《排球双手正面传球与移动垫球》教案

《排球双手正面传球》教案

教学

排球一一双手正面传球

内容

1.认知目标：通过教师的讲解示范，学生认真聆听和观察，学生能初步掌

握排球一一双手正面传球技术的动作要领；

教学2.技能目标：通过教师的讲解示范，让55%以上的学生在完全掌握排球一一

目标双手正面传球技术的动作要领：

3.情感目标：初步培养学生对排球这个项目的兴趣及发展学生自学、自练、

自控的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

重点教学重点：传球的手型。

难点教学难点：击球点和指、腕的击球动作。

运动负荷

课序课的内容组织与教法次时强

数间度

全班学生成四列横队站

立。

课堂常规：

L体育委员整队集合，向老师报

开

告人数。

始

2.师生问好，检查人数。3mi

部小

3.教师宣布本次课的内容和要n

分△

求

要求：全班学生集队要快、

4.检查服装，安排见习生。

静、齐，集中精神，认真

听讲。

准1.学生绕田径场慢跑二圈。1.全班学生根据自身的能

2.徒手操力完成慢跑运动。4

10m

备(1)头部运动(4X8)拍2.全班学生成四列纵队按X中

in

(2)扩胸运动(4X8)拍顺序完成准备活动，相邻8

部(3)腰部运动(4X8)拍同学左右、前后要保持一拍

(4)膝关节运动(4X8)拍定的距离。

分(5)弓步压腿(4X8)拍AAAAAAAAAA

(6)侧压腿(4X8)拍△△△△△△△△△△

(7)曲体压腿(4X8)拍**********

**********

•

要求：队列整齐，动作规

范、统一。

一、讲解示范组织形式：

一、教学内容：排球一一双手正四列横队

面传球△△△△△△△△△△

动作要领：(1)准备姿势：采AAAAAAAAAA

用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头△一・

看球，两手自然抬起，屈肘，放**********

置于额前。

(2)迎球动作：当来球接近额前

基展M

时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手

指微张从脸前向前上方迎出。全

本29

二教法：1、教师一边示范

身各部位动作应协调一致。

5分中

动作一边讲解动作要领，

(3)击球点：在额前上方约一

部钟

练习过程中注意纠正错误

球距离处。

动作。讲解要清楚正确，

(4)手型：手触球时，十指应

分

动作示范要多方位多角度

自然张开使两手成半球状，手腕

示范便于学生观察学习。

稍后仰，以拇指内侧、食指全部、

2、组织学生分组练习，教

中指的二、三指节触球的后下

师巡回检查，纠正错误。

部，无名指和小指在球两侧辅助

3教师组织学生讨论探

控制球的方向o两拇指相对“一”

究，互相评价。

字形。

4、让动作规范的学生给大

(5)用力方法：在迎球动作的家做示范，然后再组织大

基础上，当手和球即将接触前，家再练习。

手腕和手指要有前屈迎球的动三、要求：组织合理，练

作，当手和球接触时，各大关节习认真，动作规范，积极

应继续伸展，最后用手指、手腕思考。

的弹力将球击出。

。0“I

短擀1口”

1.教师示范，语言提示。

2.全班学生积极进行放

松。

1.集合放松运动.

结3.集合小结。

2.课堂小结。

束4.师生再见，下课。3mi

3.宣布下次课内容。小

部△△△△△△△△△△n

4.安排学生归还器材。

分△△△△△△△△△△

5.师生再见。

•

课后

小结

《排球传球、垫球》教案

内容：排球传、垫球，移动。

教学内容难点：传球击球点；垫球击球手臂部位、夹臂。

重点：击球点一一移动后合理的人与球的位置。

1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传

球。或称“通

教学目标

过移动，用前额找球。”）

2、垫球：移动后能做出小臂垫球。

教学内容教学目标教学方法

一准备部分（5分钟）精神饱满，

1、教学常规引入课堂。1、师生问好：

激发兴趣，教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。

2、热身活动预热身体，

颈部运动预防伤害，2、组织：体操队形。

腹背运动以最佳状教法：教师领做，同步语言提示。

跳跃运动态进入主口令由纾缓开始。

教材

二、基本部分（22分钟）

1、练习移动中传、垫球。（51、移动中传、垫球：

分钟）1、从简单（1）讲解：垫球、传球、移动的动作要领。

练习：的移动开传球：“蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。

（1）“两人移动传抛球”始，感受乐触球手形成半球，指腕缓冲控制球。”

