实践实习报告基础版

Word-45-实践实习报告基础版

作为职业人，做任何工作都应有方案，以明确目的。为了提升自己的工作力量，我们应当从实际动身来制定方案，好的方案，就是在字里行间，把解决问题的方法说得明白。如何制定一份全面的工作方案呢？请你阅读辑为你编辑整理的《实践实习报告基础版》，请阅读，或许对你有所关心！

一、实习目的

1、将政法行政理论与政法行政实践相结合，巩固与检验所学专业学问。

2、熟识司法行政日常工作，把握司法局工作职责和工作特点。

3、娴熟社区矫正工作流程，实际操作司法局社区矫正工作。

4、实践司法局法律宣扬、基层指导、安置帮教等其他基本业务。

5、对基层社区矫正工作有切实的熟悉，提出具有实际意义的看法或前瞻性猜测。

6、适应社会工作、提高人际交往力量，树立正确的法律工作观念，完成对司法行政工的角色转变。

二、实习内容简述及阅历总结

（一）实习单位简述

我所在是实习单位是xx县司法局，其局机关单位由以下科室构成：办公室、政治处、社区矫正和安置帮教管理股、法制宣扬股、法律服务管理股、律师事务所、公证处、法律救济中心、以及基层工作指导股。

我被支配在社区矫正和安置帮教管理股工作，同时由于各科室的实际工作需要也接触到了法律宣扬股和基层工作指导股的相关工作。

（二）司法行政日常工作

发文整档报表写材料（《先进事迹材料》《学习型领导队伍心得体会》）电话公务打印复印传真等

（三）社区矫正工作

首先了解明确了县司法局社区矫正职能基本状况摸底工作

新方法实施后经手的矫正人员

社区矫正流程实践法院送达案例一例司法所接出案例五例

（四）法律宣扬工作

“六五”普法宣扬活动，4月14日多部门联合宣扬发放宣扬册页现场法律询问

（五）下乡走访帮助基层工作

走访滦平镇和中兴街道办事处司法所基础设施布设档案归建管理座谈探讨工作中的重点难点为建立试点打基础

三、实习心得体会

1、政法行政理论和政法行政实践的结合

在校期间我们系统的学习了法律基础学问和司法行政事务的理论学问，对政法行政理论有了全面的熟悉。“实践是检验真理的唯一标准”，我所学的法律基础学问和司法行政事务的理论学问在此次实习中成为我工作的基石，同时实践工作也加深了我对基础学问的理解，修正了我从前存在的熟悉偏差。

例如在“社区矫正实务”课程中贯穿课程始终的就是社区矫正的工作流程，其中不仅包括工作步骤还涉及到连接单位和工作时限及其文件手续实效等，很多简单的细节，看似难记易混。当我实际参加了社区矫正工作后，一步步接触2、树立法律工作观念，完成角色转变以人为本，以法为据，立场公正，

四、我的看法和思索

（一）对基层社区矫正工作的几点看法

1、新的《社区矫正管理方法》的实施及培训

2、基层社区矫正工作连接问题的看法

（二）关于基层社区矫正工作的思索

1、关于社区矫正工责权对等的思索法定工作范畴及职责权限

（1）有管理职责没有执法权力造成执法力弱，管理难

（2）有警告权却没有惩罚权连接协调单位多造成惩罚滞后奖惩制度较难执行进展中的

2、关于基层政法队伍年轻化建设的思索社区矫正是年轻人的练兵场

（1）、必要性社会进展电子办公

（2）、迫切性犯罪年轻化中青年罪犯多是80年后

（3）、政法干警和社会志愿者力气同步进展

（三）基层社区矫正工作是原则性和敏捷性的结合统一体

总之，此次为期3个月的实习、实践工作令我领悟颇多，受益匪浅。通过实习、实践我不仅对即将从事的司法行政工作有了切实的认知，并初步积累了工作阅历，还对自我司法工的角色形成了正确的熟悉和精确     的定位。

实践出真知，在实践中我对司法行政日常工作有了自己的见解，并且启发了自身对司法行政工作尤其是社区矫正工作的思索。“实践是检验真理的唯一标准”，在培训期间我们学习了大量的法律学问和司法行政事务学问，而此次实习就是一次试炼，为我正式走上政法干警的工作岗位打下了坚实的基础。

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[报告写作]工程类实习报告基础版

中国人提倡做事预先作好规划。对于上级领导委派的任务，我们在项目开头之前应当有一份完整的方案，方案对于我们的行动有着指导意义，如何才能真正的写好方案呢？

随着全国建设小康社会的不断深化，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而快速提升。而同时，随之带来了许多新问题的消失，这当中最重要的要属施工的平安。平安问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，平安无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

施工技术的进展代表着本国建筑业进展的水平。“经济合理，技术先进”的进展方向才是一个国家建筑业是否发达的代表。中国建设部早在1990年开头推行的《建筑业十大新技术》在不少地方也只是观察几项，而并没有全面的应用在详细施工中，缘由有许多，最重要的就是本地的经济实力比起南方沿海发达城市有很大的距离。设计方面在不少地方不存在任何问题，本地的设计人员都能赶超国内其他地区的同行，就是经济方面制约了地方建筑业施工技术的进展和运用新技术、新材料、新产品的力量!提高施工技术是有很多先决的条件，如经济实力、施工人员的'素养、施工机械的水平、施工现场管理的力量等诸多因素。在某理工高校体育馆工程，遇见过这样的事例。该地区没有能起吊设计中钢梁的起重机械，不得以从外地租用了两辆大型起重机械才把钢梁安装完毕，进行施工的企业也是南方的某闻名钢结构公司，这样无行中增大了施工成本和竣工的时间。

1.影响建筑平安的因素是错综简单的，除工程建设本身众多因素的

相互干扰与影响，工程的技术问题，材料的品质问题，工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的平安。工程平安不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的进展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求工程经济效益及社会效益的同时，千万记住：平安是工程建设永恒的主题!

2.在建设施工平安方面，国家及地方主管部门抓得非常严格。除进

行经济惩罚外，消失人身伤亡事故的施工项目部、建设单位、监理单位等全部相关人员都要受到行政惩罚，有关单位还会患病降低企业资格等级的惩罚。可还是有不行预料的“灾难”发生，如吊车工操作不当身亡;某工地在进行吊运过程中，吊物下落把一名正在操作搅拌机的施工人员头部打裂，当场死亡。这些触目惊心的事例再次说明：“施工平安重于泰山”。

3.施工质量与管理

施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。

必需有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必需有一整套严格的管理制度与之相照应。《建筑工程质量验收规范》GB50300—20xx在建筑工程质量上做出了细致的规定，每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。下面就施工中常见的质量事故做简要分析，阐述施工质量与管理的关系。

