助跑与踏跳-蹲踞式跳远教学设计学情分析教材分析课后反思

教学内容蹲踞式跳远重点：助跑与起跳的结合。难点：踏跳有力、起跳积极，上下肢协调性配合。教学目标1、让学生能够积极参与进行锻炼，90%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作。2、发展学生弹跳能力、协调能力，通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣，促进学生心理健康的发展。3、培养学生勇敢、果断的精神品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数1~3教法指导组织要求及预感教师个人课改意见情景导入1：课堂常规明确学习目标2：徒手操提踵练习弓步跳练习绕还运动扩胸跳跃运动建立良好的师生关系和学习氛围学生能一起和老师做运动1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：动脑筋，能自主尝试学练2：认真听，仔细看，积极练习3：学生按要求练习4：认真听，仔细看，相互观察互帮互学并乐于接受教师指导5：随节奏完成动作。6：学生乐于接受教师指导。1：指定集合地点2向学生问好，宣布课的内容3、检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习1、边做边示范1、成四列横队—集合：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：集合快捷，听讲认真2、练习图形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★要求：1、仔细观察，善于模仿。2、充分拉伸身体肌肉初二体育与健康教育教案第1课教师：情景展开1：蹲踞式跳远---起跳2、蹲踞式跳远----助跑1：利用图示，语言激发学生练习兴趣2要求学生能根据提示自我摸索练习方法1、利用垫子，达到助跑高重心，有节奏。1、仔细观察2、原地模仿练习3、每人一组利用身前垫子练习踏跳动作4、上一步起跳练习5、多步起跳练习根据老师提示能利用垫子做到有节奏跑练习（跑方格）小组长组织30米节奏跑练习5~91：利用校墙图示启发诱导学生，尝试练习2：讲解，并做示范3：发口令，指导练习4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助5：请学生出列表演组合动作，集体讲评6：分层次练习增加辅助手段演示跑方格节奏2、分组练习，个别指导与集体讲解结合。组织：♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！♀！要求：踏跳积极，膝盖上顶。上下肢协调配合。组织：♀♀♀！！！！！！！♀♀♀♀♀♀！！！！！！！♀♀♀♀♀♀！！！！！！！♀♀♀要求：练习认真，把握要点：高重心、有节奏。情景巩固融合3、蹲踞式跳远-----助跑与踏跳连贯练习4、根据所学技能发展身体素质练习A；节奏跑B:：跨步跳过垫子C;收腹跳练习1、学生能够积极参与进行锻炼2、学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作3、发展学生弹跳能力、协调能力4、让学生提高自信、体验成功的乐趣1：培养学生的观察能力和模仿能力2：针对自己身体素质学到练习方法1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力4、结合现有器械组织练习1、根据老师提示完成体能素质练习5——91教师讲解练习要求2教师巡视点拨3分组评定练习效果小组个人展示示范讲解和鼓励语言结合学生按练习要求变换队行组织：♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀ 组织：♀♀♀！！！！！！！♀♀♀♀♀♀！！！！！！！♀♀♀♀♀♀！！！！！！！♀♀♀要求：让自己的核心力量发挥到最高点组织：♀♀♀！！！！！！！♀♀♀！！！！！！！♀♀♀！！！！！！！♀♀♀！！！！！！！♀♀♀！！！！！！！♀♀♀！！！！！！！情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：闭好双眼，展开丰富想象2、放松腿部肌肉3、能自评互评4、师生再见1-31语言导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见组织：学生成四列横队练习：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材操场、踏板（4个）、大垫子（4块）、每人一块小垫子、跳高架1付、气球4个。负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分教案说明：本课我以垫子为主线。准备部分辅助运动、徒手操以音乐带动学生进行热身重点活动踝关节、膝关节、腰腹肌（这个地方是个亮点），同时让学生来感觉并找到核心力量的概念；用越过垫子让学生来感受起跳动作；基本部分利用上一步越过垫子让学生感受提膝，重心上移，尝试找核心力量移动轨迹；利用迎面接力来练习助跑，找到节奏感，高重心跑；利用踏板和顶气球来练习起跳快速蹬伸这个跳远动作（这个地方是个亮点），让学生明白：助跑要有节奏，踏板要积极快速有力，腾空要高等要领；最后利用垫子练习收腹跳和节奏跑、腰腹肌等专项（这个地方是个亮点）素质来进一步刺激学生核心力量的发展；结束部分利用意念放松和拉伸来结束本节课。蹲踞式跳远---助跑与踏跳学情分析本课的教学对象是八年级的学生，他们对体育有着广泛的兴趣，力量、速度、协调等身体素质正处于上升阶段；对个人的能力也充满自信，因此采用挑战形式来刺激他们身体素质发展，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，培养学生积极进取的优良品质和战胜自我，获得成功促进身心健康发展。蹲踞式跳远---助跑与踏跳效果分析预计效果：在本次课中：学生通过体验式，探究式，合作式，挑战式学习基本掌握蹲踞式跳远技术，并通过音乐，身体专项练习等达到愉悦身心强健身体的目的。同时让学生了解、知道并掌握部分身体素质练习的方法。蹲踞式跳远---助跑与踏跳教材分析教材分析：本教材重点：助跑与起跳的结合。难点：踏跳有力、起跳积极，上下肢协调性配合。蹲踞式跳远是课改实验教材必修内容，同时也是学生必须掌握的一项运动技能，着重学习跳跃基本动作，掌握跳跃基本原理，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，培养学生积极进取的优良品质和战胜自我，获得成功促进身心健康发展。蹲踞式跳远---助跑与踏跳课后反思在蹲踞式跳远的教学过程中助跑、踏板起跳这个环节中，所有的教师都有自己的教学方法，下面谈谈自己在本单元的教学中运用的教学方法。（1）练习踏板起跳，起跳腿踏板起跳同时摆动腿，双手同时上摆，形成腾空步，是其技术动作的要领。难点就在双手和摆动腿同时上摆形成腾空步，要想形成腾空步，必须摆动腿，双手同时协调上摆才能完成，这里我用小垫子来完成这一技术教学。在这个练习中，学生通过跳平铺垫子和跳立起的垫子来练习，自然就会慢慢协调这个动作，并达到顺畅完成。（2）利用踏跳板练习腾空动作，在空中形成腾空步，起跳腿上靠摆动腿，在空中形成一个蹲的姿势。教学难点就是，很多学生根本在自身的能力下无法腾空，更别提以后的动作了。这时，教学中就要使用到踏跳板，但是我有不同的使用方法，在踏跳板后放立起的小垫子的，这样学生能有意识起跳要快、有力这样才能越过小垫子，还不会影响他们的起跳动作，之后在大垫子上方吊一气球，让学生头部尽量去触球，这样学生有了腾空。（3）在课的快结束时安排了发展跳跃能力和下肢力量练习的素质练习。比如收腹跳、仰卧起坐等练习发展学生的各方面素质。教学中的不足在于：细节考虑欠缺；过于保护学生思想太重，练习密度应在加强。蹲踞式跳远---助跑与踏跳课标分析运动参与目标：使学生积极参加课外体育活动，通过体验式，探究式学习，培养学生对体育课的兴趣，爱好。运动技能目标：学习蹲踞式跳远基本动作，学生能掌握所学运动技能和锻炼身体的方法；了解