七年级政治上册第二单元认识自我22调控情绪同步精练精析粤教版6

[精编]七年级政治上册第二单元认识自我2.2调控情绪同步精练精析粤教版6[精编]七年级政治上册第二单元认识自我2.2调控情绪同步精练精析粤教版6/[精编]七年级政治上册第二单元认识自我2.2调控情绪同步精练精析粤教版6精校Word文档，使用！2.2调控情绪1．心理学家曾做过一个这样的实验，他们给三个相同饥饿的孩子喝不一样样量的牛奶，第一个孩子喝了一整瓶，第二个喝了半瓶，第三个孩子仅喝了极少一点，今后观察三个孩子的表情。喝了一整瓶奶的孩子，肚子饱了，脸上露出了笑容；喝了半瓶奶的孩子脸上露出不太快乐的表情，咧嘴哭了几声，便到一边玩去了；仅喝了一点奶的孩子，情绪反应最激烈，放声大哭，许久不可以够寂静下来。这个实验表示（）A．任何事物都能产生情绪B．情绪总是与个人的心里需要相联系的C．走开人的需要，也会产生情绪D．情绪的产生是件很奇怪的事情2．情绪是在不一样样的情境下产生的，就是说，每一个人的遇到不一样样，产生的情绪也不一样样。从而能够看出人类的情绪一般拥有（）A．丰富多样性B．不坚固性C．反应迅速，敏锐性D．没法控制性3．明朝洪应明在《菜根谭》中写道：“达人当顺逆一视，而欣戚两忘。”意思是豪放的人对于顺与不适应该视同一律，对于欣喜和悲戚要一起忘掉。这段话给我们的启示是（）A．我们要发掘自己潜能B．我们要培育自信心态C．我们要擅长调控情绪D．面对顺与不顺要无论不问4．同是在沙漠中的两个人，相同有半壶水，一个人对自己说：“我还有半壶水，老天爷没有扔掉我。”结果是：他带着水，走出了沙漠。另一个人却对自己说：“我只有半壶水了，我该怎么办？”结果是：他喝光了水，也没有走出沙漠。这告诉我们（）A．对待挫折只好乐天任命B．对待挫折，要踊跃面对，保持乐观心态C．挫折是人们没法战胜的D．挫折只会带给人们伤心5．对相同一件事情，不一样样态度的人常常会产生不一样样的情绪表现，比方下雨有人喜、有人忧。这说明（）①情绪与个人的态度是亲近相连的②踊跃乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪能够经过改变自己的态度来控制④每一个人所产生出来的情绪表现是相同的A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③第1页共3页精校Word文档，使用！6．一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。以下同学调控情绪的做法可取的是（）①小红与同学发生误解，用幽默的语言打破僵局，停消怒气②小田被老师责怪后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快③小刚考试遇到难题，全身紧张，经过做深呼吸的方法放松自己④小伟与父亲母亲发生矛盾，自己感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满A．①②B．①③C．②④D．③④7．“心情不好，就去商场里捏一捏。”一些自称为“捏捏族”的人，在网上日记里大肆宣扬去商场里捏碎饼干、方便面的快感，介绍偷偷给可乐“放气”的经验，招来了大批跟帖者和追随者。据报载，“捏捏族”多是年轻白领，因为工作、生活压力大，故而在下班后或周末特地到商场里搞恶作剧以发泄情绪。对此，以下认识正确的选项是（）A．这是一种正常的发泄心中不良情绪的行为B．只顾发泄自己的情绪，能够无论及别人的利益C．要成立踊跃健康的生活态度，用合理的方式表达情绪D．这类方式最有益于发泄情绪8．资料一：玉树地震发生123小时后，在玉树结古镇，一名68岁老人和一名4岁女孩从废墟下获救，两人体征安稳。两人被埋时期，家人送去水和稀饭，她们自己也向来在心里对自己说：必然会活下去的。她们坚毅坚持了123个小时并最后获救。资料二：玉树大地震已经过去一段时间了，灾后余生的中小学生们，有些到此刻还难以走出震灾留下的心理暗影，面对失掉亲人的伤心和陌生的生活环境，他们产生了紧张、孤独、忧愁、恶梦等不良的情绪反应，并以致了心跳加快、出汗发抖、腹痛腹泻等症状的出现。若是你是一名心理营救志愿者，请你给灾区的同学们一些调控情绪的方法指导。（注：答出你以为最贴题的三项即可，若有高出，以前三项为准）第2页共3页精校Word文档，使用！参照答案答案：B答案：A答案：C答案：B此题观察如何全面正确地认识挫折以及如何对待挫折的有关知识。相同面对挫折，若是胆怯、纤弱，经不起考验，向挫折佩服，其结果只好是被挫折所压倒。若是挫而不折，愈挫愈勇，英勇地去战胜挫折，生活中不停进步，就会在不停获取的成功中创立出有价值的人生。所以，对待挫折，要踊跃面对，英勇承受。答案：D④说法明显错误，选D项。答案：B此题观察调控情绪的正确方法的知识。①是幽默化解法。②④是无剪发泄，是不可以取的。③是心理放松方法。很明显①③是正确、合理的方法，是可取的。答案：C8.答案：注意力转移法、幽默化解法、自我表示法、理智调控法、合剪发泄情绪等。