教学设计 50米快速跑教学设计

小学四年级50米快速跑教学设计平坊中心校陈静一、教材内容

新授:：50米快速跑二、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是小学阶段重点教材之一。50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏想上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。但50米快速跑的技术动作比较复杂，在这里不宜向学生讲得过深。教学之中应主要通过反复练习提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；使学生明确后蹬使推动人体前进的主要动力，理解正确的后蹬技术是充分、有力、迅速地依次伸展髋、膝、踝关节，骨盆前送。跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现，并在保持跑姿正确的前提下力求做到动作轻松、自然。1、

教学目标认知：使学生明确50米快速跑的技术要领，记住游戏的方法和要求。技能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、情感：培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。2、

教学重点：途中跑的技术。3、

教学难点：上、下肢的协调配合。三、教法与学法教法：讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。四、导入新课根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。

（一）开始部分1、

在简单的上课仪式后，教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标；并向学生介绍世界短跑名将，以此激发学生的学习热情。2、

集中注意力的小游戏：《刮风》通过游戏使学生精力高度集中，做好继续学习的准备。（设计意图：让孩子激发幻想、做出各种动作，体现学生的自主创新能力）（二）

准备部分

本阶段用各种简单的徒手操活动，启发诱导学生进行身体的全面练习，让学生不仅身体充分活动开，还得到心理的刺激，从而产生高昂的学习热情。1、

舞蹈：大家一起来2、

50米快速跑的辅助练习：原地摆臂练习、原地高抬腿跑练习通过以上的各项练习，保持了学生的学习热情。（设计意图：为主体教学内容做铺垫）（三）

基本部分这是课堂的主体部分，通过基本教材的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。1、新授：50米快速跑

教学方法：1、找生展示快速跑的动作。2、教师先示范一次完整动作，使学生建立一个完整的动作表象；并根据学生做的情况进行讲评；3、组织学生进行分组练习，教师对学生在练习中出现的错误动作要及时的指导和纠正。（设计意图：体现学生自主、创新、积极主动参与）练习方法：（1）游戏：长江、黄河；教师讲解游戏规则，教师指挥统一进行快速跑练习（一组），体验快速跑的动作要领。找生当指挥的，随意说出两个名字进行追逐跑练习（设计意图：体现学生自主、创新、积极主动参与）

（2）游戏：看谁贴的住、谁的尾巴被抓到、谁的雪球滚的快。看谁贴的住：把报纸分给每名学生一张“贴在胸前扶好，在快速跑中让报纸保持不掉。让学生带着问题去跑：“为什么报纸会不掉，怎么才能不容易掉。”谁的尾巴被抓到：把报纸卷成长条塞在后腰模仿尾巴，两人追逐跑，让后面的同学在快速跑中去抓前面同学的尾巴谁的雪球滚的快：将报纸卷成一团成球形，向前滚动追逐跑。（设计意图：本环节不断变换跑的形式，能使学生保持浓厚的兴趣）（四）

结束部分

学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，不影响下节课的学习；于是采用了拍打法和意念放松发作为整理活动，使学生的身体得到了较好的恢复。通过小结让学生明白本节课学会了什么，本节课心情如何，感觉怎样。并激励学生积极向上，不断进取,成为中国的博尔特。结束部分时间约5分钟，运动负荷小。本节课的密度为40~45%，本课的平均心率：130~140次/分钟。动生理负荷曲线为：高山型器材1、录音机、磁带；2、每人准备旧报纸1张；课后小结学生自主练习、自主创新是新课程标准的学习领域。本节课主要是利用