1000字心理学学习心得体会

第85页共85页1000字心理学学习心得体会1000字心理学学习心得体会。篇一：心理学课程学习心得体会心理学课程学习心得体会在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会：教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的穿插学科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和开展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进展行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的开展，对教育理论有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进展了详细的介绍。我认为这部分内容相当重要，它让我开始了对学习的考虑，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为、认知派、人本、构建等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来对待问题。他们提出的理论根本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深化的考虑可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探究之路上仍然有很多未解之谜。关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容：知识的学习、学习策略的学习、才能和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比较感兴趣，所以很喜欢学习这部分的知识。掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对知识二字有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境互相作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养进步了，能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联络起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的理解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这部分知识给学生进展学习策略辅导，帮助不擅长使用学习策略的学生找到适宜自己的学习策略，进步学习效率，更加轻松愉快的学习。智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进展量化，对神奇的智力进展测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力程度很高，而成年人的创造力程度那么比较低。对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如：知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。理解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，擅长运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以防止由于学习定势对问题解决带来的干扰。总而言之，通过这一假期对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的进步，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。篇二：学员心得体会(1000字)学员心得体会：来自平凡中的不平凡——听邬教授讲授讲座后的几点感受九月的秋风里，安徽省合肥市现代型中学优秀教师培训班一行一百多人来到了东北师范大学。十多天的学习既紧张，又丰富；既短暂，又难忘。邬志辉教授的智慧，孔凡哲教授的深邃，朱玉民教授的活力，王小英教授的启迪-仿佛秋天的细雨渐渐地浸透到我们的心里，又如秋日的艳阳那么高远让人顿悟。秋天是收获的季节，一果便知秋之实！现将听邬教授讲座后的几点感受写出来与大家共勉。感受一：“教育有其重复性的，但教育有其非重复性的”曾经听过一位专家说过：教师的开展一般有三个阶段，分为书匠→园丁→达化之师。假设教师只停留在备课，上课，修改作业，考试，批阅试卷-长此以往，无论你的工作多么认真，态度如何端正，没有反思，没有总结，没有改变，没有自己的风格，最后，也就成了工作的一种程序，反复的程序。重复着那几步，你就是一位“匠人”了！有这么一句话：铁打的营盘，流水的兵。假设你仅仅停留在“迎来送往”——引来新生，送走老生，教师，就成了教育吧台上的一位接待员，甚至于招待员、效劳员。真正的静下心来，去想，去考虑，我们就会发现：教育是有其重复性的，——教书育人，其目的性，最终的目的是一致的；对象是一样的——学生。但是，教育有其非重复性：教育的社会环境，家庭环境在改变，教育的对象——学生，在改变。所有这些改变，要求我们这些教育者必须学会改变，改变教学方式、方法，改变教育理念，不断学习、不断自育，不断进步。感受二：“教师不要轻易下结论，要慎重”也曾听过这么一句老话：“人不可貌相，海水不可斗量”。说白了，就是要用开展的目光去对待别人。我想，教师在对待学生上，特别是对待那些“学困生”时更需要用开展的目光去对待他们，去帮助他们。不能因为一点小事甚至是你认为的“大事”上去妄下结论，把人看扁，把话说绝。有位伟人曾说过“没有调查，就没有发言权。”我想，对于教育者而言，面对任何发生在教室里的事情，发生在学生身上的事，需要我们平心静气，就事论事，分析^p缘由，理解学生的内心，经过充分的“调查”，合理地、公正地去解决问题，并及时地总结，去反思，为今后的工作指明方向。古人讲的好：“吃一堑，长一智”。虽为教育工作者，教育别人的人，我们要时刻告诉自己——人无完人，金无足赤。不怕问题，怕的是我们不去正视问题，研究问题，反思问题；不怕困难，怕的是我们随波逐流，麻木地面对困难，轻易地解决困难。感受三：“你全身心地感受到了，这就是体认”。教授关于“体认”的概念讲解激发了我的另外的考虑：在日常工作中，我的每次上课都体认了吗？每个学期的工作都体认了吗？每天的工作都体认了吗？每年的工作都体认了吗？对每位学生都体认了吗？对每位同事都体认了吗？反思自己，有很多缺乏，有很多遗憾，有很多感动，有很多意想不到的体验了。为什么有了不同的感受呢？因为我以前没有认真地去体认，我们在不知不觉中感受上麻木了，工作生活中倦怠了，不敏感了。作为教育者，在生活中认真去体认，就会感受到生活之美；在工作中认真去体认，就会感受到生活的幸福；与人相处之中认真去体认，就会感受到同事之情、朋友之情-让我们认真去体认吧！作为普通教育者中的一员，一位极平凡的教育者，只要认真地去反思、去总结、去体认，就会感受到平凡的教育之中的不平凡。此次培训结果，不可仅仅停留在内心的几点感触;也不可仅仅停留在几篇口号式的文章里，而是切合实际地将先进的理念转化到工作理论中去，用此次秋天里收获的“果实”在合肥教育的土壤里生根，发芽，开花，结果。〔安大附中何黎明〕感悟大师品质，追寻教育智慧——东北师范大学培训心得体会2023年9月10—21日，我有幸作为合肥市首批骨干教师、学科带头人培训班成员来到美丽而富有的深沉文化积淀的东北师范大学。早就耳闻东北师大的治学严谨和求真务实的学术精神。百闻不如一见，这次培训由东北师范大学理想信息技术研究院承办，学院安排了丰富而实用的课程，从理论提升到理论考察，学习方式灵敏，内容充实，为我们此次研修学习搭建了一个很好的学习提升平台，收获宏大，感悟饱满。本次培训虽然只有短短的10天，而于我却是眼界的开阔，是专业理论程度的提升，是对教育更深化的理解，是对教育的责任感的深度唤醒-必将会受益终身。这次培训学习主要有专题报告、专题研讨、交流互动和参观考察学校几种形式，内容切合实际，互动性强，指导性强。