C中医教你了解健康危机

内容提要一、中医学的基本特点二、阴阳五行与人体平衡三、五脏功能失调与表现四、气、血与人体健康五、中医诊断简单学六、中医常用辨证目前一页\总数三十三页\编于十二点中医学的基本特点1、整体观念人体内外是一个整体（五脏、六腑、五官、五体）人与自然是一个整体（四季、地域、脏腑、脉象）

2、辨证论治一、前言目前二页\总数三十三页\编于十二点阴阳学说阴阳的属性归类阳：明亮温热上升向外活动……阴：晦暗寒冷下降内守静止……二、阴阳五行与人体平衡目前三页\总数三十三页\编于十二点阴阳学说阴阳的对立制约阴阳的互根互用阴阳的消长平衡--《素问.阴阳应象大论》

二、阴阳五行与人体平衡目前四页\总数三十三页\编于十二点五行学说相生：正常的促进、助长举例：肝病及心心病及肝相克：正常的制约、抑制举例：木克土…相乘：相克太过举例：肝病传脾相侮：反克举例：脾病传肝肝心脾肺肾二、阴阳五行与人体平衡目前五页\总数三十三页\编于十二点五行归类要点五行自然界人体五方五味五色五化五气五季五音五脏五腑五官形体情志木东酸青生风春角肝胆目筋怒火南苦赤长暑夏微心小肠舌脉喜土中甘黄化湿长夏宫脾胃口肉思金西辛白收燥秋商肺大肠鼻皮毛悲水北咸黑藏寒冬羽肾膀胱耳骨恐二、阴阳五行与人体平衡目前六页\总数三十三页\编于十二点心1、心脏、血管：胸闷、心痛、心悸2、睡眠：失眠、多梦3、外在表现：面青唇紫，皮肤干粗糙，舌尖色红（心火旺），舌质紫暗，有瘀斑4、预防对策（1）避免三高（高血压、高血脂、高血糖）（2）饮食清淡（3）戒烟、忌酗酒

三、五脏功能失调与表现目前七页\总数三十三页\编于十二点肺1、呼吸：咳嗽，气喘，胸闷，气短2、屏障:皮肤、毛孔：皮疹、汗出异常、免疫力低，易感冒3、水液代谢：痰多、水肿4、外在表现：面白，鼻塞流涕，咳痰5、预防对策：（1)戒烟（2）运动（3）补充维生素、蛋白质

三、五脏功能失调与表现目前八页\总数三十三页\编于十二点脾1、消化：（1）食后腹胀，食欲减退（2）大便溏薄，泄泻，浮肿2、保证脑的血氧供应：眩晕3、保持内脏正常位置：内脏下垂，脱肛4、使血液在血管内流：皮下出血，便血，崩漏5、外在表现：面色萎黄，消瘦，营养不良6、预防对策：(1)注意饮食：山药、米仁（2）补充营养

三、五脏功能失调与表现目前九页\总数三十三页\编于十二点肝1、气的循环气不通：两胁、乳房、腹胀痛，叹息，梅核气2、与情志有关：抑郁，急躁，易怒3、与眼睛有关：目涩，夜盲4、肝藏血：出血，妇女崩漏5、外在表现：面青，颈部有蜘蛛痣，肝掌，肢颤，情绪波动6、预防对策：（1）保持心情舒畅（2）饮食忌辛辣（3）补充大量维生素三、五脏功能失调与表现目前十页\总数三十三页\编于十二点肾

1、生长生殖：小儿生长发育迟缓；成人早衰，生殖功能减退，骨质疏松2、与二便有关：尿少浮肿，遗尿，夜尿多，排尿余沥不尽，或大小便失禁，五更泄泻。3、协助肺呼吸：呼多吸少，动则气急4、外在表现：面色眼圈发黑，腰膝酸软，耳鸣耳聋，发早白，毛发稀疏，脱发5、预防对策：（1）补充营养、维生素、微量元素（2）节制房事三、五脏功能失调与表现目前十一页\总数三十三页\编于十二点气、血气：是构成人体和维持生命活动的最基本物质。血：气和津液是生成血液的主要物质基础。气的功能：（1）推动血、水；（2）给与人体热量；（3）防御外界微生物侵袭；（4）固摄血液、水；（5）促进新陈代谢。血的功能：滋润和濡养全身内外。

