2023年内蒙古自治区乌兰察布市普通高校对口单招面试技巧自考测试卷(含答案)

2023年内蒙古自治区乌兰察布市普通高校对口单招面试技巧自考测试卷(含答案)学校:________班级:________姓名:________考号:________

一、综合题(10题)1.请在纸上写出1到10的大写。

2.到商店购买食品须了解食品的哪些信息？

3.如果在竞选班长你落选了，你会怎么做?

4.青少年沉迷网络，无法自拔，或荒废学业，或自闭不出。应釆取什么措施。

5.你怎么看待虚假中奖信息满天飞的现象？

6.为什么红色作为危险标志

7.去年铁道部退出网络售票和电话订票，群众反映网络拥堵，电话打不通，订票难，请问你是如何理解此事?

8.一个自行车的两个轮子的摩擦力是否一致？为什么？

9.已所不欲，勿施于人。是谁说的？什么意思？

10.日常生活中，如何预防雷电？

二、综合题(10题)11.你心目中的优秀学生是怎样的?

12.在一次同学聚会上，你正和一位你很要好的新同学聊天，一位以前的老同学走过来对你大发脾气，说你的不是，你怎么办?

13.已所不欲，勿施于人。是谁说的？什么意思？

14.你怎么看待虚假中奖信息满天飞的现象？

15.给你一个杯子，一个背包，说出尽可能多的创意作品

16.请介绍篮球运动的比赛规则。

17.《圣经》里面有一句话，爱你的仇敌，你赞同这样的话吗。

18.你能举出热涨冷缩的例子吗？

19.为什么红色作为危险标志

20.老虎掉到一个水坑里，拼命的叫救命，但水很浅，谈谈你的看法

三、综合题(5题)21.已所不欲，勿施于人。是谁说的？什么意思？

22.你为什么要报考高职院校?你为什么选择该专业?

23.老虎掉到一个水坑里，拼命的叫救命，但水很浅，谈谈你的看法

24.很多化学物品造福人类，可是有人却说化学家是罪人，这是为什么?

25.你喜欢什么样的老师?

四、综合题(10题)26.用一根火柴杆怎么搭三角形

27.《圣经》里面有一句话，爱你的仇敌，你赞同这样的话吗。

28.你对大学生谈恋爱的看法。

29.你如何看待别人在公共场合抽烟？

30.成年人经常喝纯净水好不好？

31.你崇拜的一个历史名人

32.中国的24节气？

33.你喜欢什么样的老师?

34.歌手假唱的例子，谈谈看法

35.狗用舌头舔伤口的作用。

五、综合题(10题)36.为什么凌晨和傍晚的太阳是红色的?请用物理知识解答。

37.你为什么要报考高职院校?你为什么选择该专业?

38.你认为智慧重要还是体力更重要，谈谈你的看法。

39.你如何看待别人在公共场合抽烟？

40.你心目中的优秀学生是怎样的?

41.狗用舌头舔伤口的作用。

42.广告贵在创意。请你举例介绍。

43.很多化学物品造福人类，可是有人却说化学家是罪人，这是为什么?

44.成年人经常喝纯净水好不好？

45.为什么要报这个学校?

六、综合题(0题)46.你对这次单招的认识?

参考答案

1.壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾好：能正确写出8到10个中：能正确写出6到8个差：能正确写出6个以下

2.产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期和产品标号等内容。

3.如果在竞选班长你落选了，你会怎么做?我会一如既往，严格要求自己，努力处理好同学关系。做不做班长其实并不重要，重要的是要有积极的人生态度，有追求想做班长是很好的事，没选上也没什么大碍。失败乃成功之母嘛,不能因为小小的失败就灰心!生活本来是可以很美好的但是生活同样也是充满波折，我要做的的只是努力做好我该做的，至于结果就毋须太在意了。我会一如既往，严格要求自己，努力处理好同学关系。做不做班长其实并不重要，重要的是要有积极的人生态度，有追求想做班长是很好的事，没选上也没什么大碍。失败乃成功之母嘛,不能因为小小的失败就灰心!生活本来是可以很美好的但是生活同样也是充满波折，我要做的的只是努力做好我该做的，至于结果就毋须太在意了。

