高活动中控球力量，正确把握传接球技术，因材施教发挥同学特常。D、提高队员的战术力量，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，攻击和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。五、训练内容、方法及课时支配：1―2周熟识球性颠球练习1、单脚自抛正脚面颠球练习。2、双脚交替正脚面颠球练习。3、多部位颠球练习。4、两人或多人交替多部位颠球练习。3—4周踢球练习1、各种踢球动作的仿照练习。2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。3、学习踢球动作应先从踢静止球开头，并以踢静止球、地滚球为主。4、当同学初步把握一只脚踢球之后，要留意强调使用较差的一只脚踢球练习。5、在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要渐渐加大动作难度，提高动作质量。6、踢准练习。A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。B、向划有标志的墙踢准。7、踢还练习。A、在角球区向罚球区内大力踢球。B、在罚球区线上向站在中线四周的同伴大力踢球。C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。D、向划有标志的墙踢准。E、队员分成两组，相距15米左右，成〃一〃字形相对站立。由各组第一人开头跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。5—6周传接球练习1、两人静止各种踢球动作对传接练习。2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。3、行进间传接球练习。7—8周带球、运球练习A、单人直线带球跑练习。B、单人变向带球跑练习。9—10周带球、运球射门练习1、原地静止球射门练习。2、助跑静止球射门练习。3、带球绕杆儿射门练习。4、接球射门练习。11—12周进展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习30〜50米的计时跑，要求同学在8秒内完成50米跑；50〜60米最大强度的重复跑，每组间歇使同学完全恢复，每次练习共3组。进展反应速度的练习。依据竞赛中可能消失的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。13—14周进展灵敏速度以及动作速度的练习。运用短距离、方向不规章的绕过障碍物，在制定区域门练习。10x10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求依据其他队员活动状况准时转变运球方向、路线、避开与其他队员人或球越出方格范围。穿插进行各种球熟性。动作技术练习15-16周提高同学身体各部分肌肉的力气，提高同学的身体对抗力量。身体练习的主要内容：①进展上肢力气的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。②进展腰腹力气的练习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。③进展下肢力气的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。④两人一组的对抗力气练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习17-18周进展同学耐力的活动练习进展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000mo进展无氧耐力的练习。5~25mx5折返跑;30~50m全速冲刺反复跑。穿插进行各种球熟性。动作技术练习19-20周简洁的技战术活动训练1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接协作，抢截球等。2、战术训练：2对1,2对2,3对2对抗攻守，半场攻守练习竞赛。3、教学竞赛六：训练留意事项及备注：1、此次训练均为同学自愿参加，自愿报名参与训练。2、每堂训练课都必需奉着〃平安第一、健康第一、全面进展〃的原则进行，严格球队作风，仔细刻苦训练。3、训练本着〃以人为本〃，以适合同龄队员心理，生理接受力量为前提，推行''欢乐体育〃和〃健康体育〃让同学乐观主动的投身到训练中。足球社团工作方案3一、状况分析通过去年一年的活动，孩子们在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地进展。试验证明,足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应力量都要比以前好的多，体质明显增加。在练习过程中，孩子们的自护意识和自护力量也慢慢增加，相撞现象较少。通过有目的、有方案的足球活动，孩子们养成了坚持不懈的好习惯，初步形成孩子活泼开朗的性格。家长们参加的乐观性较高，活动中担当责任的意识较以前有所增加，家长之间的协作也慢慢协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了，也更加有急躁的对待自己的孩子，促进亲子关系良好的改善。同时、也存在一些不足，如：导师在教授过程中的嬉戏性、趣味性不够，助教育师较少，孩子的坚持性较差，留意力易受干扰，家长们的制定活动方案力量还较弱。针对以上状况，特制定以下方案，将从四个方面进行训练：一、教学中采纳嬉戏的活动形式，发挥孩子的主动性和制造性，增加孩子的身体素养，提高动作技术的正确性。二、把学习的目标或较简单的动作进行分解成，使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步，从而产生胜利感，以激起他们进一步学习的欲望。三、依据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。四、在足球教学活动中，给孩子充分的自主权发挥，孩子的想象制造力，激发他们练习的乐观性和主动性。五、通过沟通、争论、座谈等形式促进家长参加的乐观性，并提高每次活动的有效性。二、详细活动支配如下：第一次活动：活动时间：20_年9月18日活动地点：西南财大活动内容：绕障碍与射门的结合其次次活动：活动时间：20_年10月15日活动地点：土而奇农庄活动内容：1、参观农庄2、沙滩足球3、嬉戏：踩踩球第三次活动：活动时间：20_年11月活动地点：玫瑰园活动内容：1、顶球练习活动2、分组玩踢球，3、竞赛：谁进球多第四次活动：活动时间：20_年12月活动地点：西南财大活动内容：1、综合练习2、亲子竞赛第五次活动：活动时间：20_年1月活动内容：总结会活动地点：待定足球社团工作方案4一、指导思想：活跃同学身心健康，培育同学开心、轻松、创新的活动爱好，使同学对足球的基本技术、基本战术、基本规章有所了解及把握能自己组对参与竞赛。二、详细要求：1、要求同学自己自觉参与爱好班的活动，遵守纪律，留意平安，防止损害事故。2、仔细学习足球的基本技术、基本战术，初步把握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简洁的攻击、防守战术、技术，学会自己组织足球竞赛。