《女人艾灸驱寒养颜补气血》读书笔记思维导图

思维导图PPT模板《女人艾灸驱寒养颜补气血》最新版读书笔记，下载可以直接修改艾灸灸女性肾女人气血穴位问题阳气瘀气月经周期肺月肾气子宫脾心暖养本书关键字分析思维导图01自序|第一章|灸除虚、寒、湿、瘀，暖养...|第三章|艾灸养颜，“面子问题”都...图片|第二章|艾灸养五脏，气色好美到老|第四章|艾灸养身，一切美好的开始目录030502040607|第五章|艾灸助孕，轻松怀、顺利生...附录二女性艾灸常用穴位速查表附录一常用艾灸方法及辅助工具目录0908内容摘要作者行医40余年经验大放送！不说教不学究，看完书就能照着做，即使从来没接触过艾灸，也能看得懂、学得会、用得来。灸前一组小测试，轻松知道自己是否体虚有寒；跟着月经周期做艾灸，让暖养事半功倍；治疗失眠重点在心和肾，艾灸时，神门和内关相配，才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得，毫无保留地和读者共享。每种症状都对应3~5个特效穴位，从取穴到艾灸，一步一图，让你1分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法，给你除艾灸外的其他有效方法，操作起来更灵活、方便。一段小小艾条，从里到外解决女性烦恼：从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐，在这里都能找到有效的艾灸之法。自序图片|第一章|灸除虚、寒、湿、瘀，暖养...女人易缺阳气女人容易沾上“湿”十个女人九个“瘀”低温是女人生病的重要原因寒湿多与虚相伴女人脾胃虚老得快010302040506|第一章|灸除虚、寒、湿、瘀，暖养...这些部位暖起来，让你的美由内而外女人最怕伤“心肝”灸前3分钟判断是否虚跟着月经周期做艾灸，让暖养事半功倍|第一章|灸除虚、寒、湿、瘀，暖养...|第二章|艾灸养五脏，气色好美到老调节心肾平阴阳，灸出健康“睡美人”艾灸神门和太冲，特殊时期也静心艾灸赶走虚证，让神经衰弱不再来情志问题，可以通过艾灸解决艾灸章门和期门，让胁痛不再来灸养脾胃，不堵不瘀不显老010302040506|第二章|艾灸养五脏，气色好美到老气短无力声音弱，施灸太渊补肺气调养任督二脉，不做“早更女”滋阴补肾，平稳度过更年期有怒火，赶紧试试“消气穴”|第二章|艾灸养五脏，气色好美到老灸大椎、补阳气，调节人体精气神灸除脾胃虚寒，摆脱腹部“游泳圈”常灸百会通阳气，心情好，不抑郁|第二章|艾灸养五脏，气色好美到老|第三章|艾灸养颜，“面子问题”都...巧用灸疗补气血，让你面若桃花借助灸阳除瘀淡色斑痘痘虽是皮肤病，“斩草除根”还要调内皮肤干燥是缺水，滋阴补血来生津温灸神阙穴，除皱冻龄逆生长曲池配血海，抗敏好搭档010302040506|第三章|艾灸养颜，“面子问题”都...上病下取灸阴经，赶走“熊猫眼”艾为阳、灸是温，善消眼袋水肿强健肺脾肾，紧致肌肤有弹性补精血防脱发，肾气足自然满头青丝|第三章|艾灸养颜，“面子问题”都...养肝阴补肾阳，白发渐少生黑发女人美唇，宜湿不宜干养眼就要养肝血，眼不干、泛秋波|第三章|艾灸养颜，“面子问题”都...|第四章|艾灸养身，一切美好的开始肥胖女性多痰湿，用隔姜灸来瘦身四肢不温，让艾灸融“冰雪美人”美丽“冻”人，未老腿先寒白带是观察生殖系统病变的“显示器”强肾气、通肝气，冲任调和顺月经艾灸暖宫散瘀，月月不痛才轻松010302040506|第四章|艾灸养身，一切美好的开始培元气、化瘀血，女人怎能没有经女性难言的烦恼，外阴瘙痒灸来止心肝肾三脏齐用力，告别冷淡求性福分清湿热和湿浊，防治妇人带下病灸会阴固盆底，消解难言之隐肾阳不足五更泻，艾灸添火温命门010302040506|第四章|艾灸养身，一切美好的开始女人便秘毒素多，艾灸排毒美容颜女人多痔疮，宜灸大肠经和肺经湿疹难愈，首要任务是除水湿缓解女人偏头痛，玄机在腿上艾灸升阳气，改善女性低血压呵护女人的胃，还须关注肝和脾010302040506|第四章|艾灸养身，一切美好的开始|第五章|艾灸助孕，轻松怀、顺利生...补肾精、调冲任，治不孕、好“造人”大龄准妈妈，备孕先补肝肾女子当暖养，莫让子宫成“冷宫”补脾肾固胎气，不滑胎防流产灸中脘降胃气，减轻妊娠反应护胎儿胎位不正，产前1个月灸至阴010302040506|第五章|艾灸助孕，轻松怀、顺利生...灸补气血、逐瘀血，产后腹痛可缓解产后除恶露，瘀血须散净产后乳汁少，艾灸补、通之产后多见虚和瘀，外邪乘袭关节痛产后腰痛，多灸腰部穴位产后足跟痛，是肾气不足010302040506|第五章|艾灸助孕，轻松怀、顺利生...益气升阳，防治子宫下垂艾灸通