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文档简介

食品卫生安全很重要，让我们一起来学习吧……小朋友，要养成良好的卫生、饮食习惯哦！勤剪指甲不喝生水少喝饮料喝生水后…不能大量喝饮料生吃瓜果要洗干净不吃腐烂变质的食物腐烂变质的食物会有毒素吃饭时，不嬉戏打闹。尽量少吃或不吃剩饭剩菜隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖，引发胃肠炎，甚至导致食物中毒。小朋友，要小心这些食物哦！小朋友，这些食物容易堵塞气管，在食用时，一定要小心哦！多纤维蔬菜：如芹菜、豆芽等你知道吗，饮食时如果食用方法不当，或在食用过程中嬉戏打闹，食物很容易进入气管，严重时会造成窒息，危及小朋友的生命！需要注意的是，第一时间拨打了120，在等待救援的同时，要依据患儿的清醒程度进行家庭急救。合理安排一日三餐哦！你的一日三餐主要吃些什么？随便吃点零食，保证不了营养和能量。早餐特别要重视边走边吃，不利于消化和吸收。不吃早餐,有害身体健康。俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。勤吃蔬菜身体棒勤吃瓜果皮肤好小知识：夏季消暑食品小朋友，夏季天气炎热，人体的水分和盐分都流失严重，如果不及时补充水分，容易出现脱水，中暑的现象。小朋友，在炎热的暑假，你们会选择什么食品来降温呢？冰激凌汽水棒棒冰棒冰要少吃它们哦！夏天应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类，也可饮用一些水果汁。注意：不可过食冷饮和饮料。炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，好喝又解暑哦！小朋友,拍拍手,我们来把健康找。健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。样样食物都爱吃,个子高

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