2017年下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》（高级中学）真题

2017年下半年教师资格证考试《体育与健康学科知识与教学能力》（高级中学）真题卷面总分：41分答题时间：240分钟试卷题量：41题练习次数：7次

单选题（共35题，共35分）

1.依据细胞核的数量可将细胞分为无核、单核、双核和多核细胞。下列属于多核细胞的是（）。

A.心肌细胞

B.肝细胞

C.骨骼肌细胞

D.神经细胞

正确答案：C

您的答案：

本题解析：人体除成熟的红细胞外均有细胞核，细胞核是细胞的重要组成部分。每个细胞通常只有一个细胞核，但也有双核（如肝细胞），甚至多达100个以上的细胞核，如骨骼肌细胞。

2.O2的摄入和体内CO2的排出是通过哪种薄膜结构实现交换的？（）。

A.气血屏障

B.滤过屏障

C.心包膜

D.胸膜

正确答案：A

您的答案：

本题解析：人体O2的摄入和CO2的排出，是由毛细血管血液中的CO2与肺泡腔内的O2进行交换完成的，而进行交换需要通过的结构称为气血屏障。

3.力量训练可增加肌肉的体积，评价肌肉发达程度的参数是（）。

A.肌肉的横截面

B.肌肉的弹性

C.肌肉的初长度

D.肌肉的伸展性

正确答案：B

您的答案：

本题解析：力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。肌肉的横截面积越大，肌肉体积越大，这说明肌肉越发达，肌肉力量越大。

4.正常心脏由左、右心房和左、右心室构成，其中相通的腔室是（）。

A.左、右心房

B.左、右心室

C.同侧的房室

D.异侧的房室

正确答案：C

您的答案：

本题解析：心脏的腔室中只有同侧的心房与心室是相通的，心脏的左右是不相通的。

5.运动中踝关节在跖屈位较跖伸位更容易发生扭伤，其原因是（）。

A.距骨滑车前宽后窄

B.跖屈时关节紧张度提高

C.跟腱粗而且韧性大

D.内侧韧带弱外侧韧带强

正确答案：A

您的答案：

本题解析：踝关节即距骨小腿关节，又名距上关节，其关节头、关节窝的形态呈现出前宽后窄的特点；关节囊前后薄而松弛；外踝低、内踝高，韧带内侧强、外侧弱，足的内翻幅度大于外翻。足在跖屈位时过度内翻，易损伤外侧韧带。故临床上以外侧副韧带损伤比较多见，尤以距腓前韧带为多，在运动中应予以充分的重视。

6.肾上腺可分泌多种激素，下列不属于肾上腺皮质分泌的激素是（）。

A.雄性激素

B.醛固酮

C.肾上腺素

D.皮质醇

正确答案：C

您的答案：

本题解析：肾上腺皮质激素是一类由肾上腺皮质产生并分泌的全部激素的总称。人体的肾E腺皮质激素多由胆固醇转变而来，其化学结构也和胆固醇相仿，因此也叫肾上腺皮质类固醇。根据肾上腺皮质激素生理功能的不同，可将其分为三类：①糖皮质激素，包括氢化可的松（皮质醇）、可的松（皮质素），由肾上腺皮质的束状带产生；②盐皮质激素，包括醛固酮和去氧皮质酮，由球状带产生，以醛固酮的作用为主；③性激素，包括雄性激素（如去氢异雄酮等）和雌性激素（黄体酮和雌二醇）。

