《心态决定命运》读书心得

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心态确定成败，记得这句在同学时代老师们是常说的，越来越觉得考试中的黑马应当就是得益于这句话吧；如今出来工作了，领导在上面也会常常提到这句话，这跟业绩是紧紧挂钩的。所以心态在我们的人生中起着至关重要的作用。

花了一个星期晚上的时间读完《心态确定命运》，心里感受颇多，以下是我的一些心得。

这本书，循序渐进地带着我们找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带着我们进入本章的内容中。

例如：“用主动心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆确定先摘我，由于我是今年长得最好的玉米！”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她肯定会把我摘走！”玉米仍旧自我劝慰着…其次天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆肯定会把我摘走！”玉米仍旧自我劝慰着…可是从今以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米无望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年确定能种出更棒的玉米！”

这个故事让我们明白，在始终很自信而怀才不遇时，要保持主动的心态，有点耐烦在无望中再等一下，或许机会就在下一秒消失，正是在这个故事的指引下我理解了“用主动心态重塑自我”的含义。

读过此书，我记住了：人生是一连串不停的奔波，过程免不了跌倒或无端的迷失。无由的埋怨，生气的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，转变不了环境我们就转变自己，转变自己就从心态开头，乐观地接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。结合现实生活中的工作中，自己的心态也会起伏不定，当自己手里没有意向客户的时候，或者跟进中的意向客户没有跟进下来，可能会想到的是我的运气为什么那么差？怎么连意向客户也没有？种种不一样的想法就会冒出来；月底又到了，还没有出单，或者心里会想，同事们怎么看我？经理肯定对我很绝望吧？连续几个月不出单，会怀疑自己是否真的不适合这份工作，或许我还是需要再找一份工作吧。其实回过头想想，许多同事都会有类似的想法，但是，我看了这本书之后，对这些原有的事情有了新的想法：没有意向客户，是不是找资料方向和行业开发方向上消失问题了呢？意向客户没有跟进下来，是不是我跟进这个客户的方法哪里消失问题，是不是应当去找做得好的同事，看下他们是怎么样去跟进这类型的客户的？这么久没有出单，是不是自己的积累实在太薄弱，那如今开头我是否要打好每通电话，见好每一个客户，不要在意同事的目光，信任自己很快就出单。由于，主动的心态是会感染到别人，包括你的客户！

所以，接下来的工作，我必需保持主动良好的心态，凡事都往好处想，处理好自己对待事情的心态，我，肯定会在自己的岗位刻下属于我的印记！

《心态确定命运》读书心得2

“美国石油大王洛克菲勒活了98岁；创造大王爱迪生活了84岁；钢铁大王卡耐基活了84岁；日本企业巨子松下幸子助活了90岁，这些人之所以能胜利，并且长寿，就是由于他们时刻用主动的心态去迎接事业，迎接生活。主动的心态获得的两大酬劳就是心里健康和身体健康”。这是我在读《心态确定命运》这本书中的一段文字。

读罢此文，我心里很有感受。可见，主动乐观的心态对你的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康，延长寿命。然而，在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：例如：工作不称心，事情处理不公正，经济条件不宽松，健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，受冤枉挨批判等等。面对诸如此类的心烦琐事假如能保持主动的心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，使工作顺当，心情舒服。假如总是想不开，越想越气，自控力量减退，心情失去掌握，言行也就消失反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态，并引起各种各样的心理疾病，那么怎样的心态才有益于健康呢？

第一：要坦然面对现实

在快节奏的生活中，我们会面临种种压力，要敢于面对现实，正视现实，不管何时何地，我们应当端正自己对生活、工作与学习的看法，凡事实行主动的思维；主动的语言；主动的活动。把压力当作一种挑战，才会有利于人的身体健康。

其次：保持乐观的心情

俗话说：“笑一笑十年少”乐观的心情不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增添人的机体免疫力，哪怕是一瞬主动的微笑；一个主动的手势，或者一次主动的示意，都会有助于我们形成主动乐观的心态。免受疾病的侵袭。

第三：抛弃怨恨，学会宽容

在生活中发觉，怀有怨恨的人心情波动很大，不是成天埋怨，就是懊悔；不是对人怀有敌意，就是自暴自弃，这样很简单引起心理障碍。所以我们应当学会热忱的生活；开心的工作；轻松的学习，以乐观豁达的胸怀，真诚的为他人服务，为他人送去美好。由于当我们把美好带给他人的时候，美好也就悄然降落到我们的身边。