四、气、血与人体健康目前十二页\总数三十三页\编于十二点气与血的关系“气为血之帅、“血为气之母”（1）气能生血（气虚影响生血）；（2）气能行血（气虚、气滞、气逆影响行血);（3）气能摄血（气不摄血）；（4）血能载气（气随血脱）。四、气、血与人体健康目前十三页\总数三十三页\编于十二点中医诊断基本知识中医诊断的内容：四诊：望、闻、问、切五、中医诊断简单学目前十四页\总数三十三页\编于十二点望诊（望神）神的含义：人体生命活动的外在表现。望神的要点：得神、失神、假神得神：（正常人的表现）失神：大肉已脱、不能进食、目光呆滞、反应迟钝……少神：假神：病情恶化，突然颧赤如妆、目光转亮、突然能食……五、中医诊断简单学目前十五页\总数三十三页\编于十二点望诊（望面色）五脏应五色：肝—青心—赤脾—黄肺—白肾—黑正常面色：红黄隐隐，明润含蓄常色五、中医诊断简单学目前十六页\总数三十三页\编于十二点望诊（五色主病）青色：受寒、疼痛、瘀血赤色：发热（满面红）虚热（午后颧红）黄色：脾胃气虚、气血不足黑色：肾虚、疼痛、水肿、瘀血白色：虚证、受寒面色红五、中医诊断简单学目前十七页\总数三十三页\编于十二点面色黑望诊（五色主病）青色：受寒、疼痛、瘀血赤色：发热（满面红）虚热（午后颧红）黄色：脾胃气虚、气血不足黑色：肾虚、疼痛、水肿、瘀血白色：虚证、受寒目前十八页\总数三十三页\编于十二点面色白望诊（五色主病）青色：受寒、疼痛、瘀血赤色：发热（满面红）虚热（午后颧红）黄色：脾胃气虚、气血不足黑色：肾虚、疼痛、水肿、瘀血白色：虚证、受寒目前十九页\总数三十三页\编于十二点望舌的内容：（1）望舌质（舌神、舌色、舌形、舌的动态）（2）望舌苔（苔质、苔色）舌诊舌尖红青紫舌绛红舌五、中医诊断简单学目前二十页\总数三十三页\编于十二点齿痕舌舌诊望舌的内容：（1）望舌质（舌神、舌色、舌形、舌的动态）（2）望舌苔（苔质、苔色）五、中医诊断简单学目前二十一页\总数三十三页\编于十二点花剥苔红舌舌诊望舌的内容：（1）望舌质（舌神、舌色、舌形、舌的动态）（2）望舌苔（苔质、苔色）五、中医诊断简单学目前二十二页\总数三十三页\编于十二点舌诊二、望舌的内容：（1）望舌质（舌神、舌色、舌形、舌的动态）（2）望舌苔（苔质、苔色）厚腻苔裂纹舌五、中医诊断简单学目前二十三页\总数三十三页\编于十二点闻诊嗅气味：口臭：消化不良、龋齿、口腔不洁、胃热排泄物：腥臭不消化多属肠胃受寒；秽浊酸臭多属肠胃有热病室气味：血腥臭（失血）尿臊臭（肾病晚期）烂苹果气味（糖尿病）五、中医诊断简单学目前二十四页\总数三十三页\编于十二点问诊（1）问寒热：寒热类型A.发热、恶寒同见—感冒的主要症状之一B.恶寒，不发热--实寒（受寒），虚寒（阳虚）C.发热，不恶寒--高热（实热证）潮热（湿、阴虚）低热（阴虚证、气虚证、夏季热）D.寒热往来（疟疾、肝胆病）。五、中医诊断简单学目前二十五页\总数三十三页\编于十二点（2）问汗A.感冒出汗：感冒有汗---感冒热证感冒无汗---感冒寒证B.异常汗出：自汗---白天出汗，活动后加重（气虚/阳虚）盗汗---睡时出汗，醒则汗止（阴虚火旺）大汗淋漓---实热证、亡阳证问诊五、中医诊断简单学目前二十六页\总数三十三页\编于十二点（3）问疼痛：头部：前额头痛（胃）两侧头痛（胆）巅顶头痛（肝）胸部：多因心、肺病变所致两胁：多因肝胆及肝经病变所致脘部：多为胃病腹部：脾病、虫积、膀胱病、肝经病变问诊五、中医诊断简单学目前二十七页\总数三十三页\编于十二点（4）问饮食A.问口渴与饮水口不渴:津液未伤口渴欲饮:发热、汗吐泻导致伤津、糖尿病口渴不欲饮:阴虚、湿热、痰饮、瘀血B.问食欲与食量食欲减退:脾胃气虚、湿邪困脾、肝胆湿热、食积多食易饥:胃火亢盛、胃强脾弱饥不欲食:胃阴虚问诊五、中医诊断简单学目前二十八页\总数三十三页\编于十二点(5)问口味口味异常口淡---脾胃气虚口甜---脾虚生湿、脾胃湿热口中泛酸---肝胃有热口中酸馊---伤食口苦---热证、胆囊有热口咸---肾病、寒证问诊五、中医诊断简单学目前二十九页\总数三十三页\编于十二点(6)问大小便A.大便异常a.便秘---热伤津液、阴寒内结、阴虚、气虚、血虚等b.泄泻---五更泄泻（肾阳虚）大便溏薄（脾气虚）情志抑郁，腹痛泄泻（肝郁乘脾）腹痛泄泻，泻后痛减（伤食）便如黄糜，泻下不爽（大肠湿热）便下脓血，里急后重（大肠湿热）问诊五、中医诊断简单学目前三十页\总数三十三页\编于十二点阴虚、阳虚的临床表现阴虚证（虚热证）颧红、消瘦、潮热、盗汗、五心烦热、咽干口燥、舌红少苔、脉细数。阳虚证（虚寒证）精神不振、面色淡白、畏寒肢冷、腹痛喜按、大便溏薄、小便清长、舌淡嫩、脉沉迟无力。六、中医常用辩证目前三十一页\总数三十三页\编于十二点气虚、血虚、血瘀临床表现1、气虚证临床表现：少气懒言