鱼跃前滚翻交叉转体180度 教学设计

北京师范大学广州实验学校体育组向上向善向美课次：2班级：初一、二班人数：31日期：2016年11月9日教学内容：鱼跃前滚翻交叉转体180度教学任务：1.认知目标：使学生了解动作过程及细节，进一步强化前滚翻，初步学习鱼跃前滚翻。2.技能目标：通过练习鱼跃前滚翻，发展学生的身体协调性。3.情感目标：培养学生互帮互助，团结合作，克服困难的意志品质。部分时间课的内容练习分量组织教法及要求开始部分1分钟体委整队，报告人数，师生相互问好。教师宣布课堂目标和要求。检查人数、服装。安排见习生。组织：两列横队成密集队形集合。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△二．要求学生立正。三．要求学生穿运动服和运动鞋。四．要求见习生参加徒手操练习。准备部分9分钟慢跑徒手操头颈部运动扩胸运动振臂运动腰绕环腹背运动弓步压腿手腕脚踝三圈4X8拍组织：教师带领学生进行慢跑热身练习。如图：XXXXXXXXXXXXXX△要求：慢跑时动作放松、自然组织：由四列横队成体操队形散开。如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△

部分时间课的内容练习分量组织教法及要求基本部分28分钟学习鱼跃前滚翻1．复习前滚翻2.学习鱼跃前滚翻动作过程：由直立开始，屈膝半蹲同时两臂后引，重心前移，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起，两手撑地，顺势屈臂缓冲，低头，含胸屈体前滚，随即屈膝团身前滚翻成站立。保护与帮助：帮助者站于练习者侧方，当练习者腾空时，一手托肩，另一只手托大腿，帮助缓冲落地和向前滚动。重点：蹬、摆、跃技术动作的掌握和衔接，动作的连贯性。难点：蹬跃的高度、远度。远撑后团身翻滚的技术动作。易犯错误：蹬地摆臂不够充分，不协调。导致蹬摆高度不够，远度不够。空中动作不舒展，展髋不充分，收髋过早。翻滚时团身不紧，过早的放腿。纠正方法：蹬地充分有力，蹬地摆臂配合协调。腾空时留腿控髋。滚至背部着地时，屈膝团身。4min3min2min9min组织：讲解队形为练习队形的站立队形如图：教法：学生自主复习前滚翻，教师观察学生练习。教师讲解并示范鱼跃前滚翻。保护与帮助的示范与讲解。学生有序练习，教师巡回指导。辅助练习：小跳前滚翻②远撑前滚翻要求：认真听讲，仔细观察教师示范，牢记动作要领。认真练习，体会动作要领，保护帮助他人练习。有序练习，注意安全。同学之间相互交流，指出对方的优缺点。

部分时间课的内容练习分量组织与教法二游戏“松鼠与大树”游戏规则：两人面对对方，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；老师下达口令。口令1：猎人来了。扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；口令2：着火了，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠口令3“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树。10min组织：学生成游戏专有队形站好。教法：教师讲解并选部分学生做示范。要求：认真听教师讲解，积极参与到游戏中。结束部分2分钟放松练习小结本课优缺点布置收回器材宣布下课师生相互再见组织：成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXX