“自护自救”主题班会活动方案

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教学目标：

1、了解校内平安隐患。

2、把握平安学问，培养同学“珍爱生命，平安第一”的意识。

活动过程：

首先请学生们听教师讲解打架斗殴的性质及危害性

生命权和健康权是人类最基本的权利。生命权和健康权是其它一切权利的基础。打架斗殴行为严峻威逼他人的生命与健康，轻者违背校规校纪，严峻者构成犯罪，将被追究刑事责任。打架斗殴行为可能构成的罪名有两个：一个是“有意损害罪”，另一个是“有意杀人罪”。《中华人民共和国刑法》对有意损害罪的定义是：有意非法伤害他人身体健康的行为。“打架斗殴”是一种典型的有意损害行为。根据有意损害的损害结果，可以把“有意损害罪”分为有意损害致人“轻伤”、有意损害至人“重伤”和有意损害至人“死亡”。法律规定：“14周岁（包括14周岁）以上的人，要对有意损害致人重伤或死亡的后果担当刑事责任。16周岁（包括16周岁）以上的人，要对有意损害致人轻伤以上的行为担当刑事责任。有的学生可能弄不清晰什么是“刑事责任”。“刑事责任”是指触犯《中华人民共和国刑法》所要担当的法律责任。详细包括：死刑、无期徒刑、有期徒刑、管制、拘役等。打架斗殴等有意损害行为严峻，扰乱社会秩序，严峻威逼他人的生命和健康，“刑法”规定了较重的刑事责任。按照刑法第134条的规定：犯有意损害致人轻伤的处3年以下有期徒刑、拘役或管制；致人重伤的，处3年以上10年以下有期徒刑；致人死亡，或以特殊残忍手段致人重伤，造成严峻残疾的，处十年以上有期徒刑，无期徒刑或死刑。

这里需求进一步明确的是：聚众斗殴，不计后果，欲置人于死地的行为应认定为有意杀人罪，最轻的也要判3～10年。

学生们，生命是坚强的，决不象电脑嬉戏和动画片中的人物那样，有几条命；身体被打得变了形还能复原原状。打架斗殴行为极易造成他人身体的损伤，某些损害是不行逆转的，将给受害者造成终生的圆满。一旦达到轻伤的标准，加害者就可能被追究刑事责任。所以，打架斗殴行为既害人又害己。事实上因打架斗殴行为造成他人轻伤或更严峻损伤的事例屡见不鲜。国家《轻伤鉴定标准》规定了构成轻伤的各种状况。学生们不难看到致人轻伤是多么简单。

通过以上内容大家看到，打架斗殴行为是多么危急。无数因打架斗殴进入监狱的青少年都会说这样一句话：“小编只想教训一下，没想到……。”希翼这样的事不要发生在学生身上，一但由于打架斗殴致人重伤或者轻伤，懊悔就晚了。

小编们不仅要在这方面注重平安，还要注重其他方面的平安，谁来说小编们都要注重哪些方面的平安？

同学自由回答，教师对你们所说的举行总结和补充。

一、上下楼梯要注重什么？

1、不要由于赶时光而奔走。

2、在人多的地方肯定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与学生保持肯定距离。

4、上下楼时不要将手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、上下楼靠右行。

二、课间活动应该注重什么？

l．室外空气新奇，课间活动应该尽量在室外，但不要远离教室，以免耽搁下面的课程。

2．活动的强度要适当，不要做强烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注重平安，切忌猛追猛打，要避开发生扭伤、碰伤等危急。

三、同学饮食、就餐的平安注重事项。

1不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在平安的地方。

2禁止购买用竹签串起的食物：油反复用法，竹签简单伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四、交通平安注重事项

1行人靠右走，过公路要走斑马线，注重观看来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

2乘坐公交车注重事项：

a、车停稳后，方能上下车，上下车时注重秩序，不要拥挤。

b、乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应当注重看守好自身物品，谨防扒手。

3骑自行车须知

a、要学习了解、自觉遵守道路交通规矩。

b、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

c、行驶中要遵守交通规则，靠右侧行车。

d、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。

e、在转弯时务必看清后面来车，先伸手暗示，不要忽然转弯、斜行转弯。

f、对于不同天气特点，做到平安行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心

五、防火平安

1报火警打119电话，要讲清地点、单位，解释什么东西着火，火势怎样，讲清报警人姓名、电话号码和住址。

2一旦身受火灾的威逼，千万不要慌张，要镇静，想方法离开火场。

3、逃命时，尽量实行庇护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

4不要围观消防车，否则既阻碍消防人员工作，也不利于人身平安，应远离火场。

5不要在易燃物品（棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等）附近玩火、放鞭炮。注重（液化气）灶的合理用法，用尽电熨斗、电炉后应立刻拔出插头。六、用电平安