一.底层模板支架沉降

1.缘由分析：在施工过程中，管理不善，支模前不进行设计，立模后不认真检查支架是否稳固，施工班组操作技工没有进行培训，不熟识施工方法，盲目蛮干，导致发生工程事故。

2.保证质量措施：模板支架在浇筑砼前必需按规范要求，经过仔细的设计计算来确定。施工前应将支模基土夯实填平，放好支架轴线位置，铺垫碎石垫层，支架下应设置垫块。

二.胀模

浇筑振捣过程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，消失胀模。

1.缘由分析：模板侧向支撑刚度不够，模板太薄强度不足，夹挡支撑不坚固;柱模中假如柱箍间距过大，就会消失胀模现象。

2.保证质量措施：模板就位后，技术人员应具体检查，发觉问题准时订正。一般梁中部用铁丝穿过横档对拉，或用对拉螺栓将两侧模板拉紧;柱模应计算浇筑砼时的侧压力，检查箍距是否满意要求，准时加设达到标准的水平斜撑、剪刀撑等。

三.钢筋加工制作错误

1.缘由分析：施工管理混乱，没有严格的检查制度，操作人员不经培训即到施工现场进行操作;不懂钢筋级别，工地没有配料单，操作人员责任心不强，使下料长度失控，时长时短。

2.保证质量措施：施工现场必需建立健全的质量检查制度，每道工序都要有检查，应严格按设计图纸要求制作出钢筋配料单，钢筋应先经过调直，除锈后再下料。同一规格的钢筋应统一挂牌，标明钢筋的级别、种类、直径等，运输、堆放、吊装时要有专人负责。技术人员要仔细做好钢筋的隐藏工程验收记录。

四.漏放构造钢筋

1.缘由分析：对结构设计熟悉不全面，对构造钢筋的作用重视不够。再我看来多数都是重视不够而遗忘还应当放置构造钢筋这回事，如少放或者不放梁中“腰筋”，柱下弯起钢筋等等。

2.保证质量措施：仔细检查已经安装好的钢筋，补足构造钢筋，尤其是现浇板边、角部位，梁的支座部位，墙或板预留洞口的四周。施工时应实行有效措施爱护构造钢筋的位置，不得随便踩踏等。

五.混凝土浇筑不当使构件存在缺陷

此缺陷在拆模后看的清晰，赐予补救已经来不及。由于砼已经初凝，会消失蜂窝、麻面、凸凹不平、露筋、孔洞、夹渣等现象，影响结构耐久性要求。

保证质量措施：常用的处理方法有局部修复、灌浆、补强等。要制定合理的施工技术方案，明确操作要求，并向工作班组进行技术交底工作。明确责任，实行分界挂牌制，加强现场管理，浇筑砼时留意观看模板受荷后的状况，假如发觉问题应准时解决。

可见，质量事故的消失都是管理方面存在的漏洞才消失的!因此，加强管理才能尽量削减质量方面问题的消失。

4.施工监理组织

自1988年开头,我国在建设领域开头进行建设工程监理制度试点工作，5年后逐步推行。1997年《中华人民共和国建筑法》以法律制度形式做出规定：“国家推行建设工程监理制度”，从而使建设工程监理在全国范围内进入执行阶段。它是我国工程建设管理体制的重大改革，对我国工程建设的管理产生了深远的影响。建设工程监理的重要内容概括为：“三控、两管、一协调”，既掌握工程建设的投资，建设工期和工程质量;进行工程建设合同管理和信息管理;协调有关单位之间的关系。

建筑产品具有价值大，使用寿命长的特点，并且关系到人民的生命财产平安和健康生活环境。工程监理企业接受建设单位的托付，服务于建设单位，从产品需求者的角度对建设工程生产过程进行监督管理。采纳事前、事中、事后的管理方式对材料、设备、构配件质量分项、分部工程质量严格进行监督检查，确保工程质量和使用平安。

比较正规的监理企业，他们人员素养高，企业管理制度健全，企业文化做得相当优秀。这当中有的监理公司人员老化，学问陈旧，已经不能适应当今的监理活动。还有的监理玩忽职守，那施工单位的好处，不仔细履行监理职责，没有很好的服务于建设单位，这样的不规范、不正规的现象信任会随着市场的开放，法制的健全、完善而得到解决!

5.结束语

中国建筑业比起发达的西方国家还有着许多的差距，只有中国建筑行业的人员不断努力才能超过他们。当然，要改进的地方还有许多，一步一步脚踏实地的搞建设才是出路。

通过施工业务实习让我更多的了解中国建筑的进展水平和现状。实习是一面镜子，它可以照出我学习的成果;进行施工的施工企业

是一面镜子，它可以照出企业的实力;当地的建筑施工水平是一面镜子，它可以照出中国建筑业进展的现状;中国建筑业的进展是一面镜子，它可以照出中国在世界各国建筑业中的位置!我为圆满的完成实习而兴奋，更为以后能为中国建筑事业的进展做出贡献而傲慢和骄傲!

有用报告:助理的实习报告基础版

不打无预备之仗，重要的事情需要作好方案设定。对于上级领导委派的任务，我们会制定各种各样的方案，方案要保证我们行动的牢靠性，想要写好方案需要留意哪些呢？

热搜报告:社会实践报告2基础版

只有事先作好了方案，才能从容地完成重要的事。在工作总我们经常会收到领导分派的任务，我们通常需要提前预备好方案，方案与我们的将来的行动息息相关，优秀的方案是什么样子的？特地为大家细心收集和整理了“热搜报告:社会实践报告2基础版”，欢迎阅读，盼望您能够喜爱并共享！

xx年年x月至9月，我有幸在XX省涟源市水利局防汛防风防旱总指挥部办公室实践。由于只是一个实践生，所能看到，听到，感受到的不是许多，所以我只能依据我实践的见闻及三防办里的工作组织概述起来，讨论一下三防办行政管理上的状况。

对于这个问题，根子是法律有漏洞，所以有关立法部门要进一步完善立法，行政执法部门也万万不行罚款后就一了百了，该怎样做就就应怎样做，农村的人口普查也要像城市一样更加全面和严密。农村普遍的真实的方案生育对于减轻城市就业压力，促进农村经济进展，缩小城乡差距，是功在当代利在千秋。而少生优生的贯彻实施究竟如何，将直接影响到农村现状与农夫生产生活问题。

基础设施建设与农夫生产生活问题

正如总纲中所说，农村基础设施建设是一个老大难问题，其实最难的就是没有一个具体详细可操作的规划，依据调查，超过百分之70的农夫对于身边的各种设施匮乏感到不满和绝望。明显，农村厂区建设的乱铺摊子，文化设施与环保垃圾设施的缺失亟待解决，那里不妨提出以下四点推举：一是高起点、高质量、高标准编制村镇布局规划，实现村镇规划全掩盖，逐步将散乱无序的自然村落集中建成地域特色明显、基础设施基本配套的农村新社区；二是大力进展乡镇工业集中区，新一轮农村二三产业的进展重点要放在园区和工业集中区建设上，透过产业链促进产业集群和集聚。三是根据统筹城乡进展的要求，把城市和农村作为一个整体来规划，发挥城市对农村的带动和辐射作用，鼓舞有条件的农户迁入城镇，逐步把进城农夫的住房、就业、医疗及子女入学等纳入城市建设总体规划。四是加强农村大路、垃圾处理、村镇绿化、乡村河道整治等基础设施建设。引导各级各类企业、社会资本投向农业和农村，参加农村基础设施建设和农业开发。