7.导致运动后过量氧耗的主要因素是（）。

A.运动终板数量的增多

B.儿茶酚胺浓度的升高

C.尿液代谢成分的增多

D.骨骼肌黏滞性的降低

正确答案：B

您的答案：

本题解析：运动使体内儿茶酚胺增加，使机体在运动恢复期仍保持在较高的代谢水平上。其中去甲肾上腺素促进细胞膜上的钠—钾泵活动加强，因而会消耗一定的氧。

8.骨骼肌收缩速度和力量受不同因素调控，其收缩速度的快慢与哪一因素有关？（）。

A.横桥的能量释放速率

B.活化的横桥数目

C.粗细肌丝的重叠状态

D.Ca2+度的高低

正确答案：D

您的答案：

本题解析：肌钙蛋白是含有三个亚单位的复合体。亚单位I、C、T分别对肌动蛋白、原肌球蛋白和Ca2+具有高亲和力。当细胞内Ca2+浓度增高时，肌钙蛋白亚单位C与Ca2+结合，引起整个肌钙蛋白分子结构改变，进而引起原肌球蛋白分子构变，暴露肌动蛋白分子上的活性位点，使肌动蛋白与横桥结合，最终导致肌纤维收缩。因此Ca2+的浓度越高，肌肉的收缩速度越快，反之越慢。

9.慢肌纤维与快肌纤维相比，其生理学特征是（）。

A.收缩力量大，抗疲劳能力强

B.收缩速度慢，抗疲劳能力强

C.收缩力量小，抗疲劳能力弱

D.收缩速度慢，抗疲劳能力弱

正确答案：B

您的答案：

本题解析：慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。

10.人体在剧烈运动时血液pH值的变化特点是（）。

A.保持不变

B.趋于中性

C.趋于碱性

D.趋于酸性

正确答案：D

您的答案：

本题解析：人体在剧烈运动后，由于无氧呼吸产生了乳酸，故血液的pH值在正常范围内将会有所下降，所以其变化的特点为趋于酸性。

11.经常参加耐力训练的人与普通人群相比，其心率表现为（）。

A.小强度运动时比较快

B.静息时比较慢

C.最大心率较同龄人高

D.与常人无差异

正确答案：B

您的答案：

本题解析：经常参加耐力训练，可引起心的外形增大、心室壁增厚，心肌的相对重量和绝对重量增加；通过体育锻炼可使心肌收缩力增大，心脏容量增大，使心的每搏输出量和每分输出量增加；最大心率=220－年龄。训练良好的耐力运动员，安静时心率较慢。

12.运动中机体会出现真稳定状态和假稳定状态，在真稳定状态时（）。

A.摄氧量等于需氧量

B.氧亏不断积累

C.摄氧量小于需氧量

D.乳酸水平升高

正确答案：A

您的答案：

本题解析：在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态为真稳定状态。

13.在哪种环境下进行大强度训练或比赛易导致晕厥？（）。

A.寒冷环境

B.湿热环境

C.水环境

D.喧嚣环境

正确答案：B

您的答案：

本题解析：在高温、高湿情况下进行大强度运动，人体大量出汗而引起体内水分和电解质（特别是钠离子）丟失过多。当人体缺水20%时，易产生晕厥。

14.运动时机体会出现肌肉痉挛现象，但下列哪种情况不会引发？（）。

A.寒冷刺激

B.电解质丢失过多

C.睡眠不足

D.肌肉发生深度疲劳

正确答案：C

您的答案：

本题解析：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所表现出来的一种现象。其原因和发病机制包括：①寒冷刺激；②电解质丢失过多；③肌肉连续过快收缩而放松不够；④疲劳。

15.保持运动员体内水平衡可预防运动性脱水，通常采用的补水方式是（）。

A.多次大量

B.多次少量

C.一次大量

D.一次少量

正确答案：B

您的答案：

本题解析：补液应该遵循预防性补充的原则和少量多次的原则。少量多次可以避免一次性大量补液对胃肠道和心血管系统造成的负担。为了保持最大的运动能力和最迅速地恢复体力的能力，补液的总量一定要大于失水的总量，特别是补钠的量一定要大于丢失的量。

