六年级心理健康教育教案集合多篇

六年级心理健康教育教案集合多篇

六年级心理健康教育教案4篇

第一篇:六年级心理健康教育教案

六年级心理健康教育教案（下）

第一课接受批评要虚心

教学目标：

1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进

步。

2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了

缺点和错误能承认并改正。

3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改

之，无则加勉。

教学重点：在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误

和缺点。

教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应

有则改之，无则加勉。

为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动

化”为本课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自

己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研

究，引导孩子通过自身的体验获得道德认识。

活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中

并深刻体验。

活动时间：一课时

一、角色扮演

活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐

下，围成圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动

课”。（五年级的学生正处在青春期初期，有叛逆心理，所以我用的是《小

龙人》歌曲）。

导入：

先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸

气，慢慢呼气。（时间2分钟）结束之后，请几位学生谈自己的感觉。

师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方

法来消除自己的紧张和生气。好！现在开始我们今天的话题。

听录音：

有请同学上台表演：

1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不

好用。

2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，

不像他家的花瓶是铁做的。

3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁精太

滑了。

让学生自由讨论，说说自己的感受。此时，教师对学生的想法不作任

何评价。

二、创设情境，导入活动的主题

师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的

缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，

怎样做才能达到最好的效果？那么，这节课我们就来学习——（出示课

题：怎样接受批评）。

1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放

着，毛毛一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝

怒气冲冲地对毛毛吼道：“你真是个大笨蛋！”毛毛也毫不示弱对小蓝吼

道：“你才是个大笨蛋，我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起！”

小蓝对毛毛的批评正确吗？

假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评？

三、在游戏中感悟

绕圈子游戏：

游戏规则：

1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈；

2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位

同学，依次传下去，直到传回来；

3、一圈说完后，讨论每人的感受；

4、每次绕三圈。

⑴__，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老

师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。

⑵__，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家

的花瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做

个好朋友。

⑶__，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗

打碎了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。

参加游戏的同学谈感受

四、想一想，加深体验

在学习和生活中，当你做错事的时候，如果有人提出批评，并向你提

出建议，你会怎么做呢？

请根据你的实际情况进行选择，在你的选项后面的（）里的“√”。如

果有别的做法请写在后面的横线上。

⒈及时采纳别人的建议，马上改变自己的主张。（）

⒉太没面子了，应该拒绝他的建议。（）

⒊“你的建议很不错，我会认真地考虑你的建议。”（）

⒋表面上同意他的建议，心里一点都不在意。（）

⒌如果对方的建议确实很好，应该认真考虑。（）

⒍如果对方的建议确实不合理，就向对方耐心地解释，并谢谢对方

（）

⒎不管对方的建议好不好，立刻采纳。（）

五、交换卡片，指导行为

现在，同学们通过学习知道了虚心接受别人意见的重要性。为了更好

的让朋友或同学进步，你能把你想对你的朋友、同学说的话制作成小卡

片，赠送给他吗？这时我播放音乐，让学生在轻松、和谐的氛围里互相接

受别人给自己的意见。

对待别人的批评，要采取虚心的态度。

对待别人的批评，要学会分析，比较。

对待别人的批评，要虚心地接受，有错就改。

今天的讨论就到这儿啦！感谢大家的积极配合！

第二课见义勇为好榜样

[主题]：培养社会责任感

[心育目标]：

1、帮助学生正确认识见义勇为行为。

2、培养学生正确而适当的见义勇为行为。

[教学过程]：

一、情景引入

教师讲述陈渝舍己救人的故事，组织学生讨论：“同学们，听了陈瑜

同学的故事你有何感想呢？当你遇见陈渝同学相同的情景，你会怎么

办？”

