2022年心理活动教案我能行

20222022年心理活动教案我能行优质文楷你我共享 优质文楷你我共享 第#页共9页2022年心理活动教案我能行活动设计思想自信是获得成功的重要因素。初一新生由于对中学学习生活的不适应,往往会有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，通过循序渐进地开展辅导活动，使学生体会自信的感觉，并在行为上学会如何建立自信，从而达到进步自信程度的目的。本活动因此而设计。辅导目的1、 了解自信的含义及自信对人的重要作用；2、 认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；3、 通过别人的积极评价，初步体会自信的感觉；4、 了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。辅导方式1、 讲述与讨论；2、 角色扮演；3、 自我积极评价及别人积极评价（填表、口述等）4、 游戏辅导准备1、 准备一个因自信获得成功的故事；2、 准备一个小品，展示缺乏自信——通过某途径——树立自信心一—获得成功的情境；3、 准备自我积极评价表及别人积极评价表（每人一份）；4、 准备一个积极评价别人的游戏；5、 录音机、投影机及幻灯片等。辅导时间：1学时；辅导场地：教室或电化教室。辅导过程（一）做一个心理小测试，引入自信主题。心理小测试：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面？教师根据不同的回答结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，那么自信心不够强，因为他怕被人注意。从而引入自信主题。（二） 学生讨论：什么叫自信？了解自信的含义：自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。（三） 播放录音：一个依靠自信获得成功的故事。通过教师引导和学生讨论，让学生意识到自信对人的重要作用：自信——成功的第一秘诀。板书：自信成功（四） 角色扮演：教师出示事先准备好的角色扮演情境，请同学们按情境需要认真扮演，并针对情境中的情况进行讨论：1、 小品中的学生开始为什么对自己没有信心？2、 后来他又是怎样获得信心并获得了成功的？通过讨论，使学生了解建立自信心的方法和途径，即：充分了解自己的能力（优点、长处），努力发挥自己的才能，获得别人的承认和肯定，这样就容易树立自信心。自信会助人成功，而每一次成功的经历又会增强人的自信。这是一个良性的循环。情境：学校校报需要招聘小记者，某学生由于对自己的写作能力认识不足，不敢报名应聘。后经教师的赞扬、鼓励，对自己的写作能力有了正确的认识，满怀信心大胆应聘，获得录取。（五）活动：给自己找优点、给别人找优点，帮助学生树立信心。1、学生填写《我认为我……》表格（附表一），对自己进行积极评价,寻找自信支点（自我暗示过程）；2、学生填写《我认为你……》表格（附表二），对自己的同桌进行积极评价，填好后互相交换，体会被别人肯定、承认的感觉（别人暗示过程）;3、 游戏：教师出示一个装有同学姓名字条的纸盒，从中随意抽签，抽中谁，就由全班同学为其找优点。（别人暗示的延续，强化被人肯定的感觉）4、 教师总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力发展、进步自己的优点和能力，并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。（六）教师介绍增强自信的其他方法。如：充满自信的举动也能增强人的自信。教师用幻灯出示常见的一些言行举止，让学生选择哪些是充满自信的举动，并鼓励学生按自己所选择的去做。（七）结束语 诚实教师向学生介绍前世界重量级拳王乔•佛雷基的座右铭：我能行！ 爱劳动鼓励学生也学会对自己说：“我能行。” 能干教师向学生提出假设干问题，让学生用“我能行”的话语回答，进行 有礼貌积极的自我暗示，如： 整洁“学习，你能行吗？"（师）“我能行”（生） 宽容“劳动，你能行吗？"（师）“我能行”（生） 虚心“唱歌，你能行吗？"（师）“我能行”（生） 合群“克服困难，你能行吗？"（师）“我能行”（生） 不怕困难“面对挑战，你能行吗？"（师）“我能行"（生） 勤奋“承担责任，你能行吗？〃（师）“我能行”（生） 友善“你相信自己吗？”（师）“我相信”（生） 不怕吃苦活动在一种积极的气氛中结束。 聪明附表一：在符合你的项目后打“有同情心我认为我 有进取心乐于助人 记忆力好书法好 身体健康快乐 兴趣广泛