那里不得不提的是农村的厕所建设问题，长期以来农村没有统一和清洁的厕所，尽管或许为农业生产带给肥料添了一些便利，但是肮脏不卫生的村容也是农业投资，农夫提高生活水平的巨大障碍，所以，那里结合常州详细状况，提出以下推举：农村公共厕所要从无到有，以政府投资为主，建设一些简易但是清洁便利的厕所，争取在将来的十年内，农村到处普及公共厕所，自家住房水冲式厕所比重为86。5%向95%进展。

依据当地村委会带给的有关全面小康的数据，牛塘镇竹园村20xx年农村居民人均纯收入7002元，同比提高12。3%，但只有目标值的70%；农村恩格尔系数39。8%，比上年下降2。2个百分点，距达标差4。8个百分点；农村基尼系数0。323，已经达标，但较20xx年的0。315提高了0。008过百分点，农村贫富差距又扩大趋势；20xx年该村农村合作医疗掩盖率93。4%，估计xx年能够到达95%的标准。然而依据问卷调查，至少有七成的农夫对于自我的收入非常不满，而且还把矛头直接指向了政府失职不作为，认为政府的转移支出不到位，农业支持不够是农业逆境的重要缘由。明显进一步加大农业投入事关全局，务必抓紧实施，在这个过程中，中央政府仍旧需要发挥更加重要的示范带领作用。促进农夫增收是实现全面小康的难点和关键，也是推动社会主义新农村建设的核心环节。建立以土地承包经营权入股等流转方式为主的土地股份合作社，保障农夫获得长期稳定的收益，同时建立非农用地市场化流转的合理价格机制，大幅度提高农夫在安排中的分额。大力进展各类农夫专业合作经济组织，带动农夫进行农业生产，增加收入。要加强对农夫关于市场的引导，不仅仅要种植粮食，还要大力普及高附加值的农业经济作物。完善农村社会保障制度，使农夫从社保中

增加收入。进一步完善农村最低生活保障，提高新型农村合作医疗水平，专心探究新型农村养老保险，最终实现“农保”和“城保”并轨；将失地农夫纳入社会保障体系，并透过政府保养或基本生活补助等形式，妥当解决好历年失地农夫的生活保障。加大政府对农村的转移支付力度，使农夫从扶持中增加收入。务必有针对子女购得加强农业科技的普及，用科技的巨大力气驱散农村落后的阴霾。但是，农业科技的推广与普及遇上强大阻力好像也是必定的。

关于农业科技和科普的问题

能够说本次社会调查直接紧密相关的是农业科技状况与农夫的精神文化状况，然而状况并不乐观。依据调查，拥有大专职高以上学历的不到百分之六，初高中约占总数的百分之七十，学校程度大约为两成，文盲半文盲率倒是比较低，只有约百分之四。在调查中，某位大叔的一句话颇有杀伤力，念书好的谁还种田啊？明显，在广阔农村，文化学问的匮乏是许多方面不足的重要缘由。正是科学文化学问的匮乏，使得农夫普遍信任迷信，据调查建设房屋要看风水的超过了九成，能够说好像不这样做，反倒是不正常的。大约八成的农夫认为，能读书看报和写常用的应用文就足以应付生活了。学问的匮乏造成了农夫普遍还不信任科学技术的力气，对于农业科技培训至少百分之57的人表示没有热忱，甚至还有约百分之45的人认为农业科技的实际好处不大，参与农业科技学习是铺张时间铺张精力。对于业余时间的安排，选取喝茶谈天和打牌搓麻将的占了七成，选取业余时间读书的一个也没有。约有七成的农夫明确表示，只有政府加大农业投入，农业问题才能解决。至少百分之八十的农夫认为只有政府担当农业科技普及与推广教育的费用，他们才情愿参与相关活动。同时大部分农夫认为，对于自我而言，再学习的动力已经不足，重新学习和终生学习的成本过高，

好处有限。他们还认为农业科技虽然有用，但是对自我来说，学了没用。农夫中还普遍存在着跟风现象，超过七成的农夫表示只有同村邻居采纳了新技术或新方法，自我才有可能跟进。

由此一个鲜亮的问题已经放在我们面前，推广农业科技，在农夫中全面普及科学文化学问是比投资建厂，开设新的农业基地更加简单的麻烦的事情。我市目前农村十二年制义务教育普及率>95%，但是上了一些年纪的农夫学问程度令人堪忧，所以如何解决再学习和终生学习问题尤为关键。如前面所说，农夫的不主动不热忱，有经济方面的思索，也有精神心理上的缘由。一方面，政府要加大有效投入，不仅仅要逐步建立起完善的农村社保医保体制，还要进展农村教育，能够实行夜校，大喇叭，志愿者宣扬的方式普及相关学问。另一方面要向方案生育一样，让农夫的心态发生转变，逐步从厌学，读书无用论中走出来，让再学习和终身学习的风气席卷农村。但是不管农业科技的警风刮得如何，如今农村的民主政治建设问题仍旧让人担忧。或许，没有这一问题的好转和解决，前面已经提到的诸多专题问题的解决也好，探讨也好，就都成了无根之木，无源之水。

民主政治建设问题

如总论所提的，民主建设是一个长期的系统工程。对于农夫来说，绝大多数都认为选举村干部是走一个过场，没有什么实际好处。然而职责意识不强的另一面是，依据调查，至少七成的农夫选取在个人或者家庭消失问题时会找村干部解决问题。但问题是，选举时权力的放下是不行能带来真正为自我利益维护的爱护人和裁判者的。在中国，这样一个有着两千多年封建君主专制的国度里，自由民主的意识被压制得太久，不要说干部，就是农夫的父母官思想仍旧非常严峻。对于那些青天大老爷们，既爱又怕，既恨又怕，敬而远之或许是广阔农夫比较真实的心理状态。由此在农村广阔群众与领导干部的关系处于一种紧急中的微妙关系。农夫的思想问题解决起来的确不易，那我们只能从干部角度入手。然而，事实是，笔者为了完成这次社会调查，去村委会多次，可有关领导总是处于休假或是有事状态，尤其是农科所的两位先生，在一周的时间内，周一下午，周四上午，周五下午竟然一向不在，究竟是什么让他们这么忙的呢？莫非要过年了，就有理由要成天泡在家里忙自我的私事？为什么一周只上五天班，为什么通常周五下午还是所谓的全民健身和沐浴日呢？或许建立在官本位基础上的农村干部制度，本身就很难培育出具有奉献精神和高度社会职责感的人民