内容简介：重庆中学生陈渝一次到铁路边玩耍，这时一辆火车疾驰而

来。突然他看见一个老爷爷正横穿铁路，眼看火车就要撞上老爷爷了，就

在这千钧一发之际，陈渝箭步冲了上去，把老爷爷从铁轨上推了下来，然

而我们的小英雄陈渝却不幸被火车撞上了，受了重伤。他的故事传遍了巴

渝大地。

二、活动体验

1、小品表演《遇见坏人》，组织学生表演一个学生遇见一个坏人正在

干坏事，虽然这名学生感到很害怕，但他一想到十佳少年赖宁的故事，想

到自己作为一个学生有责任阻止坏人的行为，就鼓足了勇气，挺身上去，

用自己的智慧和坏人作斗争，最后终于将坏人绳之以法。表演结束后，老

师应指出这名学生的行为就是见义勇为，并号召大家向他学习，不做胆小

鬼，做一个聪明勇敢的小学生。

2、按小组学生相互讲述自己收集的见义勇为的故事。讨论哪些是见

义勇为行为，哪些不是。

3、教师总结。指出见义勇为行为就是为保护他人和集体利益、国家

利益而和坏人坏事勇敢斗争的行为。

4、现场摸拟。教师选取部分情节，指导学生角色扮演，设身处地地

想我在这种情况下会有什么瓜，会不会有比故事中的主人公更高明的解决

问题的方法。

三、总结谈话

当我们面对危害他人和集体利益、国家利益的坏人坏事时，既要在社

会责任感的驱动下，敢于挺身而出；又要冷静、机智、灵活地解决问题，

不做无谓的牺牲。（学生自己赠送自己一句格言）

第三课遵守公德从我起

教学目标

认知：

1．知道什么是社会公德和社会公德的基本要求。

2．懂得遵守社会公德的重要性。

情感：

1．愿意自觉遵守社会公德。

2．厌恶不遵守社会公德的行为。

行为：

1．自觉遵守社会公德。

2．敢于批评不遵守社会公德的人和事。

教学过程

一、复习旧知，导入新课[

请大家把课题读一下，思考：①这些课文讲的都是哪些场合下应遵守

的行为要求？（公共场合）。②它们有什么共同点？（都是遵守社会公德

的具体表现。）

2．这些课文内容虽不一样，但都是教育我们在公共生活中要考虑公

共的利益，符合公共生活中的行为准则。作为跨世纪的一代人，应该做个

遵守社会公德的好少年。今天，我们就一起来学习第五课——“”。板书课

题。

二、学习课文，明白道理

1．轻声读课文第1小节。

2．什么叫社会公德？

（在社会公共生活中必须共同遵守的行为准则，叫社会公德。）

3．社会公德都有哪些基本要求呢？

根据学生回答，板书：遵守公共秩序、注意交通安全、爱护公共财

物、保护环境。

4．为什么人们要遵守社会公德呢？四人小组读课文第2、3、4小

节，并加以讨论。

根据学生回答，板书：

使社会生活正常进行

是搞好经济建设的保证

是个人思想觉悟和道德水平的反映

5．为什么说遵守社会公德能使社会生活正常进行？否则，又会怎样

呢？投影出示书上四幅图，结合图请学生谈谈看法。

（1）大街上的电话亭属于什么？（公用设施。）公用电话对人们的生

活有哪些帮助？（电话是人们进行交往、联络的工具。有了电话，人们可

以互通信息，交流感情，联系业务。）如果公用电话被破坏了，对人们的

生活会有什么影响？

（2）过马路、铁路有哪些规定？（过马路走人行横道线，不闯红

灯，不在铁路边玩耍。）遵守公共秩序有什么好处？反之，会怎样？（遵

守公共秩序，大家的学习、工作和娱乐，才会秩序井然，顺利进行。）

（3）为什么要种植花草树木、保持环境卫生？（大家生活在一个舒

适的环境中，心情舒畅。）

（4）在生活中，你看到过哪些行为是遵守社会公德的？哪些是不遵

守社会公德的？这些行为对我们的生活有什么影响？小组讨论、交流。

小结：遵守社会公德是社会的需要，是大家的需要，是符合每个人利

益的。

6．是否遵守社会公德不仅直接影响社会秩序和人民生活，而且对经

济建设也有很大影响。下面让我们来听听小明当总经理的爸爸是怎么说

的。小品演示：（前不久，小明爸爸的公司与德国老板洽谈业务。外国老

板看到我国环境优美，人们遵守公共秩序，爱护公共设施。翘起大拇指，

赞不绝口，欣然同意投资合作。）

看了小品，你怎样理解“社会公德状况是国家文明的窗口”这个问题？

（在改革开放的今天，我国与世界各国的交往越来越多，外国人到中国来

投资、旅游，往往通过我国人民遵守社会公德的状况来看我们国家的文明

程度。）

设想一下，如果一个国家社会环境乱糟糟，大家都不注意公共安全，

不遵守公共秩序，不爱护公共财物，外国人来观光、旅游、投资会有什么

想法？对国家的经济建设有什么影响？（生命、财产没有保障，外国人不

会投入大量资金和先进技术，直接影响我国的经济建设。）

小结：遵守社会公德不仅是个人的事，而且关系到国家的声誉，影响

到经济建设。

7．可喜的是，在我国能遵守社会公德的人越来越多，这反映了人们

的思想觉悟和道德水平在不断地提高。我们来看看小记者采访的录像片

断。

（1）片断之一：两歹徒持刀上门抢劫，正巧被路过的方刚看见。方

刚与歹徒殊死搏斗，不幸身中数刀，鲜血直流，但他仍死死抱住歹徒，群

众闻声赶来。

提问：方刚的行为表现了一种什么精神？对社会有什么意义？（见义

勇为。维护社会安定，保护人民的生命、财产不受损害。）

（2）片断之二：有人捕杀来公园暂时栖息的白天鹅，立即受到周围

群众的制止和谴责。

提问：捕杀白天鹅属什么行为？（伤害珍稀动物。）如果你是人群中

的一员，你对这种行为有什么想法？你会怎样对待捕杀者？

在我国还有一些人，社会公德意识淡薄，为了贪图小利，不惜损害公

众的利益，请看录像。

（3）片断之三：有人擅自剪去电缆卖钱，有人故意破坏窖井上面的

铁盖。

请你结合自己看到或听到的事例，说说自己对这种行为的看法。

（这些公共财产被破坏了，给生产带来很大损失，也给生活带来不

便，更有甚者，还会危及人们的生命。这不仅是损人利己的不道德行为，

而且是违法犯罪行为。）

（4）小结：从以上正反事例中，我们认识到人人遵守社会公德，国

家才能安定团结，人民的生命财产才能得到保障。

三、辨析是非，指导行为

1．通过学习，同学们明白了为什么要遵守社会公德。现在老师请大

家想一想，碰到了下列情况你会怎么做？各组长抽签选题后，组员根据内

容以小品表演的形式来回答问题。

材料之一：在公共汽车上，甲不小心踩了乙，两人破口大骂，继而大

打出手。

材料之二：为了走近路，强强擅自拉开马路上的防护栏。

材料之三：有人在公园的草坪上踢球。

材料之四：有人为了得到水獭等珍贵动物的皮毛以牟取暴利，竟捕杀

水獭等动物。

2．你对最近上海市政府颁布拆除违章建筑有什么看法？小明认为自

己家的院子既美观又安全，拆了多可惜。你对这种想法有什么意见？

3．下面这些想法对吗？请你帮助他们提高认识。

（1）听说要学《》一课，有的同学想：“社会公德是公共场所的事，

老师看不见，遵守不遵守没关系。”