通过培训学习，我对新课程理念有了更进一步的认识和理解，学到了一些先进的理念和教育教学方法，消除了个人在教学中所遇到的一些困惑。10天下来，虽然课程内容从早到晚排得满满的，大家学习很紧张，回到宿舍已很疲惫，但我们的精神收获是愉悦充实的，为承受到了新的理论、理念而兴奋，为教授们生动讲课而久久不能平静，更为教授们所传递的科学课改理念和人文精神而深深感染，下面我就谈谈参加这次培训学习的点滴体会。一、领略大师的博学在这近十多天的日日夜夜里，我聆听了近十位东北师范大学的顶级专家教授们精彩的讲座，这些讲座涉及到不同的领域，有教育教学理念的更新和转变、教育教学过程中学生学习动机的激发和心理的关注、教育教学与信息化教学资的整合等等。如邬志辉教授作的《智慧型教师的理论品性》报告；孔凡哲教授作的《中学课堂教学质量保障研究》报告；刘晓明教授作的《教师的职业倦怠与心理安康》报告；路海东教授作的《建构学习理论与教学应用》报告；朱玉民教授作的《构建数字化学习支撑环境，进步教师施行素质教育的才能和程度》报告；王小英教授的《多元智能理论及其对我国教育的启示》；李泽宇教授的《人文视域下的教师教学行为漫谈》；吉林省实验中学高级教师潘丽作的《反思教学行为，实现有效教学》的报告；吉林省实验中学特级教师朱明佳作的《教师专业开展的途径与策略》等等，教授们高屋建瓴、深化浅出、惟妙惟肖的演说让我受益匪浅。其中朱玉民教授的报告给我留下了深化的印象。朱教授已过古稀之年，头发花白，有些稀疏，却精神矍铄，无论是其声音还是肢体语言都极富激情与感染力。他忽而双眼圆睁，忽而纵身跳跃，忽而一个箭步冲过来、对你高声“传道”，忽而张开双手、手舞足蹈，全身心地投入与专注。他的声音底气十足，高亢激昂，呈现出一个老教育工作者的热诚情怀。二、做一名智慧型的教师教育是一门理论性的学问。教育具有复杂性，又具有非重复性。社会的开展，要请教育不断更新，需要可持续性开展，同一类事情的发生环境、时间、地点和任务的不同导致了我们在处理这类事件的方式、方法或者说策略不同。东北师大教育科学院教授，博士生导师邬志辉教师给了我们最好的答案。在日常的教育教学中，我们要回到详细的特定的情景之中，去分析^p问题，找出合理的处理方法。灵敏处理，没有固定可操作的规律，这就充分地需要我们每一位教师的智慧，发挥我们的聪明才智。“悬置法”这就是一种教育智慧。在处理问题时，我们要中止判断，把一切先入为见，一切既定的观念、理论或前提、假设全部括号内，暂时搁置起来。“存而不管”。对一切判断保存态度。不以任何假设为前提，对一切既定的知识都打上可疑的记号，从而进入一种“无遮拦”的状态。其实，简单地说，教育机智也好，教育智慧也好，最重要的是处理问题要从实际出发，要从孩子的角度出发，从孩子的心理出发，从孩子的尊严或者说面子出发，也就是“换位考虑”。每一个教育事件都呼唤着我们每一位教师要用爱的心灵，要用智慧的思维去认真对待。哪怕是你一个关注的眼神，会意的微笑，认真的倾听，果断的处理。“善待孩子，换位考虑”是教育智慧最好的诠释。三、做幸福快乐型教师东北师大教育科学院博士生导师刘晓明教授的《职业倦怠与教师的心理安康》让我认识了什么是职业倦怠。刘教授幽默实在语言实在地告诉我们教师，要学会正确认识自我，评价自我，要在今天严峻的教师职业倦怠的事实面前学会争取从外部加强教师减压，要学会懂得从自身内部加强教师人格修养，养成积极应对问题的心理素质，要学会换位考虑。在今后的教育教学工作中要流露出积极、乐观、向上的心态，保持这种心态不仅鼓励我，更会间接影响我的学生们，要做一名有青春朝气的教师，就要懂得化解消极情绪，利用积极的心态，才能工作永葆青春。著名教育家魏书生曾说过，做教师，就要爱这个职业，不爱它，趁早改行；不改行，趁早爱它。四、重温大学的温馨。自大学毕业工作至今，这么长时间外出学习真还是第一次。金色九月，北国春城，秋之静美，置身其间处处感受着这座城市的平和与淡雅，走进东北师大，更是让我仿佛又回到了神圣而激情飞扬的大学时代。校园里垂柳依依，静湖中荷叶田田，在象牙塔内聆听专家大师们的精彩讲座，感受着他们用言语折射出的学识智慧和人格光辉，这正是一次生命相遇、心灵相会的过程，跟随专家教授的思想，探寻着教育教学的真谛，汲取着崭新的理念，难怪很多教师都说：“这真是又上了一次大学”。五、结识了一批教育界的同行三人行，必有我师资。这次“首批骨干教师、学科带头人培训班”103位成员来自合肥市市区及三县的99所不同的学校。有市教育局的领导、有校长，有教师，有教研员，其中有很多都是有着20多年教龄的老教师。火车上、课堂上、寝室里、餐桌上与他们交流思想、对话感悟，都是我很好的学习资。东北十天的同吃、同住、同学让我们由同行变成同学，这期间，我感受到了他们对教育的执着与热爱。这种严谨的治学精神也深深地感染了我，让我在学习中不敢有丝毫的懈怠。〔合肥市五十中傅立冬〕在东北师范大学骨干教师培训总结会上的发言各位领导、教师：下午好！打点行囊准备回程，我们在盘点收获时也学会了感恩。感恩我们自己在过去的岁月里没有放弃过努力，荣耀地参加了这百名骨干精英的队伍，感恩自己能珍视这次学习的时机认真做笔记、讨论并完成作业，感恩自己明白了“只有学习精彩，工作才能创新；只有学习精彩，生命才会精彩”是个硬道理。感恩校、区、市及东北师大的各层领导，是他们对教育事业的忠心才有了我们这次东北之行，是他们的热忱效劳让我们能如此愉快的学习，从教室到剧院，从学术理论到实地考察，他们搭建的阶梯通往教育的天府之国，这里没有分数论、生论，只有积极建构的多元智能。感恩东北师范大学的各位教授以及邀请来的吉林省骨干教师，他们或智慧冷静，或平和严谨，尤善批评、反思及理论、总结，虽然他们不会记得我们是谁，但我们却知道他们是师之典范，默默无闻地做、掷地有声地说，正是我们想像中的“大师”。多年后重归课堂当学生，我的最大乐趣来自我的“同学”，这是我上学以来同学年龄最混乱的一次，但却造就了此行最广泛的学习资与最宽松的学习气氛，这让我明确了学习目的，更强化了学习的动力：我是有潜能的，我要把自己培养成一个像你们一样优秀的人才。在和诸位的交流中，我至少开展了四种智能：语言智能，交际智能，自我认识智能和数理逻辑智能。如今，打点行囊回程，我们的头脑里充实了建构理论、多元智能理论以及心理学知识，我们将用他们进一步细化教学行为，学会用数字化建构优良的学习环境，从而保障中学课堂教学质量，为自己也为学生“减负增效”，成为一个有智慧品性的教师。要想当大师就要拜大师为师，我浅薄的自信告诉我：试一试，我可以做到。一棵西红柿可以结二三百的果，甚至更多，何况人呢？冷静地反刍后，我要当好二传手，发挥骨干教师的带头作用，将本次所学告诉我的同行。试想我们103位骨干教师来自全市91所学校，假设应了这个好头而造就91所像长春十一高那样的名校，我们不是在真正推行教育平衡吗？我坚信1+2=n：一份热情加两份努力就会实现n个梦想，我愿意和大家一起尝试。尝试不是件容易的事，我不想说勇气、智慧，只想重点谈谈“意识”。东北师大的教授是极为重视心理安康教育的，他们的心理学意识交融在学科教育及言论中：我们记得那位教师对跳过窗户偷试卷孩子的话语：“别转身，别出声，点头或摇头告诉我”；记得孔凡哲教授要我们“注重人格培养,做学生身心开展的咨询师,为他们营造积极的心理气氛”的叮嘱。刘晓明让我们在理解职业倦怠的诱因时也在考虑:既然熟能生厌,咱们就要擅长发现自己不熟悉,有创新意味的东西。我特别喜欢“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要欣赏，不要比较。”这句话，它在解除我因比较而产生的自卑时，也为我的孩子、我的学生松了绑。我一直在自学国家心理咨询师课程，也能有意识地将此项知识运用到学科教育中，所以党员教师演讲我引用名言建议“教师要像对待荷叶上的露珠一样去呵护学生的心灵。”儿子听了后抗议：妈妈说谎，你就没有呵护我的心灵，我觉得你不理解我。原来我的研究学生心理、关注学生思想只是刻意而为的客观行动，并没有内化为我主观的自觉行动，所以才会出现身边的这位陌生的儿子。从有意识到无意识是慢功，非一朝一夕之功，我得学会把冷板凳焐热，面对后进学生时要做“暖水瓶”——外冷内热。王小英教授在讲授多元智能理论时，我一直在检索自己及周围的人属于哪种聪明类型的人，思索着应注重培养自己、儿子以及学生的何种潜能，有没有我们普遍认为重要而有缺乏的东西呢？那就是艺术。加徳纳之从事多元智能研究与美国施行艺术“零点工程”有关，他之发现多元智能也与其深沉的艺术功底有关。