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教学设计单位:河口区实验学校任课教师:任教学科:体育与健康课教学内容:原地侧向推实心球上课年级:八年级教材:人教版八年级全一册《原地侧向推实心球》教学设计一师一优课一课一名师授课教案《原地侧向推实心球》教案河口区实验学校2015年4月10日《原地侧向推实心球》教学设计一、案例背景侧向推实心球技术是初中体育与健康教材的重要教学内容之一,对学生身体全面发展有着积极的作用。在多年的教学和训练中,原地侧向推实心球是大部分学生的弱项,并且学生对投掷项目也都不太热衷,无论从技术上还是在成绩方面都较难改进和提高。原因主要是大多数同学对原地侧向推实心球技术的理解不够,兴趣不浓,在技术上的理解出现误区。本次课以“健康第一”为指导思想,以“教师为主导,学生为主体,快乐为主题”的新课标基本理念为依据。使学生在课堂上大胆学练、尝试,畅所欲言,教师采取行之有效的方法,真正做到“善导”,使学生在学习中相互合作、共同探究、体验成功乐趣。二、指导思想依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心全面发展为目标,在授课过程中,遵循“以教师为主导,学生为主体,”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养,同时也注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。三、教材分析投掷项目是田径教学的基本内容之一,侧向推实心球是一项力量和动作速度相结合、以力量素质为基础、以动作速度为核心的投掷项目。通过原地侧向推实心球练习,可以发展学生的上下肢力量和腰部力量,提高身体协调性,培养安全意识,促进身心健康发展。决定投掷远度的三个主要因素是:出手初速度、出手角度、出手高度。在这三个因素中,出手初速度的改变,对推实心球成绩影响最大,它对成绩起着决定性的作用。本课是学习掌握原地侧向推实心球技术的第一课次,通过学习练习,帮助学生掌握侧向投掷实心球技术的动作要领,能用正确的投掷方式进行练习。本节课的重点是体会“蹬地”、“转体”、“顶肩、推手”的动作,改正“抛”“扔”的习惯,难点是上下肢协调用力、自然连贯。三、学情分析本课教学对象是八年级的学生,他们富有想象力,体育课堂中开始表现出较强的求知欲和表现欲,模仿能力较强,男同学喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的体育活动,对技术要领未形成正确的理解,注意力不太稳定,具备一定的探索知识、自主创新能力。学生各方面素质一般,但也存在着个别差异,男生基础相对好一些,女生素质普遍较差,她们不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。四、教学目标1、认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地推实心球的方法。通过学习,学生能简述侧向推实心球的动作要领。2、技能目标:通过学习使学生了解原地侧向推实心球的动作技术、动作要领和方法,发展同学们的上肢、腰腹以及下肢的力量,特别是肌肉的爆发力、能很好地发展身体的灵敏性、协调性和柔韧性,并能加强全身各部位协调用力。3、情感目标:通过自主练习,提高学生的交往能力及在活动中主动参与的意识,培养学生对投掷的乐趣,增强安全意识和防范能力以及勇于挑战的精神。五、教法与学法充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,教学中,采用讲解示范法、挂图辅助教学法,让学生建立正确的动作概念,进行自学自练;采用分组比赛法,拓展到游戏比赛,激发学生学习兴趣,让学生在游戏比赛中学习体验技术。多种教法与学法合理渗透,引导学生通过观察、分析、思考、合作探究等方法,不断改进和提高动作技术,提高探究能力。六、教学设计(一)开始部分:约2分钟课的开始,直接宣布课的内容和要求,强调安全,目的是集中学生注意力,为完成课的目标认为做好思想准备。(二)准备部分:约8分钟由教师带领学生进入练习场地,然后分成4个小组,做传接球的热身练习。1、纵队头上胯下混合传球接力;规则:排头双手头上传球给身后同伴,同伴再胯下传给下一名同学,下一位再头上后传,依次进行传球练习;2、双脚左右开立,前后间隔一米,双手体侧右转身传球给身后同学,依次传到排位,然后小组同学后传,再体侧左转传球到排尾。