薏米红豆粥的功效减肥

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当闺密欧亚把一捧白色米粒状的东西摆放在我面前时，我深感纳闷：这大名鼎鼎的黑妞又玩什么“鬼把戏”呢？猛一抬头，我几乎不敢相信自己的眼睛，以前的欧亚皮肤暗黄发黑，而且粗糙枯燥，可如今白嫩细洁，水润细腻。“哇塞！”我的一声惊呼，把老公也吸引了过来。

更令我“愤怒”的是，一向不为女色所动的老公，也用感叹的目光足足在欧亚的脸上停留了五六秒，这下欧亚更有些神采飞扬了。不过，闺密毕竟是闺密，小小的得志过后，她便眉飞色舞地向我“传经送宝”了：“死党，没什么大惊小怪的，这次我并没用什么国际大牌，这不，‘功臣’已经被我带来了！”

这下，我才俯身细细详察这些小米粒来。欧亚持续侃侃而谈：“这是薏米，它的美容成果早在《本草纲目》中就有记载：谓薏仁，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年。经过几个月的苦心研究与亲身体验，我察觉薏米中所含成分，简直就是自然的‘肌肤秘方’。譬如，它富含的维他命B，对肌肤控油、保湿锁水有着特殊疗效。又如，薏苡素可促进皮肤的新陈代谢，令凸凹不平的皮肤变得平滑靓丽。”欧亚还在如数家珍地列举着，可我的心早已按捺不住了，便开门见山地讨教起来。

欧亚首先向我介绍了最简朴易做的薏米面膜，即把清白的薏米用矿泉水浸泡2～3小时，然后将纸膜泡在薏米水中，直接往脸上敷15～20分钟，就可令被紫外线和辐射侵害一全日的肌肤水润嫩白。说做就做，我立刻前往超市买来薏米，开头了行动。前几天，只感觉肌肤柔了些、滑了些。第5天，以前暗淡的皮肤、皱巴巴的感觉完全没有了，连心情也畅快了不少。

初见成效，我也借助网络开头了对薏米的大探寻。不查不知道，一查吓一跳，关于薏米的美容招术可是数不胜数，当然还要结合我们不同的肤质“对症下药”。为巩固疗效，我又自行研制出了“牛奶蜂蜜薏米面膜”，取其美名“三宝面贴”。概括做法是：将薏米洗净后，参与4～5倍的水浸泡3小时后，用温火煮沸再用小火慢熬20分钟，然后倒入事先打定好的打扮瓶里，可放进冰箱冷藏。每晚洁面后，将适量的薏米水和牛奶、蜂蜜搅拌平匀，浸透备好的面膜纸后敷在脸上，丝丝滑滑的，感觉好极了。

坚持了一段时间后，我竟然察觉自己从前粗大的毛孔收缩了不少，而且脸上的小痘痘也不翼而飞了，额头上的几个小斑点也淡化了。当我把一个接一个的喜讯告知欧亚时，电话那端的她故作矜持地说：“这是当然的了。前不久，美白瘦身狂人大S（徐熙媛）还自曝每天都与薏米结伴的美容故事呢！说不定，更大的惊喜还在后头呢！”谈笑间，我们俩笑作一团。呵呵，我们岂不是“赴明星后尘”了，那又怎能不“美上眉梢”呢？

后来，我与欧亚定期探讨薏米美容的心得，而且还遵循“内外兼治”的原那么，不仅琢磨面部美容面膜，而且还做出了“薏仁养颜绿茶”呢！做法也极其简朴，只需要买回一些烘焙的薏仁粉，在冲泡绿茶时，适量地参与一些，就可享用清心益气的美味饮品了，长期饮用可令肌肤清逸娇嫩，焕发光辉，水润透亮。

如今，又有不少闺密参与了我和欧亚的队伍，我们组成了“薏米美美团”。今天她抉择熬煮“薏米消脂汤”，明天她又察觉了“薏米嫩肤茶”，而且每一个闺密都亲身体验、现身说法，让我们在美容的路上既绿色环保，又天性创意。最