通过教授的解读，我更强烈地感觉到人要一专多能，既突出个性又全面开展，艺术是必不可少的工程。反观现实，教师培训里有音乐、舞蹈、美术吗？与之对应的学科整合有多少？能抓准整合点又有多少呢？就是作业“要让学生能以更多样灵敏的方式表现所学”也只能以书面形式呈现。学生的课表里有音乐、美术，但实际施行情况如何呢？初三、高三学生恐怕更难想唱就唱了，所以我提倡校本培训应充分调动音体美教师的积极性，对全体教师进展艺术的熏陶；教育主管部门调研要查实艺术课程落实情况。“异想天开才能茅塞顿开，大胆妄为才能有所作为”，虽然我没看到长春十一高的教师、学生，理解他们的教学管理方式，但我可以想到在“健体、尚美”思想下，那些学生就像广场上三五成群的鸽子，自由没有让他们失去飞翔的才能，而让他们成为了艺术画卷中的点睛之笔。各位同学，站在这里，我只想说明我的一种态度：假设人生是一只航船，我不愿站在船尾，因为忘掉过去的荣辱是我如今的使命；我更不愿站在船头，水波烂漫只会使我陷入浪漫的空想，我愿在诸位的鞭挞下做一只桨，聆听水的柔情与壮志，不断前进。这样，当我腐朽时，举起来，会有人感慨：这是一只多么努力的桨啊！〔合肥市新城学校汤雪晴〕2023.9.19篇三：教学心理学心得体会《教学心理学》心得体会通过一学期的课堂学习和翻阅课本，我对《教学心理学》这门课程有了一定的理解和心得。教学心理学主要有十二个内容组成；即什么是教学心理学；教学的根本原理；教师心理；教学设计；教学策略；知识教学；问题解决教学；创造力开展与培养；标准教学；教学环境；教学管理和教学评价。教学心理学是心理学的一个分支学科，也是一名处于形成之中的新兴学科。教学心理学是研究教学情境中各种心理现象及其规律的学科，和教育心理学不同的是，教学心理学尤其注重讨论根据学与教的心理学原理科学设计和安排教学活动的原理、策略和技术。最主要的是，我明白了教学心理学和我们学过的教育心理学是不同的，教育心理学是研究整个教育情境中的心理现象及其规律的科学，教学心理学是教育心理学的一个分支，只涉及教学情境〔主要是课堂教学情境〕，非常详尽。教学心理学主要研究范畴是学校教学情境，研究主题是教与学双方〔主要指师生〕，研究的根本目的是提醒教学情境中主体的心理活动、心理特点和心理规律。在教学心理学上课期间，很多教师针对在教学中可能会出现的问题与我们即将成为教师的学生进展了深化的分析^p，对我们日后的教学提供了很多案例分析^p；也有教师在针对教学过程中的一些心理学历史进展了详细的解释，因为我也是心理学专业的学生，所以当教师讲到一些和其他心理学课程有关的知识点的时候也能帮助我回忆比方社会心理学和开展心理学有关的知识点，这也帮助我对这两门课程的知识点的稳固，加深了我对这两门课程的学习兴趣。教学，即上课，是教师授课，学生听课而共同完成的双边活动。它既有传授知识和技能的严格严肃性一面，也有获得知识进步才能的活泼活泛性一面。说白了，课堂教学就是一种师生间的沟通和交流；一个是以知识传递为表现形式的信息交流；一个是以心理共鸣为影响特征的情感沟通。由此，信息交流在情感沟通的教学气氛中进展，同时激起并维持感情在传授知识和技能的过程中得以发生开展。其良好的心理影响，是构成和谐统一的最正确课堂教学情境因素。我们作为师范类学生，在将来的工作中将会遇到各种各样的问题。主要的问题在于三个部分一是学生有着不同的特点，表现出不同的动机、兴趣、情感、意志，学生在学习概念和规律时存在着一些心理障碍；二是教师该如何根据学生身心开展的特点，安排教学活动、进展教学设计，如何在教学过程中激发学生的动机和兴趣，如何培养学生的智能，如何结合教学培养学生的情感态度与价值观；三是教师应具有何种教育观念、知识构造、教学才能和教学行为等。而这三个问题正是教学心理学这门课程的教授的主要内容。作为教师，在课堂上应该注意主动做好感情的投入，使其产生良好的心理影响。首先是捧出一片爱心。教师只有热衷教育事业，热爱教学工作，热情帮助学生，才能对教学树立起责任感来，才能对学生流露出真情实感，才能有满面的笑容面对学生，使学生感受到教师的爱心，感受到教师的可敬可亲，因此，学生便很快做出情感的回报，“亲其师”而“信其道”。其次是奉献一片真诚。教师的真诚主要表达于教态上，上课准备充分，授课认真诚恳，做到不应付不马虎，语言活泼，条理明晰，言辞准确，板书标准，字体工整，语调语气亲切富于变化，教学的方式方法灵敏多样，加之教师治学严谨，学生自然会在听课中严格要求自己，并能积极而自觉地完成学习任务。再次是带来一片欢欣。在课堂教学中，教师是决定教学气氛，营造学习气氛的导演和主持人，同时也是主要演员。课堂犹如舞台，师生同台演出始终应该是活泼愉快的，轻松安康的。教师娓娓道来，讲得舒心痛快，富有情趣和感染力，学生才爱听才想听，学生才津津有味，才兴致勃勃，才乐于承受。学生的理解程度才由此入情入理入深，知识的点拨才使得他们学习的欲望见长，封冻的心理情结在课堂教学中常系常解，使得他们在获取知识和技能的课堂上经常觉得新颖，且有入深山老林而后豁然开朗之情境。因此，这就要求教师授课时精神饱满，情绪乐观，话语生动，逻辑性强，不时来点幽默和幽默。根据需要穿插讲一些感人的事例，使之构成一种良好的心理影响，才能使教师和学生都感受到美的享受，从而获得理想的教学效果。课堂中师生间的互相心理影响，也会形成恶性循坏的一面。教师上课准备不充分，上场仓促，信心缺乏，疲于应付；加之，面无表情，语调平淡，言之无味，此时不是催眠曲胜似催眠曲；再之，课前的一些不愉快心情或愁绪带入教室，重者，眼生怒气，满脸凶相，动辄训斥学生，轻者，无精打采，失意倦态，教学毫无热情。这都将给学生以消极的影响，使学消费生反感的心理。作为学生，假设上课注意力不集中，或东张西望，交头接耳，或心神不定，做小动作，甚至表现厌学，打瞌睡，不配合教师等，都将影响和破坏教师授课的积极性，使得课堂教学不能正常有效地进展，并且制约着教师教学程度的很好发挥。我们这一学期的课程中，简单学习了很多教与学的心理学原理科学设计和安排教学活动的原理、策略和技术，还包括如何有效促进学生知识、技能和才能的获得，以及如何有效促进学生的情感、人格和品德的开展。这些知识对于指导我们将来的教学理论、进步教学效率具有重要价值，作为一名教师，教学任务不仅仅是灌输知识，如今新课程常将课程〔学教〕目的分为知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三个维度，因此我们更需要这些专业课程的指导。结合本专业课程的考虑，我们可以说，物理教学过程是根据一定的培养目的、教学目的和学生身心开展的特点，在教师的组织、指导和帮助下，运用各种教学手段和方法，使学生通过各种活动认识客观世界、掌握各科知识〔包括学科概念、学科规律等〕和各科方法，经历科学探究过程，训练根本技能，促进智力、才能和非智力因素的全面开展，形成辩证唯物世界观和培养良好的道德品质的过程。中学生根本的心理才能主要有：观察才能、实验才能、思维才能等，综合的心理才能有学习才能、分析^p问题和问题解决的才能、创造才能等。在这些心理才能中，思维才能是核心。心理才能的培养是中学心理辅导教学的主要目的之一。在我国推行以创新精神为核心的素质教育的今天，中学心理辅导教学必须将学生心理才能的培养作为核心目的，这就要求我们在中学心理辅导教学中理解有关心理才能的问题，如中学生心理才能的构造、中学生心理才能的开展、中学生心理才能的培养等问题。而在中学各科知识的教学过程中，存在着很多的心理因素，影响和制约着各科知识的教学。如学生在学习物理概念时，常常由于前概念的干扰、感性认识的缺乏、思维方法的不当、数学知识的影响以及概念间的混淆等原因出现心理障碍，制约着学生正确概念的形成；学生在学习物理规律时，常常因为感性知识不充分、日常错误观念的干扰、思维定势的负迁移、抽象思维才能不强等原因造成对规律理解的不深化、应用的不灵敏等。因此，研究中学生形成和掌握各科知识的心理规律，选择有效的教学方法，使学生有效地掌握各科知识的研究，是至关重要的。但是上面两段提到的问题，由于对教学心理学的学习还不够深化，加之很多本专业的师范类课程还没有学习，又没有进展实习，缺乏理论经历，所以对本学期所学的知识还不能很快地学以致用，心中隐隐有一些想法，但不能科学系统地表达出来。相信经过今后更多的学习和理论，可以加深对这门课程的理解，进步自己的应用才能。