健康促进学校学生指导

健康促进学校学生指导健康促进学校学生指导同学们，小朋友们：

你们好！随着现代社会的发展，健康问题越来越引起人们的重视。

人人都渴望健康，你们更不例外。

但你们知道什么是真正的健康吗？也许有的小朋友不假思索，答案即脱口而出：

健康就是没有病！不对了，不对了。

按照世界卫生组织的定义，健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。

你们可能要问：

健康的标准这么高，怎样才能达到健康呢？我告诉你们吧：

健康促进学校能帮你们这个忙。

下面先把什么是健康促进学校和健康促进学校的意义、作用介绍给你们，然后再把健康促进学校所包括的六个方面分别就内容、你应该做什么等逐一说明。

要知道，你应该做什么就是在创建健康促进学校中你们应该扮演的角色，希望你们一定把这个角色演成功哟！低年级同学很可能对此手册阅读理解起来有困难，但不必太担心，手册中附的插图和歌谣可以帮助你。

当然，你还可以拿着这个手册向你的老师和家长请教，这既是向他们学习，又好像是向他们推荐一篇宣传材料。

我看这是个好主意，不信你试一试。

一、什么是健康促进学校健康促进学校就是学校和学校所在的街道、区或村、乡（社区）的所有成员共同工作，努力为学生提供能促进并保护他们健康的全面的积极经验和较好条件。

包括学校制定各种与学生健康有关的政策，即规章制度；学生通过健康教育课或课外活动得到与之年龄相适应的健康知识和健康技能；创设安全健康的学校物质环境和社会环境；为学生提供适当的健康服务等多方面的内容。

健康促进学校强调的是动员学生的家庭和社区更广泛的成员参与、支持，一起去尽力促进学生的健康。

二、健康促进学校的意义和作用大量证据表明，健康是影响学生学习能力的一个主要因素，与此相仿，个人教育水平也影响学生的健康。

现在虽然有不少学校开设了健康教育课，但忽略了课程之外因素对学生健康的影响。

建立健康促进学校能把所有与学生健康有关的因素联系起来，更有效地促进学生的健康，从而促进学生素质的全面提高。

大家都知道，每个人从小都要经过上学阶段，开展健康促进学校行动将使在校儿童、青少年直接接受益。

实践将证明，健康促进学校在提高整个中华民族的健康水平上，必然起到举足轻重的作用。

三、学校健康政策指导学校有关学生和老师健康方面的规章制度，它包括膳食营养政策、不吸烟政策等。

1.膳食营养政策：

在平衡膳食方面的一些规定（1）内容①学校食堂要认真执行食品卫生法。

②食堂为在校师生提供符合平衡膳食和卫生要求的课间餐或午餐。

③学校组织学生外出活动期间，应设法使学生享用健康食品。

④学校应培训老师、学生和家长，使他们掌握平衡膳食和食品卫生知识，以利于学生更多地享用健康食品。

（2）你应该做什么①认真学习有关知识；②改变挑食、偏食习惯；③做学校食堂和家中的平衡膳食监督员。

营养指南歌诀宜杂不宜偏，精粗搭配全。

食物多样化，三餐讲平衡。

收支互相抵，少糖莫贪甜。

每顿八成饱，脂肪勿过量。

适当少用盐，喝茶不吸烟。

常吃绿叶菜，学生不饮酒。

2.不吸烟政策：

有关无吸烟现象的规定（1）内容①学校应采取多种形式向师生及家长宣传吸烟有害健康的知识。

②在学校内严禁吸烟，学校不准备烟和烟具，对来者不递烟。

③在校门口、传达室、办公室、大小会议室及楼道张贴禁烟标志和禁烟宣传画。

④学生及家长参加创建无烟家庭的活动⑤凡违反此政策者，学校除责令其改正外，还要进行批评教育直至处罚。

（2）你应该做什么①坚决不接受第1支烟②知己吸过烟，从此别再犯。

③当一名吸烟监督员。

（3）有关知识青少年时期是长身体的时期，身体的各部分尚处在生长发育阶段，器官尚末发育成熟，比较娇嫩脆弱，对各种有害物质的抵抗能力不强。

所以，青少年吸烟比成年人更易受到烟雾中有害物质的危害。

青少年吸烟或被动吸烟最易出现咳嗽、吐痰等症状，同时，肺部感染的机会也较多。

大量吸烟对青少年心肺功能的损害较成人更为严重，同时，也有碍青少年的生长发育。

青少年不仅身体器官、生理机能尚末发育成熟，而且在心理发育、人生观、世界观的形成方面也处于不成熟、不稳定阶段，对外部不健康的东西缺乏认识和抵御能力，甚至会把一些不良行为当成时髦而加以模仿。

