远离香烟,无悔青春

远离香烟,无悔青春第一页，共三十页，2022年，8月28日

我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。全世界每年死于烟草相关疾病的有近500万人，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。其中有120万是中国人，每年超过120万人死于和烟草相关的疾病，也就是说每30秒就有1人因吸烟而死亡。最危险杀手!!!第二页，共三十页，2022年，8月28日香烟有毒香烟有毒第三页，共三十页，2022年，8月28日香烟有毒烟中的有害物质---尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠.25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛.40——60毫克纯尼古丁可以毒死一个人.一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同，一般每支含1.5——3毫克.第四页，共三十页，2022年，8月28日烟中的有害物质---一氧化碳（CO）香烟有毒是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。每支烟燃烧时可产生一氧化碳20—30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤而不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。第五页，共三十页，2022年，8月28日香烟有毒烟中的有害物质---烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。

烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能，且烟焦油不能清除，所以，长期吸烟者的肺部是黑的。第六页，共三十页，2022年，8月28日香烟有毒是强致癌物。在燃烧一包香烟中，可产生0.24——0.28微克的苯并芘。有调查结果表明，空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000m³，就会使肺癌发生率增加5%—15%。烟中的有害物质---苯并芘

第七页，共三十页，2022年，8月28日香烟有毒

烟中的有害物质---

刺激性化合物

卷烟烟雾中含210铝、201钋两种反射性同位素，吸烟时可被吸入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。一个每天吸20支烟的人，1年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张X线胸片。第八页，共三十页，2022年，8月28日香烟有毒烟中的有害物质---刺激性化合物

氰化氢、甲醛、丙烯醛烟中的有害物质---有害金属

烟草中含砷、汞、镉等有害金属.其他有害物质：致癌物质——二甲基亚硝胺、甲基乙基亚硝胺、二乙基亚硝胺、联氨、氯乙烯、尿烷等；促癌物质——甲醛苯醇、脂肪酸等。第九页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病第十页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病

1．心血管疾病:

吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

第十一页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病2．呼吸系统疾病：

慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4．5％的速度上升。

第十二页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病3．消化系统疾病：

消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。第十三页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病

4．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。第十四页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病5．口腔疾病：

吸烟会黄牙，黄黄的、黒黒的，俗称“烟屎牙”，还会导致口臭，还有如唇癌、口腔癌（80~90%口腔癌都是因为吸烟。不吞下香烟的烟雾并降低不了得这种癌症的风险。）、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

第十五页，共三十页，2022年，8月28日

80~90%口腔癌都是因为吸烟。不吞下香烟的烟雾并降低不了得这种癌症的风险。吸烟导致口腔癌以下图片可能引起不安，敬请留意！第十六页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病6．内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

7．眼科疾病：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

第十七页，共三十页，2022年，8月28日吸烟对青少年的危害烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

第十八页，共三十页，2022年，8月28日对社会的危害环境污染火灾和意外事故

日常生活中的常见的可燃物棉、麻、纸、家具的燃点大约在200至300度，而烟头表面的温度能达到300至400度，烟头中心的温度甚至能够达到700至800度

.第十九页，共三十页，2022年，8月28日吸烟引起的疾病二手烟的危害第二十页，共三十页，2022年，8月28日二手烟的危害专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。一手烟主要是吸入胃中，二手烟是吸入肺里面。第二十一页，共三十页，2022年，8月28日如何减少已吸入的二手烟对身体所造成的伤害？多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果）

多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。第二十二页，共三十页，2022年，8月28日

拒烟的技巧

直接笑着客气的说谢谢我不抽烟装咳嗽，说你最近呼吸道有问题笑着说：刚灭了，你真客气。他硬给，你也可以接过来，你说过刚灭，也就可以不用当着递烟人的面抽了！……第二十三页，共三十页，2022年，8月28日都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟对男人的危害有多大？青少年吸烟的心理

第二十四页，共三十页，2022年，8月28日青少年吸烟的心理1.时髦心理

认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

2.好奇心理

青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。第二十五页，共三十页，2022年，8月28日青少年吸烟的心理3.模仿心理

青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。4.社交心理

“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。第二十六页，共三十页，2022年，8月28日青少年吸烟的心理5.环境心理

近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

6.反抗心理

青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。第二十七页，共三十页，2022年，8月28日青少年吸烟的心理7.将烟作为“工具”

有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男