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文档简介

上海拓展训练方案

一、目的：

通过体验式学习，深刻理解团队协作及沟通的重要性，大力提升全员对于团队合作及沟通的深刻理解与熟悉，并能将这些体会运用到实际工作中去，从而带动团队整体协作性、削减磨擦与不必要的纠纷，尽量避开本位主义或小团体主义现象的消失。

二、方式：

择平坦宽阔之草地或松软之场所，通过教练组细心设计的”工程，以团队方式按要求完成各个工程，并通过深刻争论将实践体验转化成理论，在拓展训练完成后一周内，连续在各部门内部绽开深入的争论与阅历沟通，以固化亲身体验后的熟悉与成果，并积极运用到实际工作中来。

三、主要内容及流程：

1、时间安排：12月中旬天气良好之周一~周五中一天，总体时间约为8小时。自早上九点起至下午六点止。参训人员须于早上8：30到达指定地点，参训当天出勤按正常工作考勤。

2、主要流程为：集合—参训说明—热身—分组—上午工程—回忆—下午工程—回忆—发放奖品—总结本次活动—就餐。

3、详细工程设置：

上午工程：

A、集合整队，活洛手脚关节，非常钟围场跑；

B、集合，宣讲本次活动意义及相关留意事项；

C、热身活动，破冰嬉戏2个；

D、分组组队等

E、解开千千结；

F、盲人方阵；

G、翻叶子；

下午工程：

（热身工程：松鼠与大树）

A、同心圆；

B、过电网；

C、孤岛求渡；

四、教练组：

教练组由教练员督导员组成，教练师主要负责工程组织及回忆总结，负责全程设计及进程管控；督导员负责训练过程中各项物品治理、拍照、安全维护、各组得分记录、奖品发放等工作，并在个别工程中帮助训练员作好对各个小组的工程督导工作。

五、奖项设置：

优胜奖一组；优秀奖一组；鼓舞奖一组；

六、费用预算：

略

七、其他留意事项：

1、全部员工穿便装（活动时出汗多时穿换的单衣），运动鞋（禁高跟鞋与凉鞋），便于活动，自带午餐，水2~3瓶，衣物包等，严禁女生穿裙子、尽量不带手机钱包等珍贵物品，零用钱就可，禁戴戒指、项链。

2、每人自带笔记本及笔各一个，记录活动过程各种体会及阅历总结，以备训后作业；

3、创可贴、云南白药喷雾剂、红花油等药品；彩旗、大头笔6支。

4、指甲最好剪短，以免活动中亲切接触时划伤同事。

5、活动过程中务必以安全为第一要务，同时留意环保，不得随便丢垃圾及抽烟（防森林火灾），休息期间不

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