无论如何，通过教学心理学这门课程的学习，最重要的收获就在于，发现了自己在今后的教学要注意的问题，尤其明白了是在教学情境中心理活动、心理特点等因素对教学效果的影响，以及将会参考这些心理因素注意调整教学设计的科学性和教学活动安排的合理性。所以这门课程对我的认知产生了一些有益的影响和改变，令我心中对教学隐隐有了方向感，这于对我将来的从业是一个非常有帮助的指导。【以下为赠送相关文档】心得体会延伸阅读社会心理学学习心得体会篇一：学习社会心理学感受学习社会心理学感受市场营销专业我是大二上学期才开始学习社会心理学的，尽管大一下学期也学过消费心理学，但是作为心理学的一个分支，社会心理学和消费心理学的区别是很大的。消费心理学主要是倾向于研究消费者行为和心理变化的影响，以及心理学对于消费者、对于企业如何更好的销售产品的影响作了较为详细的介绍和说明。社会心理学那么是侧重于研究人与人、人与群体、人与社会、群体与社会这样一种复杂的社会关系，以及心理学在这当中所起的举足轻重的作用和影响。社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的根底上形成的一门带有边缘性质的独立学科，既有极其深沉的理论渊，又有非常广泛的应用价值。社会心理学是研究社会会心理现象的科学，是从个体与社会互动的角度出发，研究特定社会生活条件下个体火假设干有组织的个体心理活动发生、开展及变化开展的科学。很多人都对社会心理学不感兴趣，认为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候，很多人要么不来，要么就是来了各自做各自的事情，当然也有很多是来睡觉的，上课聊天的。我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要，不然学校也不会花精力来开设这样的一门课程。社会心理学给我很多的知识和见解，使我对于社会问题的认识更近一步，准确性也多了一些。运用所学的方法对于认识社会现象和平时我们所遇到的问题进展处理，有很大的作用。使我们不至于面对问题的时候束手无策。社会心理学虽然学习的时候比较枯燥，也比较的乏味，但是真正学习好的时候你会发现很多有用的知识和方法。尽管我上课的时候有时也会去看小说什么的，开小差，但是我不会不来上课，不会去和别人说话从而影响教师的讲课，也不会上课的时候睡觉的。开小差我落下的内容我也会用晚上的自习时间给补回来的，不会一下课什么就不管的。所以一学期下来，我还是学到很多的知识，更有的是一些很重要的认识社会问题的方法和技巧。社会心理学作为一门学科，自产生以来，有关其学科性质的争议就从未平息。由于社会心理学是在心理学、社会学、文化社会学等母体科学的根底上形成的一门具有边缘性质的独立学科，要想获得对人类社会心理与社会行为的完好解释，就应该从多角度出发。随着时代的进步，学科穿插点越来越多，社会心理学边缘学科的特点也将越来越明显。社会心理学是从社会这个大的整体出发的，起先就是阐述一下人们对社会的认知和人与社会的关系，以及人们如何去对待和认知这个我们每天所面对的社会。同时表达了影响社会认知的主要因素、认知的内容、根本过程、社会行为的归因、社会认知的过程以及对于社会认知的偏向和偏见，还表达了社会认知中如何认知别人，以及对别人的看法。学习这章，我懂得要更好的理解社会，就要涉足社会中去，去亲身感受，这样才能更好的实在的感受到社会的博大、深邃。在社会认知中，每个人都是会存在社会认知偏向的。但是在认知偏向中总是有些心理效应影响着我们的判断，假设人们可以对这心理效应有自觉、清醒的认识，就可以追捕做到控制心里效应，减少后防止出现认识偏向，从而增强认知的客观性。影响认知的因素有：首因效应，即首次或者最先印象，当然就是我们日常生活中所说的第一印象；近因效应、近因即最后的印象，近因效应是指最后的印象对人的认知具有重要的影响；晕轮效应，又称光环效应，它是指当认知这对于某种人格特征形成号或坏的印象后，人们偏向于据此推论其他方面的特征；定式效应，定式是由过去经历造成的、比较固执而往往有意识不到的一种心理准备状态。这四种因素在我们日常生活中很容易引起人们对于社会认知的偏向，尤其是在对与别人的看法时最容易误导引起人们的认知偏向。由社会认知就产生了自我意识，自我意识是一个比较广泛的概念，它是我们人们产生认识的根底和对于对待一切的社会和别人事情的有机体之基。没有它，我们每个人对于别人的看法和对社会的认知都不会成立。自我意识的内容广泛，理论众多，树立正确的自我意识，对于我们每个人的成长至关重要，好的、正确的自我意识，可以推动我们每个人的前进和进步。一个人的自我意识会决定他采取什么样的行动、进展怎么样的人际沟通，形成什么样的人格，进而决定他的人生的方向和价值。掌握正确的自我意识的方法和恰当的自我行动方式、技巧，对于促进个体的人际交往、自我实现和心理安康，具有非常重要的意义。树立正确的自我意识的方法：1、注重自我评价剖析自己；a、根据别人对自己的态度来评价自己，b、通过与别人比较来评价自己，c、通过和自己比较来评价自己。2、调整自我体验接纳自我；3、强化自我控制发现自我。正确的自我意识能决定自我行动的方向，但是，假设不掌握自我行动的方式与技巧，自我行动很可能受阻，从而挫伤个体的自信心。正确的自我行动要求我们做到以下几点：做好自我设计、在人际交往中恰当的展示自我、做出合理的自我选择、坚持自尊自爱，不断地完善自我、利用潜能、超越自我。有了自我意识之后，便开始有了我们人类对于一切的社会的认识和理解，以及和处理这个社会中遇到的一些问题和方法及技巧。有了社会的自我意识，便有了我对社会的态度，认识和理解社会中的人际关系、形成和开展起来的社会动机，就是我去对社会的一些行为和行动，产生的对别人有用的利他行为，甚至也有产生的损害别人的行为。社会是一个大的群体，我们在众多的群体中生存，更离不开某些我们相处的群体。群体是随着社会的开展而逐渐开展和形成的，它是社会开展的产物。我们每个人一打出身就融入了某些我们面临的群体。从而社会群体影响这我们的成长。我们在伴随着的社会影响之下，逐渐产生某些详细的特征，特点和不同于外在的行为，当然我们也会受某些社会标准的约束，这样的约束是我们在日常的社会生活中逐渐渐渐地的形成的，这样的形成构成了一个地域，甚至一个国家特有的共同属性，使这里的成员产生归属感和认同感。这样的一种特征就是民族心理。这样的心理对于稳固和开展一个民族和国家是非常重要的因素。民族心理对于一个国家和地区的稳定也是至关重要的，每个人的成长，都在不同的程度上承受着这一心理的教化和训斥，使着我们的行为和心理更接近大家所共属的特征。这就是我对于本学期社会心理学的感受和体会，我相信社会心理学在我以后的人生中还会占有重要的地位的，毕业以后我们都是社会上的人，我们离不开社会这个大集体。更离不开我们所属的某些群体，社会心理学我也不会学完就不管的，有时间还是会拿起来看看。正所谓“学而时习之，温故而知新”。这些都将做为指导我前进的必要因素和知识储藏。学习必要的社会心理学，对于每个人的成长和开展是很有用的，不管以后是否继续学习深造，还是工作，坚持心理学的学习和感悟是必要的。学习心理学你将会获得很多重要的处理问题事情的技巧和方法，这些都有可能成为你事业成功的秘诀。因此我会坚持和好好的学习社会心理学，为自己不断的成长和进步积累知识的养分，从而为以后自己的事业成功打下坚实的根底。篇二：社会心理学心得体会篇一：社会心理学学习心得社会心理学学习心得社会心理学是现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了现代心理学的基本构造。本书在介绍社会心理学的历史、理论、方法、研究的根底上，选取了社会心理学的几个主要研究领域,并从理论和实际上对其加以分析^p这些领域包括:社会认知，社会行为，社会态度，人际关系，社会交换与影响，团体与组织心理，以及最新受到重视的文化心理学和安康心理学。学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识。在现实生活中，人们尽管常常可能会反省自己的所作所为，但由于种种原因，人们对自己的认识远远少于别人或者事件的认识。在学习社会心理学我也学会了认识别人。生活中人们时时刻刻在和不同的人打交道，尽管不同的人的行为差异很大，但还是有规律可循的。在渐渐理解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是如今我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时承受着理论的检验。