3、要求同学爱惜公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。足球社团具体授课内容第一课一、学习颠球技术动作要求：脚向前上方摇摆，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力匀称，使球始终掌握在身体四周.易犯错误：1踝关节松弛2脚尖向下或上勾二、学习脚背内侧踢准组织：全班分两组进行要求：仔细听讲解，认真观看老师示范，明确支撑脚站位。三、教学竞赛其次课一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准二、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧急，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学竞赛第三课一、学习直线运球基本技术1脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大.运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。重点：运球人重心难点：运球人与球的位置2脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、教学竞赛组织：分成初一、初二进行竞赛第四课一、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球二、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求：首先推断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。2脚底停球动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、教学竞赛第五课一、复习各种停球技术1脚背外侧2脚内侧3脚底停球二、学习脚背内侧踢球技术动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最终一步稍大，以支撑脚底乐观着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm,膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开头以髓关节为轴带动小腿由后向前摇摆，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摇摆。重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学竞赛第六课一、学习曲线运球技术动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摇摆，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。易犯错误：1运球只低头看球，而不能随时观看场上状况。2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去掌握。二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术易犯错误：1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起2在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢3停地滚球时，脚离地过高，使球漏过4停球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹离过远，而失去掌握三、教学竞赛第七课一、学习原地前额正面顶球动作要点：依据球的运行路线和选择的击球点准时移动到位，身体正对来球,两脚前后或左右开立，膝关节微屈，上体稍后仰，重心放在后脚上,两臂微屈自然张开，眼睛凝视来球，当球运行到身体垂直部门前一刹那，后脚用力蹬地，身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头二、复习直曲线运球技术动作要求：1眼睛要看球并兼顾对手和场上状况，以备随时躲闪对手转变方向和速度。2运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随便地进行动作三、教学竞赛第八课一、学习原地掷界外球技术动作要求：面对出球方向，两脚前后开立或左右开立，膝关节微屈，上体后仰成背弓，重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部，屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地，两腿快速伸膝同时摆体，身体重心由后脚移向前脚同时两臂急速前摆，当持球摆到头上时，用力甩腕将球掷入场内，掷球后后脚可沿地面对前滑动，但两脚均不得离地或踏入场内二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术易犯错误：1助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准2支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰,出球过高3踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作,击球点偏外，出球不准三、教学竞赛第九课一、《足球竞赛规章》简介二、足球竞赛的基本要素三、越位教学重难点：重点：足球竞赛规章的基本学问的把握；难点：越位历来都是足球竞赛中裁判员简单消失错判、漏判的环节，对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的亲密协作。因此对越位的讲解是本堂课的难点，特殊是对于一些比如处于越位是否参加竞赛等状况的判罚。第十课一、足球竞赛场地二、足球竞赛规章三、足球竞赛裁判法教学重难点：竞赛场地：尺寸一场地标记一球门区一罚球区一角球弧一-球门竞赛裁判法：详见教材第H^一课足球竞赛观赏（室内）第十二课足球电影（室内）第十三课足球教学视频分析（室内）足球社团工作方案5学校足球队在_———赛季代表金牛区训练局参与成都市学校生运动会足球竞赛取得了亚军及竞赛一等奖、代表学校参与成都市学校生足球联赛取得甲组第六名，乙组第五名的好成果，为学校取得荣誉的同时也受到了足协、家长的确定。为了使_———赛季足球项目能够更好的在学校体育工作中开展，进展同学特长及身体素养，同时连续为学校取得好的竞赛成果，特制定以下工作方案。一、提出并建立〃校队〃这个概念。〃校队〃概念：经过选拔以及训练的观看，由15至20名家长支持、身体素养优秀、对足球运动有肯定天赋的同学组成，队员在课余时间将免费参与学校的足球培训，使用学校足球队的训练器材，代表学校参与各级少儿足球联赛及锦标赛，完成和足球有关的各项临时任务。家长与学校签订免费培训的协议。二、校队的结构1、组建队伍，明确队员名单一队：由4、5、6班级队员组成，结构取决于上一赛季竞赛表现优异的球员，人数15——20人。二队：由1、2、3班级队员组成，结构取决于上一赛季训练表现较好有肯定进展的队