公仆。或许解决农村的民主政治问题，已经超出了本文所能论述的范围，或许这不是一本书，一篇专题论述所能解决和讲清晰的？！

最终的疯狂

透过这次社会调查，我第一线的接触了农夫，农业科技状况，农村干部。透过自我的思索，加上丰富的网络资源，以及一些同学的相互探讨，我最终初步构成了这份报告，能够说这也是我十多天来的劳动成果。但是越是细致的投入对农村现状的思索，我越是不能安静，由于就目前的状况而言，问题远大于成果，我们要做的实在还有太多太多。解决三农问题是我国的一项基本工程，每年中央都要以一号文件的形式予以强调。可见完整的点评农村状况，为农夫前途预做设想和支配，或许原来就不是我所能做到的，但是关于我国三农问题的种种争论和争辩则仍将连续。

本科高校生社会实践报告基础版

有目标的人生叫航向。为了更快的开展下一阶段的工作，会制定一些方案。工作方案的拟定有助于我们提高自己的工作效率。那么，方案从哪些角度来写好呢？经过细心整理，推出本科高校生社会实践报告基础版，盼望能对你有所关心，请保藏。

古年暑假，我操做假期到场有意义的社会实际举动，打仗社会，了解社会，从社会实际中检验自我。此次的社会实际播种很多。

一.正在社会上要擅少与他人相同。经过一段工妇的寻寻工做让我熟识更多的人。如何与他人相同好，那门技术是需供经暂的练习。从前工做的机会没有多，使我与他人对话时没有会应变，会使发言时有热场，那是很为易的。人正在社会中皆会融进社会那个个人中，人与人之间开力去做事，使其做事的历程中愈减战谐，更事半功倍。他人给您的定睹，您要听与、急躁、谦真天接受。

二、正在社会中要有自疑。自疑没有是麻痹的自诩，而是对本人的才气做出确定。正在多次的里试中，明黑了自疑的主要性。您出有社会工做经受出有干系。主要的是您的才气没有比他人好。社会工做经受也是积散出去的，出有第一次又何去第2、第三次呢?有自疑使您更有生气更有细神。

三.正在社会中要抑止本人恐惊的心态。开端放假的时分，知讲要挨暑假工时，本人便恐惊了。本人觉得艰易挺多的，本人的社会经受缺少，教历没有敷等各种本果使本人觉得很微小，本人懦强便那样暴暴露去。几次的.检验考试便是为抑止本民气里的恐惊。如工做的收班所讲的“正在社会中您要教会薄脸皮，没有怕他人的立场如何的亢劣，也要沉松应付，大年夜胆与人对话，工做工妇少了您自然便没有怕了。”其真有谁平生下去便甚么皆会的，小时分天没有怕天没有怕，检验考试过吃了盈便恐惊，当您抑止心计心情的停滞，那统统皆变得简朴处理了。挨败自我，只要制服本人才气制服天下。有怯气里临是关键，如某位名流所讲：“怯气通往天国，怯懦通往天国。”

四.工做中没有竭天歉硕学问。学问犹如人体血液。人短少了血液，身材便会衰强，人短少了学问，思维便要干枯。

以上是我本人觉得正在此次暑假社会实际教到了本人觉得正在社会安家必没有成少的项目。

正是果为有那样的状况，正激起了我要正在暑假到场社会实际的决计。我要看看我可可正在亢劣的状况中有才气依托本人的单足战大年夜脑保持本人的保存，同时，也念经过历程切身材验社会实际让本人更进一步了解社会，正在实际中删减睹识，熬炼本人的本收，培育本人的韧性，更减轻要的是检验一下本人所教的工具可可被社会所用，本人的才气可可被社会所认可。念经过历程社会实际，找出本人的没有敷战好异所正在。

那末，我的社会实际举动便从我的找工做推开了序幕。经过艰苦的找寻工做，很多的天圆的聘请皆要有工做经受的优先，一传闻我出有经受便跟我讲“那样吧，您回去等消息吧，假如需供的详，我会报告您的”。最终正在亲戚的帮部下，我的社会实际单元是房屋拆卸公司。我的工做内容便是构造与筹谋，经费与预算，与客户沟通做宣扬，挨电话预定客户，并正在三天以内挨回访电话。正在实际的那段工妇内，我帮手接电话，复印材料，整理整理文件等，感到感染着工做的氛围，那些皆是正在教校里没法感遭到的，而且很多时分，我没偶然要做一些工做以中的事情，偶然要做一些浑净的工做，正在教校里也许有西席分派讲来日诰日做些甚么，来日诰日做些甚么，但正在那边，纷歧定有人会报告您那些，您必需自发天去做，而且要尽自已的勤劳做到最好，一件工做的听从便会得到他人好别的评价。

正在教校，只要进建的氛围，毕竟?结果教校是进建的场所，每个教生皆正在为得到更下的成果而勤劳。而那边是工做的场所，每小我私人皆会为了得到更多的答谢而勤劳，没有管是进建借是工做，皆存正在着开做，正在开做中便要没有竭进建他人先辈的天圆，也要没有竭进建他人如何做人，从前进自已的才气!记得西席曾经讲过大年夜教是一个小社会，但我总觉得校内里总少没有了那份杂真，那份激情亲切，当然是大年夜教下校，教生借终回连结着教生的身份。而走进企业，打仗各种百般的客户、同事、下属等等，干系简单，但我得去里临我从已里临过的统统。正在此次实际中，我感到感染很深的一面是，正在教校，实际的进建很多，而且是多圆里的，险些是八里睹光;而正在真践工做中，能够会遇到书籍上出教到的，又能够是书籍上的学问一面皆用没有上的状况。

也许工做中利用到的只是很简朴的成果，只要套公式似的便能完成一项任务。偶然分我会埋怨，真践操做那末简朴，但为甚么书籍上的学问让人教得那末费劲呢?那是社会与教校脱轨了吗?也许西席是细确的，当然大年夜教生糊心没有像踩进社会，但是终于是社会的一个部门，那是没有成认可的事真。但是偶然也要感谢西席兴寝记食天教育，有些成果有了有课堂上天当真消化，有仄居做业做补偿，我比一小部门人具有更下的起面，有了更多的学问层里去应付各种工做上的成果，做为一名新世纪的大年夜教生，该当明黑与社会上各圆里的人来往，处理社会上所收作的各圆里的事情，那便意味着大年夜教生要留神到社会实际，社会实际必没有成少。一个月的工妇，当然没有少，但也了解到了很多闭于社会闭于本人的成果：

1.服从支配，支配的事情没有要问为甚么。

2.当真做本人该做的事，没有管甚么时分，没有要饱气。

3.没有管本人的工做才气如何，肯定要自动，背上，勤劳。做没有了最优秀的员工，但必需做到是最勤劳的。

4.人的可变性是很强的，窜改一种发言圆法，客户也许便会做出与本去相反的的打算，所以没有要慢于放弃客户。

5.客户的培育是需供工妇的，没有要稳扎稳挨，能够会拔苗助长。

6.了解客户的需供是最主要的。7.连结浅笑，筹办好成果，当真凝听，然后阐提成果，引进产物，处理成果。

“纸上得去终觉浅，尽知此事要躬止”。那是我一个多月去的感到感染。社会实际使我找到了实际与实际的最好分别面。“艰苦知人生，实际少本收”。特殊是我们教生，只正视实际进建，忽视实际环节，经常正在真践工做岗亭上阐扬的没有很幻念。经过历程实际所教的专业实际学问得到稳定战前进。便是松稀分别自己专业特征，正在实际中检验本人的学问战水仄。经过历程实际，本去实际上模糊战印象没有深的得到了稳定，本先实际上完善的正在实际环节中得到赚偿，减深了对根前导收端根底理的了解战消化。