我理解了，我不怨了。调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。学习社会心理学的第三个好处是认识社会。学习社会心理学的最大好处是认识生活的价值。生活的意义不在于有钱或者名声响亮，而是在于：一是可以自主，自己的事情自己可以决定，而不是由别人决定；二是才能，可以有足够的实力把自己决定或者别人交给的任务完成；三是关系，在生活中和别人建立起亲密的联络，而不是孤军奋战；四是自尊，对自己有清醒的认识和积极的评价。通过对社会心理学的学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心别人，处理事情时开始考虑的周到了些。还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的教师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多-心理学不仅让我理解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵教师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。虽然这个学期社会心理学的课程已经完毕了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。篇二：学习社会心理学感受学习社会心理学感受市场营销专业我是大二上学期才开始学习社会心理学的，尽管大一下学期也学过消费心理学，但是作为心理学的一个分支，社会心理学和消费心理学的区别是很大的。消费心理学主要是倾向于研究消费者行为和心理变化的影响，以及心理学对于消费者、对于企业如何更好的销售产品的影响作了较为详细的介绍和说明。社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的根底上形成的一门带有边缘性质的独立学科，既有极其深沉的理论渊，又有非常广泛的应用价值。很多人都对社会心理学不感兴趣，认为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候，很多人要么不来，要么就是来了各自做各自的事情，当然也有很多是来睡觉的，上课聊天的。我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要，不然学校也不会花精力来开设这样的一门课程。社会心理学给我很多的知识和见解，使我对于社会问题的认识更近一步，准确性也多了一些。运用所学的方法对于认识社会现象和平时我们所遇到的问题进展处理，有很大的作用。社会心理学虽然学习的时候比较枯燥，也比较的乏味，但是真正学习好的时候你会发现很多有用的知识和方法。尽管我上课的时候有时也会去看小说什么的，开小差，但是我不会不来上课，不会去和别人说话从而影响教师的讲课，也不会上课的时候睡觉的。开小差我落下的内容我也会用晚上的自习时间给补回来的，不会一下课什么就不管的。社会心理学作为一门学科，自产生以来，有关其学科性质的争议就从未平息。由于社会心理学是在心理学、社会学、文化社会学等母体科学的根底上形成的一门具有边缘性质的独立学科，要想获得对人类社会心理与社会行为的完好解释，就应该从多角度出发。社会心理学是从社会这个大的整体出发的，起先就是阐述一下人们对社会的认知和人与社会的关系，以及人们如何去对待和认知这个我们每天所面对的社会。同时表达了影响社会认知的主要因素、认知的内容、根本过程、社会行为的归因、社会认知的过程以及对于社会认知的偏向和偏见，还表达了社会认知中如何认知别人，以及对别人的看法。在社会认知中，每个人都是会存在社会认知偏向的。于某种人格特征形成号或坏的印象后，人们偏向于据此推论其他方面的特征；定式效应，定式是由过去经历造成的、比较固执而往往有意识不到的一种心理准备状态。由社会认知就产生了自我意识，自我意识是一个比较广泛的概念，它是我们人们产生认识的根底和对于对待一切的社会和别人事情的有机体之基。没有它，我们每个人对于别人的看法和对社会的认知都不会成立。自我意识的内容广泛，理论众多，树立正确的自我意识，对于我们每个人的成长至关重要，好的、正确的自我意识，可以推动我们每个人的前进和进步。一个人的自我意识会决定他采取什么样的行动、进展怎么样的人际沟通，形成什么样的人格，进而决定他的人生的方向和价值。树立正确的自我意识的方法：1、注重自我评价剖析自己；a、根据别人对自己的态度来评价自己，b、通过与别人比较来评价自己，c、通过和自己比较来评价自己。2、调整自我体验接纳自我；3、强化自我控制发现自我。正确的自我意识能决定自我行动的方向，但是，假设不掌握自我行动的方式与技巧，自我行动很可能受阻，从而挫伤个体的自信心。有了自我意识之后，便开始有了我们人类对于一切的社会的认识和理解，以及和处理这个社会中遇到的一些问题和方法及技巧。有了社会的自我意识，便有了我对社会的态度，认识和理解社会中的人际关系、形成和开展起来的社会动机，就是我去对社会的一些行为和行动，产生的对别人有用的利他行为，甚至也有产生的损害别人的行为。社会是一个大的群体，我们在众多的群体中生存，更离不开某些我们相处的群体。群体是随着社会的开展而逐渐开展和形成的，它是社会开展的产物。我们每个人一打出身就融入了某些我们面临的群体。从而社会群体影响这我们的成长。我们在伴随着的社会影响之下，逐渐产生某些详细的特征，特点和不同于外在的行为，当然我们也会受某些社会标准的约束，这样的约束是我们在日常的社会生活中逐渐渐渐地的形成的，这样的形成构成了一个地域，甚至一个国家特有的共同属性，使这里的成员产生归属感和认同感。这样的一种特征就是民族心理。这样的心理对于稳固和开展一个民族和国家是非常重要的因素。这就是我对于本学期社会心理学的感受和体会，我相信社会心理学在我以后的人生中还会占有重要的地位的，毕业以后我们都是社会上的人，我们离不开社会这个大集体。更离不开我们所属的某些群体，社会心理学我也不会学完就不管的，有时间还是会拿起来看看。正所谓“学而时习之，温故而知新”。这些都将做为指导我前进的必要因素和知识储藏。学习必要的社会心理学，对于每个人的成长和开展是很有用的，不管以后是否继续学习深造，还是工作，坚持心理学的学习和感悟是必要的。学习心理学你将会获得很多重要的处理问题事情的技巧和方法，这些都有可能成为你事业成功的秘诀。篇三：学习心理学体会和感受学习心理学的心得与体会在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理安康同身体安康同样重要，同时两者之间是互相联络互相影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，如今许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析^p的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析^p可以发现他们拥有良好的心理素质。我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境?第一：心理咨询的目的在于人格塑造第二：学会了自我分析^p第三：调整了对“挫折”的认识第四：擅长运用各种“资”，做好心理疏导还有一些认识：一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责别人及环境的痛苦的深渊中不能自拔我将不断的进步心理学的理论知识,同时也运用到理论中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。通过学习心理学，使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期，在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与开展。通过学习，使我理解到人的心理活动根本现象，懂得了怎么去调节去把控自我，并同时也使我在与人的沟通过程中，更注重于学会倾听，学会观察和怎么样去帮助开导别人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前耐心了，对周围的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了，很少产生冲动的行为。