《立定跳远》教学反思

《立定跳远》教学反思一年级已经上了半年的体育课，体育根本学问多多少少有点了解，跳是确定会的，但是立定跳远的动作要领不是很标准，所以需要教师教教。

预备活动时，整队的时候比拟拖拉，不能做到快，静，齐，还有许多同学不知道自己站在哪里，就一个人傻傻的站在原地不知所措，说明上课一点都没有听讲，就知道自己讲话，玩去了，以后要严禁这种事情发生。慢跑热身的时候，前面的同学会跑的很快，后面的赶前面的，导致整体速度都很快，还有的同学跑步的过程中喜爱讲话，跑的过程当中时不时消失一跑一停的现象，这很简单消失危急事情的，所以，跑步的时候要严峻强调纪律。做预备活动时，有些同学不情愿做，感觉很无聊，没有什么作用，同学们还是没有领悟到做预备活动的重要性，这以后要加强强调。

根本局部时，立定跳远，许多同学都在仔细根据教师的要求来做，还有少局部同学自己玩自己的，教师讲解动作要领让学生领悟，许多同学没有领悟到动作要领，只顾着自己讲小话去了，之后练习的时候动作又不会做，教师需要加强治理纪律。嬉戏的时候，学生们的心情很高涨，兴趣很积极，每个同学根本在嬉戏中学习到了一点东西，也加强熬炼了身体。但是有的同学自顾着玩去了，秩序不好，场面有点混乱。所以要把场面掌握好。

放松活动时，有的同学还沉静在欢快的嬉戏中，没有仔细做放松活动，放松活动也是很重要的，所以，要时刻强调放松活动也是体育课的一局部，也是特别有必要的。大局部同学根本完成了这节课的教学目标，以后纪律方面还需要加强。

《立定跳远》教学反思2

第一次通过这样的形式进展自我课程的展现，这次课的教学内容水平二立定跳远通过这次活动让自己也看到自己课上的缺乏。

本次课的内容为立定跳远重点为双脚快速蹬地起跳难点为上下肢协调发力。这次城区教研的活动主题为如何提高立定跳远课的练习密度本堂课到达教学目标有些学生在没有学习之前消失过后仰跪地等现象通过这次的第一课时的讲解之后这个问题根本得以解决。但是这节课有两个很大的问题存在一讲解时间过长学生练习时间过短练习密度不够，上课时太过于严厉孩子参加度很高但是没有调动起来学生的积极性，练习的方法过于单一，教学帮助手段较少结合度不够，最终的放松过程处理的不好应更加尽善尽美一些。

通过这次特别有意义的片区活动使我收获许多能够让自己得到成长和熬炼。通过边学边玩边练的这种方式能够更加调动起学生的积极性和主动性使学生更好的融入课堂之中，这节课存在许多的问题和缺乏感谢同片区的教师们对我这次课的分析订正，作为一位年轻的新教师应不断去学习去思索记录每天的学问小结让自己在最快的时间提升自己的力量。

《立定跳远》教学反思3

立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体安康学习领域中的内容之一。它是低年级跳动动作的重点教材;是进展学生腿部力气和弹跳力的重要手段,它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对于一年级小学来说仍旧是有肯定难度的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。

现代教育的目标是培育一个身心安康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探究创新精神，能接纳他人的身心安康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培育学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参加体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是进展力量的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生兴趣的关键。

l.创设良好的学习环境

学习环境对进展力量、培育兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比方我在教学中开设了“嬉戏超市”，为学生供应一系列可供选择的练习条件，学生可依据自己的需要和兴趣，自由选择嬉戏内容。这样做转变了以往低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“嬉戏超市”中，教师以指导者、效劳者的身份巡回在学生中间，一旦发觉学生需要，就能准时供应帮忙。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是低年级学生，自控力量与认知力量均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思索等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、争论等教学方法，在教师引导下，渐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的力量。另外，要使嬉戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进展与嬉戏有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。

《立定跳远》教学反思4

立定跳远是是进展学生腿部力气和弹跳力的重要手段,它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着积极的作用。我们传统地技术教学都是为了技术而教技术，每次上体育课先是进展一般性的预备活动，再进展专项的技术活动，然后进展对技术要领地讲解，再是学生进展分组、集体的练习，最终进展课的总结和放松活动后下课。这样的教学安排，学生很简单失去兴趣。所以这节课丛教师依据学生的年龄与熟悉特点，将技术教学进展嬉戏化。在教学中，她将“立定跳远”这一动作进展了有效地分解，通过嬉戏和动作进展仿照，引起学生上课的热忱，同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一局部取得了不错的效果。在教学中关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。安全教育做的也很到位，使嬉戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进展与嬉戏有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。