4.1、这种现象是存在的，我们有些地方的网吧管理不严，一些青少年甚至儿童整天沉溺其中，以致迷失了方向、丧失了理想、荒废了学业、透支了身体，有时甚至还酿发了命案。2、存在并不代表着合理，我们应对这种现状进行批判和反思。3、出现这种现象的原因有三：一是人生观价值观不正确，贪图安逸，不思进取;二是学校缺乏监督;三是青少年本身缺乏自律。4、我们应釆取如下措施：一是加强思想引导;二是学校与家长进行监督;三是加强自律。苏格拉底说：想左右天下的人，必须先能够左右自己。四是对这些学生不应抛弃，加强关怀，引导他们走出。

5.据中国互联网络发展状况统计报告显示，广大网民对互联网的信任度比对传统媒体如电视、电台和报纸的信任度要低许多，只有25.1%的网民表示对互联网信任，约有一半的网民认为网络内容有七成是不可信的。公信力的不足，严重影响了网络媒体的权威性，也在很大程度上降低了网络媒体在广大受众心目中的应有地位。制造谣言、传播谣言、以讹传讹的风气自古就有，如今进入网络时代，虚假信息的传播速度非常快，带给社会的危害也越大造成恐慌，给家庭带来经济损失，不利于安定团结。如何防范？1.努力学习，确立正确心态，切勿有投机取巧的心思，坚决不相信“真题”“百分之百”之类的广告宣传。2.对于升学类信息，保持与当地政府机构教育体系的联系，切勿相信“内部指标”的说法。3.认真对待各类有诱惑性质的出国留学信息，认真确定中介公司和目标学校的资质，对出国留学费用有大概认识，切勿贪图便宜，上当受骗。4.对于类似于QQ空间、微博、人人等社交网络的虚假信息，不可人云亦云，保持清醒。

6.红色是可见光中波长最短的颜色，人类的视觉神经对其最敏锐，它是所有颜色中从视网膜最快到达大脑反应区的颜色，所以能够使人比别的颜色早一些做出反应(具体数据忘记)因此大部分危险标记用红色。

7.电话购票和网络购票在一定程度上缓解了“一票难求”的问题，同时也打击了“黄牛党”的倒票行为和内部倒票以权谋私的现象，有利于公平。网络购票，电话购票是社会生活的发展趋势，可以为旅客提供“足不出户、轻松购票”的方便快捷，适合公众需求;同时也可以有效缓解传统售票方式给车站和窗口带来的压力。新的购票方式在方便群众的同时，由于网站在设计、安全和开发环节上有很大的问题，导致旅客也遇到了网络拥堵、购票时间长、显示购票成功但拿不到票等情况，同时一些老人、农民工由于不熟悉网络导致了新的“购票难”问题。由于出现“冒牌”订票网站和网络支付不畅等问题存在。出现这些情况的根本原因还是因为春运期间的运力缺口太大，运力不足、供不应求成为矛盾所在。新的购票形式在实行的时候虽然遇见诸多问题，但是总的来说还是利大于弊的。关键是新的制度在执行的过程中要总结经验教训不断的完善和健全法律法规，对于这样的问题我们提出几点不成熟的建议：第一，加大资金技术投入，完善软件和硬件基础设施建设。增加电话服务平台。第二，完善购票管理制度，严厉打击非法网站的骗钱行为。