（遵守社会公德是一个人思想觉悟高。修养好、文明素质高的表现。

所以，不管有人监督或无人监督，我们都应该遵守。）

（2）有人说：“大家都遵守社会公德，我自然就会遵守；大家都不遵

守，我一个人遵守也没用。”这样的说法对吗？为什么？

（不对。遵守社会公德必须从我做起，用自己的行动带动大家，形成

人人遵守社会公德的大气候。）

四、归纳总结，提出要求

1．随着新世纪的到来，作为跨世纪的你，将怎样遵守社会公德？

2．布置开展遵守社会公德的调查、访问活动。

3．总结板书，齐读板书。

4．总结：同学们，为了使我们的生活更加美好，使我们的国家更加

繁荣、昌盛，我们要大力提倡遵守社会公德。少年儿童应从小养成遵守社

会公德的习惯，争当遵守社会公德的好少年。

第四课想象需要有翅膀

第一课时

活动目标：

1．用人类把梦想变成现实的事例，感受想象的快乐与重要。

2．了解拥有丰富想象力的方法。

活动准备：

1、学生课前搜集由想象力带来的发明创造的故事。

2、课件

活动过程：

一、激趣导入

1．教师：有一样东西，拥有它的人，眼里的太阳是多彩的，心中的

世界是迷人的；有它的人，能上天入地，能穿越时间，能回到过去，能奔

向未来。你有吗？你想有吗？你想有，就一定能有！那就是一对想象的翅

膀！（揭示课题）

二、小小展厅

1．教师：想象曾给人类带来一次又一次惊喜，你课前找到了哪些故

事呢？我们一起来交流交流。

2．学生小组内交流。

3．集体交流。老师相机课件展示：人类如何发明飞机、潜水艇、蒸

汽机、青霉素等内容。

4．小结：人类因为有了梦想所以有了创造，想象力是创造的源泉

啊！难怪爱因斯坦说：“想象力比知识更重要”呀！

三、想象探秘

1．教师：想象力让我们的世界变得如此奇妙，如此多姿多彩，那我

们怎样才能拥有丰富的想象力呢？

2．小组探讨。

3．集体交流。（多读书，丰富知识，开阔视野；设想一切都是可能

的；做白日梦，让思想自由飞翔；多提“假如。将会。”的问题）

4．学生将教科书第6页的小卡片填完整。

5．小结：大家的方法各有千秋，下面就让我们走进想象的世界，感

受想象的快乐吧！

四、有趣的想象树

1．教师板画一滴水，以“水的自述”的形式导入游戏。

大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸润生命，滋养历史，点

化自然，我与宇宙中的各种事物都有着千丝万缕的联系，聪明的孩子们，

由我你们能联想到哪些事物呢？

2．师生合作完成“水的分支图”

3．板画若干棵想象树，写上“鸟”“天”“木”等词语。请大家以小组为单

位选择你们喜欢的想象树，合作完成分支图。

4．汇报交流。

五、小结：多有趣的游戏呀。让我们经常放飞想象的翅膀，这会让我

们更富有创造力。

第二课时

活动目标：

1．依据学生的生活经验，给他们提供自由想象、独立思考的情境条

件，鼓励他们大胆幻想。

2．体验提出问题、探索问题的过程，尝试用不同的方法进行探究活

动

活动准备

1、《E.T外星人》的电影片段。

2、设计卡

活动过程：

一、录象演示，激趣导入

1、教师：今天，老师给大家带来了一段电影片段，我们来看看。（播

放《E.T外星人》的片段）

2、影片中最吸引你的是什么？

3、这部影片的导演是美国人斯蒂文·斯皮尔伯格，他为什么能创造

出这样一个让全世界人们都着迷的外星人呢？

4、小结：有幻想，做白日梦就是创造的开始呀！

二、异想天开

1、课件：中央电视台少儿频道《异想天开》节目的一些精彩片断。

2、不怕做不到，只怕想不到！你有什么样的奇思妙想呢？

3、创设情境：这里是中央电视台《异想天开》栏目的直播现场，愿

意把你的奇思妙想告诉全国的少年朋友吗？

4、学生各抒己见。

5、评选想象之星。

三、小小设计师

1、创设情境：现在我们坐上时空穿梭机来到了“未来世界”，你们看

到未来的汽车是什么样子呢？

2、学生交流。

3、和好朋友合作设计自己最喜欢的任何东西，可以说一说，写一

写，画一画，看谁的创意更合理，更新颖。

4、展示创意，说说自己为什么这么设计？它的优势在哪？

5、师生评价，颁发最具创意奖。

四、总结

昨天的幻想是今天的现实，今天的幻想是明天的希望，我们的幻想通

过创造一定能够变成现实。

第五课敢于坚持“己见”