16.下列哪一选项容易诱发运动性猝死？（）。

A.胃肠综合征

B.力量性心脏肥大

C.马方（凡）氏综合征

D.耐力性心脏肥大

正确答案：C

您的答案：

本题解析：运动性猝死是运动中或运动后24小时内发生的无明显创伤的意外急死。运动性猝死分为心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死主要是心血管疾病所致，而脑源性猝死主要是脑血管畸形、动脉瘤或高血压等所致。马方综合征又称为马凡综合征，是一种遗传性结缔组织疾病，为常染色体显性遗传，患病特征为四肢、手指、脚趾细长且不匀称，身高明显超出常人，伴有心血管系统异常，特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。患者升主动脉瘤样扩张，易出现主动脉瘤破裂出血，严重时易诱发运动性猝死。

17.恢复训练时机的判定较为复杂，但不能以下列哪一选项为判定标准？（）。

A.损伤的轻重程度

B.伤肢的基本功能恢复情况

C.损伤后的时间长短

D.损伤与运动项目的相互关系

正确答案：C

您的答案：

本题解析：恢复训练时机的判定较为复杂，一般由以下几个因素决定：（1）伤肢的基本功能恢复情况；（2）损伤的轻重程度；（3）损伤与运动项目的相互关系。

18.开放性骨折在急救时正确的做法是（）。

A.先止血

B.先急送医院

C.先就地固定

D.先包扎伤口

正确答案：A

您的答案：

本题解析：开放性骨折属于开放性运动损伤，急救时应先止血再处理伤口。开放性骨折的处理在遵循这个原则的基础上就地固定，包扎伤口，送往医院。

19.奥林匹克主义的核心内容是（）。

A.“更快、更高、更强”

B.“更干净、更人性、更团结”

C.“参与比取胜更重要”

D.“互相了解、友谊、团结和公平竞争”

正确答案：D

您的答案：

本题解析：奥林匹克主义是现代奥林匹克运动的奠基人顾拜旦提出的，它是《奥林匹克宪章》基本原则的理论基础，是奥林匹克精神的核心。奥林匹克的格言是“更高、更快、更强”，奥林匹克的核心内容是“互相了解、友谊、团结和公平竞争”。

20.下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？（）。

A.基本部分的平均心率÷安静时心率

B.课中最高心率÷安静时心率

C.结束部分的平均心率÷安静时心率

D.课的平均心率÷安静时心率

正确答案：D

您的答案：

本题解析：体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重要指标。计算运动负荷指数的公式是课的平均心率÷安静时心率。

21.下列哪一选项不属于学生参与体育学习或活动的内在动因？（）。

A.体育兴趣

B.体育习惯

C.体育态度

D.体育环境

正确答案：D

您的答案：

本题解析：体育兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能、促进身心健康的重要动力。体育习惯是指特定的环境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体体育参与活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。体育态度是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现，是一种内在的心理现象。A、B、C三项均属于内在动因，即个人自身的原因。体育环境属于外在因素。

22.强调学习过程中学生自我实现的心理历程，属于哪一心理学理论的主张？（）。

A.行为主义心理学

B.认知心理学

C.建构主义心理学

D.人本主义心理学

正确答案：D

您的答案：

本题解析：A选项行为主义心理学的主要观点是，心理学不应该研究意识，只应该研究行为，把行为与意识完全对立起来。在研究方法上，行为主义主张采用客观的实验方法和自然科学实证法。B选项认知心理学的主要理论观点：①把人脑看作类似于计算机的信息加工系统；②强调人头脑中已有的知识和知识结构对人的行为和当前的认识活动有决定作用；③强调认知过程的整体性；④产生式系统。C选项建构主义强调：①学习者并不是空着脑袋进入学习情境中的；②教学不能无视学习者的已有知识经验，简单强硬地从外部对学习者实施知识的“填灌”，而是应当把学习者原有的知识经验作为新知识的生长点，引导学习者从原有的知识经验中，生长新的知识经验；③教师与学生，学生与学生之间需要共同针对某些问题进行探索，并在探索的过程中相互交流和质疑，了解彼此的想法。D选项人本主义心理学认为个体成长发展的内在力量是动机，主要包括：①生理需要；②安全需要；③爱与归属的需要；④尊重需要；⑤认知的需要；⑥审美的需要；⑦自我实现需要，包括实现自身潜能。综上所述，强调学习过程中学生自我实现的是人本主义心理学。

