阳光体育大联赛上海桃浦中学16届和谐校园材

上海桃浦中学16届和谐校园材料校园环境优化平安健康达标Ⅴ-17健康校园三级指标：（58）体育场馆设施完善，管理制度规范。体育课程设置符合国家和上海市的有关规定，达到国家学生体质健康标准。积极开展“阳光体育活动”、“三课两操两活动”等，保障中小学生每天活动1小时。（材料1：阳光体育大联赛）2012012年材料目录材料目录1、2011年桃浦中学参加区阳光体育参赛表2、2011年桃浦中学阳光体育动员稿件3、2011年桃浦中学阳光体育获奖情况4、2011年桃浦中学校园田径运动会5、2011年桃浦中学体教结合工作自评报告2011阳光体育参赛汇总表参赛时间参赛项目参赛学生5月7日——5月28日篮球孙学铭施东东杨亮亮郁世慧赵逸凡王扬帆王铮颢崔逸轩陈灏赟郝逢杰祝贺任佳伟5月7日——5月28日足球程晨、周哲元、许佳栋、任晓伟、金俊辰、张逸清、赵文杰、陈浩杰、颜雪亮、王晨辰、王小帅、何泽楠王字新、陈加劲、高鹏、夏伟、徐永杰、范策李永辉、李鑫、侯毅军、李龙威、刘亚男、陆林、王飞、王猛、谢俊、刘佳伟、刘铭、金正哲胡玉霖、虞鸿仁、孙聪、张勇、王雨吉、严宇、赵怡军、李志标、章云龙阳光体育运动动员阳光体育运动动员《运动，使我们更健康》老师们，同学们：大家好。我是，今天我发言的题目是《运动，使我们更健康》。运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。一个好的运动计划应包括有氧运动和无氧运动。首先介绍一下有氧运动：有氧运动就是指长时间进行运动（耐力运动），使得心（循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。包括骑自行车、游泳、慢跑、打羽毛球等。它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。其次，我再介绍一下无氧运动：所谓的无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高度剧烈运动。如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛，细胞不得不依靠“无氧供能”，因此会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛。这种运动虽然听起来比较“累”，但能调节和锻炼肌肉，会使身体更强壮。因此，我们可以根据需要选择合适的运动方式和合适锻炼时间及强度。经常运动不仅能消除多余的脂肪和热量；改善心脏和血液循环系统；加快新陈代谢；强健肌肉；改善睡眠质量，更重要的是帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪，让我时刻保持心情愉快，更好投入到紧张的学习。特别是毕业班的同学们，紧张学习之余不要忽视体育锻炼哦！运动，使我们更健康，同学们，让我们行动起来吧，人人参与阳光体育，每天运动一小时，健康生活每一天。获奖情况获奖情况2011年桃浦中学举重运动员获奖情况名称（日期、地点）姓名性别组别小项名次成绩上海市举重锦标赛9月17、18、24、25日莘庄陈蕾女甲组举重第一名接佩颖女乙组举重第一名黄秉文男甲组举重第一名陈嘉仕男乙组举重第一名邱丽娟女乙组举重第二名韩维祯男乙组举重第二名韩惟瑜女乙组举重第二名严诗韵女甲组举重第三名许李炜男乙组举重第四名黄耀男甲组举重第四名金扬扬男乙组举重第五名张金金女乙组举重第七名全国少年举重分龄赛8月17---25日湖南吉首陈蕾女16岁组举重第一名韩惟瑜女13岁组举重第一名陈嘉仕男13岁组举重第二名黄秉文男15岁组举重第二名郑伟佩男16岁组举重第三名韩维祯男13岁组举重第三名黄耀男16岁组举重第五名严诗韵女16岁组举重