小学心理健康教育-我的注意我做主教学设计学情分析教材分析课后反思

《我的注意，我做主》课标分析【课标分析】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出，中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。纲要中指出，心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。其中，明确指出小学中年级具体教育内容主要包括：帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。《我的注意，我做主》学情分析【学情分析】三年学生进过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高，三年级学生有以下特点：1、思维特点：三年级学生正对生活的世界形成一个初步的看法，他们擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有的特征。三年级学生的思维正处于由形象思维过渡的时期，能进行一定的抽象思维，但仍以形象思维为主，模仿性强，已经具备了一定的是非观念；想象能力也由模仿性和再现性向创造性的想象过渡；集体主义感情在一、二年级教育、引导的基础上又了一定的加强，良好的道德品质正在形成，但极不稳固。总体来说，这个时候的孩子，意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往产生动摇。尤其加上现在的物质条件比较丰裕，孩子的吃苦精神也相对较为薄弱了。2、语言表达特点：三年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情，这是在探究课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。3、社会交往和与人合作特点：三年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心。4、自我意识特点：三年级学生自我意识逐渐发展，逐渐学会道德原则的评价标准，评价能力开始发展起来，往往是提出自己的见解，但不善于全面地评价一个人的行为表现，很容易受到外界的影响。《我的注意，我做主》评测练习这是一份关于注意力的测试，如果你发现题目中所描述的情形与自己的情况相符，请在（）里画“√”，如果题目中描述的情形与自己的情况不相符，请在（）里画“×”。这是你自己的小秘密，请根据自己的实际情况作答哟！听别人说话时，尝尝不用心或想着别的事情。（）做作业时，常常会想起跟作业无关的事情。（）做作业时，总想急急忙忙完成，再去干另外一件事情。（）上课或做作业时，总觉得时间过的特别慢。（）一有担心的事，便觉得时间过得特别慢。（）被别人批评或指责的情景始终不会忘记。（）有时，在一天中会忙这忙那，什么事都想干。（）要干的事很多，却不能专心于一件事情。（）听课时尝尝哈欠不断。（）说话时有时不知不觉地说起其他的事情。（）等人时，觉得时间长得难熬。（）对刚复习完的功课，会重新读好几遍。（）读书，做作业不能坚持2小时以上。（）一件事情做的时间长了，心里很急躁，希望早点儿结束。（）当老师要求你专心学习时，你还能听清旁边同学悄悄讲话的内容。（）一、注意力心理测试这是课堂中给孩子小测试用的心理量表，供孩子了解自己的注意力情况。为避免孩子因为测试结果不理想影响课堂和对自己有不良的心理暗示，因此，对测试结果仅供孩子自己了解，让孩子对自己的注意力情况有一个粗略的认识。注意力的提高不是一朝一夕，也不是一次课就能明显提高的。这次心理活动课旨在让孩子们对注意力有个粗略的认识，了解几个简单的集中注意力的方法，提供给孩子几个有趣的小游戏，对心理活动课有个初步的认识。《我的注意，我做主》教材分析【教材分析】对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。到目前为止，我们还没有统一的心理教育活动教材。据调查发现，大多数的学生们对自己的注意力也是非常重视，大家都认识到集中注意力有助于提高学习效率，如果长期注意力不集中，会造成学业不良，导致他们的自尊水平和社会认可率下降，甚至最终导致接受高等教育几率下降和心理健康损害。但只有58%的学生认为自己在课堂上注意力较集中，超过20%的学生在课堂上经常走神，这主要是由于学生们缺乏对注意力的认识与训练。鉴于此，我设计了本次活动。在本节课的教学中，采用问卷、走迷宫、游戏、讨论会等有效方式引导学生对注意力的有效感知，并教给大家简单有效的注意力的训练方法，提高大家对注意力的关注程度，给学生提供切实的帮助。