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，小编们有须要把握一些基本的用电常识。

1）熟悉了解电源总开关，学会在紧张状况下关断电源。

2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3）电器用法完毕后应拔掉电源插头。

4）用法中发觉电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等状况，应立刻关掉电源开关，停止用法。

5）发觉有人触电要设法准时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手挺直救人。

最后小编要提示学生们假如碰到险情，请准时拨打急救电话。

“119”火警

“110”报警

“120”急救

“122”交通事故报警

小结：总之，小编们要学会自小编庇护，珍爱生命，免受损害。惟独具有科学的自小编庇护学问与办法，才干削减成长苦恼，抵挡各种损害，从而更好地掌握自己，进展自己，有效地发掘自身潜能，以提高生命的质量。这就是小编们的责任。

篇2:为自己喝彩主题班会活动计划

一、活动内容：

调节心态，为自己喝彩

二、活动目的：

珍惜初三的时间，好好学习，在中考中取得优异的成果也是爱国爱校爱集体的一种详细表现。初三的学习激烈紧急，同学要有很好的心理素养才干更好地适应初三的生活，才干在中考中取得抱负的成果。此次活动，就是希翼鼓舞同学发奋图强迎接初三，拥有乐观健康的心态，适应初三紧急劳碌的学习，，渡过人生第一个艰巨时刻。

通过这次主题班会，希翼宣扬心理健康教导学问，鼓舞同学以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，挣脱自卑、害怕，懒惰，铺张时光等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个乐观向上，心理健康的中同学。

三、过程与办法：

在大家自由发言阐述心中话的气氛下开头今日的学问教导。培养同学，敢于表达自己的主意。

四、课前预备：

1、确立主题，按照该班的实际状况，确立要预备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让同学用名人的事例来激励鼓励自己。

3、收集同学自身存在的诸多不良心态状况，举行分析，并找出端正的办法。

五：活动过程：

（一）、播放音乐。

播放上学期进行的体操竞赛图片、歌咏竞赛照片和校内集体舞竞赛视频，背景音乐为《小编的将来不是梦》。

（二）、打愉快窗，说说心中话。

学生们，看完小编们放假前班集体的出色一幕，大家有什么感想么？小编们经过一番努力，无论是在体操竞赛、歌咏竞赛还是校内集体舞竞赛小编们最后取得了可喜的成果。是不是觉得有努力后的成功感。

那学习上呢？学生们来龙家店镇中学学习学问，追求幻想已经是第三年。初三了，大家现在濒临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰巨的时刻。新的学期又开头了，小编也觉得你们肯定有深刻的感触吧。小编们来沟通一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，教师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些态度。

（学生沟通一下心中话）

好，刚才一些同学描述了他们的切身体味，信任这也是代表了许多同学的心声。听了大家的描述小编也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些学生会每天都担忧着，想啊想，莫非这形状就可以挣脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响小编们初三学习。那小编归纳一下，小编们同学当中存在的有：

1．压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得同学精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后因为教师的教学办法发生了改变，竞争对手也发生了改变，使她感到非常不适应，导致学习成果下降。她疼痛地说：“15年来小编第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就十分伤心，不知如何做才干达到父母的要求，如今，苦闷、苦恼、忧愁、气愤弥漫头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平时学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一临近考试就紧急，总怕自己考不好，舍命预备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成果也不好。循环往复，到了一听考试就紧急就恐惊的地步。

