《高职院校体育与健康教程》教案第11课乒乓球运动

11乒乓球运动第课2课时(90min)知识技能目标： (1)掌握乒乓球运动的基本技术。 (2)掌握乒乓球运动的基本战术。 (3)熟悉乒乓球运动的场地与比赛规则。素质目标： (1)在提升技术水平的同时，主动了解乒乓球文化。 (2)培养奋发向上的意志品质和积极阳光的心态。第1节课：考勤(2min)→问题导入(5min)→传授新知(23min)→课堂讨论(15min)第2节课：现场讲授(10min)→实战训练(10min)→实战比赛(20min)→课堂 (2min)问题导入 (5min)传授新知 (23min)小结(3min)→作业布置(2min)课APP到【教师】提出问题：军吗？【教师】通过大家的回答，引入新的知识点，讲解乒乓球运动的基本技术者不受年龄、性别等限制。一、握拍方法提出问题：生的出勤情况通过问题导入，引导学生主动思考，调动学生对乒乓球的兴趣和多媒体演示等乒乓球运动的基本技术和基本战术11第课乒乓球运动 (一)直握拍方法领动作要领：拇指第一指节与食指第二指节握住球拍的正面，拍柄压住虎口；中指、无名指和小指自然弯曲斜向并列于球拍背面， (二)横握拍方法领动作要领：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面，轻贴在中指的旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面，虎二、基本步法 (一)单步以一只脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、后、左、右的某个方向移动一步。单步的特点是移动范围较小，身体重心较为稳定。其 (二)跨步一只脚向来球方向跨出一大步，另一只脚跟着移动。跨步的特点是移动范围较大，身体重心起伏也大。其多在来球急、角度大的 (三)滑步 (四)交叉步离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚，两三、发球方法 (一)正手平击发球2211乒乓球运动第课动作要领：将球抛起，拍面稍向前倾，当球下降至稍高于球网时，手臂向左前方发力，挥拍击球的中上部；击球后，球的第一落 (二)反手发轻短球讲解动作要领动作要领：手臂先向后上方引拍，当球下降至比球网稍高时，前臂向前下方轻微用力送出，拍面后仰，触球中下部并向底部摩擦 (三)发下旋球讲解动作要领动作要领：执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅后仰较大，由球的中下部向底部摩擦击球。 (四)高抛发球强、时间差明显等特点。动作要领：发球者先将球抛至2~3m高的空中，待球下落至。 (一)推挡球推挡球包括挡球、快推、快拨和加力推等多种方法，下面主要前臂与台面平行伸向来球。球拍触球时，前臂与手腕稍向前移的上升期击球的中部。33第课乒乓球运动球拍后引至左腹前，拍面垂直；击球时，前臂与手腕迅速前伸，食指用力，拇指放松使拍面稍向前倾，并在来球的上升期击球的中上 (二)搓球动作要领：搓球是近台还击下旋球的一种技术。搓球时，球拍在体前，击球时上臂前伸，拍面稍向后仰，利用上臂前伸与外旋的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部，如 (三)攻球动作要领：当来球将落至台面时，前臂外展，将球拍后引至身体右侧稍后。当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋动作将拍向前倾，在来球的上升期击球的中 (四)弧圈球知动作要领：执拍手沉肩垂臂，引拍至身体后下方，大臂带动前臂向前上方挥拍，并逐渐加快挥拍速度。拍触球时，右脚蹬地转体向左侧转动，迅速收缩前臂，发力要以腰、手为主，在来球的下降期击球的中部或中上部……(详见教材)【学生】聆听、思考、理解、记忆【教师】讲解乒乓球运动的基本战术一、推攻战术推攻战术主要运用正手攻球与反手推挡的速度和力量，并结合落点变化与节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或直接得分。二、两面攻战术方，以争取主动和创造扣杀机会。三、拉攻战术4411乒乓球运动第课课堂讨论 (15min)现场讲授 (10min)拉、扣、吊结合战术是由拉攻与放短球组合而成。其是快攻型五、搓攻战术搓攻战术主要运用“转、低、快、变”的搓球来控制对方，以然后采用低突、拉攻等技术展开攻势并连续进攻。六、发球抢攻战术发球抢攻战术主要运用旋转、线路、落点及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球或降低回球质量，然后抢先【学生】聆听、思考、理解、记忆织学生以小组为单位讨论以下问题：第二节课。 (一)赛制规则还与团体赛采用五局三胜制。通过课堂讨论，深学生对乒乓球基本战术的理解场地和比赛规则，让学生了解相关做好准备55第课乒乓球运动一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有 (二)发球和击球规则发球员将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，球的上升高度不低于16cm。当球从抛起的最高点下降时，方可击球，使球首对方发球或还击后，本方必须击球，使球直接越过或绕过球网台区。 (三)发球次序规则在一局比赛中，一方运动员在连续发两个球后，就换发球。比 (四)得分规则除被判重发球的回合之外，下列情况(均是在比赛状态下)运 (1)对方运动员未能合法发球。 (2)对方运动员未能合法还击。 (4)对方运动员击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台 (5)对方运动员阻挡。 (6)对方运动员连击。 (7)对方运动员用不符合规定的拍面击球。 (8)对方运动员或其穿戴的任何东西使球台移动。 (9)对方运动员或其穿戴的任何东西触及球网装置，包括对方 (10)对方运动员不执拍的手触及比赛台面。 (11)双打时，对方运动员击球次序错误。 (12)执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括6611乒乓球运动第课 (10min)【教师】在操场上讲述训练要求，然后学生自由练习始训练 (15min)课堂小结 (3min)作业布置 (2min)教学反思赛本节课学习了乒乓球运动的基本技术和基本战术，还了解了乒乓球场地和比赛规则，并进行了实训；希望大家课后多加练习，提。回顾知识点搜索乒乓球文化的相关资料，并了解我国的乒乓球发展、乒乓【学生】完成课后任务通过实践比赛，激发学生的竞争意识，从而提高自身的身体素质和乒乓球技能复习巩固学到的知识，提高理论知识水平本节课效果不错，学生积极