社会实际减深了我与社会各阶层人的热忱，推远了我与社会的距离，也让本人正在社会实际中开拓了视家，删减了本收，进一步明黑了我们青年教生的成材之路与肩背的历史任务。社会才是进建战受教导的大年夜课堂，正在那片广阔的六开里，我们的人生代价得到了表现，经过历程社会实际，让我们大年夜教生提早了解社会，为将去真正走上社会供应珍贵的经受战经受，也为将去处理任何工做挨下优秀的根底。大年夜教生除进建书籍学问，借要停止社会实际。果为很多大年夜教生皆苏醉的知讲“两耳没有闻窗中事，贰心只读圣贤书”的人没有是当代所需的人才。大年夜教生人正在实际中培育独立思索，独立工做，独立便处理成果的才气。所以我觉得正在校大年夜教生要借机培育本人的实际战创业才气。同时正在实际中帮手他人。

最终收的人为当然只是一面面的钱，但是我知讲，一小我私人正在他的教生时期最主要的是进建工具，删减睹识，熬炼才气，特殊正在大年夜教进建时分，参于社会实际举动是一个很好的熬炼机会，赢利没有是主要的，做为教生，能赚几钱，等我们结业了会有很多赢利的机会,只要有学问战才气,聪慧,我们便能够找到好的工做。真习是为将去挨根底的主要阶段，顾惜我们的每个工做机会，没有管甚么人，甚么教历，处理甚么工做，好好的示意、展现本人的才气，没有要错过好的机遇。出有一件事情是静静松松的，但每件事皆是让人生少的，经受一段历程，兴奋或是艰苦，当然经受的圆法没有尽没有同，但它的功效是没有同的，我们皆会果涉事而生少。其真工做中纷歧定有太多天圆用到专业学问，更多的是我们要急躁、认真一步一个脚印     、足浮躁际的去工做，只要根柢工做做的够好，才气赢得下级战同事的疑任，才有机会展现更多的才调。单凭专业学问没有成能正在工做上无忧无虑，更多的是正在做一些很小的事情，而判定一小我私人的工做才气如何恰好是从些事情上看出去的，正可谓：一屋没有扫何以扫天下?抱负，便是那样。以上便是我那些日子去的体会，我的没有敷的地方期视西席赐与改正战指面，开开!

「报告保藏」工程专业见习报告基础版

方案对于我们的工作生活有着很大的意义。许多时候为了保证工作正常进行，我们需要提前做好一份具体的方案。方案有利于我们去更好地开展一项工作或者活动。我们在开头写方案时需要留意什么呢？或许你需要"「报告保藏」工程专业见习报告基础版"这样的内容,建议你保藏并共享给其他需要的伴侣！

XX年X月XX日

一、实习目的：

建筑环境与设备工程专业认知实习，是重要的实践教学环节，通过熟悉实习可以使同学对本专业从事的领域和业务，本专业的工程状况建立肯定的感性熟悉，使同学们明确自己的专业范围，了解专业一些简洁的设计、施工、维护管理、调试等方面的学问。为以后的专业学习打下必要的基矗

二、实习内容：

1、气源部分

熟识自然 气锅炉的构造、工作原理、主要参数；熟识自然 气锅炉的工艺流程及设备、发生站流程及设备；

地点：xx区xx总公司地下供暖系统

时间：XX年X月XX日

天气虽然恶劣，风力很大，但是我们对学问的渴求丝毫不减，在指导老师的带领行下，我们一行来到xx公司。在实习过程中。我抱着虚心的态度，乐观地登记并了解各种设备的结构，准时向老师请教自己不理解的疑问，去总结我们熟悉上很多错误的熟悉。由于在观摩之前我查阅了相关资料，所以对于老师的讲解较为理解，对我xx地下自然 气锅炉房的供暖原理，我有较清晰的熟悉。

自然 气锅炉由三部分组成：燃烧设备、换热设备、自动掌握和平安爱护装置。燃烧设备主要是由燃气燃烧器、点火装置、燃烧室、送风与排烟系统组成。

目前国内锅炉的内部换热设备有两种，一种是采纳套管换热器，也就是生活热水套在采暖换热器内，直接由火来加热；另一种结构形式是生活热水采纳间接加热，即通过板式换热器来换热。自动掌握及平安爱护装置主要有风压开关、流量开关、熄火爱护、缺水爱护、过热爱护、温度传感器和掌握器等组成。燃气壁挂锅炉的工作可以简洁看成由两个过程组成：一个是燃烧过程，就是将燃料与空气混合着火燃烧释放出化学反应热的过程；另外一个是传热过程，就是指把燃料燃烧释放的化学反应热通过受热面传递给水的过程。

当燃气供应阀打开，按下启动按钮，燃气壁挂锅炉将自动完成整个燃烧和换热过程。首先是风机启动,风压开关工作，空气进入进行20秒的前吹扫，然后燃气电磁阀打开，燃气进入燃气燃烧器，同时点火变压器开头工作，将220v电压变成6000v以上高电压，两个点火电极彼此放电（若一个电极则是对地放电）形成电弧把燃气引燃，熄火爱护装置执行爱护工作监视燃烧室火焰状况。燃气在燃烧室中燃烧，把换热器中的锅水加热，锅水温度上升用于供暖或将生活热水加热，水把燃气燃烧形成的化学反应热进行有效汲取,完成热量的传递过程。

2、输配部分

熟识城市管网的布置特点、压力级制和各种构筑物（门站或储配站、区域调压站）的工艺流程、工作原理及站内主要设备。熟识液化石油气储配站的布置、工艺流程及运行原理。

时间：XX年X月XX日

地点：xx自然 气输配分公司

自然 气输配系统包括一种或多种压力等级的管网和相应的设施，其任务是将燃气从供气源点，如城市门站，贮气设施或制气厂，经济、平安、牢靠地向用户供气。

随着各国城市燃气气源的进展和变化、城市规划的不同特点、供气规模的大小和科学技术的进步，燃气输配系统也有一个演化的过程。在人工燃气时代，供气规模较小，民用户占主要地位，因而供气压力较低，输配系统的组成也比较简洁。自从自然 气成为城市的主要气源后，由于用户结构发生了根本的变化，城市燃气输配系统也发生了根本的变化。