8.我们知道，自行车的前轮主要作控制方向用，是被动地转的，而后轮则是动力轮，是主动施力的，由于前后两轮并没有被链条连在一起，因此前轮的转动全赖摩擦力。假如前轮所受摩擦力向前，则前轮则会倒转，自行车将无法前进，因而这是不可能的，所以前轮所受的摩擦力向后，也只有这样，才能使前轮不断向前方转动。再看后轮，后轮是动力轮，是主动施力者，它向前转动是自身的趋势使然。我们可以假设一下，假如它受向后的摩擦力的话，那么前后两轮所受的力均往后，自行车将倒行，这显然不合常理，因而错误。并且我们知道，轮子在转动过程中，是分上下两个部分的，上半部分往前，而下半部分则是往后，由于力存在作用力与反作用力，后轮下半部分给地面施加向后的力，与之相对应，地面必然对后轮施加反方向且同等大小的摩擦力。

9.出自《论语》，孔子说的。意思：欲：想做的事；勿：不要；施：施加。于：介词，在。自己不想做的事，自己也不要让别人去做。

10.（1）立即关闭电视、电脑，注意千万不要使用电视机的室外天线，因为雷电一旦击中电视的天线，雷电就会沿着电缆线传入室内，威胁电器和人生安全。（2）尽可能的关闭各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。（3）不要触摸或靠近金属水管以及与屋顶相连的上下水管道、不要在电灯下站立。尽量不要使用电话、手机，以防雷电波沿通信信号线入侵，造成危险。（4）关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。（5）不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。（6）不要到室外收取晾晒在铁丝上的衣物。这是我们在学校、或者说室内的防雷办法，那么，如果在室外，或者上放学的路途中遇到雷电天气，应该怎么办呢？（1）最好就近进入避雷装置良好的建筑物内，这是最安全的。千万不要进入庄稼地的小棚房，小草棚，因为在那里避雷雨很容易遭受雷击。（2）要远离高烟囱、铁塔、电线杆和大树等物体，千万不要站在大树下避雨，否则是很危险的。（4）打雷下雨时，注意不要打金属骨架雨伞，或者扛举长形物体，不要骑摩托车或者自行车。（5）不要惊慌，不要奔跑，最好双脚并拢，双手抱膝就地蹲下，越低越好。

11.学习成绩较优秀且思想灵活变通，不显得呆板和书生气十足，兴趣爱好比较广泛，热爱生活，亲近社会，心态阳光健康，能与周围的人良好相处。

12.1、老同学在这个场合突然对我大发脾气，我一定要冷静下来，不能冲动，不能毛躁，更加不能和他发生口角，避免当前的情况进一步恶化。2、冷静下来，要仔细分析老同学发脾气的原因，如果是因为我平时的一些行为和话语不当引起的，那么我要诚恳的道歉，立即转变自己的说话方式方法，如果是因为我与新同学的聊天引起他的看法，那么我会先停止和新同学的聊天，互相留下联系方法，以后可以继续再和老同学用适当的方式单独谈谈，了解他生气的原因，并解释自己的行为，争取老同学的理解。我相信既然是我的老同学，他的素质一定也会很高，至少会顾全大局，搁置争议，求太同，存小异，共同努力为这次聚会创造良好的氛围。3、不管老同学有什么样的原因，我都要坚定团结友爱的信念，在以后的工作和生活中，积极的团结他人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，做一个良好的表率，促进集体的团结。

13.出自《论语》，孔子说的。意思：欲：想做的事；勿：不要；施：施加。于：介词，在。自己不想做的事，自己也不要让别人去做。

14.据中国互联网络发展状况统计报告显示，广大网民对互联网的信任度比对传统媒体如电视、电台和报纸的信任度要低许多，只有25.1%的网民表示对互联网信任，约有一半的网民认为网络内容有七成是不可信的。公信力的不足，严重影响了网络媒体的权威性，也在很大程度上降低了网络媒体在广大受众心目中的应有地位。制造谣言、传播谣言、以讹传讹的风气自古就有，如今进入网络时代，虚假信息的传播速度非常快，带给社会的危害也越大造成恐慌，给家庭带来经济损失，不利于安定团结。如何防范？1.努力学习，确立正确心态，切勿有投机取巧的心思，坚决不相信“真题”“百分之百”之类的广告宣传。2.对于升学类信息，保持与当地政府机构教育体系的联系，切勿相信“内部指标”的说法。3.认真对待各类有诱惑性质的出国留学信息，认真确定中介公司和目标学校的资质，对出国留学费用有大概认识，切勿贪图便宜，上当受骗。4.对于类似于QQ空间、微博、人人等社交网络的虚假信息，不可人云亦云，保持清醒。