《我的注意，我做主》效果分析这堂《我的注意,我做主》的设计思路非常简单，暖身游戏导入主题——感受注意力的重要性——通过问卷，了解自己的注意力情况——感受注意力，寻找集中注意力的方法。在整堂活动课中，我在“感受注意力，寻找集中注意力方法”辈分，停留的时间非常多，用三个活动，以图片游戏，走迷宫，小组讨论的方式揭示集中注意力的三个好方法：“明确目标”、“一心一意”、“排除干扰”。在问答的过程中，和学生的互动也非常多，学生的积极性也非常高，参与度广。整堂课上得比较流畅，基本达到了自己想要的效果，达到了预设的教学目标。《我的注意，我做主》课后反思【课后反思】这堂《我的注意,我做主》的设计思路非常简单，暖身游戏导入主题——感受注意力的重要性——通过问卷，了解自己的注意力情况——感受注意力，寻找集中注意力的方法。我在“感受注意力”停留的时间非常多，用三个活动，以图片游戏，走迷宫，小组讨论的方式揭示集中注意力的三个好方法，“明确目标”、“一心一意”、“排除干扰”。在问答的过程中，和学生的互动还是蛮多的。整堂课上得比较流畅，基本达到了自己想要的效果，这是我自己比较满意的地方。这堂课也让我看到了自己的不足之处：孩子们平时没有接触过心理活动课，临时征用的三年级的孩子，之前我对三年级的孩子也不是很了解，小组成员都是临时合作的，在小组讨论根据课堂上出现的干扰现象任意挑2个写出小组的建议时，小组成员意见不统一，分歧性较大。因为课堂上没明确规定讨论出的建议由组长执笔写，因此讨论意见时，个别孩子非要亲自写自己的建议，影响了小组内的讨论。《我的注意，我做主》教学设计【教学目标】1、初步感受注意力的重要性，大体了解自己的注意力情况。2、学习简单的集中注意力的方法。【重点、难点】学习简单的集中注意力的方法【教学过程】暖身活动：抓手指活动过程请团队成员按小组坐好，每个同学都伸出自己的右手，把手放平，手掌平平地向下，再伸出左手的食指，插顶在对面同学的掌下，做好准备，当老师出现停止的手势时，立马恢复到准备状态。要求团队成员在听到“开心”一词时迅速用手掌抓住右边成员的食指，而自己的食指要迅速逃脱。话的内容：今天，老师能和大家一起活动觉得非常开心，你们的表情也告诉我你们的心情也很愉快。这节课，老师将带领大家在有趣的活动中一起开心地度过40分钟，希望大家喜欢这节课，也祝福大家每一天都快快乐乐。好，活动结束！请问大家，在刚才的活动中一共出现了几个开心？现在老师来调查一下，有没有三次都抓住别人，而没有被别人抓住的同学？2次？1次？交流游戏的感受。让学生自己发现玩好游戏的秘密和游戏出错的原因。（做游戏时要集中注意力，专心、认真。游戏失败的主要原因是注意力不集中。）

师

：刚才我们玩游戏时，那么投入认真的精神，就是注意力。看来注意力集中与否，将影响我们游戏的成功！实际上，我们能否掌控好自己的注意力，在日常的学习和生活中也非常重要。因此，今天这节课我们就来探讨有关注意力的话题——我的注意，我做主。二、小小讨论会下面我们给你们出示两个场景，你来说说如果注意力不集中会带来哪些后果呢？除此之外，同学们能不能谈一下在学习、生活、工作的各个方面，还有哪些地方需要我们集中注意力呢？（做作业、读书、走路等......）看来，集中注意力对我们每个人都是非常重要的。那你的注意力如何呢？你想知道吗？那我们一起来测一测。注意：这是你自己的小秘密，不用告诉老师和其他同学结果。所以一定要按真实情况回答哦，否则可就不准了。把你的小测验放好。这只是一个参考，其实注意力的好坏并不是先天遗传的，良好的注意力也能培养训练出来。接下来的活动也许对你提高注意力有很大的帮助哦！让我们一起走进注意训练营，去寻找集中注意力的方法吧。三、注意训练营第一站：聚精会神

规则：看一组动物，回答问题。

动物看完了，那么第三个动物是谁？

学生一一回答，但答案很多。

我们再来看一遍。

为什么刚才猜的五花八门，现在却说得异口同声呢？

因为老师问了第三种动物，所以同学们就有了目标，所以注意力就特别的集中，这就是我们要找的第一个方法就是，要明确目标，并且目标提的越早越好。板书：明确目标。

第二站：眼花缭乱1.活动过程：给每个团队成员发一张迷宫图片，老师念游戏规则：请成员们从左边的数字出发，以最快的速度走出“迷宫”，与右侧方框对号入座，可以使用工具，完成后举手。学生开始游戏。全体成员完成后，老师核对答案，并请完成得最快的团队成员谈谈成功的经验。2.教师小结：“走迷宫”的游戏告诉我们要集中注意力就要充分调动我们身体上的各个感觉器官，要把全部心思都集中到要做的事情上——做到“心到”。除此之外还要配合“眼到”——要紧盯需要注意的事物，“耳到”——细心倾听每一个细节，“手到”——使用铅笔等工具以达到最好的效果。板书：一心一意：过渡语：但是，在现实生活中总会遇到各种各样的情况使我们的注意力不能集中，我们把这些情况叫做干扰。那么碰到干扰的时候我们怎么办呢？第三站：心无旁骛讨论：在你们平时的学习生活中有哪些干扰你课堂注意力的现象呢？老师也