3、换球换位跑:规则:1组排头队员持球跑至3组排头队员面前将球传给3号后再接其调换球快速跑到2组队员处与排头完成交接球,再站到队尾,接球同学按照传球同学的路线依次跑下去其他队员一次类推进行;设计意图:起到热身、激发兴趣的作用,为学习主教材做好身体和心理的准备,预防运动伤害。(三)基本部分:约26分钟自由投掷实心球练习比远,导入新课:原地侧向推实心球1、原地侧推实心球技术要领讲解:A、握球:手指自然张开,用指根以上部位触球,掌心空出。B、持球:球放于肩颈锁骨窝处,用颈部及下颚紧贴球,右手顶球,肘部稍外展。C、预备姿势:侧对投掷方向,两脚自然开立,右腿屈膝重心降低,身体重心落在右腿上;D、推球出手:右脚快速蹬地转体,随后两腿迅速向前上方蹬伸,以胸带臂,挺胸、推臂、拨球,迅速将球推出,两脚换脚维持身体平衡。E、教师完整动作示范;重难点:推球发力顺序:后脚内侧蹬地—转体—挺胸—顶肩—推手—拨指推球,整个动作要协调用力;2、练习方法A、学生观看挂图建立动作表象;B、徒手模仿练习;C、原地向下推球;D、正面向前推球;E、原地侧向推实心球完整动作练习;F、原地侧向推实心球比赛;G、推实心球展示设计意图:通过有针对性的教学手段,让学生在游戏中学习、进步,在比赛中合作、竞争,使课堂气氛进入高潮,同时教师也融入其中,并引导学生开动脑筋,积极思考,认真学习,掌握原地侧向推实心球的技术,突破重难点,促进教学目标的达成。3、恢复整理部分:约4分钟在教师的带领下听优美的音乐做按摩放松练习,使学生的身心得到充分的放松。然后师生一起小结本节课的学习情况,布置课外作业,通过教师示范侧向滑步推实心球的滑步练习,预设下节课内容和课下练习任务,安排学生收还器材。设计意图:促进身心放松,提高评价能力。七、本节课亮点本节课在教学手段和场地设计上进行了改革创新,考虑到原地侧向推铅球的特殊性,练习时比较单调、乏味,若在教学过程不注意教学手段运用和场地设置的问题,那么将给教学带来困难。为此,我在教学时加入投掷标志物做比较练习,设计有趣的游戏比赛,来激发学生的学习兴趣,调动学生的练习积极性,提高课堂教学效果。八、教学效果预计1、预计通过本节课学习,学生能简述侧向推实心球的动作要领;学生能按照侧向推实心球的技术要领正确将球推出;2、预计本节课的运动强度为中等,最高心率为135次/分左右,平均心率为125次/分左右,练习密度为43﹪左右。九、场地器材实心球41个、录音机1台、挂图4幅、小体操垫21块十、课后反思体育教学方式要灵活多样,要根据学生的不同情况制定适宜的教学方法。本课教学采用“探究式”教学方法,让学生在亲身体验中、在摸索中找寻自己想要得到的答案:双手背抛球、侧向推实心球这两种姿势能将2公斤重的实心球推得最远。设定适宜的练习目标,学生努力去做就能做到,这样的教学处理可以让学生将自己的全身心投入到练习中。从学生练习表现看,本节课达到了课前预定的教学目标。《原地侧向推实心球》教案任课教师:授课对象:八年级课型:新授课第一课次内容原地侧向推实心球 重点原地侧向推实心球的协调用力难点原地侧向推铅球的发力顺序:蹬地—转体—挺胸—顶肩—推手1、认知目标:学生能简述侧向推实心球的动作要领;2、技能目标:通过练习,学生能按照侧向推实心球的技术要领正确将球推出;3、情感目标:培养学生对投掷的乐趣,增强安全意识和防范能力以及勇于挑战的精神。环节教学内容练习量组织教法及要求 开始部分2分课堂常规1、体委整队2、师生问好3、宣布本课内容4、德育安全教育及注意事项5、安排见习生6、队列队形练习小组织形式:(图一)要求:快、静、齐,注意力集中准备部分8分传球练习:1、纵队头上胯下混合传球接力;规则:排头双手头上传球给身后同伴,同伴再胯下传给下一名同学,下一位再头上后传,依次进行传球练习;2、双脚左右开立,前后间隔一米,双手体侧右转身传球给身后同学,依次传到排位,然后小组同学后传,再体侧左转传球到排尾。中强度各1组次4分2组4分组织形式图:(图二)要求:动作准确到位,力求热身,使关节肌肉适应课的要求。3组1组2组4组要求:按练习要求传接球,注意安全!基本部分26分自由投掷实心球练习比远,导入新课:原地侧向推实心球一、原地侧推实心球技术要领讲解:1、握球:手指自然张开,用指根以上部位触球,掌心空出。2、持球:球放于肩颈锁骨窝处,用颈部及下颚紧贴球,右手顶球,肘部稍外展。