现代化的城市燃气输配系统是简单的综合设施，通常由低压、中压及高压等不同压力等级的燃气管网，城市燃气安排站或压气站、调压计量站或区域调压站，储备站，监控与调度中心，维护管理中心。与人们的生活以及社会的生产有着息息相关的联系，发挥着巨大的作用，作为一名城建学子，应当为自己以后能制造的巨大价值感到傲慢和骄傲。以下气输配系统构成可见图1-1。

对于郭师傅提到的门站，许多同学当时都不懂，现在我简要介绍一下。

城市燃气门站通常称作“调压计量站”。是长距离输气管线与城市燃气输配系统交接处的燃气调压计量设施，简称城市门站。来自长距离输气管线的燃气，先经过滤器清除其中机械杂质，然后通过调压器（见燃气调压器）、流量计（见燃气计量）进入城市燃气输配系统。如燃气需要加臭（使燃气具有明显气味，以便漏气时易于察觉），则调压、计量后要经过加臭装置。当燃气进站或出站压力超过规定压力时，平安装置自动启动。站内发生故障时，可通过越站旁通管供气。长距离输气管线如采纳清管器清管，则可将清管器接收装置设在燃气门站内，以利集中管理。（见图）

对于城市管网的压力级制从郭师傅的讲解及自己所了解的状况来看，压力级制主要

是确定高压输气和中压配气的压力。合理的压力级制既能保证城市供气的需要，又可以削减管网和储气设备的投资。一般中等城市的输气管道压力为1.6mpa.中压管网的工作压力一般规定在0.4mpa.

在xx自然 气输配公司及平东热电公司，我们发觉有许多加臭装置，那么自然 气为什么要加臭呢？

经过对自然 气成分的分析及对平安方面的考虑，我们知道，自然 气的主要成分是由95%以上的甲烷，和其他一些如硫化物及其他烃组成。自然 气本身是不会让人中毒的。但是它会燃烧，由于自然 气本身无色无味，易燃易爆，在使用过程中，一旦泄漏很难被发觉，而加入燃气泄漏示警的臭味剂之后，即使有微量的泄漏，也可被准时发觉。因此，为提高民用自然 气的使用平安，输配公司在配气装置上都添加了加臭装置，这样，一旦发生自然 气泄漏，便于用户准时发觉，避开重大事故的发生。

3、燃烧与应用部分

熟识各种燃气应用设备的构造、特点和平安措施；熟识工业焦炉的构造和工作原理。

地点：热电公司及燃气输配公司

时间：XX年X月XX日

燃气作为燃料，具有使用便利，火力强，热效率高，对环境污染小，易实现生产自动化及提高产品质量等优点，但也有易燃易爆及有毒等特点。事实上，多年来因种种缘由，如设计不当，施工不良，生产或使用过程违犯操作规程，发生泄漏未能准时正确处理等等而造成的爆炸，燃烧、中毒大事已经屡见不鲜，给国家和当事人造成了不必要的巨大损失，因此在应用燃气时必需采纳必要的平安技术措施。

1、为了防止泄漏燃气必需保证以下条件

1—1管材、阀门采纳优等合格材料，并应在安装使用前进行技术检查。

1—2要严格施工、保证施工质量，特殊是在焊接、连接件的密封处及绝缘等方面要保证质量。

1—3对燃气管道、管件及设备构件应根据安技规程进行强度及严密性试验，发觉问题应准时处理。

1—4在生产运行中应利用科学仪器，常常进行检查，特殊是地下室内管道，管道连接处、阀门、集气管等要害部位有无泄漏现象，已经发觉应快速修理消退漏气隐患。

1—5设计与安装燃气设备时应遵守平安规范，最好应安装瓦斯泄漏测定仪。铺设管道尽量支配在地上，这样有利于检查、修理（比地下敷设要平安一些），设计燃气管道时应与结构物有肯定的距离。特殊是不要靠近下水道及热力管沟（由于下水道、热力管沟很不严密易使燃气发生泄漏后集中进去，而造成火灾或爆炸事故）。

1—6带气操作时肯定要严格遵守操作规程。

1—7对运行及管理人员应进行特地的技术培训，培训合格后方能上岗。

1—8对有关医务人员应进行燃气事故的急救培训。

当燃气与肯定量空气混合达到爆炸极限范围内，并布满封闭容量中（如房间、燃烧室、管道中）就会形成爆炸的条件，此时若遇有火种，即可产生爆炸。

2、爆炸的预防

2-1合理设计炉前管道，在设计时应设置当燃烧系统消失故障时有牢靠的平安切断伐作保证；使它能快速自动地切断燃气。为了避开误操作，故障排解后，阀门必需手动操作复位，燃烧系统方能重新起动。

2-2保证施工安装质量

a.肯定要根据设计要求施工。在设计中应设置火灾爆炸监测仪器，便于把火灾及爆炸消退在发生之前。

b.所选用材料、设备都必需合乎质量标准并应事先检查合格后方能安装。

c.施工完工后应按程序进行严格的试验（强度、密封性等）验收合格后方可进行调试，调试达到设计要求后，方能投入正常运行。

4、施工部分

把握室外管道、室内燃气及暖通系统的施工程序和方法。

施工图是工程项目实施的依据，它是在初步设计的基础上完成的。一般来说，假如没有大的变化，基本上是根据初步设计时形成的思路进行深化设计；假如状况消失变化，比如说建筑方案作大的调整，实际状况和初步设计时不一样了，业主要求有新的变化了，那么整个暖通设计就需要重新去考虑。同样，我们以那栋高级写字楼为例，连续它的施工图设计。所需设计的内容没有变，仍旧是中央空调设计，通风及消防排烟设计，设计及施工说明等几方面。

前提是计算，包含空调冷热负荷的计算和通风量及排烟量的计算，设备的选型计算等。在这个阶段，空调的冷热负荷计算需要根据

国家的要求，采纳逐时负荷计算法，其中有冷负荷系数法和谐波法2种，选用其中一种就可以，空调负荷计算是特别简单和麻烦的，现在有许多负荷计算软件，使用起来比较便利；通风量及消防排烟量是依据国家颁布的有关法规或是设计手册中供应的一些要求进行计算；设备选型计算是在系统大致确定后进行的，包含风机的选择，末端空调设备的选择，水泵的选择，冷冻主机的选择等。

5、供热部分

把握集中供热系统运行及管理状况；室内外采暖的设计及安装；了解集中供暖系统中换热站主要设备的各种不同类型的设计方案。

地点：xx区xx总公司及老师公寓

时间：

目前，大部分正在尝试使用分户计量的采暖系统，把终端用户的采暖系统改为分户式系统，在分户计量收费的前提下，交换入户更加适应供热、用热以及中间管理环节的要求，对热力公司、物业公司和终端用户都是有利无弊，能够充分利用热能，更加符合市场化的要求，在给终端用户带来便利、平安的同时，使供热系统得到了简化，调控简洁、直接，管理便利，设备维护成本大大降低，系统运行更加经济便利，深受用户和企业的欢迎。