23.体育教学中实施分层教学是贯彻哪一教学原则？（）。

A.集体教育原则

B.因材施教原则

C.运动乐趣原则

D.技能促进原则

正确答案：B

您的答案：

本题解析：分层教学就是教师根据教材内容的特点，结合学生体育能力的水平，将其分成若干小组，或由学生根据自己学习的情况与能力来选择学习小组的方式。分层教学有利于教师提出练习的不同教学要求和标准，便于因材施教，激发学生体育学习的积极性。

24.在体育课的教学设计中，哪一环节应强调自主宽松的学习气氛？（）。

A.学习保护帮助时

B.教师集中讲解时

C.进行相互评价时

D.教师集中示范时

正确答案：C

您的答案：

本题解析：自主宽松的学习气氛突出学生的自主、探究、合作，故在进行相互评价时最适宜强调。

25.在排球双人传球练习中，哪种练习方法难度最低？（）。

A.一抛一传

B.一垫一传

C.自抛后传给对方

D.相互对传

正确答案：A

您的答案：

本题解析：一抛一传的练习方法是两人间隔一定距离，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人，其着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念，是难度较低的练习方法。一垫一传，是指一个人将球垫出，由另一人传回，训练的是垫球和传球技术。自拋后传给对方，要去自抛的人掌握好球的落点以准确将球传给对方。相互对传是在接到对方传来球时，先自传一次，再将球传给对方，其要求提高控球能力，注意传球方向的变化和全身协调用力。综上所述，这四种练习方法中，难度最低的是一抛一传，故本题选A。

26.在足球比赛中，当防守队员出现哪种行为时应判罚间接任意球？（）。

A.动作具有危险性

B.向对方队员吐唾沫

C.拉扯对方队员

D.打或企图打对方队员

正确答案：A

您的答案：

本题解析：在足球比赛中，判罚间接任意球的情况：（1）裁判员认为其动作具有危险性；（2）阻挡对方队员进攻；（3）阻挡对方队员从其手中发球；（4）守门员在本方罚球区内违例者（拖延时间即持球超过6秒；在发出球之后未经其他队员触及，再次用手触球；用手触及同队队员故意踢给他的球；用手触及同队队员直接掷入的界外球）。

27.下列哪种防守战术能充分发挥篮球队员速度快、体能好、灵活性强的优势？（）。

A.半场缩小人盯人防守

B.区域联防

C.全场紧逼人盯人防守

D.混合防守

正确答案：C

您的答案：

本题解析：全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术。这种防守方式要求篮球队员速度快、体能好、灵活性强。A选项半场缩小人盯人防守是一种加强内线防守的方法，便于控制篮下区域和争抢篮板球，争取内线防守的主动权，组织快攻反击。B选项区域联防要求防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢断后场篮板球和发动快攻。D选项混合防守是人盯人防守和区域盯人防守两种形式交织一体的防守打法，它的最大特点是能根据对手情况，灵活地将人盯人防守和区域防守的优点充分运用，以提高全队防守的效益。故本题选C。

28.排球的发球技术中，不同的手法和手形可发出不同的旋转球，若发上旋球则要求（）。

A.掌根击球，手腕稍后仰

B.掌根击球，手腕积极推压

C.全手掌包球，手腕稍后仰

D.全手掌包球，手腕积极推压

正确答案：D

您的答案：

本题解析：排球发球技术中，不同的手法和手形发出的球，其性能也不相同。若发上旋球，击球时要全手掌包满球，手腕还要有积极的推压动作；若发飘球，只能用掌根或手的其他坚硬部位击球，而且要缩小击球面积，手腕不但不能推压，还必须后仰，击球动作短促有力。

