给婴儿喂奶姿势、拍嗝方法及技巧

给婴儿喂奶姿势、拍嗝方法及技巧一、学习四种喂奶姿势首先喂奶前，应先将双手洗干净，乳房并不需要特别清洁，若是妈妈觉得需要，则以清水稍微擦拭即可。接着要考虑到妈妈自己喂奶的舒适程度，让自己有个舒服的姿势，躺着或坐着皆可，但最好是坐在有靠背、有扶手的椅子，腰后及腿上使用枕头、靠垫做适当的支托，还要注意到搁脚处的高矮适中。通常，会建议坐月子期间的妈妈尽量采侧卧姿喂奶，比较能轻松舒适的喂奶。喂奶时，妈妈将宝宝抱在胸前，使宝宝的胸腹部贴着妈妈的胸部，并将宝宝的口唇和妈妈的乳房维持在同一水平上，使其能含着整个乳头及大部分乳晕；必要时可用另一侧手扶着乳房，以大拇指和食指，把乳头放置在宝宝的鼻子下方、嘴唇上方，让宝宝容易吸到乳房。如果奶胀得很厉害时，宝宝无法含及乳晕，可先将乳汁挤出一些或热敷乳晕处，待乳晕处较柔软时再让宝宝吸吮。一般可以采行的喂奶姿势有：卧姿、摇篮式、橄榄球式及改良式橄榄球式，妈妈可以选择适合自己的姿势。卧姿一-合边喂边睡方法：妈妈右侧躺在床上，左侧背部可以倚靠在墙上或是使用床上用品（被子、卷轴、枕头）垫在左侧背后。将头舒服的枕在枕头上，身体中线向前倾，右手展开让宝宝的头枕在妈妈手臂上或床上，妈妈的右手可同时托住宝宝的背部及臀部，使宝宝的身体尽量贴近妈妈的腹部，嘴巴靠近乳房，并且自己主动含住乳房。妈妈切勿心急将乳头推进宝宝嘴巴。妈妈空闲的左手可以协助自己或宝宝维持最舒适的姿势，尤其是两腿弯曲后，中间夹一个枕头或被子，会让自己感觉更舒服。如果宝宝喝完一边还需要换边时，此时先移开妈妈背后的枕头，右手及左手同时环抱住宝宝，像滚轮般的直接向左边翻滚过来，然后继续喂奶，边喂边睡。摇篮式抱法一适合得心应手、默契良好的妈妈与宝宝方法：妈妈坐着，用一手环抱宝宝的背部，使宝宝的身体尽量贴近妈妈的腹部，另一手用C型握法托住乳房喂奶。橄榄球式抱法一适合剖腹产妇方法：妈妈坐着，右手手掌张开托住婴儿肩颈部，以手肘及手臂支撑婴儿身体贴近妈妈，就像把宝宝夹在腋下，左手用C型法握住乳房，使宝宝吸吮右侧乳房。这样的抱法较适于剖腹产妇，比较不会触碰到开刀的伤口而造成疼痛。左右手可以轮流。改良式橄榄球式抱法一适合第一次哺喂母乳的妈妈方法：右手手掌张开托住婴儿肩颈部，以手肘及手臂支撑婴儿身体贴近妈妈，并将宝宝的身体横至于妈妈的腹部，此时腹部下方可以加上被子或枕头支撑，左手用C型法握住乳房，使宝宝吸吮左侧乳房。这样的抱法较适合第一次哺喂母乳的妈妈，会让妈妈觉得比较容易上手。左右手可以轮流。每次喂奶时，最好两边乳房换着喂，也就是每次喂奶米交替方式，如这次先喂左侧，则下次从右侧开始喂。且每边乳房至少要喂五至十分钟，宝宝才能吸吮到乳汁，而妈妈也才不会有一边乳房特别饱胀的感觉。哺喂时，别太担心，聪明的母乳宝宝，通常会自动调整出适当的方位来吸奶，绝不会让自己无法呼吸的。有些妈妈习惯用指头将乳房压离宝宝的鼻子，这样的动作容易导致乳腺炎。二、拍打嗝步骤详解：给宝宝喂完奶之后，不要直接让他躺下，要记得先帮他拍打嗝。1、 拍打嗝时，手掌要呈杯状。2、 让宝宝坐在大人腿上，如果宝宝还不足4个月大，要用一只手撑住宝宝脖子，如果宝宝已经满4个月大，则用手扶住宝宝即可。3、 端坐在腿上的拍法：在拍打嗝时，一只手撑住宝宝，另一手拍打嗝，诀窍是采取由下往上轻拍的姿势。4、 直立抱肩的拍法：此方法适用于4个月大以上的宝宝，一只手将宝宝抱起，靠近大人肩膀，另一手拍打嗝，当听到宝宝嗝出声音即可。三、拍打嗝的成败关键：适度的腹部压力和勤于变换姿势是拍打嗝成功的关键，至于具体的拍打嗝方式，拍背、轻轻摇动、按摩等都可以，只要妈妈多练习多尝试，一定可以找到最适合自家宝宝的拍打嗝方法。拍打嗝方法:1、手部姿势:五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。2、多次拍打:每一餐可分2〜3次来拍打嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。遇到容易胀气、溢奶、吐奶或宝宝很饿的时候，在开始喂食之后不久就要先帮他拍打嗝，这样可有效避免胀气或吐奶。3、避免吸入多余空气只要肚子胀气，或多或少都会让宝宝不舒服。所以，除了帮宝宝将已经吸入的空气排出体外，妈妈们也要多花点心思，比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等，使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。四、注意喝奶姿势:不论直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂，在宝宝一吸一吐之间，究竟会将多少空气吸到肚子里，喝奶的姿势和速度都非常关键。因此，如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。母乳喂养：妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好，再让宝宝开始吸吮。奶瓶喂养：不论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度也很有必要。冲泡方式和奶嘴运用：左右轻轻摇匀在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入适量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。至少含住2/3奶嘴。把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3,并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。五：3种正确拍打嗝姿势:1、直立抱在肩上：不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。专家叮咛:1） 妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。2） 在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住非常关注，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。3） 拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。2、端坐在大腿上：妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。专家叮咛：1） 准备好小毛巾，随时防止宝宝溢奶、吐奶。2） 拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一条腿上继续拍。3、侧趴在大腿上：妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。专家叮咛：1）在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。2）此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止