物理c102石健学号105082谈谈对心理学学习的收获心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的理解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理安康教育学、儿童心理学、开展心理学、临床心理学等等。而如今，心理学也正成为群众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完好的教育。进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，英勇一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去对待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。心理安康，比身体安康更重要。一个人只有同时拥有安康的心理，安康的身体，才是一个完完全全安康的人。心理安康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理安康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能构造开展的需要，是促进学生身心安康全面开展的需要，是适应将来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理安康和身体安康有着重要意义，同时对于关注别人，帮助别人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步理解自己的性格特点和心理安康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注别人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。上课感想、收获、体会——心里学概论院系：软件工程学院班级：102115班学号：10211109姓名：陈彤这学期我选修了心理学概论这门课。上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。因此学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的理解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析^p的作用也是非常有限，可是它总算是给了我一种解释吧。处在青春期的我们，都遇到了许多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时，我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。学习心理学概论，可以让我从其他的角度来对待问题，我有点自卑心理。这带给我许多困扰。可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。假设没有来于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被许多事情分心。因为进入大学后,学生自由支配的时间较多,因此需要有较强的自控才能,学习自觉自己主动,否那么要么因方法不当,不得要领而事半功倍；要么自控力不强,浪费光阴。这就是我在心理学概论上课之前的想法。可是，通过教师的讲解，我发现原来的想法是多么幼稚。通过这几节课上课和课下独立考虑，我学习这门课程有很大的收获，那就是——“改变看事物的角度”——抑制自己的自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意承受自我。对青年来说，正确评价自我、承受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格安康开展。承受自我，去除自卑感，是精神安康的重要保证。怎样才能增进自我承受感呢？只要我们做到真正理解自我、树立符合自身情况的奋斗目的、不断扩大自我的生活经历、老实坦率、平心静气地分析^p自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我承受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学消费生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人篇三：心理学心得体会篇一：积极心理学的心得体会积极心理学的心得体会随着人们大踏步得迈进21世纪，心理安康越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。心理学的开展也愈发的得到重视。拥有安康的身体已不再只是生理学家的关注所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。众多的研究发现说明，许多生理疾病与心理的异常状态有着亲密的联络。同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响。例如，赛利格曼的一个博士研究生做过一次实验，他给老鼠注射了癌细胞，将老鼠安排于不同环境中。第一组老鼠可以通过逃避〔如抓碰开关〕而成功地摆脱电击〔乐观组〕，第二组那么在第一组成功逃避电击时候被电击，因为前者碰到开关那么同时接通了它们的电击线路，它们无论如何也逃避不了电击。第三组老鼠在没有危险的环境中。结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之一，第二组为四分之三，而最后一组有二分之一得癌症。这组实验说明了积极有效地应对危险可以提升免疫力。在美国，抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍，而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。与此同时，与抑郁症相伴的常常是极高的自杀率。由此可见，心理的异常越来越成为威胁人类安康的方式。因此，提升人们的心理状态，对于人们的安康起着至关重要的作用。在心理学开展的初期阶段，心理学家大多致力于研究心理病态例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的。自二战之后，在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本理论倡导下，人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。直到二十一世纪初，积极心理学〔positivepsychology〕才正式被提出，并迅速引导了整个心理学的开展。积极心理学倡导心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进展研究，它也应对力量和优秀品质进展研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的开掘；心理学不仅仅是关于疾病或安康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。假设说以前的心理学研究是雨天里的伞那么积极心理学就是天气预报。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看它关心人的积极的主观体验，主要讨论人类的幸福感，满意感，快乐感，建构将来的乐观态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的才能，工作的才能，积极地对待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等；第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感、成为一个安康的家庭成员。