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第第页夏季降温饮品的做法

金银花汤

材料：金银花、白糖

做法：将金银花和白糖放入杯子中，加入适量的开水进行冲泡。

食盐甘草饮

材料：甘草、食盐

做法：将甘草和少量的食盐放入杯子之中，加入适量的'开始进行冲泡，一个小时之后那么可服用。

酸梅汤

材料：乌梅、桂花、白糖、食盐

做法：将乌梅放入清水之中浸泡半个小时，然后和水一起倒入锅中煎煮十五分钟，随后加入桂花，煎煮三分钟之后起锅去除渣滓;在药液志宏加入适量的白糖和食盐，放量之后那么可服用。

功效：这道夏季降温饮料具有很好的清除暑热、健脾开胃以及止渴的作用。

双花茶

材料：金银花、绿茶

做法：将金银花和绿茶一起放入杯子之中，加入适量的开水进行冲泡，然后当作茶来喝。

功效：这种方法具有很好的清热解毒以及消暑止渴的功效，并且还能够有效的预防痱子以及痢疾。

薄荷凉茶

材料：新鲜薄荷叶、绿茶、白糖

做法：将新鲜的薄荷叶以及茶叶放入洁净的杯子之中，然后加入适量的开水进行冲泡，最末加入适量的白糖搅拌匀称，放凉之后即可服用。

功效：具有很好的止渴、祛风的作用，特别是在夏季患有风热感冒的时候饮用效果特别好。

绿豆汤

材料：绿豆、大米

做法：将绿豆以及大米淘洗洁净之后，一起放入锅中，加入适量的清水进行熬煮，放凉之后即可食用。

功效：这是一种常见的夏天降温饮料，具有很好的清除暑热以及抑制心神不定的作用。

山楂汤

材料：山楂片、酸梅、白菊花。白糖

做法：将山楂片、酸奶一起放入锅中，加入适量的清水进行熬煮，直到软烂为止;将白菊花放入锅中，烧开之后就可以起锅了;加入适量的白糖，搅拌匀称之后，放凉即可服用。

绿豆酸梅汤

材料：绿豆、酸梅、白糖

做法：将绿豆还有酸梅一起放入锅中，加入适量的清水熬煮，直到软烂起锅;加入适量的白糖搅拌匀称，放凉之后即可服用。

荷叶凉茶

材料：新鲜荷叶、白术、藿香、甘草、白糖

做法：将新鲜的荷叶撕成一小片一小片，然后放入锅中，随后加入预备好的藿香、甘草和白术，加入适量的清水熬煮二非常钟左右;加入适量的白糖搅拌之后即可服用。

椰汁银羹

材料：银耳、椰汁、冰糖

做法：将银耳放入温

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