第四：要富有幽默感

有人说幽默是“特效紧急消退法”，是健康人格的重要标志。当人遇到不开心的事而抑郁寡欢时，经常会因伴侣的一句笑谈而满脸堆笑，立刻，心中的伤痛忧虑也随之烟消云散。所以，具有幽默感并常常与伴侣在一起谈及幽默的话题，会使人消退紧急、焦虑心情，协调脏腹机能，有利于身心健康。许多事业上的胜利者都具备幽默的性格。

第五：要擅长交伴侣

孤家寡人的性格对健康非常有害，易患心血管及神经系统的疾病，人生在世，家庭、工作环境和社会交往是影响生活质量的重要因素，有人认为只需拥有一个和谐温馨的家庭、和谐的工作环境就足够了，这些人忽视了社会交往，目的是躲避人世间是是非非。他不知道，生活中没有人与人之间的交往，没有伴侣，在性格上会显得孤僻，精神上显得沉闷，生理上显得机体缺乏活力。真善美的人际关系能使人心胸宽广，气度非凡，超凡脱欲，和很多志同道合的伴侣一起畅叙衷肠，能解除很多苦恼，是人生的一大乐事，在心理上得到满意，同时，可以消退思想障碍，活血通络，对抗御病魔的`侵扰是非常有益的。

第六：要拥有一颗爱心。

拥有爱心会使世界变得更好，会更有助于自己的身心健康。乐于助人还可以使你广交伴侣，这不仅是人生的一大乐事，还会使人更长寿。

第七：要有爱好运动的心态

大家都知道生命在于运动的道理，运动对促进人的健康长寿起到不行低估的作用。脑力活动和体育运动都应归为生活运动。当看书、写文章、科研等有主动意义的脑力活动时，可以促进大脑中枢神经细胞的健康和生长发育，当进行田径、球类、衰弱等体育活动时，使人精神开心，富有朝气，可以使血液循环系统和机体功能得到增添，从而提高人的生活质量。

让我们记住林肯说的：“据我观看，人们都是自己想要怎么欢乐，就能怎么欢乐。

让我们每天对自己喊几声：“我觉得很健康，我觉得很开心，我觉得大有作为。”

《心态确定命运》读书心得3

最近，读了《心态确定命运》这本书后，深受启发和教育。人不能选择命运，但可以选择心态；有什么样的心态，就有什么样的命运。确定命运的不是什么环境，不是什么力量，也不是什么机遇，关键在于一个人持有什么样的心态，良好的心态赛过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。启发了我们不管处于何种环境和条件下，都要保持一颗主动的心态，摆脱消极心态的束缚，以阳光的心态看待世界、人生。对待生活、工作，掌控自己的命运航向，收获事业、财宝、健康、美好和胜利。心态转变，看法跟着转变；看法转变，习惯跟着转变；习惯转变，性格跟着转变；性格转变，命运就跟着转变。

主动的心态孕育胜利的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。每个人的一生，总要遇到各种问题。苦恼、冲突和困难，挫折和失败不行避开。面对人生的困局和障碍，不同的人会实行不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：胜利的人生和失败的人生。

胜利者始终保持主动的心态，能在狂风暴雨中看到秀丽的彩虹，在一败涂地中看到美妙的将来，不断调整自我。奋勉进取，最终登上胜利的巅峰；失败者则持一种消极悲观的心态，心灵覆盖着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

主动的心态是胜利的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只飞翔的雄鹰。

消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。

选择了主动的心态就等于选择了胜利的盼望；选择消极的心态就注定要走人失败的沼泽。

心态是人的—切心理活动和状态的总和，是人对四周环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着确定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，确定了他事业成就的大小和生活世界的颜色，主动的心态创作人生，消极的心态消耗人生。

心境和看法确定你一生的境遇，保持一颗健康的心态赛过一切。只要自己有信念，不利的环境也不能阻碍一个人的进展。无论你身在何处，有怎样的地位，只要你拥有一颗平常心，生活就会欢乐充实，事业就会一帆风顺。

《心态确定命运》读书心得4

出版的这本书详尽阐释心态在人的命运中所起的确定性作用，指出确定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态，说明心态是命运的掌握塔，良好的心态赛过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。

是啊！为什么有人会简单胜利，有人却老是会失败。分析成败者，只是他们在日常生活中所拥有的心情不同，精确地说，是自己掌握心情的力量有所不同。

一个胜利者，比较擅长掌握自己的心情，能在中看到秀丽的彩虹，甚至能在一败涂地中看到美妙的将来，并时刻保持一种良好的心理状态，不为临时的失败而懊丧。

相反一个失败者，也并不是缺少机会，或者资格浅薄，很大缘由是他们不擅长掌握自己的心情，任自己的心情由着面前所发生的事情随便放纵：生气时，怒火中烧，殃及池鱼；消沉时，借酒消愁却愁更愁，任自己的萎靡心情放纵滋长，把很多稍纵即逝的机会给白白铺张了；欢乐时，忘乎所以，得意忘形。