29.双杠“支撑后摆下”动作的技术关键是（）。

A.支撑后摆推杠

B.支撑后摆制动

C.支撑前摆

D.支撑推杠

正确答案：A

您的答案：

本题解析：双杠支撑后摆下的动作要领是从支撑摆动开始，当身体后摆接近最高点时制动腿，右手推杠换换握左杠，左手推扛侧举，使身体平移出杠，挺身下。动作技术关键是支撑后摆推杠。

30.根据物体抛射的力学原理可知，标枪投掷的远度主要取决于（）。

A.器械出手的初速度和角度

B.器械出手的初速度

C.器械出手的角度

D.器械出手的高度

正确答案：A

您的答案：

本题解析：影响投掷标枪远度的因素主要有肌肉的力量和爆发力以及器械的出手初速度、出手角度和出手高度。其中影响投掷远度的主要因素是器械出手时的初速度和角度。

31.“柔和连贯，轻灵圆活，连绵不断”是哪种拳术的风格？（）。

A.长拳

B.八卦掌

C.形意拳

D.太极拳

正确答案：D

您的答案：

本题解析：太极拳运动的特点：轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整、刚柔相济等。

32.教师课后进行教学反思和撰写小结的工作属于（）。

A.学生对教授过程的评价

B.教师对教授过程的评价

C.教师对学习过程的评价

D.学生对学习过程的评价

正确答案：B

您的答案：

本题解析：教学反思是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。教学反思一直以来是教师提高个人业务水平的一种有效手段，教育上有成就的教育者一直非常重视，教师课后进行教学反思和撰写小结的工作是对于自我教授过程的评价。

33.下列哪种教学模式的操作程序是“从尝试性比赛开始到总结性比赛结束”？（）。

A.发现式

B.合作式

C.领会式

D.掌握式

正确答案：C

您的答案：

本题解析：领会教学法的教学模式特点有注重比赛的形式，并在比赛和实战中培养学生对项目的理解。教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

34.为了保证体育课堂教学秩序和效益所进行的设计与控制工作，可称为（）。

A.体育教学组织

B.体育教学方法

C.体育教学模式

D.体育教学原则

正确答案：A

您的答案：

本题解析：体育教学组织是指体育教师为了保证体育课堂教学的秩序和效益，在课中对体育教学形态、运动负荷、教学秩序、教学信息及运动体验等方面进行的设计与控制工作。

35.下列哪一种教学措施不利于提高体育课的练习密度？（）。

A.减少集体队伍调动

B.选用全班集体练习

C.增加全班集中指导

D.增加每轮练习次数

正确答案：C

您的答案：

本题解析：体育课的练习密度是指练习时间与课堂教学总时间之比。课堂练习密度一般掌握在30％～35％为宜。当增加全班集中指导时，学生练习的时间就会减少，不利于提高体育课的练习密度。

问答题（共6题，共6分）

36.简述影响力量素质的生理学因素。

正确答案：

您的答案：

本题解析：影响力量素质的生理学因素：①骨骼肌的形态及机能特点；②肌肉的生理横断面积；③肌肉的结缔组织；④肌肉的长度；⑤肌纤维的类型；⑥神经系统的调节能力：中枢神经系统的募集能力（中枢神经系统通过改变发放神经冲动的强度和频率来影响肌肉的收缩力量，当中枢神经系统兴奋性提高时，支配肌肉活动的运动神经元同时兴奋的数目增加。因而参与收缩的运动单位增多，并使肌肉中每一运动单位发生较大紧张性收缩，所以肌肉产生的力量增大）；⑦神经系统的协调能力：支配各肌群的中枢间良好的协调能力对于提高力量素质至关重要，特别是对抗肌放松能力的提高，其效果更加明显。