方法：两人相对三米，一人趣。垫球：”两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压。

向左前、右前抛高弧球，另感知“击球蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓

一人移动传球。点”，体验冲接重球，轻球主动抬送臂。”

先以前额头顶球数次，再以积极移动移动：”预判来球的方向，判断时间和落点，

上手传球练习。的作用。低姿移动靠近球，合理手法击出球。”

（2）“两人移动垫抛球”巩固传、垫（2）教法提示：

方法：同上。球技术，熟利用示范与模仿领会动作要领。

先以移动垫固定球数悉球感，利用前额顶球体会“钻入球下”，“提示额前

次，再以移动垫球练习。传球”。

利用垫固定球体会“插入球下”；“小臂击

2、在游戏和比赛中传、垫球球”。

（1）“自传（垫）反弹球比2、游戏和比赛中传、垫球：

赛”图例;，

方法：每人一球，自传2、提高移

（垫）一次后，球落地，再动意识，巩

移动传（垫）地面反弹起的固移动中

球。以此连续进行。传、垫球。//

----►-----►----►

由一侧边线开始，三至

五次到另一侧边线。（1）规则：由一侧边线外开始传（垫）第

一次，三或五次至另一侧边线外击最后一次

球。

每次击球后，在地面只能反弹一次。

3、教学比赛“五传排球”3、在紧张3、教学比赛“五传排球”（12分钟）

比赛方法：的环境下教法提示：

每组人数6-7人，场上体会动作（1）教师简述比赛方法、规则

无前后排；发球从传球开始，要领。提高（2）教师可做裁判并即时点评。

每方在5次内将球传（垫）传、垫球的（3）决定名次，以总得分除以总失分，比

过网；先得5分的组为胜。能力。值高者名次靠前。（以此可以激励学生努力

胜者继续与下一组比赛。可争取每一分）

以传、垫结合。团队合作、（4）组织：分三组，以六至七人一组。（教

三组循环，积分少的一相互鼓励师亦可以加入）

组协助归还器材。（5）提问、讨论：

激发学生（根据观察，针对出现问题提出一至三个问

主动提高题）

技能的需

要。

三结束部分（3分钟）1、带领学生放松

1整理活动2、小结上课重点和问题

2课堂小结与课后安排身心放松移动，传、垫球的动作要领。

3、布置课后任务

结伴练习移动中传、垫球；查阅资料，了解

排球中什么是连击、持球、界外球，及其相

应的判罚是什么。

4、协助归还器材

要点：认真听讲总结，回忆自己哪些要点没

有掌握，想象改善动作。

教学小结：场地器材：预计脉搏曲线：

排球场一块;网A

高2.0米。160_

排球20个。140'

*\

120：/

100L____________、＞

80

।।।1।

।

0

101520253035

《排球移动垫球》教案

【教学目标】

1、知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。

2、通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的

灵敏性和协调能力。

3、进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫

球合作练习的能力。

【教学的重点与难点】

重点：移动到位，找到准确的击球点

难点：找到准确的击球点。

【教法与学法】

教法：

1、在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣

2、利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。

让学生有一个感性的认识。

3、通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；

4、通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；

5、通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握

技术。

6、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，

另一方面提高课堂教学的运动密度。

学法：

1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作学习提高基

本动作技术，从而达到共同进步。

3、探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

【教学过程】

教学内容排球移动垫球

1.知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。

2.通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性

教学目标和协调能力。

3.进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作

练习的能力。

教学重点移动到位、找到准确的击球点

教学难点找到准确的击球点

教学过程:

运动负荷

学练

学练内容教师活动学生活动时次强

阶段

间数度

一、教学常规1、课前认真准备场地、器1、集合列队要“快、齐、

1.体育委员材，排除事故隐患，做好上静”。

整队课的身心准备。2、随堂见习学生可以量力

启2.体育委员2、检查服装及请假单或见做一些能力所及的练习。2

报告人数习条，询问伤、病情况，提3、认真听讲，明确本课目

3.师生问好出见习时的要求。标及要求。弱

迪4.检查着装3、介绍和强调本课教学目4、集中注意力听讲和观察

5.安排见习标及要求。示范。

生4、教师要注重对学生情绪

情6.宣布教学的激发、诱导，使学生情绪

内容，提出本饱满的参与到活动当中。

课教学目标

绪与要求。1、教师宣布游戏的规则和3中

方法；1、学生听口令完成动作；

、2、教师喊口令;2、错误的学生出列；

3、教师控制游戏的练习时3、练习时思想要集中；

激间，及时调整游戏方法；4、为坚持到最后的学生鼓

7.游戏掌；

发（有效口令，1、教师宣布跑步的队列要3中

无效口令）求，及跑步的基本路线；1、按要求、按路线跑步；

兴2、教师先后到学生队伍中2,随教师的跑步形式跑步；

二、跑步一起跑步

趣1、学生以中间同学为基准

三、韵律操1、教师示范领做；成体操队形散开；3强

2、教师用语言提示下一动2、学生跟教师随音乐做；

作及动作方向；

四、移动垫球11

1,两人抛球1、教师示范并讲解抛球的1、两人一组间隔3-4米抛0中

动作要求；球，每人10次；次

拓双手、腹前、弧度高于头顶、2、判断好抛球的高度和落

占・

落点在对方体前一臂；八、、»

33中

展2,徒手并步1、结合抛接球语言导出移

移动动的概念；1、学生根据教师语言提示

2、示范并讲解并步移动的回答问题；

思动作方法；2、学生观察教师的动作并

3、背面示范并领做八个方模仿；

位的移动；3、听教师□令徒手移动练

维4、教师做手势让学生做徒习；

手移动练习；4、看教师手势做徒手移动

、练习32强

1、教师抛球给学生示范交

发3、并步移动叉步移动接球；

一抛一接2、教师巡视并针对个别问

题进行指导；1、两人一球一抛一接练习；

展3,易犯错误动作：（米字型移动：八个方向各

⑴接球点高于腹部；一次为一组，每人2组）

⑵接球点太靠近身体；2、体会腹前一臂接球；

能4、学生抛球教师示范错误3、学生在练习中互相用语

动作并展示准确的接球点；言提示抛球的方位及移动

的方向；22强

力1、示范并讲解交叉步移动；

2、背面示范并领做八个方

4、徒手交叉位的交叉步移动

步移动3、教师做手势让学生做徒

手移动练习；1、学生观察教师的动作并

模仿；

2、听教师□令徒手交叉步32强

1、教师抛球给学生示范交移动练习；

叉步移动接球；3、看教师手势做徒手交叉

2、教师巡视并针对个别问步移动练习

5、交叉步移题进行指导；

动一抛一接3、易犯错误：1、学生观察教师的动作；

最后一步不能制动；2、学生两人一组分开练习

（米字型移动：八个方向各22

1、教师正面示范徒手移动一次为一组，每人2组）

垫球模仿动作；3、学生在练习中互相用语

2、教师背面示范并领做徒言提示抛球的方位及移动

6、徒手移动手移动垫球完整动作；的方向；

垫球

并步移动垫1、学生观察教师的动作并62

球；1、教师示范垫学生抛来的模仿；

交叉步移动球；2、听教师□令徒手移动垫

垫球；2、教师巡视并针对个别问球练习；

题进行指导；

3、易犯错误动作：

⑴屈肘垫球；1、学生观察教师的动作；

7、两人一抛⑵手臂夹紧身体；

一垫移动垫⑶击球部位高于腹部；2、学生两人一组分开练习

球4、教师示范错误动作并展（米字型移动：八个方向各

并步移动垫示正确动作；一次为一组，每人2组）52

球；

交叉步移动1、教师示范垫学生抛来的3、学生在练习中互相用语

垫球；球；