第六名邱丽娟女14岁组举重第八名2011年上海市青少年赛艇锦标赛获奖汇总表男子青年组林鸿彦2000m1第四名秦昊、万沪宣2000m2第四名秦昊、万沪宣1000m2第三名秦昊综合个人第六名万沪宣综合个人第七名女子青年组刘瑞佳2000m1第二名葛金梦、陈洁茹2000m2第一名丁润仙、王艳蕾2000m2第三名葛金梦1000m1第三名丁润仙1000m1第五名王艳蕾1000m1第六名陈洁茹1000m1第七名刘瑞佳1000m1第八名葛金梦、陈洁茹1000m2第二名丁润仙、王艳蕾1000m2第三名葛金梦综合个人第三名王艳蕾综合个人第四名丁润仙综合个人第六名陈洁茹综合个人第七名刘瑞佳综合个人第八名男子A组马怡靓2000m1第四名女子C组唐思颖500m1第五名女子B组张蓓蓓1000m1第二名印怡婷1000m1第四名张蓓蓓综合个人第三名印怡婷综合个人第四名女子B组张蓓蓓身体素质第三名2011学年第一学期区阳光体育桃浦中学获奖情况姓名性别比赛名称组别名次指导老师2011年学生阳光体育大联赛广播操比赛初中组团体三等奖顾蕾斌2011年学生阳光体育大联赛健身健美操比赛初中组二等奖顾蕾斌梁建坤男2011年学生阳光体育大联赛国际象棋比赛初中组第四名黎曦2011年上海市学生阳光体育大联赛冬季长跑比赛高中组三等奖黎曦、孙凯2011年学生阳光体育大联赛篮球比赛高中男子组第二名孙凯2011年学生阳光体育大联赛50米自由泳游泳比赛高中组第二名茅惠芳2011年学生阳光体育大联赛泳游泳比赛高中组团体一等奖茅惠芳2011年学生阳光体育大联赛足球比赛高一组第二名刘峰2011年学生阳光体育大联赛足球比赛预备组第二名刘峰2011年学生阳光体育大联赛足球比赛初一组第三名刘峰2011年学生阳光体育大联赛足球比赛初二、三组第七名刘峰2011年学生阳光体育大联赛足球比赛高中组团体二等奖刘峰2011年学生阳光体育大联赛足球比赛初中组团体一等奖刘峰刘峰2011年学生阳光体育大联赛足球比赛预备组优秀指导员王学新男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛预备组优秀运动员刘峰刘亚男男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛初一组优秀运动员刘峰胡玉林男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛初二、三组优秀运动员刘峰严雪亮男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛高一组优秀运动员刘峰薛留辉男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛预备组体育道德风尚奖刘峰李永辉男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛初一组体育道德风尚奖刘峰虞鸿仁男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛初二、三组体育道德风尚奖刘峰程晨男2011年学生阳光体育大联赛足球比赛高一组体育道德风尚奖刘峰2011年学生阳光体育大联赛冬季长跑比赛高中组二等奖孙凯、黎曦2011年学生阳光体育大联赛冬季长跑比赛初中组三等奖黎曦、顾蕾斌桃浦中学一年一度校运会顺利落幕2011年11月04日，在桃浦中学操场，隆重回忆往昔那书生味十足的校园，望着眼前那朝气蓬勃的操场，每个人心中不免一阵激情昂扬。挥洒汗水，永不停歇努力拼搏的运动员们，坚定的步伐，坚毅的眼神，是他们永不言败的标志。广播里时时传来同学们的呐喊助威，那或轻松幽默或激情澎湃的话语，寄托了他们对于场上奋斗的运动员们冀望与支持，化为了运动员们心中无限的力量。