积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本心理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪即消极情绪,心理疾病的诊断与治疗等消极心理学的研究,它和人本一样强调人性的优点和价值,探究人类的美德、爱、宽恕、感谢、智慧、控制和乐观等等,把研究的重点转向人性积极面。记得在积极心理学课上，马云经常会说这样一句话：改变自己看世界的目光，用新的目光去看这个世界。他说的这句话，带给我深化的印象，同时，在渐渐地理解这句话的过程中，我也发现这句话虽然只有短短的十几个字，却字字有力撞击在我心中，使我茅塞顿开。细细的琢磨这是几个字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去对待这个世界，更懂得了如何去适应并生存在这个世界。同时，还教导我们许多对生活的感受，要求我们停顿抱怨，积极生活，在面对困难的时候我们要谨记“你可以选择为自己辩护，也可以选择推自己一把”这句话。专家解释说，假设乐观者乐观过度，因为坚信“吉人自有天相”而不去尝试解决问题，其实也是负面考虑。而悲观者假设拥有解决问题的想法和方法，那也是正面考虑，或者是所谓的“防卫型悲观”。拥有这种特质的人当遇到挫折时，会想到最坏的情况，并思索如何解决。他们虽然不同于乐观的人，但也会在职场上有良好的表现。所以问题的关键不是人的性格，而是解决问题的才能与动力。曾经有位悲观到让人无法理解的女孩，在接到别家公司高薪邀请的时候，发现自己从业八年来一直拿着行业里不到别人二分之一的工资，差点儿崩溃。习惯性的悲观情绪让她认为，造成这一切的原因是“我不够好，我没有别人努力。”进而谢绝了高薪诚聘，决心在公司加倍工作，证明自己实力。于是她以这种“日三省吾身”的精神，抱着最低的期望，成功的将心中的焦虑转成了正面的力量，一年之后在时机终于出现时，以自己的资历和成绩，被升为主管，摆脱了低薪的命运，进入了更高层次的职场。对此斯利戈曼提出：“一个企业需要乐观者，同样也需要悲观者。像业务、行销、创意人员最好是乐观者担任，但财务或研发人员最好是略微悲观的人任职。”能先天下之忧而忧，然后努力让天下人和自己都乐，这就是正面考虑的价值的最大表达。积极向上的心态是生活的保温瓶，是我们应付困难驶向将来的顺风车。要保持积极的心态首先要培养正面的思维方式。有数据显示，当人们遇到挫折时，真正可以做到正面考虑的人不到10%，而假设是幸运地被包含在这10%里的人，那么多数会在生活事业上获得成功，前文提到的赛利格曼教授用他的3000万美金在美国大都会人寿公司的15000名员工里挑选了11001人作为观察对象，在对他们进展了长达五年的追踪调查后发现，正面考虑的员工业绩比负面考虑的人高88%，而负面考虑者的离任率是乐观观者的三倍。正面考虑的威力可见一斑。首先，正面考虑需要不断练习改变思路，将其内化为一种习惯。正确使用归因方式也是正面考虑的重要方面。把成功归因为内在的稳定的特质〔像才能〕，而把失败归因为不稳定的外在的特质〔如努力程度〕。都会有利于正面考虑的形成。负面考虑的人会从不愉快的事件中感到“无助”，认为自己无法改变现状，认为无论怎么，做到最后都是坏的后果，久而久之就失去了对事件的理性判断，做出负面的决策，但这个时候只要在考虑的途径里假设两个步骤———反驳和鼓励———就可以将负面转成正面考虑。反驳是指以自己预设的负面情节、负面决策进展反驳：鼓励那么指强化自己转向考虑如何解决问题的能量。其次，保持一颗宽恕的心事快乐的不二法宝。最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是，他们有一颗宽恕的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说，快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。利诺斯州大学的心理学家爱德·迪恩纳说：“对于快乐来说，物质是一种____。”即使是那些富有的物质者也不及那些不关心挣了多少、花了多少的人快乐。快乐的人以家人、朋友为中心，而那些不快乐的人在生活中，时不时地冷落了这些东西，在这个时候他们就会倍感孤单。迪恩纳还认为，假设经常与炫富的邻居做比较，这将会是不快乐的开始。密歇根州大学的心理学家克里斯托弗·皮特森认为，宽恕与快乐紧紧相连，“宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的。”正如每种新惹事物都有其不可防止的缺点，积极心理学同样如此。它强调积极快乐的心态，但是在现实生活中，由于社会文化背景的不同，人们对于生活的意义的理解也不尽一样。幸福快乐对于某些文化来说只是一种态度却不是生活目的。这是涉及到积极心理学存在意义的重大问题，还有待进一步解决。但是我们相信，积极心理学一定会走得更远，为我们的生活带来更多阳光。篇二：心理学学习心得体会心理学学习心得体会张延通过12天心理学的学习培训，我将会不断的进步心理学的理论知识,同时我也会把三位教师交给我们的方法很好的运用到理论中去,不断的学习成长,争取做到在尊重别人的同时，我好,你好,世界好。有句话说的非常好好：搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。在新世纪的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个知识大爆炸的时代，知识更新速度特别快，教师假设不积极学习，就会被时代远远的甩在后面。追求知识是教师们应该树立的新观念。知识经济时代教师应该具备的素质一是较高的理论修养；二是广博的知识储藏；三是良好的做人品质。现代教师应该结实树立的一个重要观念就是终身学习的观念。教师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的知识构造和知识内容，这样才能更好的的驾驭新时代的任务。良好的观察力是教师更好的教育好每一个学生的重要条件。因此，我感觉教师必须擅长观察学生。不仅仅是观察学生，观察身边的人，同时也包括观察自己。俗话说人贵有自知之明，而自知之明离不开自我观察。良好的自我观察力可以是你及时的发现并抓住自己的缺点和缺乏，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识，向有经历的教师学习，同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。另外还要注意到，同事们和领导也在时时刻刻观察自己。以人为本，感情留人。就是要跳出狭隘教师的局限，在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注学生获取知识的才能，又要关注他们的情感态度，尊重领导和同事们的个性，理解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和安康，实现团体目的和个人目的的和谐统一，做到个人和团体一起成长。，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家可以心情舒畅地工作。只有有了感情这个重要的根底，一个组织才能始终保持人与人之间的亲密联络和合作，才能把人心凝聚起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个学生，不搞厚此薄彼，不搞亲亲疏疏，要倾注心血，热情待人，平等待人，好心待人，真正把一个班级建立成为温暖的大家庭。总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到三赢。篇三：心理课的心得体会心理课的心得体会在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理安康与身体安康同样重要，同时两者之间是互相联络，互相影响的。上了8周的课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗教师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或考虑人的心理过程〔包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程〕是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、才能、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的效劳于人类的消费和理论。这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。首先，课堂内容非常丰富，涉及到大学生活各个方面，不管是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比方大学生恋爱心理学，目的就是培养安康的恋爱心理与行为。教师就从各个方面分析^p了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过教师的点拨，豁然开朗。尤其是在教师让我们写墓志铭的时候，我对自己的将来和自身有了新的认识和考虑。关于如何理解自己的性格，多个专题也都曾提到了。教师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是非常专业准确的，教师会一一讲解分析^p，结合性格特点，生动的加上详细的典型的任务形象，帮助我们理解。对青年来说，正确评价自我、承受自我至关重要。怎样才能增进自我承受感呢？只要我们做到真正理解自我、树立符合自身情况的奋斗目的、不断扩大自我的生活经历、老实坦率、平心静气地分析^p自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我承受感的动力。大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速开展的阶段，由于生活环境、学____点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理安康知识理解自己。这门课程对于进步大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个安康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。虽然这个学期心理课已经完毕了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。我们要成为心理安康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完好的个性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应才能。差生的心理学学习心得雨后彩虹--"差"生的学习心得张平2023年1月11日，与我是个特别好的日子。因为那天我终于通过了心理咨询师3级的沪考最后一个模块，终于在最后一次时机中平安滑过。虽然考了2年才通过小小的三级应该不是啥值得骄傲的事情，但我觉得还是有些体会和经历可以分享。学习的动力必须是兴趣，我对心理学的兴趣从小就有。小学一年级的时候，我就喜欢在晚托班一边做作业一边偷偷瞄别的家长来接同学，从简短的对话和外表推测这家人的。后来就喜欢看小说和心理学的文章，阿加莎从人性入手的那些侦探类小说一直都是我的最爱。三年前有幸在选修课时抢到大热的社会心理学，当时就想着怎么用巅峰理论，从众心理，锚定效应试试手。不过始终感觉到这些知识都是一些片段，我理解为"术".看起来很神奇，能吸引人对心理学的兴趣，学习不枯燥但始终缺少扎根的感觉，始终觉得____。越来越多的问号随着学习出现了，这些方法共性上是什么理论，怎么会发现这些心理规律的，为什么不同人对同一件事会产生不同情绪？当时就意识到只有理论系统地学习心理学才可能解开这些谜题。当时朋友推荐了德瑞姆的二三级课程，因为这课程足够系统，学习目的是应用〔咨询师方向〕而不是科研，我感觉不会很枯燥，马上我就决定报名了。当时我MBA还有最后一个论文加上本职工作，不可能在这个课程上投入太多的精力。虽然报名直接是二三级连读，但我是兴趣大于证书。所以我折中的选择是这样的：所有上课能去都一定去，上课不以考试为目的。因为教师们并不是纯读书本划重点，有很多经历和故事分享来加深记忆。上课就好似是在听故事，这不是特别美妙的一件事吗？考试前我也没有时间把教材通读，不过如今的新版本教材读起来也是蛮有意思。2年前呢，我就选择不看书！复习课上把思维导图看一遍再听一遍解题思路和模板，就这样去考试啦！所以首考3个模块，只过了一个模块，文字案例分析^p。我对这个模块的要求理解就是在不做错误判断的前提下，尽量发散性思维，听到的、学到的、梦到的…所有沾边的都写上。用逻辑思路明晰的模板写下来就大功告成了，完全不需要背书，找到规律就好。二考，这次虽然我也信誓旦旦想要读书10遍，变得上知天文下知地理，可惜惰性使然，还是没看一个字。不过这6个月时间我也没闲着，后续德瑞姆有短焦的小组课程，我坚持每周都去。又不多花钱，不去白不去，是不是。而且这才是真正接触到一些心理咨询师的日常的开始，怎么聊不为难，怎么问能得到答复，怎么才能表达出关注。这真的让我体会到心理咨询师这行可能有的酸甜苦辣滋味。同时我还听程立勋的语音真题，一个是开车时候听可以节约时间，开小差也没关系再听几遍，还有就是主要有解题思路特别是选择判断题的！这点很重要！因为我也没做App题库二考选择判断题模块也过了！我自己都不敢相信，因为很多题目我是真不知道答案，就猜呗，能读懂了题目再排除法。我感觉我有一半可能都是用了程教师的方法蒙对的。不过还是卡在了简答阐述题和影视分析^p模块，____尚未成功，同志仍需努力。三考，鬼使神差的没有带打印好的准考证回家，一定是我的潜意识作祟。所以我缺考了…不过这半年内我也没有断开过心理学的学习，我参加了几个沙龙和工作坊想理解一下各种流派和技术手段，比方房树人，沙盘，OH卡，性心理学等。最终我先选择了沙盘作为第一个工具进展了深化学习。主要是沙盘有一个自己体验的过程，通过10次历时4个月的个人体验，我第一次感受到了承受心理咨询会是什么样子，我的感觉，在沙盘过程中与自己似有似无潜意识的那种关系。妙不可言！在这过程中，对于书本上的知识理解也更深了一点，那些理论更活灵敏现了。四考，这次是挺失败的一次考试，仍然没过。虽然我参加了考前辅导班。但是考试教材全面变化，导致应试型的辅导对我并没有什么效果。这里我要说，因材施教很重要，辅导班的教师对于题目解答思路都有很详细很负责的讲解，但是对我这样理解型的"人才"没有用…其他同学倒是通过率不少。所以还是要对自己有准确的判断很重要。五考，这回真的是最后一次时机了，第一次考试的2年期限到了，取消资格认证的期限也到了。背水一战吧，拿起书看上10页，感觉书已经划满了。这次德瑞姆的帮助复习力度明显加大很多，以下各种都是免费的，都是免费的！一周一次的模块复习，按照书上章节，教师各有特色。有教画小人记忆的，有阅卷教师串讲无难度的，有案例多多帮助记忆的。教师们专注新教材，按照章节讲又比较有系统。感觉比按照考试模块讲更容易记忆。另外每周有在线微课，反正不要钱可以随时回听，我都是找有空的时候回听的。还有哦，瑞德心理有程立勋按照新教程要求讲简答阐述题的历届真题。还是老样子，对于题目和答案的逻辑有个印象，然后把课上听到的那些东西都扩大到答题内容中。就算是没背过书，也知道大致是7条还是8条，然后就凑呗，总算顺利凑到数啦！总结这两年的心得。第一，真心喜欢心理学很重要，我发自内心地有一万个理由去学习。科技开展地迅猛，人工智能开展可以超出你的想象，但是我觉得最终肯定绕不开人心。每个人的感知觉不一样，对事物的反映就会不一样，哪怕是科学证明完全一样的事物。研究成因，琢磨规律，善用规律，这是可以毕生学习和领悟并且受益的事儿；其次，不要只承受那些由心理学衍生出来的各种神话，必须理解枯燥的系统的东西。知其然也要知其所以然。心灵鸡汤只是抚慰剂，得把炖汤的材料搞清楚，这样才能举一反三自己做，好材料一起吃下去才能是自己真正的营养；再有，学习过程中随时观察自己，学到的知识先在自己身上做实验。如何和周围原来觉得难相处的人相处，如何搞定固执的长辈，不懂事的小辈，不能得罪的老板，自己又不觉得特别委屈。看看是不是确实有用，能不能很快调节自己的情绪到稳定状态。假设有效果必然对于以后的学习充满了信心，假设没有效果那就继续寻找正确的翻开方式。拿来就能用的知识才是有用的知识；最后，必须给自己一个小目的，漫无目的地学习无法判断效果，有个小目的