15.把背包收进杯子耳柄里，或者杯子做成背包可拆卸可收纳的一部分。或者杯子不小心摔碎了，却发现裂成了几部分，如亲情友情爱情等几部分，然后把这些碎片依分类放进背包不同的格里。

16.1.比赛方法每队首发上场5人，替补2人。比赛分前、后半场，每半场各25分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。赢的队伍积2分，输的队伍积1分,采用循环赛制，取积分最高队伍为冠军，若出现平分，按双方胜负关系、净胜分依次决定。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数限定6次。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。是否违例、犯规、罚球由裁判决定。30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手。10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)，5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.

17.让我们想一想，什么才能使一个人去爱他的仇敌呢?去爱你的敌人，难不难啊?很难啊!因为我们人的天性就是这样：我喜欢那些喜欢我的人，我不喜欢那些不喜欢我的人;如果有人对我很坏，我对他也会很坏;如果有人对我说难听的话，我会对他说更难听的话。这就是我们人的天性。要去爱我们的仇敌，要比举起一个椅子，扯断一根绳子，甚至举起世界上最重的东西都要难。自己发挥。

18.1、温度计，热胀所以水银住会上升2、水泥路面破裂，热胀，水泥道路每隔一段距离就割一条缝，防止热胀冷缩使路面起鼓。3、踩扁的乒乓拿热水烫烫就鼓起来了，热胀4、电线夏天架设要下垂多些，冬天会绷的较紧。

19.红色是可见光中波长最短的颜色，人类的视觉神经对其最敏锐，它是所有颜色中从视网膜最快到达大脑反应区的颜色，所以能够使人比别的颜色早一些做出反应(具体数据忘记)因此大部分危险标记用红色。

20.老虎本身就是强者的象征，虽然掉落水坑，但依靠自身的力量和能力完全有可以摆脱，而不应高呼救命，况且水坑并不是很深，在现实生活中，一些人都不能正确认识到自己的能力，总认为自己技不如人，缺乏自信，有自卑感，遇到小小的困难和挫折就企图借助他人的力量，而有一些人，不知道凭借自身优越的条件创造价值，却装出一副弱者的样子以博得他人的同情，四处行骗，这种行为尤为可耻。总之，人应该有自知之明，应该充分发挥自身的优势，做到自信但不自傲。

21.出自《论语》，孔子说的。意思：欲：想做的事；勿：不要；施：施加。于：介词，在。自己不想做的事，自己也不要让别人去做。

22.1.发展前景广阔国家对职业教育发展越来越重视。社会上对技能型人才的需求越来越大。2.就业形势好据报道，部分省市的高职就业率已经超过本科。就业好一方面是学院有专门的机构来指导学生就业，另一方面是用人单位对毕业生比较认可。3.毕业生符合社会需求高职教育以就业为导向。高职院校围绕培养目标进行专业设置、教学安排、毕业实践，培养出的毕业生符合社会需求。4.职业技能强高职学生在学校中产学结合，强化职业技能训练。高职院校强调学生动手能力和职业技术能力的培养，在校生通过实习、实训等环节，可掌握当前岗位实用技能，到企业后可迅速上手。5.学生可获双证书高职学生在校期间，除了要完成规定教学计划外，学校还要组织他们考取国家各类职业资格证书。这样，学生毕业时可同时获得学历证书和相关职业资格证书，在就业时增大了岗位竞争优势。