回望远处，扛着相机四处奔波的同学们，为了鼓舞全场而辛苦卖力播报的同学们，公平公正又急切关心学生的老师们……镜头瞬间停留在那些片段，那几个瞬间，交织成了一副美丽的风景画。确实，为了他人而无私奉献的人，最美丽。此次运动会最高潮迭起的部分，莫过于最后收尾的4*100接力了。那一棒又一棒的传递，寄托了前一个同伴的信念与力量，携带着同一个目标、同一个胜利的梦想，直达终点……秉着友谊第一，比赛第二这句恒古以来的不变的话语，场外的同学们热烈迎接着凯旋而归的胜利者们、虽败犹荣的失利者们……然而胜负只是一个数字，结果已经不重了，而最重要的其实是那比赛的过程，赛出了身为现代中学生的活力四射以及团结向上、不轻言放弃的种种难能可贵的精神。高一(4)冯嘉岚追求卓越，再攀高峰——2011年桃浦中学体教结合自评报告我校是一所公办完全中学，地处普陀区西北角，目前有700多名学生，90余名教师。学校有可供学生开展体育活动的场地5000余平方米，人均占有面积7平方米，拥有200米田径场、足球场、篮球场，乒乓球房、举重房、赛艇房、组合单双杠，联合攀登器，体育器材按国家教委颁布的《学生体质健康标准》规定配备齐全，并建有测试房。一、提高认识，确立体教结合办学思路我校一贯重视体教结合工作，日常教学中组织引导全体学生做实两个“一”：即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。让学生走向操场、亲近大自然，建立校园体育活动的长效机制。通过共同努力，不断激活与创新学校工作，进一步深化学校“体教结合”工作的改革与发展，使举重和赛艇项目成为学校倡导、专业组织、面向全体、社会支撑的有影响力有知名度的区域品牌教育活动。坚持以体教结合为抓手，以举重、水上运动项目为突破口，全面落实素质教育，促进学生全面发展、充分发展的战略。1、基地建设。学校率先在上世纪90年代末作了尝试，与区体育局合作成立了上海市普陀区青少年举重训练基地，经过多年的教学研究，我们创设了符合学校实际情况的体教结合，以举重、赛艇、龙舟等项目为引领，拓宽体教结合渠道，确保每个学生每天一小时体育锻炼的时间。2、校本教材。鲜活的体育文化知识是人文教育的载体。学校的校本课程《举重与健美操》让学生了解举重的发展史，许多民族传统体育项目在古代是作为巫术或宗教的活动来进行的。这使其成为人类学家、社会学家研究人类文化发展的"活化石"，其文化价值是非一般活动所能比拟和替代的。通过体育文化知识的传播促进学生身体素质的提高、人文素质的提升。3、探索新模式。学校探索学科类体育课，活动类体育课，体育节活动，社会体育活动及健康课这种课内课外，校内校外体育工作一体化的途径和方法，培养学生自觉锻炼身体的习惯和方法。随着桃苑青少年体育俱乐部的建立，学校的体育资源向周边延伸，让更多的青少年都投入到这一活动之中,为广大青少年学生营造一个和谐愉快的体育锻炼环境。二、领导重视，完善体教结合工作机制1、成立学校体育工作领导小组，从组织上予以保证成立由校长、分管校长、政教主任、总务主任和体育教研组长组成的体育工作领导小组，定期讨论研究传统项目工作，学校领导行政会议也经常讨论体育工作。以“体教结合”为主线，科学合理安排好训练与学习的工作，职责分明，分工具体。2、健全学校体育工作机制，从制度上予以保证学校制订了《学校体育工作管理制度》，《体育特长生招生》等条例，以及《体育器材管理使用制度》等相关管理制度。从制度上规范学校体育工作机制。3、重视体育场地器材建设，从资金上予以保证在体育经费的使用和安排上，我校一贯采取倾斜政策。根据国家教委颁布的体育场地和器材设施标准进行建设，同时为传统项目建设投入大量资金，平均每年体育专项支出达万元以上，特别是传统体育项目的建设。为了学生健康发展，2011年学校铺设沥青来解决路面不平问题，并在新大楼楼梯前水泥地篮球场铺设塑胶，两项费用约30万。