[主题]：培养学生思维的独立性，克服自卑心理，在他人面前大胆提

出自己的设想和意见。

[教学目标]：

1、让学生认识思维独立性与个体创造活动的关系。

2、帮助学生克服自卑心理，促进学生思维独立性的发展，创造人格

特征的形成。

[教学过程]：

一、故事导入

以名人故事作为引入，讲完后，组织学生讨论主人公创造活动成功的

原因。通过教师点拨，提出一个结论：故事中主人公的创造活动成功的原

因之一就在于善于独立思考，有着良好的思维独立性品质。

故事简介：我国生物学家童第周是一个善于独立思考的人。他经过慎

重思考，大胆地提出生物之所以遗传，除了细胞核起决定作用外，细胞质

也起重要作用的结论。并为此作了一系列实验。他从鲤鱼卵巢成熟卵细胞

质中提取一种“核糖核酸”，将其注入到金鱼的受精卵中，结果，居然孵化

出一种既像金鱼又像鲤鱼的“怪鱼”。被誉为“童鱼”。“童鱼”的发现，为生

物学的发展，为人类改造生物，开辟了新的途径。

二、心理测试

组织学生完成教材中的“测一测”，根据评价标准，让学生分析自己的

思维独立性情况，认识到自己的不足和差距。

过渡：怎样才能培养和提高我们思维独立性品质？

三、指导策略

1、故事讲述。大学生与幼儿园的娃娃谁聪明？

内容简介：有一次，一位女教师画了一个圆圈儿问大学生：“这是什

么？”大学生思考良久，才底气未足地说了一句：“可能是零”。又一天，女

教师画了个同样的圆圈儿问幼儿园的孩子：“这是什么？”孩子们立刻七嘴

八舌地回答：“是太阳！”“是烧饼！”“是铁环！”“是足球！”“是鸡蛋！”“是布

娃娃脸上的小酒窝儿！”“是西瓜！”“是老师的大眼睛！”。女教师听了，不

由得感慨万千。

２、组织讨论。这个故事对我们有什么启发，女教师为什么会感慨万

千？真正聪明失是什么样的人？

３、教师点拨。真正聪明的人是那种大胆提出自己的想法的人，这也

是思维具有独立性的体现。这样的人才具有较强的创造力，才符合当前时

代的需要。

４、出示齐读“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要总

认为别人的瓜儿比自己的甜！”然后组织学生观身说法，谈谈自己平时是

如何克服自卑心理的，大胆提出自己的设想的。

四、心灵细语

１、教师把“告诉你”的内容制成名言条送给学生。

２、自己对自己说一句最重要的话，提醒自己不要自卑，要勤于思

考，汇于“心灵细语”中。

第六课谁的想法最新颖

一、教学目的：

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

二、教学重点：培养学生创新思维。

三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

四、教学过程：

一、导入：

曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的

生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请

小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米

德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也

极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆

说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是

咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？。”有时他的小脑袋瓜里还会迸

发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高

处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那

该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽

水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后

来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后

人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们

在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知

识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也

会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我

时间：一个早上

地点：校园

人物：学生和老师

情景：。

你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

四、测一测

好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己

的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重

要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思

维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越

多越好。

2、听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看

你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音

乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有

创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小

组拼）

看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

4、异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

5、全课总结：

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人

才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想

象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探

索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会

出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声

中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

第七课吸烟的危害

教学目的：

使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父

母吸烟的宣传言。

教学重点：

阐述吸烟的危害及后果。

教学过程：

一、讲述吸烟的害处：

1、说说全球每年死于肺癌的人数。

2、吸烟是引起肺癌的主要原因。

3、吸烟使人寿命缩短与早衰。

4、吸烟对人的生理功能有害。

5、吸烟对骨骼有害。

6、吸烟浪费金钱。

7、吸烟易引起火灾。

二、讲述少年儿童吸烟危害更大。

教学后记：

学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。

第八课饮酒与健康

教学目的：

使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。

教学重点：

讲述少年儿童饮酒的危害。

教学过程：

一、讲述酒的主要成分就是酒精。

二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不

清，甚至失去控制能力。

三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造

成犯罪。

四、长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还

影响心脏，肾脏等器官的正常发育。

五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。

教学后记：

通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从

而教育自己养成不喝酒的好习惯。

第十课社区卫生

教学目的：

通过学习使学生理解什么是社区，懂得搞好社区生活环境卫生的重要

意义，共同爱护和美化我们生活的社区坏境。

教学重点：

搞好社区生活环境卫生的重要意义。

教学过程：

一、向学生讲解社区的含义和范围。

二、讲解社区生活环境卫生应注意的问题。

1、结合课文和右边的插图，给学生讲解关于社区的概念和包括的范

围。

