心理健康教育概论形成性考核6

1单选题(2分)（）是一种压力下复原和成长的心理机制A意志力B心理调节C心理韧性D自我修复您的答案：C参考答案：C第2题单选题(2分) 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A 23岁之前年龄段的人群B 23至27岁年龄段的人C 27至45岁年龄段的人D 您的答案：CC第3题单选题(2分) （）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。情绪指向问题指向积极消极4(2（）和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。社会支持团结互助放松调节您的答案：A参考答案：A5(2（）们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。A面部表情身段表情声调表情您的答案：B参考答案：B6(2（）观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是()。自我认识自我评价自我体验您的答案：C参考答案：C第7题单选题(2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。感知实践需要教育第8题单选题(2分) （）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。学习工作考试运动第9题单选题(2分) 下列不属于现代远程教育特点的是（）学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制共享丰富的教学资源双向信息交流，交互性较强您的答案：D参考答案：D10(2（）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，及确认这些证据的标准等。契约学习分层教学经验学习您的答案：A参考答案：A第11题单选题(2) “自我中心”这一概念是由心理学家（）提出的弗洛姆•斯腾伯格皮亚杰您的答案：C参考答案：C第12题单选题(2) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。自卑者自负的人完美主义者您的答案：C参考答案：C第13题单选题(2) 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）。抑郁焦虑自卑压抑第14题单选题(2) 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。情感伦理道德价值观薪酬第15题单选题(2) 职业生涯规划的核心是（）。职业的选择职业生涯路线的确定职业生涯目标的设定您的答案：C参考答案：C第16题多选题(3) 压力源是压力结果的直接来源。主要的压力源有（）生活压力学习压力社会压力第17题多选题(3) 压力的预警信号主要包括：（）生理信号情绪信号其它心理和行为信号您的答案：ABC参考答案：ABC第18题多选题(3) 适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通以下手段给自己适度施压：（）给自己设置合理的目标提高对自己的要求给自己设定一个工作期限您的答案：ABCDABC19题多选题(3分)自我意识主要包括三种心理成分是：()A自我认识B自我体验C自我评价D自我监控和调节第20题多选题(3) 情绪调控方法有：（）适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。形成良好的行为习惯，拓展兴趣。您的答案：AB参考答案：ABCD第21题多选题(3) 人际交往中幽默的方式主要有（）。故意夸大正话反说巧抖包袱第22题多选题(3) 下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（）A责任感匮乏型人格精神敏感型人格您的答案：BCD参考答案：BCD第23题多选题(3) 如何有效地预防心理疾病？（）加强身体锻炼必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态您的答案：BC参考答案：BC第24题多选题(3) 正确的自我意识具体体现为（）。对自己的认识应该比较接近现实对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大对自己的弱点既不回避，也不自暴自D 自信乐观，不苛求自己，能扬长避短您的答案：ABCDABCD第25题多选题(3) 开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有（）。松弛动机娱乐动机交往动机第26题判断题(2) 目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合人特点。您的答案：对参考答案：对27(2虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。您的答案：对参考答案：对第28题判断题(2) 很多研究表明，生活节奏较快城市的心理疾病和心脏等与压力相关疾病的死亡率比生活节奏较慢的城市要高。第29题判断题(2) 人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察他人的情绪您的答案：错参考答案：错第30题判断题(2) 适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何法宣泄自己的情绪。您的答案：错参考答案：错第31题判断题(2) 努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只正确认识自己，才能更好的扬长避短，不断自我完善。您的答案：对参考答案：对第32题判断题(2) 人际交往是人的一种需要，是个体生命中不可或缺的部分。您的答案：对参考答案：对第33题判断题(2) 心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，益于哲学本身的发展。您的答案：错参考答案：错第34题判断题(2分) 在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过中，亚里士多德具有重要作用。您的答案：错参考答案：错第35题判断题(2) 记忆术主要有位置记忆法缩简或编歌诀谐音联想法关键词法，视觉想象，语义联想等。第36题判断题(2) 降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途您的答案：对参考答案：对第37题判断题(2) 爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别您的答案：错参考答案：错第38题判断题(2分) 心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看能认定某人有心理疾病或症状。第39题判断题(2) 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程您的答案：对参考答案：对第40题判断题(2分) 自我管理是个人对自我生命运动和实践的一种自发或动的调节。您的答案：对参考答案：对第41题判断题(2) 休闲已成为这个时代重要的特征之一，成为我们社会化活动的重要组成部分，一个“普通有闲的社会”即将到来。您的答案：对参考答案：对第42题判断题(2) 毛泽东一直都把休闲与人的全面发展、与社会的进步系在一起。您的答案：错参考答案：错第43题判断题(2) 从道德水准的角度探讨人们所参与的