生活中的非理性因素实在是太多了，以至我们经常会由于这些非理性的因素而掌握不住自己的心情，导致发生了一些本来不该发生的事情。

经过分析，这些困扰人类多年的非理性因素有如下几种：嫉妒、生气、恐惊、抑郁、紧急，还有狂躁和猜疑。这些都是再平常不过的心理因素了，看似极其平常的心理因素，却往往可以确定一个人的成败得失。

这些心理因素的总和也被称为心态。

一位哲人曾经说过：一个人的心态就是一个人真正的仆人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将确定谁是坐骑，谁是骑师。

大家特别熟识的一个历史人物：美国的罗杰罗尔斯，他是纽约州历史上第一个黑人州长，在他的身上，就完全表达了这种所谓的心情重要性。他诞生在纽约当时一个环境肮脏、布满暴力而且是偷渡者和流浪汉聚集地的大沙头贫民窟，那里声名狼藉，据说在那里诞生的孩子由于耳濡目染，并没有几个在长大后从事什么风光职业的，由于他们从小就学会了逃学、打架，甚至是偷窃或者是吸毒。然而，同样是在这里诞生的罗杰罗尔斯却成了后来纽约州的州长，这还得感谢他们当时学校的董事兼校长皮尔？保罗先生。

当年，这个校长发觉，这些孩子甚至比当时最为流行的“迷茫的一代”还要无所事事，他们上课不与老师合作，也不常常去上课，每天除了打架就是和老师作对，甚至还会砸烂教室里的黑板。皮尔？保罗先生尝试了好多方法来转变这种现状，却始终无济于事，不过校长在一段时间的接触后发觉这些孩子都有一个共同的特点，就是特别迷信，只要是有关于迷信这方面的东西，他们都深信不已，于是皮尔？保罗抓住这个特点，在他上课的时候给同学们看手相，并用这个方法来引导同学。

最终轮到罗杰罗尔斯了，当他把肮脏的小手递给校长的时候，校长很兴奋地拉着罗杰罗尔斯的手说：我一看你修长的小拇指我就知道，将来你是纽约州的州长。

罗杰罗尔斯被惊呆了，从诞生始终到如今，还没有谁给过他这么高的评价，唯一的一次就是他奶奶说他能当个船长，不过比起纽约州的州长来说，简直是小巫见大巫。

于是，在以后的生活里，小罗尔斯的心情立刻开朗了很多，对生活也布满了盼望，他的衣服也不再是沾满泥土，说话也不再夹带污言秽语了，甚至在走路的时候也有意无意的挺直了腰杆，始终都以一个纽约州将来的州长身份来要求自己。

功夫不负有心人，在51岁的那一年，罗杰罗尔斯胜利地成为了纽约州的第一个黑人州长，在他的名言里，心情是不值钱的，但是一个乐观主动向上的心情确是特别有价值的。

因此，一个良好的心态可以实现更多的自我价值，相反一个消极的心态则会防碍自我价值的实现。

一个人的心情乐观开朗，那么他在这段时间里做事可能是很主动的，不管是工作中还是在生活上，都能很好地完成任务，因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多，自我价值实现得越多，自我确定的成就感也就越多，这样就能拥有一个好的心情，形成一个良性循环。

《心态确定命运》读书心得5

常言说：“环境不易转变，不如转变我们自己。”我想“转变自己”就是转变心态。

人，总是活在起起伏伏、跌跌宕宕中，假如风平浪静，好像没有什么趣味，经受过大喜大悲、饱受过苦痛之后实现的抱负使我们获得的欢乐是最值得回忆与品尝的。读过这本书之后，我突然感觉到，从古至今，被人们所牢记的伟人不都是经过大风大浪之后才有所成就的吗？的确，他们被人们牢记的不仅仅是他们的奉献，更重要的是他们面对困难、挫折的心态。

人，在不知足中有肯定的追求，在得意其乐中有相对的满意。知足，使得人在自我释放和自我克制之间好像砌筑了一个生命安排的心理平台，事实上，在很多时候我们是不满意现状的，比方在学习上我们对自己的成果不满足，或者在社会上不满意工作中已取得的成就。可是，有时我们又学会了知足，比方对生活的知足、对现有条件的知足等等，这些看起来好像有些冗杂。人是否应当懂得知足呢？或者说该如何不满意呢？带着这些问题，我走进了阅读中，从而了解了很多，更给了我很多的启示：“在肯定的意义上不由于知足而放弃承当，不由于常乐而安乐。”如此书写的人生虽不算亮丽，但一般人却因此而活得有滋有味。