缺乏的方面

1、我觉得对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。

2、语言不够精炼，而且重复的较多。

总之看了丛教师这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清楚深刻地熟悉。

《立定跳远》教学反思5

初学立定跳远的小学生，往往急于跳“远”，无视了起跳的“高度”，详细表现在：起跳后身体用力向前冲。由于没有高度作保证，结果还没有作出完整的立定跳远动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。为解决这一问题，在课中我通过各种手段来进展尝试练习。

其中最有效的方法是：将小垫子叠成直立的“人”字型，让学生仿照“兔子”从上方跃过，跃过时要留意收腹举腿。这是利用学生擅长仿照、乐于表现的心理特征而设计的。在不断地尝试中，通过利用这一嬉戏进展屡次反复的练习，不仅有效地延长了身体在空中的滞留时间，改善了腾空的动作，而且充分发挥了学生的仿照力和想象力，满意了新课标中课堂教学要注意培育学生综合素养的需要。

同时，由于课堂气氛活泼，同学们既合作又独立，兴趣盎然，训练的积极性很高，效果明显。

《立定跳远》教学反思6

本节课以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在欢乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会安康欢乐体育。使学生初步熟悉立定跳远技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会技术动作，到达较高的教学效果。进展学生腿部力气和弹跳力的重要手段,它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着积极的作用

小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对于二年级小学生来说仍旧是有肯定难度的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。

现代教育的目标是培育一个身心安康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探究创新精神，能接纳他人的身心安康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培育学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参加体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是进展力量的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生兴趣的关键。

学习环境对进展力量、培育兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。转变低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。教师要以指导者、效劳者的身份巡回在学生中间，一旦发觉学生需要，就能准时供应帮忙。

本节课的体育教学，以嬉戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的气氛中完成了运动参加、身体安康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，能够充分地激发学生的参加积极性，而且情景的创设更利于学生的学习，比以往教师一味的枯燥讲解有效的多。

教学过程中，教师能够照看到学生的身心进展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组争论、发表共享、展现归纳等教学流程，提高了学生自主学习力量，对学生合作意识和创新意识的培育有重要意义。

教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，[内容来于淘-教_案-网()]教师的引导不够。力量强的学生一下就过了陷阱，而力量弱一点的学生，通过连续的跳动也能过“陷阱”，这是学生大胆制造的结果。教师对此没能准时加以引导，说明应变力量不够。

在本课教学活动的实施中，我特殊注意了学生学习兴趣的培育，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了嬉戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地把握了立定跳远的动作方法突破重难点。这堂课我还深刻地熟悉到，要做好一位体育教师应爱护他们的自尊，要用观赏的目光去对待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特别群体的行为变化，并能够机动敏捷地转变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建立成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展现自己时机，提倡自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面进展。依据课堂的状况，教师要把握好了解好学生的状况，这样的课堂才是胜利的课堂。能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。

《立定跳远》教学反思7

一、教材分析：立定跳远是小学体育与安康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的学问，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的根底。

二、教学内容：

1、立定跳远

2、嬉戏：小青蛙学捕食

三、教学任务：

1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，

2.通过嬉戏进展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3.让学生在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使学生喜爱体育运动，并能够愿意承受教师的指导，从而体验胜利。

四、教学重、难点

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。教学难点：双脚轻松落地。

五、教具预备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。

六、教学程序：

(一)导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：教师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈打算带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能连续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再连续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳动的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用美丽星星评价那些跳得好的，用太阳鼓舞那些需要努力的学生。）

7、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新奇感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。

(二)学习新知

（1）立定跳远

1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看教师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3、师：刚刚教师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？

4、学生边争论边举手答复。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡察指导准时用手势评价嘉奖优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最美丽。（教师巡察指导准时评价嘉奖）

设计意图：教师进展完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、争论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，争论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，把握动作。并且通过准时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。

（2）、嬉戏：小青蛙学捕食

活动一：学习如何捕食（追逃）

方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进展捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进展。在捕食时，要求青蛙要用单脚进展捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。

活动二：捕获害虫

方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带着下进展捕获害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食胜利，比一比那位小青蛙学的本事最厉害，抓的害虫最多。

(3)整理放松

1、师：得意的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各局部得到放松，消退疲惫以最正确的状态进入下堂课的学习。

教学反思：在体育活动中，学生不喜爱机械重复的动作技术练习，如何增加课堂的趣味性，让学生主动参加到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参加兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特殊注意了学生学习兴趣的培育，在课前我营造一个生