自觉幽默做事认真负责体育很棒英勇耐心绘画好写作能力强口头表达好唱歌好组织能力强开朗乐观跳舞好自理能力强知识丰富附表二：在符合他（她）的项目后打“””。我认为你 书法好快乐书法好快乐诚实爱劳动能干有礼貌整洁宽容虚心合群不怕困难勤奋友善不怕吃苦聪明有同情心有进取心记忆力好身体健康兴趣广泛最能行杜甫最能行峡中丈夫绝轻死，少在公门多在水。富豪有钱驾大舸，自觉贫穷取给行艓子。小儿学问止论语，大儿结束随商旅。欹帆侧柁入波涛,幽默撇漩捎漬无险阻。朝发白帝暮江陵，顷来目击信有征。瞿塘漫天虎须怒,做事认真负责归州长年行最能。此乡之人气量窄，误竞南风疏北客。假设道土无英俊才，体育很棒何得山有屈原宅。英勇2022年“今天我当家”实践沽动方案 一、活动目的：耐心如今的学生大多数是独生子女，是家里的“小皇帝”，无论在学习上绘画好还是生活上都要父母照顾，缺乏独立生活能力，缺乏基本的劳动技能，长写作能力强期下去，将影响孩子的成长与进步。因此，学校利用“五一”这特定的日口头表达好子，开展“今天我当家”活动，以培养学生基本的生活技能和学会简单的唱歌好家务劳动。组织能力强1、人人参与原那么。每个学生都参与此项活动，人人都有劳动的体开朗乐观验。跳舞好2、自主设计原那么。学生自行设计一天的日程。自理能力强3、家长协助原那么。家长可以帮助孩子设计一天的活动，教一些生知识丰富活窍门，如购物、打扫房间等。同时，家长要确保孩子的安全。一、沽动准备调动学生参与的积极性，在班上做好宣传，介绍生活劳动常识。班里也可以进行一些小型竞赛，如系鞋带；整理书包、书桌；扫地、擦地等比赛。在此过程让队员发现自己不会的家务劳动及生活技能可提早向家长讨教、演练。德育处设计好活动评价表发给学生，让学生自评及家长评。三、 活动过程“五一”假期，学生正式“当家”。下面提供一天日程活动设计参考：（1） 早晨起床，做早餐，热牛奶，准备面包、果酱。（2） 早餐后，洗碗、扫地、擦地、抹窗台、浇花。（3） 上街买菜（在家长陪同下，确保安全）。（4） 做简单饭菜，端盘子，摆桌椅。（5） 午休后，做家庭作业，准备晚餐：洗菜、洗米。（6） 晚饭后，整理书包。（7） 自评“当家”情况，请家长对“当家”情况进行评价。四、 活动要求各班利用班会课布置这次实践活动，要求人人参与。5月6日前各班上报3名“当家”积极分子名单到德育处。葵涌街道第二小学德育处我爱我班主题班会活动教案 活动目的：树立集体观念，激发学生为集体共同目标而奋斗的热情。活动过程：《我爱我班》主题班会如今开始：1、 讨论“什么叫班级？”2、 讨论个人与班级的关系.我们每一个人与班集体都是融为一体的，是不可分离的。学习差、思想差、行为差的同学离不开集体的帮助，好同学要想在集体里较好成长，更离不开老师细心的指导，同学们的互相启发促进和大家共同创造的良好集体氛围、学习环境。请听故事：《骄傲的桃花》春天来了，微微轻风，绵绵细雨，大地上万物复苏，到处都可以见到活力勃勃的景象。花开的最茂盛、美丽的就是桃花了，每当人们看到这棵桃树，总是赞赏到：“多美啊！”忍不住去闻一闻，“多香啊！”在一次一次的称赞声中，有一朵花有些骄傲了，她想：“在这棵桃数上，就数我最香了。我不跟那些花在一起，就一定会更突出。”在左右的那些花劝到：“你可不要单独行动呀！那是危险的事啊！”可是那朵骄傲的小花却说：“我的危险与你们不相干！”她又想：我假如离开这，人们一看到我，一定会给我更大的赞美，而且我还能得到自由。不一会儿，风来了，这多花借着风的力量，使劲挣脱了出去。谁知，太阳马上晒干了这多花，她使劲的喊“救命”，可是她再也不能回到树上去了，后来她终于凋谢了。老师小结：古代有一位学者问他的学生:“一滴水怎样才能不干涸？”学生们面面相觑回答不出来。最后学者的答案是：“把它放进大海中去。”刘越同学的周记告诉我们：花离开了滋润它成长的大树就会调谢，人，离开了班级就失去了智慧和力量的源泉，就不能成长、进步。所以个人不能离开集体。假如一个班级好比是一座百花园，那么每一个同学就是其中一朵花。