2、结合右边的插图和课文内容让学生讨论，要保持社区环境卫生，

应做好哪些工作。

3、引导学生通过讨论，认识到保持社区生活环境的清洁卫生对人们

健康的重要意义。

三、让学生结合实际情况谈谈社区卫生的意义。

教学后记：

引导学生通过讨论，认识到保持社区生活环境的清洁卫生对人们健康

的重要意义，做到维护生活环境的清洁卫生。

第九课废水的危害

教学目的：

通过教学让学生了解废水如何产生及其对人体的危害，并懂得治理废

水污染的重要性和必要性以及保护水源的基本措施。

教学重点：

让学生了解废水如何产生及其对人体的危害。

教学过程：

一、讲述废水是在生产和生活过程中产生的废物。

二、结合右边的插图具体分析废水对人类生存和健康的的危害。

三、保护水源和防止废水危害的主要措施。

1、带读课文并分段进行讲解。

2、结合日常生活中的事例和小故事，讲解并讨论水源污染对生态平

衡的破坏和对人体健康的各种危害。

3、引导学生防止废水污染的各种措施。

4、小实验：怎样用最简便的方法鉴定水质的好坏？

教学后记：

通过讲解并讨论水源污染对生态平衡的破坏和对人体健康的各种危

害，使学生懂得了治理废水污染的重要性和必要性以及保护水源的基本措

施。

第十二课废气的危害

教学目的：

通过本课教学，使学生了解废气污染的来源和危害，以及防止废气污

染的几项原则和措施。

教学重点：

让学生了解废气污染的来源和危害。

教学过程：

一、讲述废气是怎样产生出来的。

二、讲述废气是大气污染的主要来源，给大自然也给人类生产环境造

成严重的危害。

1、破坏生态平衡，恶化了人类的生存环境。

2、严重危害了人类健康，造成了许多严重的疾病。

3、给人们的正常生活带来了妨害。

三、讲述防止废气产生和危害的某些原则和措施。

1、带读课文并分段进行讲解。

2、结合日常生活中的实例和小故事，深入浅出地讲解空气污染对人

体健康的影响。

3、引导学生讨论废气污染的原则和措施。

教学后记：

通过学习，学生知道废气是大气污染的主要来源，给大自然也给人类

生产环境造成严重的危害，懂得防止废气污染的几项原则和措施。

第十课急救设备常识

教学目的：

使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院

急诊室等，并知道其用途。

教学重点：

了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室

等，并知道其用途。

教学过程：

一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？

1、了解有哪些急救设备？

2、怎样叫救护车？

3、医院急诊室怎样接待急重病人？

4、知道还有红十字会组织。

二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救

护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是

否知道还有红十字会组织。

三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。

教学后记：

学生学习课文后，了解了抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，

救护车，医院急诊室等，并知道了其用途。

第十三课人工呼吸与心脏按摩

教学目的：

使学生初步掌握抢救危急病人时使用的人工呼吸与心脏按摩方法。

教学重点：

掌握抢救危急病人时使用的人工呼吸与心脏按摩方法。

教学过程：

一、讲解人工呼吸的作用原理和操作要点，如尽量将头后仰等。

二、在讲台前示范口对口吹气的人工呼吸的操作步骤。

三、讲解心脏按摩的作用原理和操作要点，如用肩和上肢施加压力

等。

四、在讲台前示范心脏按摩的操作步骤。

教学后记：

通过讲解人工呼吸的作用原理和操作要点，学生掌握了抢救危急病人

时使用的人工呼吸与心脏按摩方法

第十一课疥疮的预防

教学目的：

使学生了解疥疮的表现和多发部位，熟悉疥疮的传播途径，掌握疥疮

的预防原则。

教学重点：

了解疥疮的表现和多发部位，熟悉疥疮的传播途径，掌握疥疮的预防

原则。

教学过程：

一、指出疥疮是一种传染性皮肤病。它的病原体是疥虫，

对疥虫的形态习性作乐描述。让学生知道疥疮的多发部位和临床表

现，从而了解疥疮的危害。

二、讲述疥疮的传播途径有两种：一种是直接传播，另一种是间接传

播。

三、让学生了解疥疮的危害，引起学生对疥疮这一皮肤病的重视。

四、讲述怎样预防疥疮。

教学后记：

学习后，学生了解了疥疮的表现和多发部位，熟悉了疥疮的传播途

径，掌握了疥疮的预防原则。

第十二课正确认识自己

教学目的

1．了解正确认识自己的意义

2．学会如何正确的认识自己。

教学过程

新授知识：

1、不能正确认识自己的危害：

如果不能正确的认识自己，就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭

隘等不健康的心里状况，变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望，对自己的

身心健康、发展前途产生不良影。

2、正确认识的意义

正确认识自己是一件很重要的事。一个人只有真正地认识自己，才知

道该给自己定下什么样的方向，该如何和别人和谐地相处、该怎样将自己

的才能发挥的更好。

3、如何正确的认识自己

可以通过自我反省以及和别人交换看法来寻找大案，除此之外，各种

心理测验也能提高合适的材料，更客观、更广泛地帮助我认识自我。

认识自我越多，就越能掌握自己，进而使自己生活得更愉快。

只有正确认识自己，才能正确认识他人，与他人融洽相处，更好地适

应社会，使自己身体简况，事业成功。

思考与练习

1、说一说：正确认识自己的意义2、如何正确的认识自己？

第十三课兴趣与爱好

教学目的

1．了解培养兴趣与爱好的意义

2．如何培养良好的兴趣与爱好。

教学过程

新授知识：

1、良好的兴趣与爱好的意义：

良好的兴趣与‘爱好可以促进我们的学习和实践。兴趣和爱好可以丰

富和扩大我们的知识面，使我们获得更多的信息，开阔思路，增长知识和

多方面的能力。

2、如果培养我们兴趣和爱好。

兴趣不是先天就有的，是在需要的基础上建立起来的。人们通过对某

种事物的反省接触和了解，并随着有关知识经验的不断积累，逐渐形成和

发展了对这种事物的兴趣。

我们要有意识的培养自己的兴趣和爱好，一旦选中了自己的兴趣与爱

好，就要认真钻研、持之以恒。兴趣与爱好的培养不可能一帆风顺，遇到

困难时需要努力克服。只有积极努力、坚持不懈，才能形成稳定的兴趣和

爱好，从而获得系统而深刻的知识。

思考与练习

说一说

兴趣与爱好对生活和学习有什么作用？

如何培养良好的兴趣和爱好？

第十课态度和行为

教学目的

1．通过学习知道什么是态度？什么是行为？

2．如何改变不良的卫生行为与态度。

教学过程

新授知识：

1、什么是态度：

态度是指我们对、对物的一贯看法或行为倾向。

2、态度的特性：

态度一旦形成，就很不容易改变。态度还是可能受某些因素的影响而

改变的。

3、什么是行为：

行为是一个人的所有活动，包括外在的和内在的。

4、态度和行为的特性：

态度和行为一旦形成都很难改变，而人们的卫生行为和对健康的态度

对身心健康有着重要的影响。因此，我们应该从小学习卫生保健知识，形

成良好的卫生行为和对待健康的正确态度，确保身体健康。

思考与练习

1、说一说

什么叫态度？什么叫行为？

态度和行为有什么特性？举例说明。

2、想一想：自已有哪些良好的卫生行为与态度？如何改变不良的卫

生行为与态度。

第十五课课间活动的作用和方法

一、课间活动的作用是什么？

①使大脑从紧张转向放松。人的大脑细胞各有分工，如果学习时间长

了，管理思维的细胞就会疲劳，工作能力也会下降。这是如果活动活动身

体，那么管理肌肉的细胞就会兴奋起来，管理思维的细胞就得到了休息。

②是脑部供血充分。静坐在教室里长时间看书或写字，颈部总是处于

低头前弯状态，使流向头部的血液减少，供氧不足。一节后，如果走出教

室活动活动身体，多呼吸一些新鲜空气，脑部的供血状况就能得到改善，

使脑细胞工作能力得到恢复，学习效果也会提高。

③使全身得到放松。在教室学习，身体基本处于静止状态。时间长

了，颈、背、腰部肌肉就会感到疲劳。另外，上课是眼睛总是看静物、近

物，时间长了也会疲劳。因此，下课后到室外活动，可以使全身肌肉、关

节、眼睛得到放松，既可以促进血液循环，也可以防止驼背和脊柱侧弯。

二、课间活动的方法有哪些？

①伸懒腰。②深呼吸。③远眺。④转动头颈。⑤唱游活动。

三、思考练习：

说一说：

①课间活动的作用是什么？

②课间活动的方法有哪些？

第二篇:六年级心理健康教育教案

六年级下学期健康教育教案

第11课青少年的自我保护

教学目的：

1、引导学生做一个有勇有谋的人。

2、通过对故事的分析和探究，使学生学会用法律来保护自己。

（一）导入新课

影片——《小鬼当家》片段

1、放松学生的心情，达到愉悦的目的

2、引人入胜，让学生从小主人公的机智，勇敢中去感悟如何保护自

己的意识

（二）故事教育

柳宗元的《童区寄传》（白话文），说一说从小英雄区寄的身上可以学

到什么。如何保护自己？

1、不要轻信陌生人。2、学会购物。3、独自外出活动或有事晚归，

事先应说明去向和归来时间。

（三）“模拟情境”