动好玩的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了嬉戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地把握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。最终的整理活动不仅消退了疲惫，还让学生有种意犹未尽的感觉，到达学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地熟悉到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热忱，更要关注每一个孩子，爱护他们的自尊，要用观赏的目光去对待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特别群体的行为变化，并能够机动敏捷地转变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建立成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展现自己时机，提倡自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面进展。

《立定跳远》教学反思8

10月9号迎来了我的师父，体育组芦教师的新学期引领课，水平一二年级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应当在室外进展的体育课转移到体育馆进展。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。

一、课前预备，预备充分、细致入微；

由于下雨芦教师很早就去了体育馆布置场地预备器材，进展课前的常规预备。充分的课前预备给这节体育课打下坚实的根底，由于是低年级的学生留意力不能长时间集中，从预备活动到根本局部再到嬉戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形变化必需做到细致紧凑不枯燥。充分的课前预备是一节体育课的根底，更是一名合格教师的根本责任。

二、课中教学，标准有序、敏捷多变；

从开头的课堂常规师生问好、安全强调、提出问题，再到预备局部由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动到达充分热身的目的。进入根本局部以后芦教师将学习的主动权教给学生并鼓舞每一名同学参加进来，让学生们自己去发觉立定跳远的根本要领在结合叫停纠错及代表示范让大局部学生更好的理解立定跳远的根本动作。最终通过小嬉戏活泼了课堂气氛，到达了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高学生的学习主动性与积极性。

三、课后小结，充分鼓舞、制定目标；

赐予每一名学生充分的认可与鼓舞并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课布满期盼。

总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我需要提高和完善的。

1、我要在以后没有课的状况下多向师父请教、多去听有阅历教师的课、多总结多反思每一节课的得与失；

2、深挖教材，不断创新、培育习惯，完善细节、敏捷多变、情景课堂、关怀爱惜每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的积极性；

3、做到课前充分预备，课中敏捷有序，课后积极反思；

4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录；

5、努力提高自身综合素养，下功夫提升业务力量，力争做一名一小优秀的体育教师。

《立定跳远》教学反思9

五月是激情似火的，六月却是收获的。一年级的孩子从20xx年的不知所云到20xx年的有所收获，我的内心是汹涌澎湃的。回忆本学期，我在上立定跳远课时发觉，一年级的孩子并不是你想象中的那样“听话”，他们爱玩新奇好玩味的活动，由于立定跳远上学期已学过，教学内容又枯燥，而我还是按着老方法，先教立定跳远的方法，然后让学生练习，练完以后学生大腿酸痛，走路困难，笑起来小腹痛苦，刚开头时，同学们还能够比拟仔细地练习，几次下来，学生变“乖”了，有一局部同学开头练习动作变形，边跳边玩，以削减练习后的身体反映程度，我发觉后，特别生气地批判了他们，但从他们的练习状况来看，我知道他们还是不想练。我问自己？也问学生？得到了一些启发，假如多运用嬉戏与竞赛形式进展练习，是不是可以得到好的教学效果。于是，我就让孩子们停下来，说：“我们现在进展一个小竞赛好吗？”同学们一听竞赛，心情一下子就调动了起来，连蹦带跳地喊：“好，好。”还有的孩子迫不及待地喊：“进展什么竞赛，教师，快点开头呀。”于是我就依据学校场地特点，让学生排成一列横队，以足球场的宽度为距离，比一比，看谁能用最少的次数完成，通过竞赛观看，还真没有发觉偷懒的学生，效果还真不错。直到下课了，还有的学生围着我，说：“教师，下节课我们还竞赛吧。”看着他们绚烂的笑容，我笑了，我也得到了珍贵的阅历。[小学教育吧]

通过上面这个例子的反思，我真正领悟到，同样的一节课，授课的方法不一样，其效果也就不一样。只要教师多动脑，让孩子在嬉戏中学习、在竞赛中学习，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，而且学到了本事。之后，我开头多与他们进展沟通，真正让学生成为自主的学习，让他们不再死气沉沉的被动学习，也就是让孩子在“玩“中乐，在“玩“中学，在“玩“中练，把学习变成一种“享受“。这样既满意了学生的心理，也到达了这节课的目的。盼望二年级的他们会更加阳光、自信。同时，我在二年级的教育教学还要求新求变，与时俱进。

《立定跳远》教学反思10

由于天气缘由，原本周三的教研改到了今日进展，目的是为了磨我的课——三年级《立定跳远》。

从上周三接到通知开头，我就在想水平二的《立定跳远》应当怎么上，孩子们还小应当创设肯定的情景才能激发学习兴趣，私下也请教了学科组的教师们，自己也在网上看了一些这方面的优质课，最终确定了“小青蛙跳荷叶”这样一个主题。