体育器材按国家教委颁布的《学生体质健康标准》规定配备齐全，为体育工作的开展创造了条件。4、学生每天一小时体育活动，从时间上予以保证精心安排策划，在体育老师有序的指导下，学生自由组队，进行各种活动（羽毛球、篮球、排球等活动项目），充分展示了学生朝气蓬勃、健康向上的精神风貌，并着力培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯，学校以“三课两操两活动”助推学生体质健康发展，通过“三课、两操、两活动”充分保证学生体育活动。在阳关体育系列赛活动中，我校学生也积极参与，取得一定的成绩。桃浦中学2011阳光体育参赛汇总表参赛时间参赛项目参赛学生5月7日——5月28日篮球孙学铭施东东杨亮亮郁世慧赵逸凡王扬帆王铮颢崔逸轩陈灏赟郝逢杰祝贺任佳伟5月7日——5月28日足球程晨、周哲元、许佳栋、任晓伟、金俊辰、张逸清、赵文杰、陈浩杰、颜雪亮、王晨辰、王小帅、何泽楠王字新、陈加劲、高鹏、夏伟、徐永杰、范策李永辉、李鑫、侯毅军、李龙威、刘亚男、陆林、王飞、王猛、谢俊、刘佳伟、刘铭、金正哲胡玉霖、虞鸿仁、孙聪、张勇、王雨吉、严宇、赵怡军、李志标、章云龙5月28日广播操李君金如杰唐潇奇杨晨蒋胤祺林烨豪牟思成杨成康汪佩杨肇基任涛朱迪王正浩徐伟张梓斐刘嘉铭陈加劲王学新徐永杰陆豪杰李琛陈溦翀姚涛薛留威金紫琳金钰璐陆媛庄晨晨、严伟雪葛瑄敏王虹方刘萌萌孙思寅黄佳刘思佳席婷婷金欣怡沈逸菲郁兰清汪芷伊黄晨燕徐欣玥靳玉婷钱燕平5月14、15日田径张勇胡佳成孙聪姚剑勇张施安裔兆城王艳蕾朱玲冯佳莉陈洁茹王飞王学新蒋胤祺顾文虎杨晨唐君奇薛留威王猛张馨月杨陆媛俞熔徐嫚胡宁戴敏沈琳肖晓宇王懿初5月29日举重沈琳周欣夏新颖刘蓓胡经纬卢佳韵陈寒沁钱晓莉郁世慧洪礽珺任晓玮颜雪亮金俊辰施东东薄海超赵文杰薛留辉郑军金正哲徐永杰田志巍王飞王猛李永辉蒋胤祺刘天轶聂博文孙翔葛瑄敏金钰璐陆文郁兰清俞熔严伟雪徐嫚廖思佳张馨月倪馨雅杨陆媛陆菲张勇盛世明胡戴俊郑玮程霄峰裔兆城刘文雯王艳蕾朱玲庄菁冯佳莉陈洁茹6月25日游泳荀一清蔡佳玲6月30日棋类沈煜峰薄海超高德伟翁嘉歆吴一玫钱佳芸李晓雪丁怡宁朱超朱思远徐肖飞梁建坤11月12日冬季长跑、跳踢王锁俊郝逢杰吴晓东汤禄盈石焱钦陈灏赟洪礽珺武轶文赵文杰张亦孺柏倩雯陈梦景朱佳敏冯嘉岚宋云漪严玉萍周书轶吴佳敏戴敏沈琳肖晓宇、谢俊王猛王飞王虹方陆林刘亚男李永辉金正哲侯毅君孙翔胡宁陆菲杨陆媛戴欣欣张雯怡汪沛俞熔金敏朱迪李龙威周悦赵晓静张婷吴玥秦紫妍杨艳梅关仁杰汤杰王逸琪洪成龙孙超郑军何卫鑫夏伟周万林倪馨雅徐青青朱雯君刘欣懿凌懿云刘铭陆菲11月6日健美操金钰璐朱迪郁兰清金紫琳钱佳文周嘉雯顾许颖李雅婷朱鑫婷雷颜11月19、20日田径王飞王猛谢俊顾文虎李永辉王艳蕾朱玲杨陆媛张馨月朱博成顾云飞陈德东杨海翔陈霄辉王学新蒋胤祺俞熔周嘉雯童昕吴思涵张金金孙波赵逸凡王锁俊陈灏赟万逸卿陈新吴晓东柏倩雯陈梦果严诗韵冯佳岚宋云漪严玉萍12月4日市冬季长跑王锁俊郝逢杰吴晓东颜雪亮石炎钦陈灏赟洪礽珺万逸卿张亦孺赵文杰朱伟颖罗沪粤柏倩雯陈梦景朱佳敏王娟朱俊雯俞蒙青宋云漪吴佳敏戴敏沈琳冯嘉岚张可怡三、加强管理，促进体教结合持续发展1、注重体育苗子选拔工作俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半，体教结合的核心是培养高水平运动人才。因此我校在建立初中梯队学校的基础上，努力通过多种途径选拔优秀的体育后备选手。教练和体育教师不辞劳苦地深入到附近各个小学，仔细挖掘有一定潜质的学生。理顺了从小学、初中到高中“一条龙”的体育人才培养和输送途径，共同做大做强了举重、赛艇、龙舟、田径运动队，为体育特色项目的长效发展奠定了基础。