2．厌学心理。

这是目前学习活动中比较卓越的问题，不仅是学习不好的学生不肯学习，就连成果很好的学生也有这种倾向。

例：有位成果好的学生谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成果不抱负时又会抱怨教师不公正，觉得仔细学习真没意思，不想再学了，还有位同学告知小编们，同学中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的学生在同学中威信不肯定高，而成果平平人缘好的学生却经常受到青睐，在推举各种代表不时会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理缘由而厌学的情况，如因反应较慢常被人讥笑而不肯上课的；因记忆，理解等能力缺失使成果难以提高而对自己失去信念的等等。有的甚至进展到恨书、恨教师、旷课逃学的程度。有位学生就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．小编真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了剧烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是十分值得小编们沉思的问题。

3、人际矛盾心理。

包括与教师、家长、学生的矛盾，生活在一起不和睦、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

主要表现：

（1）曲解教师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧急

（4）花季雨季中的情仇意恨

大概有学生心理睬想，心中怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，小编们需求拉拉队，小编们需求加油，假如周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

（三）讲故事，明道理

小编先给大家描述一个故事，看看这个故事，告知你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，因为酷热的非洲人一直都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要小编的鞋呢。”于是放弃努力，失败懊丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面向打赤脚的非洲人，因为一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信念，大获全胜。人与人之间惟独很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是乐观的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。胜利人士的首要标记就是他的心态，假如一个人的心态是乐观的，积极的面向人生，积极的接受挑战和对付困难，那他就胜利了一半。

这也正是解释，良好的心态，不单单对小编们现在濒临的中考有肯定的作用，它还会影响你面向生活的积极看法，你以后事业的胜利，你抱负的实现。

（四）、自小编调整

那心态重要，它影响小编们天天的心情，情绪，它又会影响小编们的行动，小编们胜利与否，那么小编们应当从哪些方面来调节好心态呢？

小编们的心态小编们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占据心灵的高地。小编们是初三的同学，小编们要学会生存，学会适应。环境无法变化，学会自小编调整。小编们可以变化的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些方法解决？有没有哪个同学情愿自告奋勇来讲讲当你情绪不愉悦，压力过大的时候，你是采纳什么办法自小编调整的？那教师归纳一下自小编调整的办法就有以下几种：

1．坚决抱负，用名人名言，名人事例鼓舞自己

*年第9期卷首语（霍金的故事）

在一次学术报告会结束之际，面向这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位衰老的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

霍金微笑，用还能活动的手指艰巨地敲击键盘，一段文字浮现在屏幕上：

小编的手指还能活动，

小编的大脑还能思维；

小编有终生追求的抱负，有小编爱和爱小编的亲人和朋友；

对了，小编还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人经常埋怨：父母埋怨孩子们不听话，孩子们埋怨父母不理解他们，他们对生活总是埋怨而不是一种感激。

拿破仑希尔认为，假如你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大天然的一切美妙的东西，小编们要心存感激，则人生就会显得美妙许多。

2．自小编调节，写心理日记宣泄。

3．自小编乐观的示意。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思*，常想一二。（横批：如意）

常言道：人生不如意常*。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、无望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是专心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，终于以那份豁达与顽强去化解并超越苦难。

4．找教师说心理话，或找知心朋友说心事

5．听音乐，

6．运动如足球、篮球、瑜伽等。假如，小编们自己都不为自己的抱负理想喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？假如，小编们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。将心比心。

最后，教师又几段心理话跟大家共享，中考是见证你三年努力成绩的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应当让中考来证实你的价值，实现你的抱负。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要信任你自己是能行的。初三了，学习不是靠爱好的，而是靠小编们的理智。自己要求自己学好每一门。

小编们教师曾经说过一句对小编很受用的话，他说他目前没有碰到过几个成果好的同学本身就是天才，而往往那些成果好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比普通人更早意识到读书的重要性，比普通人早行动，多努力。小编希翼大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的抱负。

（六）、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴天天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让小编们常想一二，让你为自己喝彩。

让小编们自己为自己喝彩！

让小编们大声对自己说：

“小编是最棒的！”

（七）合唱：《隐形的翅膀》

篇3:“健康饮食,欢乐成长”主题班会活动计划

一、活动主题：健康饮食，欢乐成长

二、活动目标：

通过本次活动，引导同学理解和关注饮食卫生，饮食养分和饮食心理，学会如何平安采购食品，合理搭配养分，能够适当调整饮食心理，举行健康饮食。

三、活动时光：2011.9.17

四、活动地点：301教室

五、活动主持人：小明，小花

六、活动对象：小学三班级一班全体同学

七、