初中体育-弯道跑教学设计学情分析教材分析课后反思

体育课弯道跑教学设计授课教师： 授课班级：初一（1）班学生：男15人女13人教学内容弯道跑教学重难点弯道跑重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。教学目标认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的技术原理，并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到离心力的问题。技能目标：初步掌握弯道跑的技术，发展奔跑能力和身体协调性。情感目标：通过弯道跑练习和游戏发展学生探究、合作的能力，培养学生相互协作、积极进取的能力。教学过程教学内容时间组织教法练习次数准备部分课堂常规1、整队集合、师生问好。2、老师宣布本课主要内容和任务。3、安排见习生，检查着装。准备活动热身跑徒手操244一、1、组织队形：××××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求：明确目标、树立信心。二、1、组织队形：教法与学法教师喊口令带领学生做热身跑，并提出呼吸方法。教师领做徒手操，提出方法及要求。3.要求：积极、有效。11

基本部分（一）弯道跑游戏接力游戏方法：学生四路纵队分别位于标志后，每队排头延同色标志跑道异侧标志后，举起旗子之后作为下一名同学起跑的标志，依次完成。动作要领：为克服离心力的作用，整个身体的重心偏向圆心，向左倾斜，右臂的摆幅大于左臂，左臂靠近体侧前后摆动，右臂摆动幅度稍大，且前摆向左前方，后摆肘关节稍向外，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，左脚掌外侧着地，右腿稍向内扣，以右脚掌内侧着地。重点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。（二）游戏：突破堡垒，攻克阵地游戏方法：学生四路，一路纵队突破堡垒，另外三组沿着中圈手拉手站成一队，教师发令后，防守队易延逆时针奔跑，挑战组延逆时针奔跑，跑道前面的空档之后进入圆圈，最后一名进攻队员进入圆圈游戏结束。防守队如果中间断开，进攻队员可以延逆时针跑的过程中进入圆圈。1.严格遵守游戏方法与规则，完成比赛。2.体验竞争的乐趣，提高速度与灵敏的能力。3.注意安全。1212（一）1.组织形式：12341234教法与学法：教师宣布游戏规则及要求。学生练习尝试。学生游戏比赛。组织学生谈体会感受，并联系实际生活举例还有那些情景存在该现象，导入离心力的概念，进而激发学生学习克服离心力的方法。问题：“弯道跑与直线跑有何不同？”或“刚才游戏的过程中身体有什么感觉？”情景提示：坐公交车、骑车等。3、要求：积极思考，安全有序。（二）1.组织形式：教法与学法（1）教师讲解游戏方法和规则（2）学生示范。（3）游戏比赛（4）挑战赛（5）教师挑战要求:积极探究、合作，共同提高。22结束部分一、放松整理学生延中线围成一个圆，根据教师提示向中间簇拥，然后后退，学生们欢声笑语完成放松。二、本课总结讲评1．回顾、总结2．布置收还器材三、师生再见6问题：动作要领，为什么这样做，生活中如何克服，如骑自行车。1、组织：如图××××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲2、要求：放松、调整呼吸预计运动负荷练习密度：55%平均心率：130～135次/min心理负荷：适度器材设备小障碍32个。学情分析：本课教学的对象是初一年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。但是由于他们神经系统兴奋性占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长，对说教过多，技术要求较高的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，相反，对于直观的、易于模仿感性思维的体育课学习兴趣较高，这需要在教学中精讲多练，采用直观性、兴趣性和竞争性较强的组织教学方法并变换联系方式和要求来吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，保证教学活动顺利进行。效果分析本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。学生能在教师指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生关系融洽85%的学生能基本掌握动作要领，预计练习密度在30%左右，最高心率150-160次/分，平均心率120-130次/分。教材分析弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节，弯道跑技术要求较高，是跑步项目中一项较难掌握的技术动作。技术特点要求身体向内倾，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与蹬地方向都应向内倾斜。这些动作要求在具备一定的力量前提下，对学生平衡，自控，调节及空间感觉能力要求较高，所以，通过弯道跑的学习能发展学生速度素质爆发力和心肺功能的同时提高协调和灵敏素质，起到良好的健身作用。1.动作要领：为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。2.教学重点与难点教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡评测练习游戏：突破堡垒，攻克阵地游戏方法：学生四路，一路纵队突破堡垒，另外三组沿着中圈手拉手站成一队，教师发令后，防守队易延逆时针奔跑，挑战组延逆时针奔跑，跑道前面的空档之后进入圆圈，最后一名进攻队员进入圆圈游戏结束。防守队如果中间断开，进攻队员可以延逆时针跑的过程中进入圆圈。通过游戏激发学生竞争意识的同时，检测本课学习情况，以赛代测，提高学习效率。课后反思本课按照《标准》要求，结合学生特点，以生动活泼，新颖独特，寓教于乐的整体构思，积极探索一条能够激发兴趣，体现主题，发展个体，开启思维，增强体质，掌握技能的途径。通过多数反复地练习后，初步形成弯道跑的正确身体姿势。我经过总结与反思后发现：弯道上两腿的姿势是至关重要的，髋关节此时不要紧张，要有助于抬膝向前的运动。右腿前摆时，膝盖应稍向内扣一些，不要向外撇，是个细微动作。有些人体会不出还可以做向前的姿势，以免影响向前的速度。右膝内扣的同时，右脚也应自然的以前脚掌内侧的大拇指部先落地，在膝同时稍向左撇一些，左脚自然的以前脚掌外侧的无名指和小趾先着地。在此时，进行弯道跑拓展游戏接力游戏按逆时方向跑。这游戏不但拓展了教学内容，在巩固和提高弯道跑技术的同时，同时培养良好的团队合作精神。让学生摆脱传统技能学习的枯燥性，让学生充分体验到运动所带来的快乐，在达到煅炼身体目的的同时，有利于培养学生终身运动的意识，最终较好的达成教学目标。课标分析本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。1.运动技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领，80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。2.运动认知目标：通过弯道跑教学，使学生了解弯