23.老虎本身就是强者的象征，虽然掉落水坑，但依靠自身的力量和能力完全有可以摆脱，而不应高呼救命，况且水坑并不是很深，在现实生活中，一些人都不能正确认识到自己的能力，总认为自己技不如人，缺乏自信，有自卑感，遇到小小的困难和挫折就企图借助他人的力量，而有一些人，不知道凭借自身优越的条件创造价值，却装出一副弱者的样子以博得他人的同情，四处行骗，这种行为尤为可耻。总之，人应该有自知之明，应该充分发挥自身的优势，做到自信但不自傲。

24.由于从事科学技术活动当事人对利益不同考虑与追求以及科学技术系统的复杂和人类认识的局限性导致科学技术应用产生了两种截然不同的结果，它既可造福万代，又可能遗患无穷。

25.我喜欢能够理解学生，体谅学生的老师。作为一个好老师，首先要得到校长、其他老师的认可和同学们的好评。在他/她的心里，必须有着“师生平等”的概念。另外，专业知识也应该具有相应的水准。这样的她才是我们每一个人心目中的好老师。许多学生都认为：只有少布置作业，让自己有更多的时间去玩的老师才是好老师。其实，这样的概念是错误的。学生如果不做作业，如何能够巩固所学的知识，如何能够完成学习目标，又如何能够成为祖国未来的栋梁?

26.找个镜子斜搭在镜子上，两个虚像一个实像刚好组成三角形牛顿第二定律在生活中的实例，牛顿第二定律告诉我们如果要改变物体的运动状态，必须有力。作用在物体上的力F、物体的质量m和物体的加速度a之间的关系符合公式：F=ma汽车启动时，静止站在汽车上的人也跟着运动(改变运动状态，产生加速度)，就是因为受到了地板给人的摩擦力的作用。

27.让我们想一想，什么才能使一个人去爱他的仇敌呢?去爱你的敌人，难不难啊?很难啊!因为我们人的天性就是这样：我喜欢那些喜欢我的人，我不喜欢那些不喜欢我的人;如果有人对我很坏，我对他也会很坏;如果有人对我说难听的话，我会对他说更难听的话。这就是我们人的天性。要去爱我们的仇敌，要比举起一个椅子，扯断一根绳子，甚至举起世界上最重的东西都要难。自己发挥。

28.大学生谈恋爱是有利也有弊的。大学生谈恋爱的好处有：1.恋爱可以成为学习的调剂和促进两个人进步的动力，比如两个人一起商量考研，一起出国。2.大学期间恋爱相对而言没有金钱困扰，没有世俗的虚伪，是比较真挚的、单纯的，工作之后谈恋爱就少了很多单纯多了很多物质啊，条件啊。3.恋爱是一种人与人的密切相处，这种相处会暴露处一个人的缺点，还有对方的缺点，在相处中会让彼此会学会修改自己，包容别人，会促进两个人的成长。大学生谈恋爱的坏处有：1.恋爱可能会成为学习的负担。2.大学生由于其自身的不成熟，很多事情随性而为，可能会造成一生的悲剧，或者影响了一生的择偶。3.学校的环境和社会的环境差距很多，所以毕业时分手率非常高。

29.不赞同在公共场合吸烟，就在公共场合吸烟的危险而言：1、致癌作用：吸烟是肺癌的重要致病因素之一；2、对心、脑血管的影响：吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高；3、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一；4、对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎；5、被动吸烟：是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。

30.不好，纯净水中矿物质含量较低，而且市面上出售的纯净水多为过滤净化的水，质量不高。瓶装或桶装的纯净水存放时间过长细菌会大量滋生。最好还是每天烧开水喝，安全卫生。