本节课由于时间紧预备局部我只预备了简洁的跑步热身，根本局部是以“小青蛙学本事”为线索绽开的，通过“绿巨人”、“小矮人”、“超人”三个人物分别向学生们介绍了立定跳远中的预备姿态、预摇摆作、起跳动作，学生们很感兴趣，教学效果良好，先原地做动作，再进展“跳荷叶”练习、最终小青蛙学会本事以后再帮农夫伯伯捉害虫，通过这样一个环节让学生们反复屡次练习立定跳远体会双脚起跳、双脚落地；体能训练环节作为补偿性练习主要安排了三个练习上肢力气的俯卧撑、左右拍肩和螃蟹爬，整体教学效果良好，从预备活动到根本局部再到嬉戏、体能训练、放松小节及每个环节的配乐我都经过仔细的规划，计算时间，但是今日还是没有上完完整的一节课，放松小节环节没有呈现出来！

缺乏之处：

1、学生四列队变八列队课堂上没有让学生练习过，变队时候有些乱，时间过长；

2、由于人数和时间关系，学生练习密度不够；

3、课堂组织不够d合理，学生纪律差；

4、时间把握不够精确，导致课没有讲完！

今后的更改方向：

1、热身活动预备的再精彩一点，争取更好的调动学生的积极性；

2、平常课堂上多让学生学习一些变队学问，避开关键时候手忙脚乱；

3、精确把握时间，上好完整的一节课！

《立定跳远》教学反思11

记得9月18号接到要上公开课的通知之后，连续几天睡不着觉，满脑子都是怎么才能上好这节公开课，什么课才能吸引孩子们的留意，使他们更加喜爱我的课。

这是我从教以来的第一节公开课，对于今年刚刚经受招教考试进入东风路小学的我来说，着实是一个不小的挑战，真的是既紧急，又兴奋!!!

接到任务之后我就开头备课，首先我把三到四年级的体育与安康教材全部过了一遍，最终和师傅一起选定了立定跳远这个体育工程。跳动是人体的根本活动之一，并且是具有有用意义的体育工程，深受孩子们的宠爱，三四年级的孩子正是爱蹦爱跳的年龄，所以我把授课对象定位为三年级的孩子。选定授课对象后，就开头着手写教学设计，这也是我认为在备课过程中最难的局部啦，怎么使一节课循序渐进的进展，怎么环环相扣，怎么更好的以学生为主体，发挥学生的主观能动性，这都是要考虑的。于是我看了大量的优质课，并且去听陈彪师傅的课，学习他的授课方法。就这样，在师傅的帮忙下，教学设计最终顺当完成。

接下来就是紧急的试课阶段啦。第一次试课时由于教学设计的内容太多，上课方式过于死板，导致我的第一次试课以失败告终。课后我做了深刻的反思，并且数次和师傅一起对我的教学设计进展教研和修改。很快又迎来了其次次试课，这次我吸取教训，改善了我的说话方式，不再是体育教师专用的命令式语气，而是多采纳表扬的方式，并且严格根据教学设计规定的时间来完成每一项练习。孩子们积极的学习状态和整齐划一的步伐见证了我的`其次次上课圆满胜利。最终迎来了我的徒弟展现课阶段，10月26日上午第一节。早早的把孩子们带到操场，等待观课教师们的到来。刚开头还有些许紧急，猜但看着孩子们高高举起的手，积极的上课状态，紧急什么的全部抛到脑后了，心里只有说不出的欣慰与骄傲。就这样，带着各位有阅历的观课老教师们的意见与建议，我的公开课圆满完毕。

这节公开课有许多缺乏：

第一，我的课堂把控力量还不是很好，在进入“乐研”环节的时候，我引导学生每一横排做立定跳远的练习时，没有留意到其他横排是等待状态，没有做到关注到全部学生。

其次，在“信展”环节，我用的教具是塑料拦架，在学生进展跳栏架竞赛过程中突然一阵风吹过来，由于塑料栏架过轻，导致大多数拦架被风吹走了，孩子们忙着捡拦架，竞赛过程很乱，学生纪律不好。万事开头难，经受过这一次公开课，我明显感觉到在之后的课堂上我更加自信沉着了，也不再那么抵触上公开课啦。也是我意识到作为一名新教师，要学习的不仅仅是学问，还有与学生的相处力量，解决课堂突发状况的力量等。我会更加努力，并且坚信，通过自己的努力，肯定会成为一名学生喜爱，领导信任的好教师！！！