5--1换热站主要设备及概念

随着商品经济进展，热商品化，热力公司开头提高供热质量，才有直供站，这属于集中供热。还有锅炉供热，省掉电厂环节，但是效率低，污染大已近淘汰。集中供热是进展反向，间供站为主。间供站原理：电厂为一次线，小区为二次线，热源（电厂）热网（一二次线管网）热用户（居民楼和单位）连接处为热力站。

设备有：板式换热器，循环泵，一二次线除污器，补水泵，水箱，计量表，掌握阀门等。

就是换热的地方把有热电场产生的高温蒸汽传输到各个居民小区里将蒸汽的热量传送到小区管网中个人理解就像一个变压器一样把高温蒸汽转换成七八十度的水再供暖。

6、空调部分

熟识空调系统的构造、工艺流程、设备及安装方法。

地点：xx区xx总公司地下空调系统及校内中央空调试验室

时间：XX年X月XX日及XX日

由于事先我们学过一些空调制热及制冷原理还做过相关的空调制冷试验，所以对于此次实习较为轻松。

中央空调都是由室内机和室外机组成。室内机主要由蒸发器、送风系统、掌握器和外壳组成。室外机主要由送风系统（风叶和电机）、冷凝器、压缩机、管路系统、电路和外壳等组成。

现将中央空调的工作原理介绍如下。

6-1．冷(热)水机组的基本工作过程是：室外的制冷机组对冷(热)媒水进行制冷降温(或加热升温)，然后由水泵将降温后的冷媒(热)水输送到安装在室内的`风机盘管机组中，由风机盘管机组实行就地回风的方式与室内空气进行热交换实现对室内空气处理的目的。

6-2．风管(道)式机组的基本工作过程是：供冷时，室外的制冷机组汲取来自室内机组的制冷剂蒸气经压缩、冷凝后向各室内机组输送液体制冷剂。供热时，室外的制冷机组汲取来自冷凝器的制冷剂蒸气经压缩后向各室内机组输送汽体制冷剂，室内机组通过布置在天花板上的回风口将空气吸入，进行热交换后送入安装在室内各房间天花板中的风管(道)内，并通过出风口上的散流器向室内各房间输送空气。在风管(道)上设计有新风门和排风门，可以按肯定比例置换空气，以保证室内空气的质量。

6-3．变频一拖多机组的基本工作过程是：供冷时，室外的制冷机组汲取来自室内机组的制冷剂蒸气经压缩、冷凝后向各室内机组输送液体制冷剂。供热时，室外的制冷机组汲取来自冷凝器的制冷剂蒸气经压缩后向各室内机组输送汽体制冷剂。各室内机组通过暗装的方式布置在天花板上。通过其回风口将空气吸入，进行热交换后送入，再从送风口将处理后的空气实行就地回风的方式送回室内。

机组在能量调整方式上由微电脑掌握，室外机组的变频式压缩机依据室内冷热负荷的变化，自动调整压缩机的工作状态，以满意室内冷热负荷的要求。

四、实习结果

通过本次实习，我能较好的根据实习任务书上的要求基本完成本次实习，对于原先生疏的设备有了较为透彻的理解，尤其对燃气输配系统、分户式计量供暖系统、自然 气锅炉房的工作原理及中央空调的工作原理有了较深的理解，在了解这些学问的过程中，我查阅了许多关于自然 气和暖通专业的许多学问，感觉这次实习使我进步很大。

五、实习总结

通过本次实习，我学到了一些平常许多关于建环专业的学问。以前只在课本上见过的装置或设备在今日都看到了实物，对暖通和燃气设备有了感性的熟悉，在写实习日记的过程中，我了解了许多关于本专业的学问，真是受益匪浅。

同时，我深刻地知道了，实践源于真知，而只有更好更坚固把握学问，多想多

问多查，学会自己上网找资料，学会去观看设备上的参数，学会思索各种设备的工作，才能在实践中有较大的收获。

为期一周的实习很快就结束了，在指导老师和师傅的关心下我们解决了很多问题，巩固了专业学问，发觉了很多不足，明白了专业重心所在，专业运用于何处。对于自己专业学问把握不扎实，缺乏独立思索探究的意识等等缺点，我将在今后的学习与工作中不断加以改正，仔细学好专业学问，以求真正地将理论运用于实践，用实践指导理论。

实习结束了，我怀着依依不舍的心情我们踏上了回学校的路。自始至终，我都保持了极大的激情，虚心的态度，去一一发掘那些奇异精细的结构，去请教我们悬而未解的疑问，去总结我们熟悉上所存在的很多错误，从而使我们在对本专业的理解上，突破了单一的理性熟悉，有了更丰富的感性熟悉，完成了我们熟悉水平上的一个飞跃。真盼望以后能有更多的实习机会！

最终，我感谢我感受到做实习报告是要真真正正专心去做的一件事情，盼望这次的实习的经受能让我在以后学习中激励我连续进步

个人缘由的离职报告基础版

凡事预则立，不预则废。由于需要绽开一个项目，我们免不了制定一份全面的方案，方案是具有指导思想的作用，优秀的方案是什么样子的？为了让您在使用时更加简洁便利，

敬重的领导!

您好!

首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职报告。从入职至今，进入公司工作的这段时间里，得到了您和公司各位同事的多方关心，我觉得我特别欢乐，也特别幸运，在过去工作的这段时间内，我在公司工作的很快乐，生活很充实，感觉公司的氛围就和一个大家庭一样，大家相处融洽和谐。

但由于个人缘由，经一再考虑我打算辞职。我知道这个过程会给您带来肯定程度上的不便，对此我深表歉意。待公司招来人员后我会尽快完成工作交接，以削减因我的离职而给公司带来的不便。根据劳动法需要提前一个月提出辞职，即最迟于XX年12月29日正式离岗。

这段时间，我仔细回顾了过去一年多来的工作状况，觉得能来设计院工作是自己的幸运，而且我始终也非常珍惜这份工作。领导对我的关怀教育和同事们对我的关心让我感谢不尽。在城建院工作的日子里，我学到了许多东西，无论是专业技能还是与人交往方面都有了很大的提高，感谢领导对我的关怀和培育，感谢设计院赐予了我工作和熬炼的机会。但现在由于一些个人缘由，经过多方面的考虑，我正式向领导提出辞职。

但是由于我的个人的缘由，经过深思熟虑的思索，我打算辞去我目前在公司所担当的职位。对由此为公司造成的不便，我深感愧疚。同时也盼望公司考虑到我的个人的实际，对我的辞职申请予以考虑并批准为盼。

在此对我的离职给公司带来的不便表示愧疚，同时我也盼望公司能理解我的实际状况，对我的申请予以批准。

此致

敬礼!

