《情绪管理文献综述》

情绪管理文献综述（一）情绪管理情绪管理的研究始于十九世纪末二十世纪初，随着心理学的逐渐发展与重视程度的增加，才逐渐称为热点课题，但是发展时间并不长。由于情绪管理的定义来源于情绪智力的概念，所以人们通常把情绪管理与情绪智力的概念混淆。许若兰将情绪管理定义为个体对自我产生的情绪进行调节的过程，同时也是个体情绪对他人情绪两者的结合，相互影响的一个互动的过程，帮助个体更好的认识他人的情绪，提高情绪管理能力和对情绪智商的培养，同时个体也能保持一个良好的情绪状态。王丽霞在情绪管理内涵的探讨中回顾了Hochschild关于情绪管理的内涵和界定，并在此基础上探讨Golwman和Mayer＆Salvoey情绪智力理论模型中的“情绪管理”内容与文章中的情绪管理概念的区别和联系，来更好地理清情绪管理的内涵[[][]王丽霞.小组工作介入儿童情绪管理能力培养的研究[D].湖南师范大学,2019.刘晓峰在情绪管理的内涵中指出情绪研究最早可以追溯到古希腊的柏拉图和亚里士多德[[][]刘晓峰.3～6岁幼儿情绪管理能力发展现状及家庭影响因素研究[D].福建师范大学,2018.（二）情绪管理内容许远理等人经过研究将情绪智力分为了以下几个方面，由于情绪智力和管理的所包含的内容更为相似，因而它们之间的概念更为容易混淆。参照智力三维结构模型将情绪智力分为认识自我情绪和他人情绪的能力、表达自我情绪的能力以及良好的调节自我情绪的能力，能够调整自己的情绪能力以适应外界环境的变化，并提出了情绪智力的９要素理论，进一步延伸发展了情绪智力这一概念[[][]刘晓峰.3～6岁幼儿情绪管理能力发展现状及家庭影响因素研究[D].福建师范大学,2018.台湾学者黄河在研究中情绪管理所包含的内容以及情绪管理的的对象。他提出情绪管理的对象不仅包括自己还包括他人，将情绪管理分为情绪的感受、表达和控制三个方面。袁宗金认为儿童的情绪管理应包括：情绪的自我觉察、情绪的自我调控、情绪的自我激励、以及认识他人的情绪[[][]黄河.父母严厉管教对4-6岁幼儿行为问题的影响：情绪管理能力的中介作用[D].西华师范大学,2019.俞雪琴认为情绪包括能够适当的运用理性有效表达、因应、调解及疏解自己与他人的情绪，能自我激励并理解他人情绪，发展正向情绪空间，进而学习与了解情绪，使自己与他人身心处于和谐状态[[]俞雪琴.幼儿园教师情绪管理现状与改进研究[D].江苏大学,2019.]。刘冰灵则是从情绪的觉察、表达、调适和运用四个方面对幼儿情绪管理能力进行了划分[[]俞雪琴.幼儿园教师情绪管理现状与改进研究[D].江苏大学,2019.[]刘冰灵.幼儿情绪管理能力家庭影响因素的研究[J].幼儿教育研究,2018(04):58-62.朱平认为“情绪管理”主要包含两方面内容：了解情绪、控制情绪，在其中涉及到两个行为主体，一是自己，另外一个是他人[[][]朱平.儿童情绪管理“妙课堂”[J].内蒙古教育,2018(16):45-46.王卓茹在文章中指出情绪管理的内容包含情绪觉察、情绪调适、情绪运用以及情绪表达四个方面。自身能够在正确认识自己情绪的基础上对情绪有一个很好的评估，并能在一定的情境下体会到他人的情绪状态的转变，在合适的时机来表达自己的情绪，对于场景下所给出的刺激能够很好的进行反应，反馈到自身的情绪状态，能够控制自身的情绪，采用适当的方法去调节，以此来维