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《零浪费生活》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板消费生活物品理念东西主义禁令塑料活动食物信息标签原则地球产品商品价值观事情住所本书关键字分析思维导图01献辞反思&复习第16—30天参考信息思考&行动第1—15天结语致谢目录0305020406内容摘要《零浪费生活》是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下彻底减少浪费的终极指南。在这三十天零浪费挑战里，安妮塔为你提供了很多行之有效的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑料从而过上一种更洁净、更友善的生活。献辞零浪费生活理念的实质就是，相信日积月累的细小且具有重要意义的行为改变会对地球的未来产生重大影响，并按这一理念来行动。思考&行动第1—15天一个月消费禁令规则1.不买多余的东西。第一天从当前开始第二天做一次垃圾桶彻查第三天做一个零浪费套包第四天堆肥，堆肥，堆肥第五天给自己设置消费禁令第六天执行你的第一次零浪费购物010302040506思考&行动第1—15天第七天烹饪第一顿零浪费饭菜第八天杜绝食物浪费第九天清理你的住所（第一部分）第十天安排一个“项目盘”第十一天自制美容产品第十二天自制清洁产品010302040506思考&行动第1—15天第十三天清点你的衣柜第十五天清理你的住所（第二部分）第十四天首选二手商品思考&行动第1—15天反思&复习第16—30天这包括衣服、鞋子、化妆品、护肤品，也意味着无论如何都不要买这些物品，哪怕它们在打折！2.可以买食物和必需品！3.可以花钱去体验新事物、看朋友、看电影、吃午饭。第十六天给自己开一张绿色“处方”第十七天购买真正的食品第十八天少吃肉第十九天学会接受极简主义第二十天分享经验第二十一天清理你的思绪010302040506反思&复习第16—30天第二十二天修修补补将就对付第二十三天重视体验而不是拥有第二十四天理性消费第二十五天服务他人第二十六天谨慎处理废弃物品第二十七天创造而非消费010302040506反思&复习第16—30天第二十八天保持极简主义风格第三十天休息与回顾第二十九天参与进来反思&复习第16—30天结语如果你可以用免费活动代替上面这几项就更好了，比如远足、野餐、在家喝茶。参考信息这些活动

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