假如你是现代的“区寄”（可以以人生AB剧的形式参与）

话说有一位小学生生，这是一个聪明机智、胆大勇敢的好孩子。大家

都叫他小区寄，其实，他的本名不叫区寄。那这一美誉因何而来呢？请听

我慢慢道来。

这孩子，从小就是一个武术迷，爱舞棍弄棒，也会一点花拳绣腿。他

特喜欢看武打小说，尤其喜欢金庸的《笑傲江湖》，令狐冲的那种放荡不

羁、自由自在地行走江湖的生活，他特别向往。有一天，他上网看到一则

广告：

“令狐冲学校”招生启事

为了给国家培养、发现武术苗子，使中华武术后继有人，并得以发扬

光大，本校招收富有天资的青少年武术爱好者若干名，聘请少林寺武术高

僧领衔执教。

报名条件：年龄14岁以下，身体健康，发育健全。

报名时间：本日起即可报名。

联系电话：__78联系人：任先生方先生

为了潜心练武，防止世俗干扰，建议独自一人前来报名。我们会以适

当的方式通知你的家长。

情境问题一：你觉得这广告可信吗？（信还是不信）

故事续一：有句话叫当局者迷，旁观者清。对武术的痴迷和对令狐冲

的崇拜，使小区寄昏了头脑，盲目代替了理智。虽然他也有点狐疑，但他

还是想去试一试。他拨通了电话，来到了对方指定的地点。这是位于郊区

的一间小平房。透过房门，他看到一个肌肉发达的彪形大汉正在练功，他

不禁轻轻地叫出声：哇！真是个练武家子！于是，他原来尚有的一点警惕

心就荡然无存啦。他，踏进了门槛。

情境问题二：想象一下，接下去可能发生什么事？

故事续说二：小区寄一进门，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一个人

还想用绳子将其捆住。他本能地挣扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他

感觉嘴角已流血。他摸了摸下巴，还好，牙齿还在！这一巴掌可把他清醒

了。他明白这个广告是骗人的陷阱。

情境问题三：此时的小区寄最忌的是怎样的心理？为什么？最需要的

是怎样的心理？怎样才能做到？（小组讨论合作探究）

故事续说三：聪明的小区寄知道，这时的反抗是以卵击石，弄不好生

命也有危险。他很后悔，但他知道现在不是后悔的时候；他很害怕，他明

白害怕已于事无补。他不断地命令自己：“冷静、冷静、再冷静！”他深深

地吸了一口气，他想：寻找机会出逃，机会总会有的。他发现自己的情绪

逐趋平静。

他被塞进一辆车，汽车在公路上飞驰而去。过了好久好久，天色已

暗，汽车上了一条山间公路，旁边是茂密的森林，小区寄突然灵机一动。

情境问题四：猜一猜：他想到了什么？为什么他不早这样想？

故事续说四：人有三急，小区寄以此为借口，下了车，撒腿就跑，七

拐八拐，他躲到了一棵树后，并顺手操起一块石头，以防万一。不久，强

盗也追了过来，背正朝着小区寄。

情境问题五：怎么办？要不要用石头砸他？

故事续说五：小区寄操起石头，使尽全身力气，砸向强盗的后脑勺，

强盗应声倒地。他马上用绳子把强盗捆了起来，并从强盗身上拿走了小刀

和手机。

四、教师总结，课后延伸

教师小结：这节课的学习启示我们：当我们面对险情时，需要有良好

的心理素质，同时，平时具备一些防护知识也非常重要，这是我们防护能

力的一个重要因素。学会保护自己。

第12课怎样预防肥胖病

教学目标：通过学习注意肥胖病的养成

教学过程：

1、自学书本，了解肥胖病的危害。

交流自己自学的成果

2、交流造成肥胖病的原因

学生交流然后总结：造成肥胖病的原因有遗传因素，也有外界因素，

如自己食欲好，主食摄入过多，进食速度快，喜欢吃肉类食物不喜欢吃蔬

菜水果。

3、了解如何预防肥胖病

（1）适当的减少每天的饮食量

（2）加强经常性体育锻炼

（3）改变不良的生活习惯

4、了解红灯食品、黄灯食品、绿灯食品

学生交流，并看看自己每天的饮食是否正常。

第13课青春期的心理健康（1）

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春

发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准

要求自己。

教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦

恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征：

女生的变化；男生的变化

1、自我意识增强。2、情感丰富多采。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：

怎样保持青春前期的心理健康？

教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青

春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

青春前期的心理健康

教学目的：

通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春

发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准

要求自己。

教学过程：

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦

恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征：

女生的变化；男生的变化

1、自我意识增强。2、情感丰富多采。

四、讲述青春期怎样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业：

怎样保持青春前期的心理健康？

教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青

春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。

第14课：青春期的心理健康（2）

教学目的：

1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些

生活方式是健康的

2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做

起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感

教学过程：

一、创设情景激情导入

态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐

曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自

由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才

能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么

是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解

决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学

习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）

二、表述交流资源共享

前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料

教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机

引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？

教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被

动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康

的生活方式造成疾病的发生。

三、分析讨论解决问题

讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜

欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选

择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？

教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方

式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．营养是生命的物质基础

2．养成良好的生活习惯

3．养成良好的卫生习惯

4．培养健康，稳定的心理

5．坚持体育锻炼，提高身体素质

四、得出结论总结评价

教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习

热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水

平，提高生活质量。

最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方

式，让健康、快乐的生活伴随永远。

第15课小学青春期的“心理”特点

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素

的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式

自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”