辞职人：XXX

20xx年X月X日

近视调查报告基础版

事在人为，而方案规划也需先行。在工作总我们经常会收到领导分派的任务，首先就应当要预备好一份方案，方案是方案中内容最为简单的一种，什么样的方案比较高质量？拥有了一双健康光明的眼睛，外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然，才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”，戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五班级以来，我发觉班上同学戴眼镜的越来越多了，而且度数都不浅。还有很多没戴眼镜的同学视力也越来越差，正急着配眼镜。

那么，班级中为什么会有这么多人近视？他们的眼睛究竟是怎么近视的？怎样预防近视加深？带着这些问题，我着手对班里部分同学作了一次调查，以便让大家对近视有所了解，找到一些解决方法。

二、调查方法

1、调查询问同学，了解班级同学的近视状况及引起近视的主要缘由。

2、走访有关医院和眼镜店，请他们介绍有关近视可能会引发的并发症。

3、通过查阅有关书籍、上网扫瞄或其他途径，搜集资料。

三、调查状况和资料整理

1、信息渠道：实地调查；涉及的方面：班级现状；详细内容：

我们五（1）班共有25名同学。截至20xx年5月，已经有15名同学患有近视，近视的同学占全班同学的比例达到了60％。

2、信息渠道：上网；涉及的方面：全国现状；详细内容：

据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，近视眼患病率极高。全国同学体质健康调研最新数据表明，我国学校生近视眼发病率为22.78％，中同学为55.22％，高中生为70.34％。更令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

3、信息渠道：走访、书籍、报刊；涉及的方面：专家对同学近视眼发病的缘由分析；详细内容：

大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。讨论结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性转变，它的发生与进展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相关。而不正确用眼，不留意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

通过实地走访和查询医学资料，我了解到，医学专家对同学近视眼发病主要归纳为以下几种缘由：

（1）近距离学习与用眼时间过长（作业太多）。

讨论发觉，近距学习和近视眼的发生及进展存在剂量梯度效应。阅读时间长的同学近视眼患病率表现高于阅读时间短的同学；阅读及近距离工作时间越多，阅读距离越近，近视眼进展越快。

（2）养分及饮食。

儿童的体质、养分和健康状况在肯定程度上可以影响近视的形成和进展。体质弱时或重病后身体反抗力下降，此时如用眼时间长，简单发生近视。近年来国内外还有一些学者提出，少年儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素（如铬、锌、铜、钠）等有肯定关系。因此，体质弱时或重病后不宜长时间使用电脑，以免对眼睛造成不必要的损害。

（3）地区差异及社会经济因素。

城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。这和生活水平、居住环境及饮食养分均有关。农村生活更接近自然，空气新奇，并且农村同学看电视和用计算机的机会少。

（4）照明与阅读姿态。

关于光线对人眼影响的讨论看法不全都。上海曾观看10所重点中学同学使用台灯后的视力变化，指出不良的局部照明方式严峻影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲惫。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿态不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜度越大。这种姿态使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。

（5）遗传因素。

近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传；单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。据家系调查表明，同学近视的发生与否与其父母或兄弟姐妹有无近视有亲密关系。讨论表明，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应当作为爱护视力、预防近视的重点对象。

四、结论

1、通过调查发觉，近视的发作主要分为五个阶段：幼儿园大班，学校一班级，学校三班级，学校五班级，12周岁以上。目前，全国学校生近视眼发病率为22.78％，其中：低班级近视眼发病率为12％左右，中班级为20左右％，高班级可达30％左右。对比以上数据，我发觉，我们班级的近视眼发病率是特别高的，是全国学校生近视眼发病率的2.63倍，是学校高班级近视眼发病率的2倍。

2、通过对班级同学的调查访谈，我了解到，班级同学近视眼的发病缘由主要有以下几方面：

（1）不合理饮食，甜食吃得太多；

（2）看书、写作业时的姿态不正确；

（3）躺在床上看书；

（4）不仔细做眼保健操；

（5）在光线太弱和太强的光下看书；

（6）看电视距离太近、时间太长；

（7）长时间坐在电脑上网或玩嬉戏；

（8）有些同学“太用功”，在车厢里看书；

（9）学钢琴的所用乐谱字体太小；

（10）先天性遗传。

3、在调查和亲身实践中，我总结出近视眼的危害如下：

（1）由于近视而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后简单造成视疲惫，留意力不集中，导致学习成果下降；

（2）由于近视而头痛，留意力难以集中，很难坚持长时间学习；

（3）简单受损伤，儿童得了近视配戴眼睛后，由于活泼好动，若不慎受撞击破裂，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明；

（4）危害身心健康，由于近视，多种体育活动无法参与，影响身体正常发育，身心健康受到极大影响；

（5）日常生活极其不便，如：雨天，黑暗时，夏天太热，冬天太冷，带眼睛进出，温差太大简单反霜搽拭后带来镜片磨损，导致视物模糊，度数逐年增加，由此产生心理障碍，致使生活质量低下；

（6）由于近视不美观，产生自卑感；

（7）影响前途，升学选择专业和就业有很大限制；

（8）得了近视如不准时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症，甚至失明。

（9）遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不准时治疗，也将遗传后代。

4、对学校生预防近视的建议：

（1）看书时姿态要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一市尺（35厘米），胸离课桌一拳，眼离课本一市尺；

（2）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉；

（3）尽可能少看电视、上网、嬉戏或看其他辐射性强的东西，留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态；

（4）每天坚持做两次以上眼保健操，以增加眼睛四周的血液循环，可时常滴一些护眼的滴眼液，如珍视明滴眼液、珍宝明目滴眼液等；

（5）留意饮食结构的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。讨论发觉，饮食中缺钙和铬能引诱近视；高糖饮食也会导致眼轴延长。饮食中增加蛋白质，削减碳水化合物的供应，能有效防止近视度数的增加。因此，应提倡多吃粗米粗粮，少吃糖果，削减脂肪摄入（会引起缺钙），削减铬的排出，有利预防近视。专家指出，吃鱼对防止近视退化非常有效，每星期至少吃一次；

（6）弹钢琴的同学，要在钢琴上放置光明的台灯，使用防近视纸张印刷的乐谱；

（7）加强熬炼，增加体质。适当的体育活动能促使血液循环，增加睫状股的调整力量，有利于近似眼的预防；

（8）劳逸结合，睡眠充分，保证充分的睡眠时间消退疲惫，恢复工作力量的重要因素；

（9）定期作眼科检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

同学在校学习还应留意以下几点：

（1）教育内应有良好的照明，不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字；

（2）黑板要避开反光，印刷的字迹要清楚；

（3）教室里书桌凳子的凹凸要适当，同学的座位应前后左右定期调整，阅读和写作的姿态要端正，书本和眼的距离要保持在33厘米左右；

（4）连续阅读时间不要过长，以一小时为宜，然后应当远眺休息或进行户外活动。

眼睛对我们的生活如此重要，所以每个人都必需好好地爱护好我们的眼睛，已近视的同学，特殊是高度近视患者，更应当留意用眼，学习当然重要，但眼睛更重要。

行动起来吧，同学们，为了我们用光明的双眼看到美妙的明天！

报告参考:同学的见习报告基础版

一年之计在于春，一日之计在于晨。当我们想要做某一个项目时，我们应当在事情开头之前做好一份方案，方案与我们的将来的行动息息相关，关于方案应当怎么写呢？下面是细心为您整理的“报告参考:同学的见习报告基础版”