3、预备姿势:侧对投掷方向,两脚自然开立,右腿屈膝重心降低,身体重心落在右腿上;4、推球出手:右脚快速蹬地转体,随后两腿迅速向前上方蹬伸,以胸带臂,挺胸、推臂、拨球,迅速将球推出,两脚换脚维持身体平衡。5、教师完整动作示范;重难点:推球发力顺序:后脚内侧蹬地—转体—挺胸—顶肩—推手—拨指推球,整个动作要协调用力;二、练习方法1、学生观看挂图建立动作表象;2、徒手模仿练习;3、原地向下推球;4、正面向前推球;5、原地侧向推实心球完整动作练习;6、原地侧向推实心球比赛;7、推实心球展示6-8次8-10次8-10次组织练习场地图:(图三)观看挂图后分四个小组先徒手模仿练习,再进行原地向下推球练习,后进行正面向前推球练习,同学之间相互观察评价;教师观察纠正动作;要求:认真练习,注意练习安全;2、侧向推实心球完整动作练习;(1)教师指挥,小组分组练习;教师巡回指导;要求:体会蹬地转体动作;(2)优秀学生展示,教生简单评价后继续练习,教师参与指导;要求:体会蹬地转体、挺胸、顶肩、推手、拨球;(3)分小组展示,学生观察评价后再次练习;(4)小组掷准比赛练习;结束部分4分1、放松练习:按摩放松A:摩法:用掌面轻摩背部B:按法:用掌面适当力度按压背部C:拍击法:手掌或半握拳轻轻拍击后背2、小结本次课,3、移动小实验,预设课下作业;4、送还器材;5、师生击掌再见。组织形式:(同图三)要求:认真到位,达到效果教学效果预计指标场地器材足球场中圈,实心球41个,体操垫21块运动负荷练习密度:38%-45%平均心率95-110次/分小结学情分析单位:河口区实验学校任课教师:任教学科:体育与健康课教学内容:原地侧向推实心球上课年级:八年级教材:人教版八年级全一册《原地侧向推实心球》学情分析本课教学对象是八年级的学生,他们富有想象力,体育课堂中开始表现出较强的求知欲和表现欲,模仿能力较强,男同学喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的体育活动,对技术要领未形成正确的理解,注意力不太稳定,具备一定的探索知识、自主创新能力。学生各方面素质一般,但也存在着个别差异,男生基础相对好一些,女生素质普遍较差,她们不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。效果分析单位:河口区实验学校任课教师:任教学科:体育与健康课教学内容:原地侧向推实心球上课年级:八年级教材:人教版八年级全一册《原地侧向推实心球》效果分析体育教学方式要灵活多样,要根据学生的不同情况制定适宜的教学方法。本课教学采用“探究式”教学方法,让学生在亲身体验中、在摸索中找寻自己想要得到的答案:双手背抛球、侧向推实心球这两种姿势能将2公斤重的实心球推得最远。设定适宜的练习目标,学生努力去做就能做到,这样的教学处理可以让学生将自己的全身心投入到练习中。从学生练习表现看,本节课达到了课前预定的教学目标,学生本课次的练习效果较好。教材分析单位:河口区实验学校任课教师:任教学科:体育与健康课教学内容:原地侧向推实心球上课年级:八年级教材:人教版八年级全一册《原地侧向推实心球》教材分析投掷项目是田径教学的基本内容之一,侧向推实心球是一项力量和动作速度相结合、以力量素质为基础、以动作速度为核心的投掷项目。通过原地侧向推实心球练习,可以发展学生的上下肢力量和腰部力量,提高身体协调性,培养安全意识,促进身心健康发展。决定投掷远度的三个主要因素是:出手初速度、出手角度、出手高度。在这三个因素中,出手初速度的改变,对推实心球成绩影响最大,它对成绩起着决定性的作用。本课是学习掌握原地侧向推实心球技术的第一课次,通过学习练习,帮助学生掌握侧向投掷实心球技术的动作要领,能用正确的投掷方式进行练习。本节课的重点是体会“蹬地”、“转体”、“顶肩、推手”的动作,改正“抛”“扔”的习惯,难点是上下肢协调用力、自然连贯。测评练习单位:河口区实验学校任课教师:任教学科:体育与健康课教学内容:原地侧向推实心球上课年级:八年级教材:人教版八年级全一册《原地侧向推实心球》测评练习1、徒手模仿练习4—6次;2、原地向下推球4—6次;3、正面向前推球4—6次;4、原地侧向推实心球完整动作练习4-6次;5、原地侧向推实心球比赛6—8次;6、推实心球展
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