不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健

康的成长体验。

小学青春期教育：“生理和心理”的健康

教学目标：

1、知识目标：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素

的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。

⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式

自我调节，减少烦恼。

2、能力目标：

让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”

不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。

3、情感目标：

让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健

康的成长体验。

教学重点：

认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。

教学难点：

树立对“性”的正确认识。

教学准备：

多媒体设备；课件；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料

等。

教学课时：

一课时

教学流程：

一、情境导入：

导语：最近我们班出现了不少新现象，细心的班委们把它们收集起来

进行了加工，编成了一个小品短剧，让我们一起来欣赏一下小演员们的精

彩表演吧！

（学生表演小品，小品内容大致为：一位男生球打得特别好，引来一

位女生的倾慕；女生过分地打扮自己；同学们之间上课互相传纸条；男生

拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他，很得意！）

二、明确“想入非非”不是错：

1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点

呢?（点题，板书：想入非非）

2、针对同学之间产生的这种心理现象，你有什么自己的看法呢？

（自由回答，畅所欲言）

3、迅速阅读课文有关段落，看看心理辅导老师是如何说明对这个问

题的看法的。

4、自由回答：从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么？

5、出示课件，师点拨小结：

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象，一般来

讲，女孩子在11岁左右，男孩子在13岁左右，就会进入人生的第二生长

高峰期——青春期。进入青春期后，身体会发生很大的变化，女孩子会来

月经，乳房也会有所发育；男孩子的肌肉会更加发达，会有遗精现象的出

现，这些都是在性激素的作用下产生的，随之而然，性心理也会发生变

化，而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此，这是完全正常的现

象，完全用不着为此而自责和烦恼。（板书：不是错）

三、了解解决心理问题的途径：

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?翻开书第12课自由读一读

课文，看一看书中的这个小女孩是怎样做的？（指名回答：咨询心理辅导

老师）及时地进行咨询和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板书：

张贴“心理咨询”卡片）

2、我们学校有心理辅导老师吗？你认为还有哪些人可以做你的心理

辅导老师？（张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心

理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”）

小结。

四、正确认识“性”：

1、一提到性这个问题，同学们都有些不自然，别别扭扭，有些不好

意思，这是因为缺乏对性的正确认识，书中的小女孩莎莎也这样，自由读

一读课文相关的文字，看看心理辅导老师是怎么说的吧。

2、出示课件（人类、动物繁衍生息的动画），师小结：

性是世界万事万物繁衍生息的纽带，如果没有性，就没有我们人类的

生存，也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同学们这样的想法虽然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？

如果这样做了会导致怎样的后果呢？

2、出示课件（因“想入非非”而导致的误入歧途的事例），总结把握尺

度很重要。（板书：把握尺度）

3、四人小组讨论：面对这样的心理问题出现后，应该怎么做呢？

4、小组汇报：用你喜欢的方式演、唱、说、跳等，让同学们猜一猜

你的好办法。

5、出示课件，师小结：

这些方法都总结为两类：注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。

（板书：要记住）

六、延伸、指导：

1、小组自由提问：在青春期里同学们肯定还有不少的问题在困惑着

大家吧？小组内的同学互相自由提问，并推选一名小组长汇报总结你们的

问题。

2、引入心理医生这一角色进入课堂：

⑴、同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题，可以现场请教

我们的心理医生，获得咨询和解答。(学生和医生现场问答：先为组长提

问，后给学生自由提问发挥的空间)