31.老子。不是在说我自己啊,是说那个思想家老子建功立业的人我都不喜欢,我觉得对于生活应该有自己的态度,应该是轻松自在的,不影响他人的,自由自在的好,那些功成名就的人,大多是斗争当中的胜者,其实我觉得这样的生活很痛苦。现在的社会对于物质的追求比较严重,所以大家都喜欢有成就的名人,其实自己应该控制自己的生活,做自己喜欢的事情,不是吗,社会把大家的生活往一个模子上套,但我们不应该安于这种强迫式的生活,不是吗

32.立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。记忆方法：从节气的含意，中国24节气又可分为四类︰表示寒来暑往变化立春、春分;立夏、夏至;立秋、秋分;立冬、冬至气温变化小暑、大暑、处暑、小寒、大寒反映降水量雨水、谷雨、白露、寒露、霜降小雪、大雪反应物候现象或农事活动惊蛰、清明、小满、芒种

33.我喜欢能够理解学生，体谅学生的老师。作为一个好老师，首先要得到校长、其他老师的认可和同学们的好评。在他/她的心里，必须有着“师生平等”的概念。另外，专业知识也应该具有相应的水准。这样的她才是我们每一个人心目中的好老师。许多学生都认为：只有少布置作业，让自己有更多的时间去玩的老师才是好老师。其实，这样的概念是错误的。学生如果不做作业，如何能够巩固所学的知识，如何能够完成学习目标，又如何能够成为祖国未来的栋梁?

34.我们可以看到，歌手假唱这件事是客观存在，让我想到的是一个人的诚信问题。首先，诚信是衡量一个人的道德标准，在日益发展的社会当中成了一道紧缺的资源，想要做件对得起自己良心的事似乎也成了件难事;第二，人与人之间应该坦诚相待，歌手假唱或许有他的理由，曾经看过一篇报道，说歌手假唱是因为音箱的质量太差，但对于我们观众来说，我想宁可是听音箱质量差的真唱，也不想听音箱质量好，但是是欺骗我们观众耳朵的假唱，歌手对观众连这点最起码的尊重都没有，反过来要观众认真听他唱，又从何谈起呢?第三，作为一名高职大学生，应该杜绝生活中的假唱，应该以最坦诚，最热情的心来面对学习和今后的工作，全心全意地投入，做社会当中真正的“歌者”。

35.因为动物的唾液中含有一些特殊的酶,具有杀菌的作用,所以动物受伤后往往会用舌头舔自己的伤口,以达到除菌和清洁伤口的作用。

36.这是因为清晨的太阳光要照到我们身上需穿过比中午几乎厚三倍的大气层，而且清晨的空气中含有大量水分子。阳光穿过它时，其他色光许多被吸收、折射或反射了，只有红光以巨大的穿透力，顽强地穿过大气层、水蒸气来到地面，在此其间，大部分蓝紫色光都被折射在大气层及水蒸气里，而到达地面上的太阳光大部分是红橙色，所以太阳看上去是红的。

37.1.发展前景广阔国家对职业教育发展越来越重视。社会上对技能型人才的需求越来越大。2.就业形势好据报道，部分省市的高职就业率已经超过本科。就业好一方面是学院有专门的机构来指导学生就业，另一方面是用人单位对毕业生比较认可。3.毕业生符合社会需求高职教育以就业为导向。高职院校围绕培养目标进行专业设置、教学安排、毕业实践，培养出的毕业生符合社会需求。4.职业技能强高职学生在学校中产学结合，强化职业技能训练。高职院校强调学生动手能力和职业技术能力的培养，在校生通过实习、实训等环节，可掌握当前岗位实用技能，到企业后可迅速上手。5.学生可获双证书高职学生在校期间，除了要完成规定教学计划外，学校还要组织他们考取国家各类职业资格证书。这样，学生毕业时可同时获得学历证书和相关职业资格证书，在就业时增大了岗位竞争优势。

38.我认为体力是基础。“身体是革命的本钱。”只有有了健康的身体，我们才能把自身的能力更好地发挥出来。如果没有体力作为基础，我们的一切想法、创意都是一纸空谈，无法付诸行动。我认为智慧