3、讨论班级的不足之处及其原因。并谈谈每个学生应怎样扬长避短，班级建设中发挥积极的作用？学生讨论总结班级不足主要有三点：1） 有的同学学习态度不端正，有不完成作业的习惯。2） 下课有打闹现象。3） 有的同学上课听讲不够专心，抠手指、玩橡皮、弄尺子。老师小结：这些问题的存在，都与同学没有认识到学习的重要性和认识不够有关。班级建设需要同学们共同的努力班级的活动，如出板报、运动会、班会的召开，都需要同学们同心同德通力合作。三.共祝愿美好班级、快乐人生。最后让我们用优美的歌声共同祝愿我们的世界四季常青、我们的祖国繁荣昌盛、我们的班级蒸蒸日上，我们的生活幸福无比！心理委员2022年工作计划作为一名心理委员，在班上虽然说没有什么本质性的作用，但是却也是班委中不可或缺的一份子。作为同学们与心理指导老师之间的中间人，心理委员这一职务可以说是任重而道远。一名合格的心理委员要懂得去倾听别人的心声，而不是打击与嘲笑别人的缺点。至于该做些什么，该怎么做，心里必须得有杆秤，在做之前多衡量衡量。下面是我对下个学期的计划：一、定期的在班级的博客上面宣传有关心理方面的知识，在网上或书籍中查找相关方面的案例与解决方法，并发表到博客中供大家阅读。二、有关方面的心理兴趣测试是不可缺少的，通过一些兴趣的问答，能够让同学们在开心之余了解到更多更有用的知识，这就是在快乐中学习。三、按系心理部的要求，每两个星期跟同学们做一次心理问卷调查，并在上网时搜集心理美文借鉴并写下来交到系心理部，分享给更多的同学，并可以为班级加分。四、冬天已经渐渐展现出了自己冰冷的一面，而在这样的天气中，很多同学都喜欢在温暖的地方呆着，譬如被窝与开了空调的网吧，这在无形之中对网瘾与颓废情绪的增长起了很大的帮助，因此，让同学们对运动产生兴趣并拥有一个强壮的身体显得格外重要，而我也将在这方面尽自己最大的努力，争取效果更加明显。五、加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学并发动开朗的同学去帮助并同化这些不善交际的人。六、考试随着周末的到来而更加临近了，而我也将针对应试提一些建议，介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们考试的潜力，以期能够在接下来的考试中超常发挥，获得更好的成绩。心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我的工作计划还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。有一些事情我虽没法办到，但我尽力了，也希望大家给我时间成长和锻炼。心理委员这个独特的职位，假如用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不仅可以获取人心，收获友谊，而且助人助己，最终促进自己终生成长。但假如不去努力，可能完全无所事事，其位置可能形同虚设。因此，心理委员是一个具有挑战性的学生干部新角色，能够最大限度地锤炼人的主动性、创新性和应变性。我会积极发挥主观能动性，在这个岗位上做出一番成绩。还有要谢谢同学们对心理委员工作的支持和鼓励，欢迎大家给我提意见。我会努力改正并完善自己，争取做一个尽职尽责的委员的。2022年心理部工作计划转眼，接任经济贸易系心理部的工作已经有半年了，在上半年我们部门针对经济贸易系学生中存在的问题，定期召开心理委员会议，并且开展了“如何以正确的态度来对待大学生活”的主题班会，举办了“经贸是咋家，有事您说话”的活动，以此来帮助同学们树立正确的人生观，减少学习带来的压力。这两个活动都给大家带了一定的帮助，并且心理部在老师的带领下，每周通过经贸周报表来了解各班同学是否存在异常情况。从上半年活动开展的过程中，我们也意识到了，心理部在某方面还存在不足，为了在新的学期更好的为我们经贸系的同学服务，更好的帮助大家解决心理问题，避免不必要的悲剧发生，在新的学期特制定如下计划：1，定期召集各班心理委员开会，讨论近期班上出现的异常情况并找出解决的办法，情况严重的及时向辅导员和心理负责老师反映。2，让心理部的成员在平时的学习和工作中多与各班心理委员沟通。3，心理部的成员必须做到“四点”“五心”。4，举办不同的活动，来帮助同学减轻学习和生活压力，如：开主题班会，组织娱乐活动；请外面