2、加强常规训练工作学校有举重、赛艇、龙舟、健美操、田径、足球、篮球等多支业余训练队，每个队都有体育教师担任教练，常年坚持活动，每天活动1小时以上，各运动队在抓好身体素质训练的基础上，着重抓基本技术和基本技能，提高运动技术水平，并注重队员思想品德和文化课的学习与修养。我们采取的措施主要有：（1）平时训练的时间放在下午4：00以后，带队老师采取先来者先训练的措施，以保证每一个学生能够及时、有效地进行训练，提高学生参与的积极性。（2）充分考虑学生个体差异，因材施教，为每一运动员制定个人训练计划，使每个运动员得到最有效、最适合的指导和训练。（3）初三学生相对学业任务比较重，所以体育老师要求学生每天早上7：10分到校，进行耐力跑训练，增强学生体质。3、切实解决学训矛盾我们多次召集教练员与任课老师的联席会议，认真分析每个学生的学习情况，采取切实的措施，解决好运动员学生学习与训练的矛盾。例如：指定教师和品学兼优的学生，采取一对一的方法给运动员学生在学习上开小灶，这样，使运动员学生文化课成绩基本上能跟上班级整体水平，老师、家长、学生都很满意。四、探索途径，促进体教结合长效发展1、抓好体育教学，提高“三课、两操、两活动”的实际效果体育教学是学校体育工作的中心环节，学校对体育教学质量进行监控，开展体育有效性教学的探索。根据课程标准采用适合不同年龄特点的教材教法，掌握好重难点，启发和调动学生学习的积极性和主动性，使学生更好地掌握体育基础知识、基本技术和基本技能，学校每学期都推出多种形式的教学研究课。2、积极实行《学生体质健康标准》，抓好普及教育。体育组每学期都把体育达标作为一项重要工作去抓，积极开展《学生体质健康标准》的锻炼与测试，多年来一直受到市区领导的认可。3、为了进一步推进健康校园，学生体育项目“人人有一强”，2011年9月，我们与游泳馆签订协议，及时推出了高一年级“人人学游泳”活动，全年级共有91位学生参加，并制定详尽的培训计划，学生反响很好。4、挖掘体育活动中的德育资源，用体育精神滋养学生学校每学年都要举行一届体育文化节，体育节是展示全校师生精神面貌的盛会，其参与面广，项目多，有隆重的开、闭幕式，有各种体育游艺，体育文艺表演和众多的比赛项目，因此越来越受到学生的欢迎，学校举办体育节的目的是“推动群众体育的开展，展示体育教改的的成果,推动校园文化建设和丰富学生的课余生活”，并将“德育领先，五育并举，人人参与”作为体育节的指导思想和特色。今年我校举行初中学生小型体育趣味比赛；高中学生“三人制”篮球友谊赛，深受学生欢迎。坚持每年一次全校性运动会，旨在倡导“人人运动、健康第一”的思想，同时校运会，增强团队合作精神和选拔一些体育优秀苗子，5、对体育传统项目优秀运动员的培养学校确定了以举重、水上项目作为学校的特色项目，以此为突破口，来促进群众体育的进一步发展。精心招收学员，展开了选拔人才工程。经过集训选拔，挑选苗子，各年龄段合理分配，一系列过程都有序开展。除本学区外，学校每年还向外校特招若干学员，一经录取就转入学校就读，学员们具有双重身份，既是学生，又是运动员，除了学习文化知识，还要进行艰苦的训练，保证质量，确保人才。多年来，学校举重、水上运动项目蒸蒸日上，每年向一线、二线、三线输送一定人才。2011年举重、赛艇运动员输送名单姓名性别输送项目输送方向柴润民男赛艇市二少体邱丽娟女举重市二少体陈嘉仕男举重市二少体韩惟瑜女举重市二少体五、硕果累累，凸现体教结合品牌建设实施体教结合后，对学校体育各个方面都有明显的促进作用。每学年，我们以体育节为契机，开展丰富多彩的校园体育特色活动，充分地调动了学生的积极性和责任心，尽量让更多的同学能够参与到比赛中去，普及、加强学生的健身观念，初步培养学生终身体育观。“以竞赛促活动，以活动促素质”，促进学生健康成长，通过竞赛，极大地丰富了学生的课余生活，不断地提高学生的体育竞技水平，为我校的学校体育工作带来了活力。学校连续多年获得普陀区