请赐给我今天的面包 高中主题班会

陪你一起开班会(新一轮第15期)明月装饰了我的窗子我装饰了你的梦

请赐给我今天的面包

人类天性中最悲哀的一点就在于，我们往往漠视眼前的生活。我们都幻想着天边有一处魅力无空的玫瑰花园，却无暇欣赏今天盛开于窗外的玫瑰花。

无论压力有多大，每个人都能坚持到夜晚的到来；无论有多艰难，每个人都能完成一天的工作，这就是生命的真谛。

Liveneitherinthepastnorinthefuture,butleteachday'sworkabsorbyourentireenergies,andsatisfyyourwidestambition.不要活在过去，也不要活在未来，而要让每天的工作占据你全部的精力，满足你最大的抱负。

威廉•奥斯勒爵士

威廉•奥斯勒爵士是加拿大医学家、教育家,是二十世纪医学领域的大师，他开创了现代医学的新观念与新里程，是现代医学教育的始祖、临床医学的泰斗，被认为是现代医学之父。

年轻时的他是蒙特利尔综合医院的学生，繁重的学业曾让他怀疑自己无法通过期末考试，不知道自己未来该做什么,会在什么地方，能否创立自己的基业，更不知道明天该怎么生活。

迷惘中，他漫不经心读到哲学家托马斯·卡莱尔的一本书，其中一句话点亮了他内心的火焰，成为了他后来出类拔萃的奠基石：“Ourmainbusinessisnottoseewhatliesdimlyatadistance,buttodowhatliesclearlyathand.”

吾等首要之务，不是着眼于既不可追又不可及的过去与未来，而是做好清清楚楚摆在手边的事情。

奥斯勒突然意识到,人不应当活在昨日的错误与失意中，也不需要担忧明天可能带来的不安与恐惧，而应该使出自己全部的心力来承担今日。

昨日的负担如果再加上明天的，只会使今日更加举步维艰。抛开了心理的负担，奥斯勒一心投入到了学习中，于1872年获得医学学位。

后来他成为当时最负成名的医生，创建了享誉世界的约翰霍普金斯医学院，并成为牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是大英帝国内医务工作者所能获得的最高荣誉。他还被英国国王赐予爵位。

那么，他成功的秘诀到底是什么？

生活在“完全独立的今天”。

有人会问：奥斯勒爵士的意思是不是让我们不努力为明天作准备呢？

当然不是了。他在演讲中说：“为明天作准备，最好的方法就是集中所有的才智和热情去完成今天的工作。这也是唯一可行的为未来作准备的方法。”

他曾建议耶鲁大学的学生们吟诵基督的这句祷告迎接每一天：“请赐给我们今天的面包。”

这句祷告只是祈求今天的面包，并没有抱怨昨天我们咽下的变味的面包，也没有担忧明天会不会有面包吃。只是教我们祈求今天的面包。只有今天的面包才是唯一可以吃到的。

耶稣说：“别为明天的事焦虑。”

我们的确需要尽一切可能为明天操心，作细致的打算、精心的安排，但不要焦虑。

美国海军指挥官欧内•斯特金上将说：“我把我们最精良的装备提供给最优秀的士兵，再交给他们精心策划的任务。我所能做的仅此而已。”

他说：“如果一条船已经沉没，我无法将它捞起；如果它将要沉没，我也无法阻止。与其为昨天的事情懊恼，不如花时间去解决今天的问题。而且，如果总是纠缠于那些事情，我的生命也不会太长。”

无论是战争年代还是和平时期，积极的思维和消极思维最大的区别在于：积极的思维考虑的是事情的因果关系，从而得出合乎逻辑的、建设性的计划；而消极的思维往往会导致心理紧张和精神崩溃。

亚瑟•海斯•苏兹贝格，世界著名报刊《纽约时报》的发行人。

第二次世界大战的点火蔓延整个欧洲时，他非常恐惧，对前途无比忧虑，几首无法入睡。常常在夜半时分起床，他曾试图对着镜子画自画像，想借此平复焦躁不安的心情，但一直无法消除焦虑。

直到有一天，他从一首教堂赞美诗中听到了五个字：

所需仅一步——这成了他的座右铭。

仁慈的灯光，指引我……

愿你照亮的的脚步，不求

看到遥远的路途，

所需仅一步。

泰德•本杰米诺，一位马里兰州的年轻士兵。他曾经极度焦虑，患上一级作战疲劳症。1945年4月，他因焦虑患了“横结肠痉挛”病，这种病会让人极度痛苦。他当时在第94步兵师阵亡善后登记处担任士官。

他的任务是帮助建立并维护所有在战斗中阵亡、失踪和送医人员的档案，还要帮助挖掘在激战中阵亡并被草草掩埋的盟军和敌军士兵。

他要收集他们的跟我，确保送还他们的父母或至亲的手中，因为他们对此无比珍视。

他总在担心会犯一些尴尬而严重的错误，担心能否挺过这段日子，提心能否着着回去。

他忧心忡忡，疲惫不堪，狂暴异常，几乎发疯，瘦得皮包骨头，一想到自己回家时可能只剩下一具躯壳，就惶恐不已。他崩溃了，像个孩子一样哭泣，一旦独处就会流泪。

最后，他被送进了部队医务医。一位军医对他说：泰德，希望你把生活看成一个沙漏。沙漏的上半部有成千上万颗沙粒，它们都是缓慢有序地从中间那个窄窄地颈口通地。我们都无法让再多一颗的沙粒同时通过那个颈口，却又不弄破那个沙漏。我们所有人都一样，就像这个沙漏。每天一起床，就觉得有成百上千的任务要在这一天内完成。如果我们不是一件一件去做，让它们如同沙粒通过颈口中一样缓慢均衡地度过这一天，我们必将破坏自己的身心健康。”

从那以后，泰德将军医的话铭记在心，并一直奉行着这种人生哲学：“一次只通过一颗沙粒，一次只做好一件事。”

后来，泰德在一家印务公司公关及广告部担任主任，也从其中得到了帮助。

在商务活动中，许多事情要同时处理，时间却不够用。库存量不够，新报表要处理，新增库存要安排，地址的变更，分公司的设立或关闭等等。

他不再慌乱不安，而是牢记：“一次只通过一颗沙粒，一次只做好一件事情。”他的工作效率越来越高了。

此时此刻，我们正站在过去和未来的交汇点上——一个是恒久的过去，一个是通向时间尽头的未。

我们既不停留在过去，也无法生活在未来，哪怕一秒钟都做不到，这样的企图只会摧毁我们的身心。所以，就让我们满足于生活在可以把握的此刻吧——从现在直到入睡。

古罗马诗人贺拉斯在基督降生的三十年前写下这样的诗句：

只有把握今天，

才会感觉幸福；

明朝狂风暴雨，

任它拉朽摧枯。

内心若要安逸，

今日不可虚度。

人类天性中最悲哀的一点就在于，我们往往漠视眼前的生活。

耶稣诞生前五百年，古希腊哲学家赫拉克利特告诉他的学生：“万物都在变，只有变化这个法则不会变。”他说：“人不能两次踏入同一条河流。”

河流每秒都在变化着，踏入其中的人也是如此。生活中总是充满变数，唯一可以确定的就是今天。

我们为什么试图去解决未来那些变幻莫测、不可预知的事情，却破坏了今天的的美好生活呢？

约翰罗斯金在他的桌子上放了一块简简单单的石头，上面记得着“今天”两个字。

戴尔卡耐基在镜子上贴了一首诗，每天早晨起来照镜子,第一眼就可以看到它：

致黎明珍惜今天吧！因为它就是生活，生活的要务它短暂的路途涵盖了生存的全部成长的喜悦奋斗的荣光成就的壮图昨日不过一梦明朝似幻如雾今日不虚度，才能体会昨日梦境的幸福踏上明天希望的旅途珍惜今天吧！这是对黎明的倾诉

所以，我们要做的第一件事情就是：关上通往过去和将来的铁门，生活在完全独立的今天。

最后，问自己几个问题，并在纸上写下