许多调查资料表明，青少年吸烟太多是从好奇和模仿开始的，而且一经染上，往往影响学习和进步，甚至无钱买烟而偷拿父母的钱，有的甚至发展到犯罪地步，最后送进少年劳教所。

同学们可以想一想：

你的一生是选择吸烟，还是选择健康？你对周围的吸烟人是熟视无睹，还是进行劝阻？我劝爸爸扔掉烟吸烟是个坏习惯，污染空气浪费钱。

香烟里面有毒物，对已对人有害处。

为了全家体康健，我劝爸爸扔掉烟。

3.控制常见病政策：

在控制常见病方面的计划、措施和要求(1)内容①学校要有控制常见病的计划②学校要有通过广播、黑板报等多种形式向师生宣传常见病的基本知识和预防方法。

③全校师生要掌握预防主要常见病的知识。

④保健室应做好学生沙眼、龋齿、牙龈炎、寄生虫病、营养不良、贫血等常见病的预防和矫治工作。

⑤开展多种形式的健康教育活动，做好学生良好卫生习惯的培养。

（2）你应该做什么①认真学习防病知识；②有病及时找医生；③养成良好卫生习惯；④锻炼身体、增强体质。

预防蛔虫病蛔虫害人真不浅，躲在肚里馋又懒。

要想预防蛔虫病，养成卫生好习惯。

肚里要是有蛔虫，影响发育长得慢。

不洁食物我不吃，生吃瓜果洗几遍。

刷牙保健牙刷手中食，早晚刷牙要用它。

刷牙方法讲科学，顺着牙逢上下刷。

里里外外刷干净，牙齿洁白人人夸。

4.健康检查政策：

对学生进行健康体检等方面的规章（1）内容①在区防疫站、区教委体为站的指导下，建立健全卫生保健室，配齐必须的器材和药品，制定各项医疗保健制度。

②保健室老师应加强业务学习，不断提高技术水平。

③每学期对学生进行一次健康体检。

健全健康档案，并对学生进行健康评估，掌握学生健康情况和影响学生健康的因素，发展问题及时向学校领导提出建议。

④对新发现的健康问题，要及时通知班主任和家长、积极采取防治措施。

（2）你应该做什么主动接受体检。

5.紧急情况下学校应变政策：

对学校面临紧急情况应变措施的要求（1）内容①学校必须有处理、应付紧急情况的领导小组，小组由校领导及学校主要部门的负责人组成。

②通过对全校师生训练，做到在紧急情况下听从指挥，保持镇静，不出现混乱。

③学校平时要保证某些重要通道畅通，以便在火灾、地震等紧急情况发生时，师生能顺利撤离。

④学生必须掌握地震、火灾、水灾、暴风雪等方面的有关知识，以及自救的知识和能力。

⑤学生必须掌握火警、盗警等报警电话。

⑥加强社区联系，共同应变出现的各种紧急情况。

（2）你应该做什么①认真学习有关知识；②认真参加训练演习；③有紧急情况时会报警，听指挥。

6.急救政策：

与急救有关的规章制度（1）内容①保健室须备有常用急救药品和器材。

②保健教师应系统接受过上级医疗部门的急救培训。

③学校有适当数量的教师何学生接受急救培训。

④学生应掌握常见急症的急救方法，如溺水、触电、外伤等。

⑤学校应组织急救表演等活动，提高学生的自救和互救能力。

⑥遇到需急救的学生，保健室先做紧急处理；如必须送医院，要确保运送过程中医护措施得当。

⑦学校要加强预防发生意外事故的教育。

（2）你应该做什么①认真接受培训，掌握自救、互救技术；②自己注意，且提醒小伙伴注意预防发生事故。

7.控制性病、艾滋病政策：

与控制性病、艾滋病有关的规章制度（1）内容①严禁校内播放各种淫秽录相，禁止师生看阅淫秽书刊。

一旦发现，当场没收并进行批评教育，不改者从重处理。

②校园内严禁张贴各种不健康的宣传画。

③学校师生应掌握有关防治性病、艾滋病知识。

④师生应加强修养，做到洁身自爱。

⑤任何注射，最好使用一次性注射。

不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位打针、拔牙、针灸、手术，特别是不能去无证的个体诊所就医。

⑥不用末消毒的器具穿耳、纹身、美容。

不要与别人共用剃须刀、牙刷等。

⑦不要注射末经国家批准的进口血制品。

⑧全校师生要对吸毒问题保持高度警惕性。

（2）你应该做什么①发现不健康的现象或行为立即报告；②就医有自我保护意识；③行为有洁身自爱品德。

预防艾滋病艾滋病，真要命，要预防，方法明。

青少年，重童贞，懂自爱，求身净。

要就医，须看清，消毒严，是保证。

四、学校物质环境包括建筑、场地、室内和室外活动设备及学校周围的场地等。

1.内容⑴学校为学生提供安全环境；⑵学校有适宜卫生设施和安全饮用水；⑶鼓励学生关心保护学校设施；⑷努力确保最好的物质条件完善学生学习环境。

2.你应该做什么⑴积极参与校园净化、美化；⑵保护学校一切设施；⑶养成良好卫生习惯，如不喝生水、不乱仍杂物等。

我是小小清洁工小扫帚，拿手中，我是小小清洁工。

扫了室内扫室外，扫得垃圾无影踪。

五、学校社会环境指在学生中、老师中以及师生之间高度融洽的关系。

1.内容⑴学校创造一个相互关怀、信任、友好的环境。

⑵师生对需帮助的学生（如残疾学生）提供帮助。

⑶学校形成民族、宗教等差异被尊重的气氛。

⑷学校有健康向上的文明校风。

2.你应该做什么⑴团结友爱，互相尊重。

⑵志愿帮助需要帮助的学生。

⑶反对一切不文明行为。

六、社区关系指学生家庭和学校之间的联系以及学校同支持健康促进的有关组织之间的联系。

1.内容⑴在学校生活中，提倡家庭和社区参与，比如对校园的建设和健康促进活动，家长积极参与做决定。

⑵学生和教师要经常参加社区号召或组织的活动。

2.你应该做什么⑴主动参加社区的劳动和活动。

⑵把健康知识带给家庭并结合实际予以应用。

七、个人健康技能主要指学生通过正式或非正式课程获得与其年龄段相适宜的卫生知识、健康信念和某些技巧等，从而能关注个人及社区与健康有关的事物，并能作出正确决策。

1.内容⑴每两周上一节健康教育课。

⑵健康教育课内容适合学生，并与他们的健康密切相关。

⑶注重让学