37.简述学校体育的本质功能。

正确答案：

您的答案：

本题解析：学校体育的本质功能是育人，具体又有教育功能、健身功能和娱乐功能三个方面。

（1）教育功能。学校体育的教育功能主要表现在：①促进智力发展；②形成优良品德；③培养审美情趣。

（2）健身功能。学校体育的健身功能是学校体育最原始、本质的、最为独特的功能，是学校体育最主要的育人功能之一。学校体育的健身功能主要表现在：①养成正确身体姿势，促进生长发育；②提高机能水平；③发展身体素质和基本活动能力；④增强对外界环境的适应能力。

（3）娱乐功能。学校体育的娱乐功能主要表现在：①调节感情、丰富生活，缓解由于学习所引起的神经紧张和疲劳；②学生通过观赏体育比赛和表演得到心理上的满足和精神上的享受。

38.简述现阶段我国体育教学评价的特点。

正确答案：

您的答案：

本题解析：现阶段我国体育教学评价是主体多元的，方式多元化的，内容多元化的，目标多元化的。

（1）主体多元化：教师评价、自我评价、学生互评、家长和社会有关人员评价等相结合。

（2）方式多元化：定性与定量相结合，书面与口头相结合，课内与课外相结合，结果与过程相结合。

（3）内容多元化：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观以及身心素质等内容的评价。

（4）目标多元化：不同的学生有不同的评价标准，应尊重学生的个体差异、尊重学生对教学的不同选择，不以一个标准衡量所有学生的状况。

39.某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。

王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”

张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”

问题：

（1）请你对王老师的观点做出评价。（5分）

（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10分）

正确答案：

您的答案：

本题解析：（1）王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义，具体而言有以下几点：

①探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力；②合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短，有利于培养学生的社会性和集

体性；

③自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性思考。

所以只要教师安排得当，就能体现王老师所说自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效

率的意义。

（2）如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出现如张老师所说“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中处理好教师的主导性和学生的主体性的关系。在实际的体育教学实践中，“正确地导”和“积极地学”通常是紧密地结合在一起的。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效地组织学生自主、合作、探究学习，需注意以下几点：①创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习；②唤起原知，搭设平台，让学生学会合作学习；③张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习；④加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分。通过对学生质疑问难的指导，让学生带着问题去合作、讨论，激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。

40.某高中（水平五）的体育选项课（女生），学习篮球行进间单手低手投篮（第一次课），鲁老师把运动技能的目标预设为：80％的学生基本掌握行进间单手低手投篮技术动作。基本部分的教学设计如下表：

（1）请指出鲁老师采用了哪种教学模式？（2分）运用了哪些教学方法？（3分）

（2）依据运动技能形成理论，分析该教学安排是否合理。（10分）

正确答案：

您的答案：

本题解析：（1）鲁老师采用的教学模式为小集团教学模式；采用的教学方法有示范法、讲解法、运动竞赛法、练习法、小群体教学法、纠正动作错误与帮助法。

（2）根据运动技能形成理论来看该教学安排不合理。

运动技能形成规律可分为以下几个阶段：

①粗略掌握动作阶段：学生的表现为动作生疏、不协调、连续性差，有多余动作，技术动作不

定型，生理能量消耗很大。根据上述特点，教师应当多做示范，注意动作基本环节，练习时不要强调过细，要求过高、过严，注意安全保护。鲁老师在第一次课中没有示范和讲解的情况下就让学生先进行自由主动练习，这样会影响学生形成正确的运动表象。

②改进提高阶段：学生的表现为动作的整体化和规范化欠缺，部分动作出现分化现象，多余动作开始减少，生理能量消耗减少，动力定型逐步形成。根据上述特点，教师在指导学生练习时，应当用较为细致的口头分析，讲解动作的细小结构和难度，让学生加强对动作的理解，提高他们完成动作的协调性和节奏感。鲁老师在此过程中只是针对学生的讲解进行了总结，对于动作的细小结构和难度并没有进行分析。

③巩固与运用自如阶段：学生的表现为动作协调完善，无多余动作，技术