⑵、医生小结。

3、师总结：

谁说青春无忧，谁说青春尽乐，但只要我们不为想入非非而自责，珍

惜友谊，大胆交往，，把握尺度，就一定能解决好这些心理问题，使自己

健康成长！同学们，快乐些吧，老师和家长都在期待着你们的笑颜，千万

别辜负了这青春绚丽的韶华，一起笑迎花季吧！

心理咨询：把握尺度要记住

想入非非不是错

班主任

心理辅导老师

亲近的老师

爸爸妈妈

心理咨询机构

其他可信赖的亲友

健康成长。

第16课青春期的营养与体育锻炼

课时：1课时

教学目标：

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。

教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：正确迎接青春期的到来。

教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有

了什么变化。

教学内容及过程

导入新课

上节课我们学习了什么？

板书课题：9。迎接青春期的到来

新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

迅速长高。

心肺功能明显增强。

肌肉的发育十分迅速

体重增加。

神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：（1）。养成良好的习惯。、

（2）。加强营养、合理安排饮食。

（3）不吸烟，不喝酒。

（4）。保持正确的坐、立、走姿势。

（5）。加强体育锻炼。

（6）保护好嗓子，不大声喊叫。

板书

9。迎接青春期的到来

什么是青春期

青春期身体发育的变化

重视青春期的卫生

反馈检测青春期是：

青春期的身体变化有：

青春期的保健要做到：

第17课做有责任感的好学生

教学目标

1、初步树立完善自我的信心。全面、客观、发展地认识自己。

2、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。

3、通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。

4、培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承受挫折等的有关

能力。

教学过程：

一．导入新课歌曲《真心英雄》引入

我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。那

么就必须正确地认识自我，那么我们该如何认识自我呢？今天我们就来学

习新的一课。

二．讲授新课

同学们，你们还记得小时候的事吗？爸爸、妈妈时刻保护着你教你走

路，抱你上楼梯。后来你慢慢地长大了，可以自己走路，自己上楼梯，自

己过马路上学。你现在再仔细地想一想你自己的事情有多少是自己做的。

老师今天要来测测你。

下面请完成自测题。（做到的打√，没做到的打×）

你经常叠被子，收拾房间吗？（）

你经常洗衣服，洗餐具吗？（）

你会做简单的饭菜吗？（）

你会自己买东西吗？（）

遇到情况，你会自己拿主意吗？（）

你做作业需要大人陪着检查吗？（）

你有整理书包的习惯吗？（）

遇到难题，你会自己独立思考吗？（）

你有没有表现出为父母着想的行为？（）

你平时能做到自己的事自己干吗？（）

大家做得很好，说明你生活自理能力，生存能力太差，脱离大人就什

么也不会干，什么也干不成。遇到困难没有能力去处理，我们不能这样，

一定要从小培养自己独立自主、自理、自立的能力。

活动一：自我新认识

现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全

新的画像。大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪

些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。

要全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在

素质。

活动二：“内在美与外在美”讨论会（讨论什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他

的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。

——奥斯特洛夫斯基

全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。

活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。

让学生填写优点表。（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观

点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的

理解。“盲人摸象”强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观

点。否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。即所谓

“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？日新又新我

常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发

扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。

活动四：自画像（通过活动使学生认识到自身的变化和发展）

日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是

一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自

己。

活动五：“我来做总结”（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收

获）

1、怎样培养独立生活的能力呢？

学会做人；学会生活；学会求知；学会键体；学会审美

2、实践活动

钉纽扣比赛。

1.每一小组推选一个代表，规定时间里钉四颗纽扣；

2.评比，看谁钉得又快、又牢、又好。

3.让优胜者谈谈为什么你能取胜？

整理书包比赛。

①.每一小组让一个自理能力较差的学生参加比赛。

②.让他们把弄乱的课本、作业本、文具等有条理地整理好。

③.让自立能力最差的学生谈感想或体会。

④.议一议，通过比赛和讨论，说说为什么要培养我们的自理能力？

如何克服依赖性？

三．课堂小结

通过本节课的学习和探讨，我们知道要形成对自己的正确认识，就要

学会用全面的、发展的观点看待自己，才能不断完善自己。最后送同学们

一曲《明天会更好》愿大家都能拥有一个美好的明天。

同学们，我们都有一双勤劳的手，一定要克服依赖性，锻炼自己的独

立性，不要自己娇惯自己，处处要求爸爸、妈妈庇护。能够自己做的事情

尽量自己做。只有这样，长大后才能做一个自理自立自强的人，用我们的

双手去建设祖国，创造美好的明天。

第18课正确对待现实

教学目的：

1、要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善

于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。

2、提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的

竞争心理。

教学过程：

一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。

二、讨论：

1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展

有什么作用？你自己怎样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。

2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？

三、教师插入一些有关竞争的小故事。

四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞

争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于

竞争的不良心态与不良行为。

五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。

教学后记：

通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞

争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心

态与不良行为。

第19课如何进行心理咨询

教学目标：

帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活

的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全

感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫

折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的学习与生活

中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以

长补短；学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。

教学过程：

（一）导入

教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：

1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你

是怎么样解决的？学生议论后自由发言。

2、教师；听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自

己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的

事）。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与

挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学

们一定会有正确的答案。

（二）学文明理

1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的

录音。

2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，

用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正

确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折

和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。（学生上讲台

讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。）

（三）活动明理

1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸

上写出自己最近的烦恼。（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，

教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用

正确的方法向别人寻求帮助。）

2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦

恼的同学进行帮助。（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些

什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？）

3、现在请同学们和老师一起做个放松操。

4、分别进行情景表演。

教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个

小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。

（四）总结全课

教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困

难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不

可怕。

第20课：“相信努力、相信自己”

__良好的考试心理

一、研究专题：

营造自主探究、积极参与、合作交流的学习氛围。

二、学生分析：

我校近期的一份关于考试心理问题的调查突显了一个问题：学生们过

分的焦虑、紧张的心理。这份调查显示：一、二年级有近一半的孩子认为

考得好会令他们很快乐，没考好是最让他们不高兴的事情之一，六成的同

学表示如果没考好，就有可能受到父母的责备；三、四年级的同学90%认

为考得好会令他们心情愉快；五、六年级的同学95%表示没考好会直接影

响他们的心情。我校简校长介绍：不论是低年级、中年级还是高年级的孩

子，考试成绩都严重影响着他们的心情，孩子的快乐与不快乐完全受制于

一次考试。且随着年级的升高，考得好与差对孩子的影响日益明显。所以

正确的、健康的、良好的考试心理对于学生是多么的重要。

六年级的学生将要面临毕业考试，如何树立正确的、健康的、良好的

考试心理对于他们是非常有必要的。

三、教材分析：

1、让学生明白考试的目的：

考试是对我们所学知识的掌握程度、解题速度、应变能力及老师教学

方法进行综合性检查的一种方法，也是学习竞争的形式之一。

2、做好考试前准备、考前准备包括知识的复习和身体状态的调整：

知识的复习应按教学大纲的要求，对所学知识进行复习。复习时要注

意基础知识以及重点难点，要认真听取老师的辅导。考试前要准备好考试

用的文具。考试前适当增加学习时间是可以的，但不要搞突击，盲目“加

班加点”，就得不偿失，要保证每天睡眠10小时左右；要适当参加一些文

体活动，以消除紧张心理，减轻大脑疲劳；考试前还要注意饮食卫生，合

理补充营养，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。

3、减压法：“何老师热线”向大家介绍了一套“减压五法”：一是饮食减

压法，让孩子多吃一些如草莓、柑橘、西红橘、洋葱头等富含维生素C的

食物，有直接减轻心理压力的作用；二是运动减压法，家长可与孩子适当

运动，或提醒孩子在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等，使体力活动与脑力活动

有机结合；三是转移减压法，有意识地转移注意力，如家长在孩子复习的

间隙听听音乐、泡泡热水澡，与家人聊聊天；四是睡眠减压法，充足的睡

眠是保证孩子精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，多时段的休息是调节过

度紧张的有效方法；五是环境减压法：老师、家长在言行上要多鼓励孩子

孩子还可以在自己学习的环境添加一些自己喜欢的图画、格言。

4、消除临考的紧张心理：在考试时，要像平时做作业一样，不要被

难题吓倒。考试中出现对某些内容“突然忘记”的情况时，也不焦急，可合

上考卷，微闭眼睛，尽量使自己平静下来，进行1～2分钟深呼吸，或做

一些简单的放松活动，待自己的身体和精神放松后，再按先易后